))
Ep 1114 Exercising For Optimal Health (Not Appearance) Is Simple & Easy
Manage episode 334206868 series 3370814
drreality.news에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 drreality.news 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Dr. Champion shares his decades of the body building approach to working out and why he ditched that and switched to working out for optimal health. Dr. Champion explains the physiological reasons we work out in specific ways to give our bodies what they need for optimal overall health. By changing "why" we do what we do, we change the result! Dr. Champion books are https://drreality.news
…
continue reading
315 에피소드
공유
