We’ve turned intuition into a buzzword—flattened it into a slogan, a gut feeling, or a vague whisper we don’t always know how to hear. But what if intuition is so much more? What if it's one of the most powerful tools we have—and we’ve just forgotten how to use it? In this episode, I’m joined by Hrund Gunnsteinsdóttir , Icelandic thought leader, filmmaker, and author of InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times . Hrund has spent over 20 years studying and teaching the science and art of intuition through her TED Talk, Netflix documentary ( InnSæi: The Power of Intuition ), and global work on leadership, innovation, and inner knowing. Together, we explore what intuition really is (hint: not woo-woo), how to cultivate it in a culture obsessed with logic and overthinking, and why your ability to listen to yourself might be the most essential skill you can develop. In This Episode, We Cover: ✅ Why we’ve misunderstood intuition—and how to reclaim it ✅ Practical ways to strengthen your intuitive muscle ✅ What Icelandic wisdom teaches us about inner knowing ✅ How to use intuition during uncertainty and decision-making ✅ Why trusting yourself is an act of rebellion (and power) Intuition isn’t magic—it’s a deep, internal guidance system that already exists inside you. The question is: are you listening? Connect with Hrund: Website: www.hrundgunnsteinsdottir.com TedTalk: https://www.ted.com/talks/hrund_gunnsteinsdottir_listen_to_your_intuition_it_can_help_you_navigate_the_future?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare Newsletter: https://hrundgunnsteinsdottir.com/blog/ LI: www.linkedin.com/in/hrundgunnsteinsdottir IG: https://www.instagram.com/hrundgunnsteinsdottir/ Book: InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times Related Podcast Episodes: How To Breathe: Breathwork, Intuition and Flow State with Francesca Sipma | 267 VI4P - Know Who You Are (Chapter 4) Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…
A coachingnak ma már könyvtárnyi irodalma van. A főiskolán, ahol a coach szakirányú képzést vezetem, sok mindent tanítunk, de még többet gyakorlunk, ugyanis nem mindig tudunk minden egyes pozitív változást tudományosan is megindokolni. A coaching egy ma is fejlődő, alakuló diszciplína. Ami engem illet, a Nemzetközi Coachszövetség ethosza, irányelvei szerint dolgozom.
A coachingnak ma már könyvtárnyi irodalma van. A főiskolán, ahol a coach szakirányú képzést vezetem, sok mindent tanítunk, de még többet gyakorlunk, ugyanis nem mindig tudunk minden egyes pozitív változást tudományosan is megindokolni. A coaching egy ma is fejlődő, alakuló diszciplína. Ami engem illet, a Nemzetközi Coachszövetség ethosza, irányelvei szerint dolgozom.
A Coaching Podcastban ezúttal Szabó Gabriella MCC-vel beszélgetek. Miért jár gyakran Veronában Gabi? Hogy jött a szociológia után a szervezetfejlesztés, a coaching, illetve a pszichodráma? Melyik Max Clayton-mondatot hangoztatja a legtöbbször? Hogyan birkózik meg azzal, ha a gyerekének gondja van? És kiszámlázta-e, amikor egy férfiügyfele végigsírta az egész coachingülést?…
Lezárult egy korszak. Na jó, ez így túl fellengzős. Arról van szó, hogy közel egy évig készítgettem nagy örömmel és lelkesedéssel a PTF Coaching Podcastokat, kéthetente mindig más és más kollégát ültetve a mikrofon mögé. Fejben további 2-3 évad megvolt már, nagyszerű szakembereket gondoltam felkérni a beszélgetésre. Nagyon sok visszajelzést, biztatást kaptam Tőletek - köszönöm, hálás vagyok értük, Értetek! Most mégis átadom a stafétát Göntér Móni barátomnak, a PTF-en Kolléganőmnek, nem is tudom, pontosan miért. Igyekszem teret adni valaminek bennem, az életemben, ami még nem tudom, mi lesz, de kíváncsian várom. Mónival valahogy úgy gondoltuk illőnek, hogy az átadás-átvétel során én kerülök a "kínpadra". Móni nagyon jó beszélgetőtárs, biztos kezekben van a podcast sorsa. Maradjatok velünk! :)…
„Anyánk” – sokan hivatkoznak így Barnóczki Annamária MCC-re, merthogy sok coachnak ő a szupervizora. Ebben az adásban vele beszélget Izsák Norbert. Például arról, hogy mi a különbség coaching és szupervízió között. Kiderül, hogy édesanyjának az édesapja volt a főnöke, és otthonról hozza, miként kell határt húzni munka és magánélet között. Miért nem akart tanár lenni, és ment el ehelyett inkább HR-irányba? Hol van a határ bántás és bántalmazás között? És mit szeret Mary Poppinsben?…
Beszélgetőtársam ezúttal Váradi-Szitha Ábel PCC. Egyfajta fordított pályaív az övé. Az, hogy valaki egy majdnem doktori címet hozó bölcsészi pálya után a bankszektor felé fordul, még nem példátlan, de Ábel mindezek után ment el középiskolai tanárnak. Egyszerre coach és hitoktató, ami már eleve érdekes témákkal szolgált a műsorban. Mit jelent számára a coachingban a kereszténység szemléletűség? Hogy jön ehhez a küzdősport, a kendó? Hogyan épített fel egy banknál egy coachingprogramot? De lesz szó a műsorban Csipkerózsikáról, a jégkorongról és a buddhizmusról is. Hallgasd meg!…
Rendkívül izgalmas volt számomra utakat, hasonlóságokat és különbségeket keresni három különböző "út" között. Mindezt úgy, hogy kölcsönös tisztelettel maradtunk hűek saját hitünkhöz, meggyőződésünkhöz. Nekem sokat adott. Beszélgetés Schieszler Tamással és Szilvási Gabriellával.
Beszélgetőtársam ezúttal Vízi Bea PCC. Szóba kerül a tranzakcióanalízis, nemzeti sorskönyv, egy „szépségfolt” és kecskeméti elvonulás. Melyik F. Várkonyi Zsuzsa-könyv bír nagy súllyal Bea számára? Hogyan találkozott a Thomas Gordon-féle eszköztárral? És milyen gondolatot tart különösen fontosnak Eric Berne-től?…
Az előző adáshoz hasonlóan ezúttal is Generál Péter MCC-vel beszélgetek. Kicsit olyan volt ez az együttgondolkodás, mint egy coachingülés. Kedvcsinálóként következzen néhány idézet Generál Pétertől: „Magamtól nagyon ritkán szólalok meg. Akkor szólalok meg, ha valaki kérdez. De valójában nekem nincs mondanivalóm.” „Optimista vagyok, csak az élet egészével kapcsolatban nem gondolok túl sok jót.” „Amikor megjelenek nyilvános helyeken, akkor megrázom magam, felveszem a szerepszemélyiségemet, és elügyeskedem a helyzetet. Most meg nincs kedvem elügyeskedni.” „Az úton levés a lényeg, nem a célba érés.” „Az utóbbi egy-két évig, de talán tegnapig nem tudtam, hogy mi legyek, ha nagy leszek.” Nem egy szokványos beszélgetés, de épp ezért ajánljuk mindenkinek jó szívvel!…
Mai vendégem Generál Péter MCC. Először. Mert lesz folytatás! Hiszen épp a beszélgetés végén derültek ki olyan érdekességek a vendégről, amik kifejtésre és folytatásra érdemesek. Ez viszont nem azt jelenti, hogy ez az adás unalmas volna! Hiszen kiderül belőle, milyen jelmondatot találtak ki némi szójátékkal Generál Péternek. Miért nincs honlapja? Hogy áll a büszkeséggel? Miért megy könnyen neki a coachingtitoktartás? Milyen visszajelzést kapott dr. Piczkó Katalintól? Hány éves korában kezdett el az önismerettel foglalkozni, és hogyan függ össze mindez a coaching-pályafutásával? Hallgasd meg, érdekesnek fogod találni!…
Vendégem Hollósi Domonkos, aki korábban az Európai Mentoring és Coaching Tanács (EMCC) magyarországi elnöke, jelenleg a nagykövete. Milyen érzés 15 perces rapidcoachingokat tartani cégeknek? Hogyan lábalt ki a válásából, és ez hogyan kapcsolódik a coachinghoz? Coaching-kompetenciarendszer, avagy mi alapján nevezünk valakit coachnak? Bútortervezés, Indonézia, ingatlanberuházások, pszichofonetika. Csak néhány téma kedvcsinálónak az adásból! Kövesd beszélgetéseimet rendszeresen!…
Hogyan függ össze szupervízió és coaching? | Eperjesi Amina PCC (Coaching Podcast #16) Mai vendégem Eperjesi Amina PCC, az EASC (European Association for Supervision and Coaching in Europe) alelnöke. Az adás két fő alapkérdése: milyen tereket jó megnyitni magunkban és az ügyfelekben, illetve hogyan függ össze szupervízió és coaching? Amina életével kapcsolatban kiderül, hogy nagyon élvezte a tolmácsszerepet (coachingkonferenciákon dolgozhatott), de egy idő után azt érezte, hogy nagyon beleragadt, és elmeséli azt a sokunk számára ismerős helyzetet, amikor ki akarunk törni egy, már nem annyira komfortos szerepből, egy vonzóbb új kedvéért (ez volt Aminánál a coaching), miközben a többség még a régi szerepünkkel azonosít bennünket. A beszélgetésből az is kiderül, hogy mi jelenti Amina számára a flow-t a coachingmunkában. Hogy hogyan jött a képbe a lakberendezés. Hogy miért élvezte a rajzolást, miközben eleinte nagyon nem ment neki. Hogy miért Nigériában született, és miképp jutott el Floridába. Hogy miért volt dolga az összehasonlító irodalommal, és miért próbált egy idő után távolságot tartani attól. És hogy miért nem MCC még? Hallgasd meg!…
A mai adásban Mármarosi Andrással beszélgetek, többek között arról, hogy milyen hübriszek leselkednek a vezetőkre, hogyan lehet jellemet fejleszteni a kompetenciák és a skillek mellett (miért érdemes erre pénzt és energiát szánni), és hogy vajon mitől lesz jó tréner/coach valakiből.
A mai adásban Van der Meer Gabriella MCC-vel beszélgetek, többek között arról, hogy hogyan lehet sokféle fejlesztői identitást összeharmonizálni, és hogy hogyan tud a kutya akár tanítani is valamit a coachingról.
A mai adásban Tegyi Enikő MCC-vel beszélgetek, többek között arról, hogy hogyan lehet jól használni a brief coaching módszertanát, hogyan lehet jól megdolgozni saját magunkat MCC-ként, és hogy milyen felelősségük van a coachoknak ennek a világnak a jobbá tételében. Kövesd az epizódokat minden második héten!…