We’ve turned intuition into a buzzword—flattened it into a slogan, a gut feeling, or a vague whisper we don’t always know how to hear. But what if intuition is so much more? What if it's one of the most powerful tools we have—and we’ve just forgotten how to use it? In this episode, I’m joined by Hrund Gunnsteinsdóttir , Icelandic thought leader, filmmaker, and author of InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times . Hrund has spent over 20 years studying and teaching the science and art of intuition through her TED Talk, Netflix documentary (InnSæi: The Power of Intuition), and global work on leadership, innovation, and inner knowing. Together, we explore what intuition really is (hint: not woo-woo), how to cultivate it in a culture obsessed with logic and overthinking, and why your ability to listen to yourself might be the most essential skill you can develop. In This Episode, We Cover: ✅ Why we’ve misunderstood intuition—and how to reclaim it ✅ Practical ways to strengthen your intuitive muscle ✅ What Icelandic wisdom teaches us about inner knowing ✅ How to use intuition during uncertainty and decision-making ✅ Why trusting yourself is an act of rebellion (and power) Intuition isn’t magic—it’s a deep, internal guidance system that already exists inside you. The question is: are you listening? Connect with Hrund: Website: www.hrundgunnsteinsdottir.com TedTalk: https://www.ted.com/talks/hrund_gunnsteinsdottir_listen_to_your_intuition_it_can_help_you_navigate_the_future?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare Newsletter: https://hrundgunnsteinsdottir.com/blog/ LI: www.linkedin.com/in/hrundgunnsteinsdottir IG: https://www.instagram.com/hrundgunnsteinsdottir/ Book: InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times Related Podcast Episodes: How To Breathe: Breathwork, Intuition and Flow State with Francesca Sipma | 267 VI4P - Know Who You Are (Chapter 4) Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
Wie ist die aktuelle Lage in Tibet? Was sind die laufenden Kampagnen der Tibet Initiative Deutschland. Einmal im Monat berichten wir kompakt und informativ über unsere Arbeit.
Wie ist die aktuelle Lage in Tibet? Was sind die laufenden Kampagnen der Tibet Initiative Deutschland. Einmal im Monat berichten wir kompakt und informativ über unsere Arbeit.
China ist längst nicht mehr nur auf internationalem Parkett oder auf Bundesebene in Berlin aktiv – auch auf kommunaler Ebene zeigt sich Pekings Einfluss. In dieser Folge werfen wir einen Blick darauf, wie China in deutschen Städten, Gemeinden und Landkreisen agiert. Unsere Gesprächspartnerin ist Mareike Ohlberg, Senior Fellow im Indopazifik-Programm des German Marshall Funds in Berlin und Mitglied im Beirat der Tibet Initiative Deutschland. Gemeinsam sprechen wir über die subtilen und direkten Formen der Einflussnahme, die Herausforderungen für lokale Entscheidungsträger*innen und warum Städte zögern, sich öffentlich für Tibet zu positionieren – etwa durch das Hissen der tibetischen Flagge. Mehr Infos zu unserer Arbeit finden sich auf unserer Website: https://www.tibet-initiative.de/ Falls du den Podcast unterstützen möchtest, freuen wir uns über deine Spende: http://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8FJ25GZDF5WXU…
Am 10. März jährt sich der tibetische Volksaufstand von 1959 – ein Tag, der weltweit von Tibeter*innen und Unterstützer*innen genutzt wird, um auf die anhaltende Unterdrückung in Tibet aufmerksam zu machen. In dieser Folge spricht Host Benjamin Woop mit Tenzin Kungashar von der Tibet Initiative Deutschland e.V. über die Bedeutung dieses Gedenktages, die Aktionen in Berlin und anderen Städten, die Rolle der Flaggenkampagne und die Frage, wie die Proteste dieses Jahr aufgenommen wurden. Außerdem geht es um den „Tibetan Women’s Uprising Day“ am 12. März und darum, was Einzelne tun können, um sich für Tibet stark zu machen. Mehr Infos zu unserer Arbeit finden sich auf unsere Website: https://www.tibet-initiative.de/kampagnen/flagge-zeigen-fuer-tibet/ Falls du den Podcast unterstützen möchtest, freuen wir uns über deine Spende: www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8FJ25GZDF5WXU…
Am 7. Januar bebte in Tibet die Erde, Hunderte Menschen starben, Tausende verloren ihr zu Hause. Wie konnte es dazu kommen – und welche Lehren sollten aus dem Beben gezogen werden? Darüber spricht Host Benjamin Woop mit Wolfgang Schwanghart, er forscht an der Universität Potsdam zu Naturkatastrophen im Himalaya. Er sagt: Das Erdbeben war ein besonderes Beben. Wir fragen: Hätte man es voraussagen können? Und klären, was Erdbeben für Wasserkraftwerke in Tibet bedeuten, warum der Medog-Staudamm der riskanteste Staudamm der Welt ist und ob man Wasserkraftwerke in hochgelegenen Gebieten überhaupt bauen sollte. Mehr Infos zu unserer Arbeit finden sich auf unsere Website: https://www.tibet-initiative.de/ Falls du den Podcast unterstützen möchtest, freuen wir uns über deine Spende: www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8FJ25GZDF5WXU…
In dieser Folge spricht Host Benjamin Woop mit dem Journalisten Andreas Hilmer, der sich seit Jahren mit Tibet beschäftigt und sich selbst für die tibetische Sache engagiert. Gemeinsam beleuchten sie, wie das Tibet-Movement in den Medien vertreten ist, welche Herausforderungen es dabei gibt und welche Rolle Journalist*innen spielen, um die Themen in die Öffentlichkeit zu bringen. Warum gestaltet sich die Berichterstattung über Tibet so schwierig? Und warum wird Tibet oft nur am Rande erwähnt, obwohl die Situation nach wie vor dramatisch ist? Hört rein und erfahrt mehr! Mehr Infos über unsere Arbeit finden sich auf der Website der Tibet Initiative: https://www.tibet-initiative.de/ Falls Sie den Podcast unterstützen möchtest, freuen wir uns über deine Spende: www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8FJ25GZDF5WXU…
Diese Folge ist Teil der „Brennpunkt Tibet“-Adventsreihe. In den Bergen von Gyirong, tief im Westen Tibets, lebt Dolma, ein 15-jähriges Mädchen, mit ihrer Familie unter einer Bedrohung, die sie nicht ignorieren können: Ein schmelzender Gletscher und der Eisstausee, der wie ein Damoklesschwert über ihrem Dorf schwebt. Wie lebt man weiter, wenn die Natur – einst Quelle des Lebens – zur Gefahr wird? Zwischen Tradition und Warnungen erzählt Dolma von den Ängsten, Hoffnungen und Kämpfen ihrer Gemeinschaft. Die Geschichten sind erfunden, basieren jedoch auf wahren Begebenheiten und sollen die Situation in Tibet ins Bewusstsein rücken. Abonnieren Sie diesen Podcast und spenden Sie, um unsere Arbeit für Menschenrechte zu unterstützen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8FJ25GZDF5WXU Autor der Geschichte: Marek Felten Ko-Autor: Harry Fuhrmann Sprecherin: Khando Donka Host: Benjamin Woop Musik: Nyima Dhondup/ Music Relaxing Meditation – Tibetan path (without singing bowl) by SaskiavdK Sounds: Glacier beak by humanoide9000 Thunder 02 by Emulius suffocating old man (variations getting more intens) 24 bit, 48 khz by wildersound Nuns of Bhutan by RTB45 Breaking ice with brick OWI by kadenprince Water Stream III by GregorQuendel_SoundDesign…
Diese Folge ist Teil der „Brennpunkt Tibet“-Adventsreihe. Im Mittelpunkt steht Tenzin, ein tibetischer Vermesser, dessen Heimatdorf Dzong tief in den Bergen Tibets liegt. Der Gletscher, der das Dorf über Generationen am Leben hielt, schmilzt langsam dahin – geschwärzt vom Ruß chinesischer Industrie. Mit der Veränderung der Landschaft schwinden auch die Lebensgrundlagen: Die Flüsse trocknen aus, die Felder verdorren, und das Vieh findet kaum noch Nahrung. Doch die Geschichte handelt nicht nur vom Klimawandel und der Zerstörung der Natur. Sie zeigt auch, wie Familien auseinandergerissen werden. Tenzins jüngster Sohn Dawa wird zwangsweise in ein Internat geschickt, wo er seine Sprache, Kultur und Identität verliert – ein erschütterndes Beispiel für die Assimilationspolitik der chinesischen Regierung. Die Geschichten sind erfunden, basieren jedoch auf wahren Begebenheiten und sollen die Situation in Tibet ins Bewusstsein rücken. Abonnieren Sie diesen Podcast und spenden Sie, um unsere Arbeit für Menschenrechte zu unterstützen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8FJ25GZDF5WXU Die nächste Spezialfolge erscheint am 22.12.2024. Autor der Geschichte: Marek Felten Ko-Autor: Harry Fuhrmann Sprecher: Harry Fuhrmann Host: Benjamin Woop Musik: Nyima Dhondup/ Mind sharing by Serhe Quadrado Weitere Informationen und Hintergrundmaterial finden Sie unter: www.tibet-initiative.de/blue-tibet Sounds: Glacier beak by humanoide9000 Mountain glacierstream closeup by Eelke 2015-04-09 Svinafellsjölull glacier top by drelliott0net WINDDsgn_Mountain Wind With Gusts And Drafts.Artificial 1_EM by newlocknew Snow footsteps by unfa FIREBurn_Forest fire.Artificial 5.Full_EM by newlocknew Writung with pencil- energetic by fthgurdy Factory1 by viertelnachvier S15-04 “Chinese” crowd reacts to violence by craigsmith Childrens’ classroom by abcopen…
Diese Folge ist Teil der „Brennpunkt Tibet“-Adventsreihe. Sie erzählt die bewegende Geschichte einer tibetischen Familie, die alles aufgeben musste – ihre Heimat, ihr Land, ihre Erinnerungen, um Platz für ein Staudammprojekt zu schaffen. Inspiriert von realen Ereignissen zeigt diese Folge, wie Zwangsumsiedlungen und die Zerstörung kultureller Wurzeln das Leben der Menschen am Yarlung Tsangpo dramatisch verändern. Die Geschichten sind erfunden, basieren jedoch auf wahren Begebenheiten und sollen die Situation in Tibet ins Bewusstsein rücken. Abonnieren Sie diesen Podcast und spenden Sie, um unsere Arbeit für Menschenrechte zu unterstützen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8FJ25GZDF5WXU Die nächste Spezialfolge erscheint am 15.12.2024. Autor der Geschichte: Marek Felten Ko-Autor: Harry Fuhrmann Sprecherin: Yvonne Johna Host: Benjamin Woop Musik: Nyima Dhondup/ Himalayas by SergeQuadrado Music Weitere Informationen und Hintergrundmaterial finden Sie unter: www.tibet-initiative.de/blue-tibet Sounds: Tibetans reciting prayers at the Jokhang ཇོ་ཁང། by djgriffin tibetans protesting by reangil Macau Man by RTB45 Applause bravo _ Chinese by ohmygod327 AC Alicante Breakfast by sapjjr BR_091v2_Himalaya_BuddhistMonks by kevp888 Ganze Gompa monks puja དཀར་མཛེས by djgriffin…
Diese Folge ist Teil der „Brennpunkt Tibet“-Adventsreihe. In diesen Hörspielen, die von realen Ereignissen in Tibet inspiriert sind, beleuchtet die Tibet Initiative die dramatischen Auswirkungen der repressiven Kolonialpolitik der Kommunistischen Partei Chinas. Die Geschichten sind erfunden, basieren jedoch auf wahren Begebenheiten und sollen die Situation in Tibet ins Bewusstsein rücken. Abonnieren Sie diesen Podcast und spenden Sie, um unsere Arbeit für Menschenrechte zu unterstützen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8FJ25GZDF5WXU Die nächste Spezialfolge erscheint am 08.12.2024. Autor der Geschichte: Marek Felten Ko-Autor: Harry Fuhrmann Sprecher: Benjamin Plath Host: Benjamin Woop Musik: Nyima Dhondup Weitere Informationen und Hintergrundmaterial finden Sie unter: www.tibet-initiative.de/blue-tibet…
In dieser Folge spricht Host Benjamin Woop mit dem Fotografen und Kameramann Manuel Bauer, der beim neuen Dokumentarfilm Weisheit des Glücks für die Kamera-Regie zuständig war. Der Film bringt das Publikum in die Nähe des Dalai Lama und lässt die Zuschauer fast wie bei einer Privataudienz an seinem Leben und Denken teilhaben. Diese Folge zeigt, wie der Film die tibetische Philosophie des Mitgefühls und der inneren Stärke vermittelt und warum diese Werte in turbulenten Zeiten so wichtig sind. Manuel Bauer beschreibt, welche Lehren aus dem tibetischen Denken uns dabei helfen können, Herausforderungen im eigenen Leben zu meistern. Mehr Infos zum Film und zum Thema finden sich auf dieser Website: https://www.x-verleih.de/filme/weisheit-des-gluecks/ Falls Sie den Podcast unterstützen möchtest, freuen wir uns über Ihre Spende: www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8FJ25GZDF5WXU…
Die Kommunistische Partei Chinas feiert "75 Jahre Volksrepublik" – Für die Menschen in Tibet und China bedeutet das 75 Jahre Unterdrückung und Repression. Deshalb spricht Host Benjamin Woop in dieser Folge mit Tenzyn Zöchbauer, der Geschäftsführerin der Tibet Initiative Deutschland e.V., über den Global Day of Action und die internationale Zusammenarbeit von Menschenrechtsorganisationen. Sie beleuchten die wachsende Kooperation mit Organisationen, die Uigur*innen, Hongkonger*innen und chinesische Dissident*innen unterstützen. Wie formiert sich ein starkes Bündnis gegen transnationale Repressionen? Und wie profitieren die beteiligten Gruppen von ihrer Zusammenarbeit? Erfahren Sie in dieser Folge mehr über diese bedeutende Bewegung und die bevorstehenden Herausforderungen. Mehr Infos zum Thema finden sich auf der Website der Tibet Initiative: https://www.tibet-initiative.de/ Falls Sie den Podcast unterstützen möchtest, freuen wir uns über deine Spende: www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8FJ25GZDF5WXU…
In dieser Folge von "Brennpunkt Tibet" beleuchten wir die erschreckende Realität transnationaler Repressionen, die unter anderem Tibeter*innen in Deutschland bedrohen. Gemeinsam mit Host Benjamin Woop spricht David Missal, stellvertretender Geschäftsführer und Pressesprecher der Tibet Initiative Deutschland e.V., über konkrete Fälle und die dringende Notwendigkeit einer staatlichen Anlaufstelle für Betroffene. Warum wird diesen Menschen grundlegender Schutz verwehrt? Und wie können wir ihnen besser helfen? Hören Sie rein und erfahren Sie, wie Deutschland seine Verantwortung gegenüber den von transnationaler Repression betroffenen Menschen wahrnehmen sollte. Mehr Infos zu diesem Theme finden sich auf unserer Website: https://www.tibet-initiative.de/gegen-einschuechterung-und-bedrohung-11-organisationen-gruenden-koalition-gegen-transnationale-repression-in-deutschland/ Falls du den Podcast unterstützen möchtest, sind wir für deine Spende dankbar: www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8FJ25GZDF5WXU…
Am 8. August 1989 wird die Tibet Initiative Deutschland e.V. in Bonn gegründet. Seit 35 Jahren setzt sie sich für Menschenrechte in Tibet ein. Doch wie kam es dazu? Wie hat sich die Arbeit für Tibet verändert? Was macht der Verein heute? In der ersten Folge von Brennpunkt Tibet spricht Host Benjamin Woop mit Vorstandsvorsitzendem Wolfgang Grader über seinen Start bei der Tibet Initiative und warum ein freies Tibet eng mit einem freien China verknüpft ist. Mehr Infos zu Geschichte der Tibet Initiative Deutschland e.V. finden sich auf unserer Website: https://www.tibet-initiative.de/tibet-initiative/geschichte/ Falls du den Podcast unterstützen möchtest, sind wir für deine Spende dankbar: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8FJ25GZDF5WXU…
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