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ANNA BECK에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 ANNA BECK 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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#59 Wie du verdrängte Aspekte integrieren kannst (einfach und schnell!)

20:57
 
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In dieser Folge erfährst du:

- Was Schattenarbeit ist und wozu es dient

- Wie deine Beziehungen und dein Leben leichter und freudvoller werden kann

- was Projektion ist und was es über dich aussagt

- eine einfache Technik mit der du verdrängte Persönlichkeitsanteile wieder integrieren kannst

- welche positiven Auswirkungen Schattenarbeit das auf dein Leben, deine Beziehungen und Gesundheit hat

⁠Im Buch "Weinen Wut und Widerstand - Intensive Gefühle gelassen begleiten" ⁠ Führe ich so einen Integrationsprozess auf. Jetzt auch als Hörbuch erhältlich.

Viel Freude und Erkenntnis beim lauschen und ausprobieren

Deine ANNA Beck

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