Mozgová Atletika podcast

Mozgová Atletika

1
#57. Medaila, ktorá začala prehrou | Matej Tóth 45:50

2일 전45:50

나중에 재생

리스트

45:50

- Ako jeden neúspech v detstve odštartoval cestu k olympijskému zlatu - Prečo nestačí byť talentovaný a čo robí skutočných víťazov - Najtemnejšie chvíle kariéry: momenty, keď to Matej Tóth skoro vzdal - Čo sa deje v hlave športovca po obrovskej prehre - Ako sa rozhoduje, či ešte zabojovať – alebo odísť - Prečo prechod na 50 kilometrovú trať zmenil všetko - Ako prežiť, keď telo vzdáva a hlava musí bojovať - Čo sa stane, keď vás neprávom obvinia z dopingu - Skutočné zákulisie profesionálneho športu: diskomfort, tlak, obety - Aký je rozdiel medzi tým byť na olympiáde ako chalan a ako profesionál ---------------------- V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš druhú polovicu rozhovoru s Matejom Tóthom Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód. http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
154. Preteky Ublíženosti 24:28

9일 전24:28

나중에 재생

리스트

24:28

· 🧠 Preteky ublíženosti – Hra, ktorú hráš sám so sebou. Vyhrať znamená prehrať celý život. · 🏛️ Škola, ktorá ťa nebaví, a bakalárka, ktorou by liečili insomniou – Kríza zmyslu počas vysokej školy · 💀 Férovosť je nereálna – V prírode neexistuje. V dejinách nie. A v tvojom živote už vôbec nie. · 🦫 Bobor ti to vysvetlí – Postaví hrádzu, príde povodeň, zničí mu ju, a on začne znova. Bez podcastu, bez výčitiek, bez útrap na Instagrame. ---------------------- Príď si zmeať kompozíciu svojho tela a zdravotné ukazovateľa na festival zdravia. Tu si môžeš pozrieť, kedy bude v tvojom meste: https://www.dovera.sk/festivalzdravia ---------------------- Nezáväznú bezplatnú konzultáciu s Peťom a jeho tímom ohľadne martketingu tvojej firmy si môžeš boknúť na ich webe: https://www.leiter.sk ---------------------- V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o vedecky overených dátach ohľadne vplyvu zvierat na naše zdravie, život, náladu a kvalitu života. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód. http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
#56. Abstinencia pochová časť tvojej osobnosti | Yaksha 40:41

16일 전40:41

나중에 재생

리스트

40:41

🥂 Alkohol ako hrobár tvojich snov – A prečo prestať piť nie je strata zábavy, ale záchrana tvojej budúcnosti. 🚀 Život v neustálom reštarte – Vybudovať niečo úspešné, odísť a začať znova. 🎤 Od hiphop shopu po triatlonové kluby 🧠 Gogginsovský princíp: Utrpenie ťa zachráni pred stagnáciou – A keď sa cítiš pohodlne, je čas začať znova 📈 Autenticita na sociálnych sieťach nie je buzzword – Je to o tom, byť si vlastným najväčším fanúšikom. 🍷 Prestať piť nie je antisocialné, je to extrémne badass – A áno, stratíš časť identity. Ale získaš slobodu. 💣 Zodpovednosť vs. sloboda v kontente – Ako byť autentický, ale nerozbiť pritom hodnoty, ktoré chceš žiť. 🏃‍♂️ Triatlon ako náboženstvo pre ľudí, ktorým hrabe ---------------------- V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš druhú polovicu rozhovoru s Yakshom Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód. http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
153. Boh je Čas 21:09

22일 전21:09

나중에 재생

리스트

21:09

🕳️ 3 hodiny, 23 rokov a dilatácia času – Príbeh z Interstellar , kde Cooper na planéte strávi 3 hodiny a na orbite medzičasom ubehne 23 rokov. Fikcia? Nie celkom. ⏳ Čas nie je to, čo si myslíš – Nie je to zdroj, ktorý vlastníš. Nie je to entita. 🙏 Boh, ktorého sa nedá prehovoriť – Nemecký seriál Dark ponúka zaujímavú myšlienku konceptu boha 🧠 Prečo ľudia milujú príbehy – Lebo vďaka nim sme prežili, nie vďaka sile. Neandertálci vymreli, lebo nemali spoločné mýty. ✝️ Ako sa z Ježiša stal brand – Apoštoli ako influenceri a mučeníctvo ako marketing ☠️ Ako príbehy zabíjajú – Náboženstvá ako mocenské nástroje: inkvizícia, križiacke výpravy, genocídy. 🧱 Vojna o kus kameňa v Jeruzaleme – Ľudia zomierajú kvôli rozdielnej interpretácii príbehu o rovnakom mieste. ⚙️ Technologické rámcovanie (Heidegger) – Všetko sa mení na optimalizovateľný zdroj: telo, čas, príroda, vzťahy. Poézia sa mení na KPI. 🧘 Žiť čas vs. plánovať čas – Sedliak žil cyklus, my žijeme Google kalendár. Všetko, čo robíme dnes, robíme pre niečo zajtra – a zajtra nikdy nepríde. ---------------------- V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň epizódu, kde rozoberám krutú históriu zneužitia moci náboženstiev - krížiacke výpravy, hon na čarodejnice, inkvizícia a genocída pôvodného obyvateľstva Ameriky. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód. http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
#55. Ego je tvoj správca | Adela Vinczeová 37:22

30일 전37:22

나중에 재생

리스트

37:22

🧠 Mozog ako scenárista – Každý deň ti napíše nový diel domnienkového seriálu plného klamstiev a paranoje. 👜 Kabelka, ktorá ti nikdy neprinesie pokoj – Ako nás mozog klame, že táto vec, osoba, úspech nás konečne spraví šťastnými. 🧘‍♀️ Sebadôvera nie je, že vieš, že to dáš. Ale že vieš, že aj keď to poserieš, svet sa nezrúti. 🌀 Ego ako správca tvojej bytovky – Neustále ti vyhadzuje na dvere upozornenia, čo si ešte nevysporiadal. 🪞 Prijatie ako úvodný krok ku všetkému – Minimálne prijatie toho, že ešte nič neprijímaš. 🧨 Adelina teória improvizácie – Prijímanie toho, čo prichádza, nie toho, čo si si naplánoval. ⚖️ Dopamín vs. Serotonín – Rozdiel medzi „chcem viac“ a „mám dosť“. A prečo to druhé je luxus. 🌈 Pocity, ktoré prídu raz za život (alebo raz za 30 sekúnd) – Mystický stav totálneho prijatia a čistého šťastia bez dôvodu. ---------------------- Registráciu a informácie o Challenge Šamorín Xbionic nájdeš tu: https://www.x-bionicsphere.com/the-championship-2025/ Ako dobrovolník sa môžeš prihlásiť tu: https://www.x-bionicsphere.com/dobrovolnictvo/ ---------------------- V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš druhú polovicu rozhovoru s Adelou Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40). http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
152. Malá Čierna Diera 19:17

5 weeks 전19:17

나중에 재생

리스트

19:17

🕳️ Malá čierna diera = obrazovka tvojho telefónu – Nepohlcuje len svetlo, ale aj čas, pozornosť a prítomnosť . ⌛ 520 týždňov života preč len scrollovaním – A to sme ešte nezarátali Netflix a porno. 🧠 Pozornosť = tvoja realita – Ak sa sústredíš na to, čo nemáš, tvoj život bude stále „nedostatočný“. 🪞 Tisíce malých kontraktov nespokojnosti denne – Každé jedno video ti pripomenie, čo nemáš, čo si nezvládol, čo ti chýba. 🔥 Reality check – Ľudia kedysi zomierali na hrdzavý klinec, my sa dnes sťažujeme, že nám život nestačí. 🚫 Nemusíš prestať chcieť. Len prestaň chcieť všetko. – Vyber si, čo má skutočný zmysel. 🎯 Byť prítomný ≠ mať všetko pod kontrolou – Ale je to jediný spôsob, ako zažiť skutočný život, nie len jeho simuláciu. ---------------------- Viac informácií o inkubátore UpSteer od Asecco nájdeš tu: https://upsteerinasseco.com/ ---------------------- Epizóda podcastu Zjisti Víc o živote na divokom západe: https://open.spotify.com/episode/5C2RoS1Xakm9HTRu9eYAZf?si=cfb78aa0dfe34149 ---------------------- V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň epizódu, kde rozoberám myšlienky z knihy 4000 týždňov od Olivera Burkemana. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40). http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
#54. Keď máš CASH-FLOW, Žiješ ! | Milan Dubec 33:11

6 weeks 전33:11

나중에 재생

리스트

33:11

🏠 Slovenský sen je zlý sen – Väčšina ľudí si kúpi byt, býva v ňom, a tým ich finančný príbeh končí. Prečo je to chyba a ako to robiť úplne inak? 💸 Ako si z platu 1200 € vybudovať majetok 1 milión do 10 rokov – A k tomu ti stačí zvládnuť rozdiel medzi dobrým a zlým dlhom. 📈 5 pravidiel, ako investovať do nehnuteľností bez toho, aby si skončil na dvoch chodíkoch – Zisk, výnos, región, cashflow a zdravý rozum. 🚫 Auto za 20k vs. nájomný byt – Ktoré z toho ti dá slobodu a ktoré len splátky a depresiu? 🧠 Prečo sa väčšina ľudí nedostane nikam – Lebo snívajú namiesto toho, aby niečo robili. A hlavne kupujú autá na leasing. 🌱 Ekologický developer, ktorý sadí stromy a stavia biznisy – Príbeh Milana Dubeca od Pokecu, Aktualít a Azetu až po developera, ktorý verí v komunitu. 🌍 Ukrajinci ako záchrana východu Slovenska – Ako vojna zmenila demografiu, prenájmy a dopyt po bytoch v mestách, ktoré predtým umierali. 💣 Ak si mladý, máš jediný cieľ – riskuj, čo najviac – Do 35-ky máš opravnú možnosť takmer na všetko. Po 50-ke ti zostane len ľútosť. 🧨 Startupy sú sexy, ale nehnuteľnosti sú istota – A aj keď nie si Elon Musk, môžeš mať do 10 rokov 3 prenajaté byty a pokoj v duši. ---------------------- V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň druhú polovicu rozhovoru s Milanom Dubcom, kde rozprávame o tom, ako uspieť v jame levovej, aké prípady problémov s výpalníkmi rieši pri podnikaní, ako ich kompenzuje alebo akú najväčšiu blbosť kúpil. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40). http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
151. Smrádek z Huby zabíja tvoj Sex, erekciu a teba (Orálna hygiena) 23:29

7 weeks 전23:29

나중에 재생

리스트

23:29

💀 Zápach z úst ako predzvesť smrti – Nie je to len spoločenský trapas. Chronický smrad z huby môže signalizovať nebezpečné baktérie. 🍆 Problémy s erekciou začínajú v ústach – Nebezpečenstvo pre mužkého pelikána 👶 Zuby a plodnosť? – Zlé ďasná znižujú šancu na počatie a zvyšujú riziko predčasného pôrodu. 🧠 Dementnosť začína medzi zubami – Baktérie z úst putujú do mozgu, zhoršujú pamäť a urýchľujú kognitívny úpadok. 🍭 Cukor = Austrálsky zajac – Geniálna metafora o tom, prečo je cukor pre mikrobióm ako invazívny druh, čo zožerie všetko okolo. 🦷 Prečo máš krivé zuby, predkus, kazy a chrápeš ako kombajn? 🧪 Zlé ústne vody a ich temná stránka 🧴 Denná rutina – čo robiť a nerobiť v rámci orálnej hygieny, špeicálne návyky, doplnky, žuvačky a pomôcky 🔥 Kombinácia fajčenia a alkoholu = orálna apokalypsa 💡 Zubná hygiena ako 7. pilier dlhovekosti ---------------------- Nealko pivo Nilio najdeš na www.nilio.sk , alebo na www.pivonilio.cz ---------------------- V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň o finančnej gramotnosti, psychológii utrácania, protokoloch zarábania, investovania a budovania dobrých finančných návykov a v blízkej dobe pribudne aj Adela Vinczeová alebo Milan dubec. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40). http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
#53. Vražedné psyché: Návod, ako sa stať sériovým vrahom | Richard Mažonas 37:37

8 weeks 전37:37

나중에 재생

리스트

37:37

🩸 Wendigo psychóza: Keď hlad nie je len hlad – Príbeh muža, ktorý veril, že ho posadol démon a preto začal jesť ľudí. Reálne? Alebo len výhovorka na kanibalizmus? 🔪 Každý v sebe nosíme monštrum – Prečo máme temné stránky, ako vzniká zlo v človeku a prečo je dôležité ho pochopiť, než nás ovládne? 🧠 Ako sa z normálneho človeka stane vrah? – Psychológia, ktorá odhaľuje, čo spája sériových vrahov a čo ich odlišuje od „obyčajných“ ľudí. 🍻 Alkohol: Nápoj vrahov? – V koľkých prípadoch vrážd je prítomný alkohol ? 💀 Prečo nás fascinuje zlo? – Evolučné teórie hovoria, že sme posadnutí nebezpečenstvom, pretože to zvyšuje naše šance na prežitie. 📺 True Crime: Prečo milujeme sledovať skutočné tragédie? – Aké psychologické mechanizmy spôsobujú, že si púšťame dokumenty o vrahoch a žereme každý detail? 🎭 Každý vrah bol kedysi len dieťa – Čo spája väčšinu sériových vrahov a aké črty v detstve naznačujú, že sa z niekoho môže stať zabijak? 🏆 Psychopati ako špičkoví atléti, politici a biznismeni – Nie všetci psychopati vraždia. Niektorí len riadia veľké firmy a krajiny. ---------------------- ČSOB počas 20. ročníka ČSOB Bratislava Marathonu podporuje ľúdí so zrakovým znevýhodnením, preto si budeš môcť vypočuť audio kampaň, ktorú, ale nikde neuvidíš. Je dostupná iba cez audiokomentáre, ktoré prepájajú svet vidiacich a nevidiacich športovcov. Pretože napriek rozdielom, beh cítime všetci rovnako. Kampaň si vypočuj na Stream ČSOB music | Listen to songs, albums, playlists for free on SoundCloud Prídť podporiť oslavu behu na ČSOB Bratislava Maraton 5.-6.4.2025. ---------------------- Nealko pivo Nilio najdeš na www.nilio.sk , alebo na www.pivonilio.cz ---------------------- V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Rišom, kde sme rozoberali dalšie faktory na ktoré sa pozerá pri skúmaní vrahov. Sexuálne správanie, deviácie, poruchy osobnosti ale bavili sme sa aj o jeho dedovi a morálnom kompase. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40). http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
150. Dobrovoľný diskomfort je vakcínou proti utrpeniu 19:08

9 weeks 전19:08

나중에 재생

리스트

19:08

👀 Ako budovať odolnosť a zvládať ťažké situácie v živote 🏊 Výzva, ktorá mení život – Ako sme sa z nuly dostali na polovičného Ironmana a teraz mierime na plný. 💀 Dobrovoľné utrpenie vs. životná realita – Prečo dobrovoľné utrpenie nie je masochizmus, ale najlepší spôsob, ako sa pripraviť na to, čo ťa čaká. 🔄 Performance without purpose – Prečo potrebuješ robiť veci bez výsledkového cieľa a ako to môže zmeniť tvoju odolnosť. ⚔️ Návrat po zdravotnom kolapse – Ako zvládnuť návrat po zdravotných problémoch, keď máš pocit, že už nikdy nebudeš na vrchole. 🚫 Keď chceš skončiť… a predsa ideš ďalej – O momentoch, keď sa ti chce všetko zahodiť a odísť na ranč niekde do Južnej Ameriky. 🧩 Keď sa utrpenie stane hrou – Mentálne triky, ktoré ti pomôžu prežiť tie najťažšie tréningy (a situácie v živote). 🛑 Nedobrovoľné utrpenie je daňou za život – Ak chceš žiť plnohodnotne, zaplatíš za to bolesťou. Ale je to platba, ktorá sa oplatí. ---------------------- Viac o grantovom programesa Digitálna budúcnosť nadácie Orange dozvieš tu: https://www.nadaciaorange.sk ---------------------- Knihu (A)Sociálne prasa môžeš kúpiť tu: https://www.martinus.sk/?uItem=2136423&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner ---------------------- V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň pokračovanie myšlienkových pochodov ohľadne diskomfortu, odolnosti, hľadania drivu a zvládania ťažkých situácií. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40). http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
#52. Škola Vtipu: Humor sa dá naučiť | Jakub Gulík 39:50

10 weeks 전39:50

나중에 재생

리스트

39:50

🎭 Komikom sa môžeš stať – Prečo si ľudia myslia, že vtipnosť je vrodený talent, keď je to len naučená zručnosť? 🛠 Techniky, ktoré ťa spravia vtipnejším – Ako funguje premisa, punchline, rytmus a prečo je dobré občas povedať úplný opak očakávaného. 🤡 Najväčšia chyba? Ľudia berú konverzácie ako súdnu sieň - všetko musí byť len pravda a nič len pravda 🔥 Čo rozdeľuje prirodzene vtipných ľudí od tých, ktorí si to musia natrénovať? – Humor nie je len o talentoch, ale aj o schopnosti čítať miestnosť. 🚫 Keď sa snažíš byť vtipný, ale dopadne to trápne – Ako neprepáliť hranicu a nespraviť zo seba cringe mašinu. 🔄 Testovanie materiálu v reálnom živote – Prečo najlepší komici testujú vtipy aj pri bežných interakciách a ako to môžeš robiť aj ty. 🎤 Stand-up je brutálny test odolnosti – Čo sa naučíš o sebe, keď sa postavíš na pódium a riskuješ, že sa nikto nezabaví? 🏆 Ako humor mení charizmu a sociálne interakcie – Byť vtipný ti dáva viac, než len smiech. Je to jedna z najväčších sociálnych výhod. ---------------------- Viac o grantovom programesa Digitálna budúcnosť nadácie Orange dozvieš tu: https://www.nadaciaorange.sk ---------------------- V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň druhú polovicu rozhovoru s Jakubom, kde sme rozoberali a roastovali, kresťanstvo, ateizmus, slovenskú politiku a mentálne zdravie a kľúčový koncept, ktorým musí komik disponovať. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40). http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
149. Nástroje na redukciu bolesti hlavy, zlepšenie zraku a krajšie parochničky 21:42

11 weeks 전21:42

나중에 재생

리스트

21:42

👁 Tvoje oči sú súčasťou mozgu, ale ty ich zneužívaš – Ako moderný život ničí zrak a spôsobuje bolesti hlavy. 🧐 Sofokles, filozofia a parochne na prstoch na nohách – Ako sa antickí Gréci starali o zdravie a prečo by ťa to malo zaujímať. 🔍 Detektívne vyšetrovanie: Prečo ma bolí hlava? – Pátranie po skutočnej príčine bolestí: monitory alebo zanedbané parochničky? 🚀 Ako si trénovať oči, aby si nezostal slepý (a aby si videl na svoje parochne) – Praktické tipy na prevenciu krátkozrakosti. 🔄 Prečo má 50 % populácie do roku 2050 vidieť na hovno – Krátkozrakosť ako moderná pandémia. 😳 Čo majú spoločné krátkozrakosť, dopamín a depresia? – Ako svetlo (alebo jeho nedostatok) ovplyvňuje tvoju náladu a zdravie. 🤯 Marilyn Monroe, FBI a jej zhoršujúci sa zrak: Pravda, o ktorej sa nehovorí – Konšpirácia alebo len tvrdá realita? 🏋️‍♂️ Tréning očí ako fitness pre mozog – Techniky na zlepšenie zraku, ktoré môžeš robiť kdekoľvek. 🏃‍♂️ Najlepší liek na zrak? Pobyt vonku + fyzický pohyb – Ako prirodzené svetlo a optický tok pomáhajú očiam aj psychike. 🏆 Parochne na nohách ako nevyužitý biohack? – Alebo len brilantná metafora pre tvoje zdravie? ---------------------- Viac o duševnom zdraví a platforme lekar.sk sa dozvieš tu: https://lekar.sk/kategoria/zdravy-zivot/dusevne-zdravie/ ---------------------- Poď s nami do výzvy suchý február spolu s parťákmi Nilio a MTBiker. Ak sa chceš zapojiť do losovania o mesačnú zásobu Nilia, tak pošli počas februára fotku s Niliom na mail mozgova.atletika@gmail.com Mesačnú sadu Nilia môžeš kúpiť aj tu (SK): https://velkoobchod.beerstation.sk/nilio/nilio-kalendar-na-suchy-februar/ (ČR): https://obchod.pivonilio.cz/darkova-sada-24-piv-nilio-s-unikatnim-oznacenim/ Losovať budeme po suchom februári a celá výzva vyvrcholí spoločnou cestnou jazdou v Brne na začiatku cyklo sezóny. Termín upresníme podľa počasia. Sleduj mozgovú atletiku alebo https://www.mtbiker.cz/ ---------------------- V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň záverečnú časť trilógie história alkoholu - rozbor najväčšieho alkoholika histórie novoveku Stalina a ako mohol vyzerať svet keby neslopal. Akú úlohu zohral alkohol v novoveku, v priemyselnej revolúcii a akú zohráva dnes ? Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40). http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
148. Spánok 2.0: Je tvoj mozog adaptovaný na mizerný život ? 21:23

12 weeks 전21:23

나중에 재생

리스트

21:23

🔄 Adaptácia na mizerný život – Ak si celý život unavený a bez energie, možno si si len zvykol/la na zlý stav. 🤯 Žiješ na 10 % svojho potenciálu a ani si to neuvedomuješ – Ako mozog prijíma priemernú kvalitu života ako normál. 📵 Prečo by si mal pred spaním vypnúť všetky obrazovky? – Svetlo je len časť problému, druhá je, že tvoj mozog je napumpovaný dopamínom. 🧠 Chronotypy a prečo nie každý môže vstávať o 5:00 ráno – Tvoje telo má geneticky nastavený režim, tak sa mu nebráň. ⏳ Spánková pravidelnosť predlžuje život viac ako samotná dĺžka spánku – Chaos v spánkovom režime môže byť horší než jeho nedostatok. 🍷 Alkohol a fajčenie – ako sa vzájomne posilňujú a ničia tvoje zdravie – Nikotín zosilňuje účinky alkoholu a naopak. 📉 Ak piješ a fajčíš, tvoje telo chátra rýchlejšie – Ako konkrétne kombinácia alkoholu a cigariet doslova skracuje život. 🎯 Ako si zlepšiť spánok? – Meranie, optimalizácia prostredia a prečo nestačí „ísť spať skôr“. ---------------------- Viac o “duševnej preventívke” ale aj o programe Umenie spokojného rodičovstva nájdeš na: https://www.dovera.sk/dusevne-zdravie/uvod ---------------------- Poď s nami do výzvy suchý február spolu s parťákmi Nilio a MTBiker. Ak sa chceš zapojiť do losovania o mesačnú zásobu Nilia, tak pošli počas februára fotku s Niliom na mail mozgova.atletika@gmail.com Mesačnú sadu Nilia môžeš kúpiť aj tu (SK): https://velkoobchod.beerstation.sk/nilio/nilio-kalendar-na-suchy-februar/ (ČR): https://obchod.pivonilio.cz/darkova-sada-24-piv-nilio-s-unikatnim-oznacenim/ Losovať budeme po suchom februári a celá výzva vyvrcholí spoločnou cestnou jazdou v Brne na začiatku cyklo sezóny. Termín upresníme podľa počasia. Sleduj mozgovú atletiku alebo https://www.mtbiker.cz/ ---------------------- V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň rozbor najväčšieho/najmocnejšieho alkoholika stredoveku a ako to o vplyvnilo našu históriu. Tiež význam alkoholu pre bežného človeka a aké mal alkohol v stredoveku miesto. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40). http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
#51. Búranie mýtov v oblasti životosprávy, zdravia a tréningu | MUDr. Boris Bajer 54:17

13 weeks 전54:17

나중에 재생

리스트

54:17

🍷 Mýtus: Alkohol v malých dávkach je zdravý – Prečo je "francúzsky paradox" v skutočnosti len veľké nedorozumenie. 🩸 Neexistuje bezpečné množstvo alkoholu – Ako aj jedno pivo denne môže narobiť bordel v tele. 🏃 Beh ničí kolená? Nie. Ale zlá technika áno. – Prečo sú drepy a mŕtve ťahy pre kĺby v skutočnosti prospešné. 🔥 Fasting a ketóza: Zázrak alebo len kontrola kalórií? – Ako hladovka ovplyvňuje telo a či naozaj predlžuje život. 🍖 Karnivor diéta: Apex predátor alebo lístok na infarkt? – Ako extrémne diéty ničí zdravie a zvyšujú LDL cholesterol na nebezpečné hodnoty. 🧠 Resveratrol, NMN a ďalšie longevity podvody – Prečo David Sinclair predáva sen o dlhovekosti, ale realita hovorí niečo iné. 🏋️ Prečo starí ľudia umierajú skôr, ak necvičia – Ako svalová hmota doslova predlžuje život. 🤯 Drep, mŕtvy ťah, silový tréning – čo naozaj škodí a čo pomáha? – Fakty, ktoré popierajú bežné fitness mýty. ---------------------- Viac o “duševnej preventívke” ale aj o programe Umenie spokojného rodičovstva nájdeš na: https://www.dovera.sk/dusevne-zdravie/uvod ---------------------- Poď s nami do výzvy suchý február spolu s parťákmi Nilio a MTBiker. Ak sa chceš zapojiť do losovania o mesačnú zásobu Nilia, tak pošli počas februára fotku s Niliom na mail mozgova.atletika@gmail.com Mesačnú sadu Nilia môžeš kúpiť aj tu (SK): https://velkoobchod.beerstation.sk/nilio/nilio-kalendar-na-suchy-februar/ (ČR): https://obchod.pivonilio.cz/darkova-sada-24-piv-nilio-s-unikatnim-oznacenim/ Losovať budeme po suchom februári a celá výzva vyvrcholí spoločnou cestnou jazdou v Brne na začiatku cyklo sezóny. Termín upresníme podľa počasia. Sleduj mozgovú atletiku alebo https://www.mtbiker.cz/ ---------------------- V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň druhú polovicu rozhovoru s Borisom, kde rozoberáme mýty v oblasti doplnkov výživy, vegánstva, fajčenia alebo cukrov a ovocia. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40). http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r…

Mozgová Atletika

1
147. Alkohol: Oficiálny partner životných prehier 23:22

14 weeks 전23:22

나중에 재생

리스트

23:22

🍷 Alkohol ako brzda : Nie lenže ťa nezbaví problémov, ale ti zabráni ich riešiť. 🧬 Moja analýza DNA - čo mi vyšlo v nedávnom teste DNA 🍺 Veľkolepé fuckupy pod vplyvom : Príbehy z období, kedy mi alkohol robil nekonečný rad problémov. 🎭 Doublethink v praxi : Ako nás mozog presviedča, že "alkohol nám škodí", ale zároveň "alkohol je fajn". 🧠 Prečo by dnes alkohol neprešiel cez klinické testy? : Ak by bol objavený dnes, bol by v rovnakej kategórii ako najzakázanejšie drogy. 🚴 Výzva pre teba : Pridaj sa na Suchý Február a zisti, či si otrok promile, alebo pán svojho života! ---------------------- Viac o “duševnej preventívke” ale aj o samodiagnostickom nástroji nájdeš na: https://www.dovera.sk/dusevne-zdravie/uvod ---------------------- Poď s nami do výzvy suchý február spolu s parťákmi Nilio a MTBiker. Ak sa chceš zapojiť do losovania o mesačnú zásobu Nilia, tak pošli počas februára fotku s Niliom na mail mozgova.atletika@gmail.com Mesačnú sadu Nilia môžeš kúpiť aj tu (SK): https://velkoobchod.beerstation.sk/nilio/nilio-kalendar-na-suchy-februar/ (ČR): https://obchod.pivonilio.cz/darkova-sada-24-piv-nilio-s-unikatnim-oznacenim/ Losovať budeme po suchom februári a celá výzva vyvrcholí spoločnou cestnou jazdou v Brne na začiatku cyklo sezóny. Termín upresníme podľa počasia. Sleduj mozgovú atletiku alebo https://www.mtbiker.cz/ ---------------------- V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o tom ako alkohol formoval našu históriu a aký vplyv mal na našich lídrov a teda na naše dejiny. Nájdeš tam aj celý archív PREMIUM epizód. Tie vychádzajú každý týždeň. Feed si po zaplatení môžeš pridať aj do Spotify a Apple podcast. http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw…

42 subscribers

Amazon eGift Card - Amazon Logo (Animated)

Ailun 3 Pack Screen Protector for iPhone 16 Pro Max [6.9 inch] + 3 Pack Camera Lens Protector with Installation Frame,Sensor Protection,Dynamic Island Compatible,Case Friendly Tempered Glass Film

For Recreational Use Only

들어볼 가치가 있는 팟캐스트