Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Redeangst überwinden: Wie kann ich besser vor Leuten sprechen?
Manage episode 287974332 series 2622711
Was hilft gegen Lampenfieber? Jobcoach Gianna Possehl hat konkrete Tipps gegen Redeangst. Verbandsmitarbeiterin Laura bekommt immer Panik, wenn sie vor großen Gruppen sprechen soll. Dann bringt sie kaum ein Wort raus. Was die "Power-Pose" damit zu tun hat und warum es wichtig ist einen Kontakt zu den Zuschauern aufzubauen, das hört ihr in dieser Podcastfolge.
Tipps gegen Redeangst:
- eine gute Vorbereitung
- eine gute Körperhaltung
- bewusstes Atmen
Mehr dazu erfahrt Ihr auf unserer Linkedin-Seite
Dort zeigt Euch Yvonne aus dem Jobstories-Team eine leichte Atemübung, die Euch helfen kann, wenn ihr sehr aufgeregt seid.
https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6779779353338224640
Anmerkung der Redaktion:
In dieser Folge spricht Gianna Possehl die sogenannte "7-38-55"-Regel an, nach der die Wirkung einer Botschaft zu 55% von der Körpersprache, zu 38% von der Stimme und nur zu 7% vom Inhalt selbst abhängt. Diese Zahlen beziehen sich auf eine Studie des Psychologen Albert Mehrabian – werden jedoch häufig falsch oder verkürzt interpretiert. Mehrabian wollte herausfinden, wie Menschen eine Aussage bewerten, bei der die sprechende Person widersprüchliche Signale in Wort, Körpersprache und Stimme vermittelt.
Wenn ihr mehr zur Wirkung von Körpersprache erfahren wollt, empfehlen wir den RadioWissen-Podcast zum Thema "Nonverbale Kommunikation".
49 에피소드
Manage episode 287974332 series 2622711
Was hilft gegen Lampenfieber? Jobcoach Gianna Possehl hat konkrete Tipps gegen Redeangst. Verbandsmitarbeiterin Laura bekommt immer Panik, wenn sie vor großen Gruppen sprechen soll. Dann bringt sie kaum ein Wort raus. Was die "Power-Pose" damit zu tun hat und warum es wichtig ist einen Kontakt zu den Zuschauern aufzubauen, das hört ihr in dieser Podcastfolge.
Tipps gegen Redeangst:
- eine gute Vorbereitung
- eine gute Körperhaltung
- bewusstes Atmen
Mehr dazu erfahrt Ihr auf unserer Linkedin-Seite
Dort zeigt Euch Yvonne aus dem Jobstories-Team eine leichte Atemübung, die Euch helfen kann, wenn ihr sehr aufgeregt seid.
https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6779779353338224640
Anmerkung der Redaktion:
In dieser Folge spricht Gianna Possehl die sogenannte "7-38-55"-Regel an, nach der die Wirkung einer Botschaft zu 55% von der Körpersprache, zu 38% von der Stimme und nur zu 7% vom Inhalt selbst abhängt. Diese Zahlen beziehen sich auf eine Studie des Psychologen Albert Mehrabian – werden jedoch häufig falsch oder verkürzt interpretiert. Mehrabian wollte herausfinden, wie Menschen eine Aussage bewerten, bei der die sprechende Person widersprüchliche Signale in Wort, Körpersprache und Stimme vermittelt.
Wenn ihr mehr zur Wirkung von Körpersprache erfahren wollt, empfehlen wir den RadioWissen-Podcast zum Thema "Nonverbale Kommunikation".
49 에피소드
모든 에피소드
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.