Bundgaard/Bak Klaris - Gravel Performance Podcast
모두 재생(하지 않음)으로 표시
Manage series 3705488
Bundgaard & Bak klaris and Bak Klaris에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Bundgaard & Bak klaris and Bak Klaris 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Gravel Performance Podcast af Thomas Bundgaard (Velofit / Uno-X Performance) & Magnus Bak Klaris (Palmarès / KU Human Physiology) En 35–45 minutters faglig, direkte og ultra-anvendelig podcast om moderne gravel performance. To perspektiver mødes: Bundgaard med data, biomekanik, aerodynamik og wattøkonomi fra WorldTour- og top-gravelryttere. Klaris med fysiologi, forskning og praktisk raceerfaring fra KU's laboratorier og den virkelige verden. Podcasten samler alt det, gravelryttere og coaches mangler ét sted: real-world data, evidens, erfaring, nørdede analyser og konkrete takeaways. Fra kranklængder, energistyring og durability til aero, dæktryk, fueling og raceforberedelse. Typiske temaer: • Gravel er ikke landevej – hvorfor biomekanikken ændrer sig • Fueling til 200 km: CHO-optag, varme og energioptag • Durability og fatigue-resistance – når watt ikke forklarer alt • Aerodynamik, cockpitvalg, hjul, dæk og real-world speed • Fra KU's lab til Unbound – sådan bruges forskningsdata i praksis Målgruppen er gravelryttere, trænere, bikefittere, fysioterapeuter og brands, der vil arbejde seriøst med performance. Tagline: Fra data til dirt – hvor forskning, fysiologi og felt mødes.
…
continue reading
3 에피소드