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Sostenible y renovable en Radio 5 - Nutrición eficiente - 13/07/24
Manage episode 428713123 series 2430136
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La eficiencia de la nutrición es la capacidad que tiene nuestro cuerpo para absorber y utilizar de manera óptima los nutrientes que obtenemos de los alimentos que consumimos.
Una dieta sana no solo consiste en ingerir los nutrientes adecuados, sino también en elegir muy bien la calidad de la comida para mantener una buena salud de nuestro sistema digestivo.
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