When negative feedback shakes your confidence, it can be difficult to get back to feeling like yourself at work. In this episode, Anne and Frances help a struggling listener who has spent years toning herself down in the workplace after being told that she was too assertive — now, she feels that her modest approach is holding her back. Together, they use Anne and Frances’s “trust triangle” framework to explore how empathy, authenticity, and logic can help you rebuild confidence and trust with your colleagues, and share helpful confidence hacks for getting comfy with discomfort. What problems are you dealing with at work? Text or call 234-FIXABLE or email fixable@ted.com to be featured on the show. For the full text transcript, visit ted.com/podcasts/fixable-transcripts Want to help shape TED’s shows going forward? Fill out our survey ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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El Síndrome del Buscador
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En El síndrome del buscador te invito a cambiar el eje de referencia de tu vida: deja la búsqueda infinita y conviértete en un descubridor y explorador de las oportunidades que te rodean, aquí y ahora. Aceptando y ajustando tus expectativas, aprenderás a atraer lo que mereces en lugar de perderte en la comparación y el deseo insaciable de más, pasando del victimismo a la responsabilidad, de la ansiedad a la consciencia plena y del deseo al descubrimiento de nuevas opciones. ¿Qué estás buscando?, ¿es realmente lo que quieres? ¿Y si dejas de perseguir ideales y empiezas a descubrir y crear por ti mismo las oportunidades que deseas? Vivimos en una búsqueda constante de algo mejor: experiencias, relaciones, trabajos, éxito o reconocimiento, siempre con la sensación de que nos falta algo. Un ciclo perpetuo que nos genera estrés, ansiedad e insatisfacción. Este podcast práctico está dirigido a quienes se sienten atrapados en la búsqueda de algo que nunca llega. Aquí encontrarás las claves para liberarte de la frustración de la búsqueda y empezar a crear un futuro más auténtico e ilusionante, pues la magia sucede cuando en vez de buscar empiezas a descubrir, aceptar y atraer. El Síndrome del Buscador está disponible en todas las plataformas y apps de podcasts. Si te ha gustado no olvides suscribirte, dejar un comentario y compartirlo con alguien que le pueda inspirar en este momento de su vida. Web: https://elsindromedelbuscador.com/ Web: https://sincronizatutalento.com/blog LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vicente-ferrio/ Facebook: https://www.facebook.com/sincronizatutalento Instagram: https://www.instagram.com/vicente_ferrio YouTube: https://youtube.com/@vicente_ferrio Un podcast de Vicente Ferrio Producido por Jose Antonio Gelado Diseño sonoro por Iván Patxi Diseño gráfico de Antonio Poveda
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En El síndrome del buscador te invito a cambiar el eje de referencia de tu vida: deja la búsqueda infinita y conviértete en un descubridor y explorador de las oportunidades que te rodean, aquí y ahora. Aceptando y ajustando tus expectativas, aprenderás a atraer lo que mereces en lugar de perderte en la comparación y el deseo insaciable de más, pasando del victimismo a la responsabilidad, de la ansiedad a la consciencia plena y del deseo al descubrimiento de nuevas opciones. ¿Qué estás buscando?, ¿es realmente lo que quieres? ¿Y si dejas de perseguir ideales y empiezas a descubrir y crear por ti mismo las oportunidades que deseas? Vivimos en una búsqueda constante de algo mejor: experiencias, relaciones, trabajos, éxito o reconocimiento, siempre con la sensación de que nos falta algo. Un ciclo perpetuo que nos genera estrés, ansiedad e insatisfacción. Este podcast práctico está dirigido a quienes se sienten atrapados en la búsqueda de algo que nunca llega. Aquí encontrarás las claves para liberarte de la frustración de la búsqueda y empezar a crear un futuro más auténtico e ilusionante, pues la magia sucede cuando en vez de buscar empiezas a descubrir, aceptar y atraer. El Síndrome del Buscador está disponible en todas las plataformas y apps de podcasts. Si te ha gustado no olvides suscribirte, dejar un comentario y compartirlo con alguien que le pueda inspirar en este momento de su vida. Web: https://elsindromedelbuscador.com/ Web: https://sincronizatutalento.com/blog LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vicente-ferrio/ Facebook: https://www.facebook.com/sincronizatutalento Instagram: https://www.instagram.com/vicente_ferrio YouTube: https://youtube.com/@vicente_ferrio Un podcast de Vicente Ferrio Producido por Jose Antonio Gelado Diseño sonoro por Iván Patxi Diseño gráfico de Antonio Poveda
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1 9. Evita que el Síndrome del Impostor bloquee tu carrera 39:03
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나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요Vamos a hablar de un enemigo silencioso pero muy poderoso: el síndrome del impostor. ¿Alguna vez has sentido que no estás a la altura, que tus logros son cuestión de suerte o que, en cualquier momento, alguien descubrirá que no eres tan bueno como aparentas? Si es así, este episodio es para ti. El síndrome del impostor afecta a más del 70% de los profesionales en algún momento de sus vidas, desde emprendedores, freelance, autónomos hasta empleados por cuenta ajena y también altos ejecutivos. Incluso afecta más a mujeres que a hombres, pues socialmente, para puestos similares, a veces se le suele exigir demostrar más a la mujer que al hombre. Y este síndrome es un enemigo que drena nuestra confianza, sabotea nuestras decisiones y limita nuestro potencial. Pero aquí está la buena noticia: se puede superar. Hoy explicaremos qué es exactamente el síndrome del impostor, cómo reconocerlo, sus efectos en tu carrera y, lo más importante, cómo liberarte de él para siempre. ¿Estás listo para descubrir cómo desbloquear tu verdadero potencial? ¡Vamos a ello!" El Síndrome del Buscador está disponible en las plataformas y apps de podcasts y en elsindromedelbuscador.com Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte, dejar un comentario y compartirlo con alguien que le pueda interesar. Un podcast de Vicente Ferrio Producido por Jose Antonio Gelado Diseño sonoro por Iván Patxi Diseño gráfico de Antonio Poveda…
1 8. Descubre a qué dedicarte en una nueva etapa profesional 13:58
13:58 나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요13:58
나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요Vamos a explorar un tema que, para muchos, se siente como un callejón sin salida, pero puede ser la puerta hacia una vida más plena y con propósito. Estoy hablando de cómo descubrir a qué dedicarte en tu nueva etapa profesional. ¿Te has sentido alguna vez atrapado en una rutina que no te llena? ¿Has trabajado duro durante años solo para despertar un día con la sensación de que algo falta? Si es así, este episodio es para ti. Hoy no vamos a hablar de sueños inalcanzables ni de fórmulas mágicas para el éxito instantáneo. Vamos a centrarnos en lo que de verdad importa: encontrar claridad, propósito y una dirección profesional que te haga sentir realizado y aporte valor a los demás. Hablaremos de cómo salir de esa 'matrix corporativa' que nos consume y construir un plan B que te permita vivir con consciencia, con impacto y, sobre todo, con plenitud. Si estás listo para dejar de ser un espectador en tu propia vida profesional y convertirte en el protagonista de tu historia, quédate conmigo. ¡Vamos a ello!" El Síndrome del Buscador está disponible en las plataformas y apps de podcasts y en elsindromedelbuscador.com Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte, dejar un comentario y compartirlo con alguien que le pueda interesar. Un podcast de Vicente Ferrio Producido por Jose Antonio Gelado Grabación y edición de sonido por Iván Patxi Diseño de Antonio Poveda…
1 7. Emprende a tiempo parcial invirtiendo sólo tu tiempo y tu conocimiento 18:38
18:38 나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요18:38
나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요Hoy quiero hablaros de algo que, para muchos, es un tabú. Me refiero a emprender. Sí, esa palabra que a veces asusta, otras ilusiona y casi siempre parece un desafío. Si alguna vez has sentido que emprender no es para ti, que es demasiado arriesgado o que simplemente no tienes ni idea de por dónde empezar, estás en el lugar adecuado. Hoy voy a mostrarte cómo puedes ser un 'emprendedor 20%', invirtiendo sólo una pequeña parte de tu tiempo y, sobre todo, aprovechando tu mayor activo: tu conocimiento. Así que si quieres recuperar la ilusión por lo que haces, encontrar un propósito y transformar tu experiencia en un negocio real, quédate conmigo. ¡Vamos a ello!" "El objetivo de este episodio es mostrarte cómo puedes emprender sin necesidad de dejarlo todo o asumir riesgos innecesarios. Quiero que entiendas que emprender no es saltar al vacío; es construir algo significativo de forma consciente y ordenada. Mi propósito es que te lleves un plan, una estrategia que puedas empezar a aplicar desde hoy mismo, invirtiendo solo una o dos horas al día. ¿Te imaginas convertir tu experiencia en un proyecto que impacte en la vida de otros y que, además, te permita crecer como persona y profesional? Vamos a explorar cómo hacerlo realidad." El Síndrome del Buscador está disponible en las plataformas y apps de podcasts y en elsindromedelbuscador.com Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte, dejar un comentario y compartirlo con alguien que le pueda interesar. Un podcast de Vicente Ferrio Producido por Jose Antonio Gelado Grabación y edición de sonido por Iván Patxi Diseño de Antonio Poveda…
Quiero hablarte de algo que toca a cualquiera que haya intentado cambiar algo importante en su vida o su carrera, hábitos, rutina o su trabajo,quizá crear algo propio, ya sea un negocio, un proyecto personal o cualquier esfuerzo que nos obligue a salir de la zona de confort: el síndrome del fracaso perpetuo. Si alguna vez has sentido que das un paso adelante y dos atrás, que tus esfuerzos no dan frutos o que emprender o iniciar algo parece un camino de frustración, no estás solo. Yo he estado ahí, y sé lo desolador que puede ser. Pero quiero decirte que hay una salida, hay formas de romper ese ciclo. Hoy vamos a hablar de por qué nos sentimos atrapados, de cómo enfrentar esos momentos y qué podemos hacer para crear un camino hacia la realización, con propósito y claridad. ¡Vamos a ello!" El Síndrome del Buscador está disponible en las plataformas y apps de podcasts y en elsindromedelbuscador.com Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte, dejar un comentario y compartirlo con alguien que le pueda interesar. Un podcast de Vicente Ferrio Producido por Jose Antonio Gelado Grabación y edición de sonido por Iván Patxi Diseño de Antonio Poveda…
1 5. ¿Cuál es el coste real de no saber qué hacer con tu carrera? 21:33
21:33 나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요21:33
나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요Hoy hablamos de un tema que toca a muchos de nosotros en algún momento: esa sensación de estar perdidos, de no saber hacia dónde dirigir nuestra vida profesional, o simplemente de sentir que nos hemos quedado estancados. ¿Te ha pasado? Si alguna vez te has mirado al espejo y te has preguntado: '¿Qué demonios estoy haciendo con mi vida?', este episodio es para ti. La verdad es que todos hemos estado ahí. Y si estás sintiendo esto ahora mismo, no estás solo. Hoy vamos a hablar de cómo esa falta de dirección puede tener un coste real en tu vida y en tu carrera, y qué puedes hacer para cambiarlo con ejemplos prácticos. Vamos a explorar cómo pasar de la parálisis a la acción, de la indecisión a la iniciativa, y cómo cada pequeño paso que des puede marcar una gran diferencia. Así que, si te has sentido perdido alguna vez, quédate conmigo, que este episodio promete. El Síndrome del Buscador está disponible en las plataformas y apps de podcasts y en elsindromedelbuscador.com Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte, dejar un comentario y compartirlo con alguien que le pueda interesar. Un podcast de Vicente Ferrio Producido por Jose Antonio Gelado Grabación y edición de sonido por Iván Patxi Diseño de Antonio Poveda…
Hoy vamos a hablar de una sensación que quizá muchos de vosotros habéis experimentado: esa insatisfacción constante que parece que nunca se va, no importa cuánto consigas o cuantas veces cambies de escenario. Es lo que yo llamo 'la insatisfacción crónica del buscador'. Ese impulso de perseguir más: más reconocimiento, más logros, mejores relaciones, más éxito, más dinero, más seguridad o mejores experiencias. Nunca es suficiente. Lo he sufrido, y aunque lo he ido corrigiendo, a veces me sigue afectando esa huída hacia adelante en búsqueda de más estímulos. Pero aquí está la cuestión: ¿y si la respuesta no estuviera en buscar más, sino en parar y hacer balance de lo que ya tenemos? Hoy vamos a conocer los patrones que alimentan esta insatisfacción, cómo nos impactan y, sobre todo, cómo podemos romper este ciclo para construir una vida y una carrera más plenas. Así que, si alguna vez has sentido que siempre te falta algo, quédate conmigo que este episodio es para ti. El Síndrome del Buscador está disponible en las plataformas y apps de podcasts y en elsindromedelbuscador.com Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte, dejar un comentario y compartirlo con alguien que le pueda interesar. Un podcast de Vicente Ferrio Producido por Jose Antonio Gelado Diseño sonoro por Iván Patxi Diseño gráfico de Antonio Poveda…
Hoy vamos a hablar de algo fundamental para todo el que quiera vivir y trabajar de manera auténtica: cómo construir una nueva identidad profesional. ¿Alguna vez te han preguntado: 'Oye, ¿y tú qué eres?' ¿y has respondido simplemente con tu título o tu puesto de trabajo? A mí me ha pasado, respondía Ingeniero, por ejemplo. Es algo que hacemos automáticamente, porque la sociedad nos ha enseñado a definirnos por lo que hacemos. Pero, ¿somos solo nuestro título o nuestro puesto de trabajo? La respuesta, como veremos hoy y te puedes imaginar, es un rotundo NO. Tu identidad profesional debería ser una extensión de tu esencia, tus valores y tu propósito, no solo la etiqueta que llevas por tus circunstancias (tu origen, tu familia, lo que estudiaste, o las influencias que tuviste).. En este episodio, vamos a romper con esa idea del binomio puesto-identidad, descubriendo cómo puedes diseñar una brújula profesional que te guíe hacia un trabajo que refleje quién eres realmente. Si alguna vez has sentido que no te acabas de identificar con tu trabajo, o que no te llena, o que necesitas algo que esté más conectado contigo mismo, este episodio es para ti. ¡Vamos a ello! El Síndrome del Buscador está disponible en las plataformas y apps de podcasts y en elsindromedelbuscador.com Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte, dejar un comentario y compartirlo con alguien que le pueda interesar. Un podcast de Vicente Ferrio Producido por Jose Antonio Gelado Diseño sonoro por Iván Patxi Diseño gráfico de Antonio Poveda…
Hablamos de algo tan profundo como transformador: cómo quitarnos las máscaras que hemos acumulado a lo largo de nuestra vida para conectar con nuestra autenticidad. Ser auténtico no significa ser perfecto ni tener todas las respuestas. Ser auténtico es ser genuino, actuar desde tus valores y aceptar tanto tus fortalezas como tus limitaciones. Sin embargo, vivimos en un mundo que nos enseña a usar máscaras para encajar, para protegernos y para ser aceptados. Vamos a ver como estas máscaras pueden ser útiles en ciertos momentos, pero cuando se convierten en una barrera entre nosotros y nuestra esencia, nos desconectan de quienes realmente somos. En este episodio, exploraremos cómo identificar esas máscaras, soltarlas y dar los primeros pasos hacia una identidad profesional y personal más auténtica. Así que, si estás listo para desatar tu autenticidad, quédate conmigo. ¡Comencemos! El Síndrome del Buscador está disponible en las plataformas y apps de podcasts y en elsindromedelbuscador.com Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte, dejar un comentario y compartirlo con alguien que le pueda interesar. Un podcast de Vicente Ferrio Producido por Jose Antonio Gelado Diseño sonoro por Iván Patxi Diseño gráfico de Antonio Poveda…
En un mundo lleno de expectativas externas, ser tu propio referente puede parecer casi revolucionario. Vivimos rodeados de mensajes que nos dicen cómo deberíamos ser, qué deberíamos hacer y cómo medir nuestro éxito. Pero, ¿qué pasa cuando esas referencias externas se convierten en nuestra brújula principal? Perdemos conexión con nuestra esencia, con lo que nos hace únicos. Este episodio es una invitación a reconectar contigo mismo y convertirte en el guía principal de tu vida profesional y personal. Te comparto reflexiones, herramientas prácticas y una historia personal que marcó un antes y un después en mi vida. Si sientes que es momento de dejar de buscar fuera y empezar a mirar dentro, quédate conmigo. ¡Vamos a ello!" El Síndrome del Buscador está disponible en las plataformas y apps de podcasts. Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte, dejar un comentario y compartirlo con quien creas que le pueda interesar. Un podcast de Vicente Ferrio Producido por Jose Antonio Gelado Diseño sonoro por Iván Patxi Diseño gráfico de Antonio Poveda…
¿Alguna vez has sentido que no estás a la altura, que tus logros son cuestión de suerte o que, en cualquier momento, alguien descubrirá que no eres tan bueno como aparentas? ¿Te has sentido alguna vez atrapado en una rutina que no te llena? ¿Has trabajado duro durante años solo para despertar un día con la sensación de que algo falta? Si alguna vez has sentido que emprender no es para ti, que es demasiado arriesgado o que simplemente no tienes ni idea de por dónde empezar, estás en el lugar adecuado. Si estás listo para dejar de ser un espectador en tu propia vida profesional y convertirte en el protagonista de tu historia, este podcast es para tí. ¡Vamos a ello!" El Síndrome del Buscador está disponible a partir del 4 de febrero en las plataformas y apps de podcasts y próximamente en elsindromedelbuscador.com Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte, dejar un comentario y compartirlo con alguien que le pueda interesar. Un podcast de Vicente Ferrio Producido por Jose Antonio Gelado Grabación y edición de sonido por Iván Patxi Diseño de Antonio Poveda…
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