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4회- 왜 세수 하나조차 이렇게 힘든 것일까 (with 조제 님)
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- 인기 팟캐스트 '뇌부자들'이 유닛 활동에 나선다! 뇌부자들 X MBC라디오 <우울증도 괜찮아>- 4회 '왜 세수 하나 조차 이렇게 힘든 걸까' (출연: 윤희우, 허규형, 조제_<우울증이 있는 우리들을 위한 칭찬 책>) 우울증과 함께 찾아온 무기력, 무기력한 내자신의 자책하며 부정적인 생각을 되풀이하게되는 악순환- "세수하고 밥먹는 게 우울증 환자들한테는 너무나 큰 일인데, 아무도 그걸 잘했다고 말해주지 않아요. 그래서 그런 힘든 일을 해낸 나 자신을 위해서 스스로 칭찬을 하기 시작했어요..." [email protected]으로 여러분의 사연을 받습니다. 내가 우울증인가?, 우울증을 앓았던 적이 있습니다, 약을 먹고 상담치료도 받았어요 어떤 이야기도 좋습니다. 우울증에 대한 이야기 나눠주세요.
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