“LA Made” is a series exploring stories of bold Californian innovators and how they forever changed the lives of millions all over the world. Each season will unpack the untold and surprising stories behind some of the most exciting innovations that continue to influence our lives today. Season 2, “LA Made: The Barbie Tapes,” tells the backstory of the world’s most popular doll, Barbie. Barbie is a cultural icon but what do you really know about her? Hear Barbie's origin story from the peopl ...
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Episode 19- no more toxic relationships
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In this episode we explore another one of the emotional regulation skills or ideas from dialectical behavior therapy and that is removing toxic relationships from your life. This is a lifelong skill and challenge but a lot of people in recovery have a lot of other people that should be in recovery in their lives that are wrecking havoc with their mental health. So hopefully this will give some insight into what those relationships look like and give you a little courage to get rid of them. Please let me know what you think go to my email at nmaclaren@netzero.com or reach out to me on Twitter @NancyMacLaren.
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70 에피소드
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