Un Café A La Vez podcast

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Educación Mejora Personal Café

Un café a la vez에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Un café a la vez 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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The Big Pitch with Jimmy Carr

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Coming Soon...The Big Pitch with Jimmy Carr 1:08

7일 전1:08

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1:08

Join us each week as celebrity guests pitch an idea for a film based on one of the SUPER niche sub-genres on Netflix. From ‘Steamy Crime Movies from the 1970s’ to ‘Australian Dysfunctional Family Comedies Starring A Strong Female Lead’, our celebrity guests will pitch their wacky plot, their dream cast, the marketing stunts, and everything in between. By the end of every episode, Jimmy Carr, Comedian by night / “Netflix Executive” by day, will decide whether the pitch is greenlit or condemned to development hell! New episode every other Wednesday starting May 28th! Listen on all podcast platforms and watch on the Netflix is a Joke YouTube Channel . The Big Pitch is a co-production by Netflix and BBC Studios Audio.…

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La clave de tu éxito está en ti. Solo necesitas creer que puedes y ganas de crecer a diario y verás como podrás alcanzar lo que te propongas. Así que siéntate conmigo un rato para inspirarte y ayudarte a encontrar tu motivación y acompañarte en tu camino al éxito, un café a la vez. Sígueme en las redes sociales o visita mi blog www.teinvitouncafe.org donde vas a conseguir esas herramientas que te van a ayudar a trabajar en tu crecimiento y así construir la vida que quieres. Instagram: @_teinvitouncafe. Facebook: @teinvitouncafeblog. Relájate, coge tu taza y ¡Te invito un café!

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#Educación #Mejora Personal #Café

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updated 5년 전

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Ep. 20. Seamos parte del cambio que necesita nuestra sociedad 5:07

5 years 전5:07

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Vivimos en una sociedad egoista donde el mensaje más importante es convertirse en alguien. Es impresionante la cantidad de personas que sufren de 'yoismo' y a las que su entorno sencillamente no les importa.... solo hace falta ver a los líderes del mundo y políticos para ver este fenómeno. Pero también somos muchas las personas que no somos así, y está en nosotros empujar para generar un cambio. Sólo necesitamos comenzar a aportar nuestro granito de arena cambiando el enfoque de nuestras acciones para movernos del YO al NOSOTROS. 'No me duelen los actos de la gente mala, me duele la indiferencia de la gente buena' - MARTIN LUTHER KING.…

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Ep. 19. Haz de este 2020 tu año 6:47

5 years 전6:47

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No dejes que este año también pase sin cumplir lo que quieres. ⠀⠀ ¿Cuántas veces no comenzamos el año prometiendo que vamos a comenzar a hacer mil cosas y terminamos por no hacer ninguna? No dejes que este año sea igual. Ten total claridad en que quieres y haz que este 2020 sea tu año. Aquí el link al artículo sobre escribir tus metas: http://www.goalband.co.uk/the-research.html ‘No vivas el mismo año 75 veces y a eso lo llames vida’ - ROBIN SHARMA.…

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Ep. 18. Cierra tu 2019 con intención 7:33

5 years 전7:33

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7:33

No dejes que pase otro año sin haber trabajado por las cosas que quieres y que son importantes para ti. Hacer una reflexión de cómo fue tu año te va a ayudar a entender que cosas funcionaron y que cosas necesitas mejorar para poder empezar el año que se viene de manera intencional. Aquí el link para descargar la 'Guía de reflexión': https://teinvitouncafe.org/descargables/ 'Lo más importante de este mundo no es saber dónde estamos, sino hacia dónde vamos' - GOETHE.…

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Ep. 17. Empieza tus semanas los domingos y sácales el jugo 9:48

5 years 전9:48

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9:48

¿Alguna vez has sentido que tu semana pasa y no tuviste el tiempo de hacer todo lo que hubieses querido? Todos hemos pasado por eso alguna vez, y la clave está en cómo comiences tu semana. Te invito a que en lugar de comenzar tus semanas los lunes lo hagas los domingos, y antes de que pienses que es una locura, escucha el episodio de hoy y verás lo sencillo que es y el poco tiempo que necesitas para planificar tus semanas. ‘Antes que nada, la preparación es la clave del éxito’ - ALEXANDER GRAHAM BELL.…

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Ep. 16. Impresiona a tu jefe en tu próxima revisión de desempeño 5:10

5 years 전5:10

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5:10

Las revisiones de desempeño pueden llegar a ser estresantes, pero no tiene por qué ser así. En la mayoría de los casos nos sentimos así porque no comunicamos lo que hicimos de una manera que tenga un impacto fuerte con nuestros jefes y el mensaje no hace mérito al esfuerzo que pusimos. No dejes que esto te pase en tus revisiones de desempeño. Dale play al episodio de esta semana y descubre 5 estrategias sencillas para que impresiones a tu jefe en tu próxima revisión. Aquí te dejo el link a la sección de descargables de TE INVITO UN CAFÉ para que descargues la guía '5 estrategias para mejorar tu revisión de desempeño' para que las tengas a mano cuando estés escribiendo tu próxima revisión: https://teinvitouncafe.org/descargables/ ‘El que sabe pensar pero no sabe expresar lo que piensa, está en el mismo nivel que el que no sabe pensar’ - PERICLES.…

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Ep. 15. No dejes que te manejen tus emociones en el trabajo 4:53

6 years 전4:53

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Somos seres emocionales, un balance entre emoción y racional. Pero a veces ese balance se inclina hacia el lado de las emociones. El detalle está en que el dejarnos llevar por las emociones nos lleva a reaccionar de una forma que quizás no es la mejor para una situación particular. Dale play al episodio de hoy y descubre el ciclo de reflexión y como puedes usarlo para canalizar tus emociones y seas tú quien controle tus reacciones. Aquí el link para que descargues el ciclo de reflexión y lo uses cuando lo necesites: http://teinvitouncafe.org/descargables/ ‘Si no manejas tus emociones, entonces tus emociones te manejarán a ti’ - DEBORAH ROZMAN.…

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Ep. 14. ¿Quieres mantener tu nivel de energía todo el día? No le dejes todo el trabajo a la almohada 8:53

6 years 전8:53

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8:53

Mucho hemos escuchado acerca del manejo de tu tiempo para poder alcanzar tus metas, ¿y qué hay acerca de nuestra energía? Planificar como usamos nuestro tiempo es indispensable para ser exitoso y asegurarnos que trabajamos en lo que tenemos que hacer, pero si estamos cansados terminaremos por no hacerlo. En el episodio de hoy comparto contigo 3 prácticas sencillas que puedes usar desde hoy para que puedas recuperar energías a lo largo de tu día. ‘Casi todo volverá a funcionar si lo desconectas por unos minutos, incluyéndote a ti’ - ANNE LAMOTT.…

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Ep. 13. Hábitos negativos - Ese freno silencioso del éxito 5:18

6 years 전5:18

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5:18

Desarrollar hábitos positivos es fundamental para avanzar hacia tus metas, pero olvidamos prestarle atención a esos hábitos que pueden estar frenándonos en lugar de ayudarnos a avanzar. Y esos hábitos negativos los hacemos sin darnos cuenta en la mayoría de los casos, por lo que no estamos conscientes que no estamos avanzando al ritmo que deberiamos. Evita autosabotearte y trata de identificar cuales son esos malos hábitos que puedes tener para que los elimines, no te conviertas en tu propio enemigo. 'Un mal hábito no desaparece milagrosamente; es un proyecto de deshazlo tú mismo' - ABIGAIL VAN BUREN.…

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Ep. 12. Priorizar - la clave para acercarte a tus metas es trabajando en lo que es importante para ti 6:05

6 years 전6:05

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6:05

El priorizar no solo te ayuda a distribuir tus tareas de manera eficiente sino que te ayuda a enfocarte en las cosas que son importantes para ti. No todo lo que aparece en tu día requiere de tu atención, y muchas veces invertimos tiempo en actividades que no agregan ningún valor a nuestro tiempo. Hoy te dejo una herramienta para ayudarte a que establezcas tus prioridades de una manera eficiente para que trabajes en esas tareas que valen la pena para ti y que te van a acercar a tus metas. Aquí te dejo el link para que descargues gratis la herramienta que desarrollé y que uso para establecer mis prioridades, para que establezcas las tuyas (también la puedes encontrar en la sección de descargables en www.teinvitouncafe.org): Ciclo Valor-Tiempo para establecer prioridades También te dejo el link a mi articulo de como priorizar para que lo revises. Aquí vas a encontrar una explicación de como usarla y también los 5 principios para la gestión del tiempo y actividades: https://teinvitouncafe.org/priorizar-la-forma-de-acercate-a-tus-metas-trabajando-en-lo-que-es-importante-para-ti-y-tu-crecimiento/ ‘Tienes que decidir cuál es tu máxima prioridad y tener el coraje de decir no a otras cosas’ - STEPHEN COVEY.…

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Ep. 11. Desarrolla un estilo de vida que se adapte a ti 6:06

6 years 전6:06

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Uno de los secretos al que personas exitosas dan mayor crédito es sus rutinas diarias. Ser disciplinado y consistente en las que cosas que tienes que hacer es parte de la fórmula, pero eso consumer energía. Y eso sumado al estrés de nuestros días puede llegar a hacernos sentir cansados y sin fuerzas. Y ahí es donde las rutinas diarias entran en juego. Desarrollar rutinas que se adapten a ti y tus actividades es esencial para mantenerte con energías durante rodo el día y recargas de manera efectiva. 'Somos lo que hacemos cada día. De modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito' - ARISTÓTELES.…

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Ep. 10. No todo lo que pasa es acerca de nosotros, ¿o si? 4:06

6 years 전4:06

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¿Cuándo escuchas algún comentario de otras personas sientes que es acerca de ti? ¿Si algo pasa lo primero que piensas es que es tu culpa?. Si tu respuesta es si o tiendes a sentirte así a menudo es porque te estás tomando las cosas personal. Deja de preocuparte por lo que digan los demás y comienza a aprender de cada una de las situaciones por las que pases. Email: jaimesauret@gmail.com Instragram: @_teinvitouncafe Facebook: @teinvitouncafeblog Página web: www.teinvitouncafe.org ‘A menudo añadimos a nuestro dolor y sufrimiento al ser demasiado sensibles, reaccionar demasiado por pequeñas cosas y tomar todo de modo demasiado personal’ - DALAI LAMA.…

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Ep. 9. El factor humano - Lo que todos necesitamos pero nadie habla 3:52

6 years 전3:52

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El mundo profesional de hoy se enfoca en que los equipos entreguen los resultados en lugar de las personas que los integran. Y poder para cambiar esta tendencia está en nosotros, solo tenemos que comenzar a practicar la empatía de manera desinteresada, preocupándonos por las personas que están a nuestro alrededor y comenzaremos a vivir en un ambiente donde todos nos sentiremos a gusto y tranquilos. 'Ser empático es ver el mundo a través de los ojos de otro y no ver nuestro mundo reflejado en sus ojos' - C. ROGERS.…

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Ep. 8. ¿Quieres alcanzar el éxito? Deja de buscar la perfección y comienza a buscar la excelencia 4:05

6 years 전4:05

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La perfección, ese disfraz que usan nuestras inseguridades para esconderse. Tratar de hacer todo perfecto no solo es agotador, sino que desvía tu atención de los dos pilares fundamentales del crecimiento y el éxito: comenzar y equivocarte para aprender de tus errores. No te dejes engañar por el sentimiento de que todo lo que hagas tiene que ser perfecto. No busques la perfección y comienza desde hoy a trabajar por lo que quieres, dale forma paso a paso y busca siempre mejorarte a ti mismo. Así conseguirás lo que realmente necesitas alcanzar, la excelencia. 'Si esperara la perfección, nunca escribiría una palabra' - MARGARET ATWOOD.…

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Ep. 7. La zona de confort: un enemigo silencioso de tu crecimiento 5:52

6 years 전5:52

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La zona de confort es donde a la mayoría de las personas les gusta estar porque nos hace sentir cómodos y a gusto. Pero esa zona de comodidad es la esquina opuesta del éxito, y para alcanzar tus metas y sueños necesitas siempre estar en constante crecimiento. ¿Crees que no estás en tu zona de confort, o no sabes si lo estás? Dale play al episodio de hoy y descubre si estás siendo víctima de ese enemigo del éxito. 'A menos que intentes hacer algo más allá de lo que ya dominas, jamás vas a crecer' - RALPH WALDO EMERSON.…

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Ep. 6. A veces la mejor lección viene cuando no tenemos lo que queremos 4:41

6 years 전4:41

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Todos tenemos metas y ambiciones tanto en nuestra vida personal como profesional. Y cuando todo sale como lo planeamos la dicha que sentimos es increíble…. Pero cuando no es así, y no tenemos lo que queremos, la frustración se apodera de nosotros. ¿Y si te digo que está en ti el evitar sentir esa frustración cuando no consigues lo que quieres? No solo es posible, sino que todos podemos hacerlo. La clave está en tu actitud. Enfrenta cada situación que tengas con la mejor actitud pero sobre todo buscando siempre que puedes aprender de cada una de ellas. Ahí es donde está el secreto, enfócate en el proceso y el aprendizaje en lugar del resultado final. 'Recuerda que no conseguir lo que quieres es a veces un increíble golpe de suerte' - DALAI LAMA…

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