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1 The Icelandic Art of Intuition with Hrund Gunnsteinsdóttir | 307 40:34
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We’ve turned intuition into a buzzword—flattened it into a slogan, a gut feeling, or a vague whisper we don’t always know how to hear. But what if intuition is so much more? What if it's one of the most powerful tools we have—and we’ve just forgotten how to use it? In this episode, I’m joined by Hrund Gunnsteinsdóttir , Icelandic thought leader, filmmaker, and author of InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times . Hrund has spent over 20 years studying and teaching the science and art of intuition through her TED Talk, Netflix documentary (InnSæi: The Power of Intuition), and global work on leadership, innovation, and inner knowing. Together, we explore what intuition really is (hint: not woo-woo), how to cultivate it in a culture obsessed with logic and overthinking, and why your ability to listen to yourself might be the most essential skill you can develop. In This Episode, We Cover: ✅ Why we’ve misunderstood intuition—and how to reclaim it ✅ Practical ways to strengthen your intuitive muscle ✅ What Icelandic wisdom teaches us about inner knowing ✅ How to use intuition during uncertainty and decision-making ✅ Why trusting yourself is an act of rebellion (and power) Intuition isn’t magic—it’s a deep, internal guidance system that already exists inside you. The question is: are you listening? Connect with Hrund: Website: www.hrundgunnsteinsdottir.com TedTalk: https://www.ted.com/talks/hrund_gunnsteinsdottir_listen_to_your_intuition_it_can_help_you_navigate_the_future?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare Newsletter: https://hrundgunnsteinsdottir.com/blog/ LI: www.linkedin.com/in/hrundgunnsteinsdottir IG: https://www.instagram.com/hrundgunnsteinsdottir/ Book: InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times Related Podcast Episodes: How To Breathe: Breathwork, Intuition and Flow State with Francesca Sipma | 267 VI4P - Know Who You Are (Chapter 4) Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
Crunch, le podcast rugby de L'Équipe
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Crunch, le podcast rugby de L'Équipe L'actualité du rugby en France et dans le monde, décrypté par la rédaction de L'Équipe. Du Top 14, aux performances des Bleus pendant le Tournoi des Six Nations : plongez au cœur de l’univers du rugby avec avec des débats, des debriefs de matches, des portraits, des analyses tactiques et des coulisses. Un podcast présenté par Léa Leostic. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Crunch, le podcast rugby de L'Équipe L'actualité du rugby en France et dans le monde, décrypté par la rédaction de L'Équipe. Du Top 14, aux performances des Bleus pendant le Tournoi des Six Nations : plongez au cœur de l’univers du rugby avec avec des débats, des debriefs de matches, des portraits, des analyses tactiques et des coulisses. Un podcast présenté par Léa Leostic. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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1 Ce que le titre de champion d’Europe va changer pour l’UBB 32:30
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Bordeaux-Bègles a remporté samedi le premier titre de son histoire en battant Northampton (28-20) en finale de la Champions Cup. Comment les Bordelais ont-ils vaincu les Anglais d’Henry Pollock ? Que va changer ce trophée pour l’UBB ? Sont-ils capables de faire le doublé ? Réponses dans Crunch. Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Alex Bardot et Aurélien Bouisset. Enregistrement : Baptiste Binet. Montage : Léa Leostic. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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En finale de Champions Cup samedi (15h45), Bordeaux-Bègles sera face à Northampton, équipe qui a fait tomber le Leinster en demies. A la ramasse en Premiership, les Anglais, notamment portés par Henry Pollock, Tommy Freeman et Fin Smith, réalisent une campagne européenne particulièrement emballante. Qu’est ce qui caractérise cette équipe ? Quelles sont leurs forces ? De quoi l’UBB doit-elle avoir peur ? Réponses dans « Crunch ». Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Guillaume Dufy et Antoine Bourlon. Enregistrement : Baptiste Binet. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Mathieu Bastareaud : «Pierre Mignoni m’a rattrapé par le bout de la chaussette» 40:49
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Devenu team manager du RCT depuis sa retraite en 2023, Mathieu Bastareaud se confie sur son nouveau quotidien. Il raconte sa relation avec Pierre Mignoni, avec qui il est lié depuis dix ans, et son rôle auprès de l’effectif actuel. Il revient aussi sur sa non-sélection pour la Coupe du monde 2019, son départ à New York et sur le retour de son ami Ma’a Nonu dans le Var. Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Maxime Raulin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Bordeaux-Bègles s’est qualifié pour la première finale européenne de son histoire en battant Toulouse (35-18), au terme d’un grand match. Comment ont-ils fait tomber les champions en titre et peuvent-ils enfin remporter leur premier trophée, le 24 mai, contre Northampton ? Analyse dans Crunch. Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Aurélien Bouisset, Yann Sternis et Alex Bardot. Enregistrement : Baptiste Binet. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 UBB-Toulouse : les Bordelais sont-ils mieux armés qu’il y a un an ? 27:57
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Les Bordelais feront face dimanche au Stade Toulousain en demi-finales de Champions Cup (16h), équipe qu’ils n’ont encore jamais battue en match couperet. Leur faux pas contre La Rochelle (10-21) peut-il perturber les plans de l’UBB ? Sont-ils mieux armés que l’an dernier pour faire tomber les Toulousains ? Analyse dans Crunch. Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Aurélien Bouisset et Jean-François Paturaud. Enregistrement : Baptiste Binet. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Les Bleues ont remporté leurs quatre premiers matches du Tournoi des 6 nations, même si tout n’a pas été simple. Samedi (17h45), comme tous les ans, elles joueront pour le Grand Chelem la « finale » contre l’Angleterre, une équipe qu’elles n’ont plus battu depuis 2018. Les Tricolores peuvent-elles enfin renverser les Anglaises ou faut-il s’inquiéter de leurs dernières prestations ? Réponses dans Crunch. Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Justine Saint-Sevin et Patrick Sowden. Enregistrement : Baptiste Binet. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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En battant Toulon sur le fil dimanche (21-18), les Toulousains se sont qualifiés pour leur 7e demi-finales de suite en Coupe des champions, où ils affronteront Bordeaux-Bègles, le 4 mai, avant une éventuelle finale contre le Leinster ou Northampton. Peuvent-ils trembler pour la suite de la compétition ? Réponses dans Crunch. Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Renaud Bourel et Laurent Campistron. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Crunch, le podcast rugby de L'Équipe 80 essais, 560 points, tartinade de rugby sur son lit de clubs français en coupe des champions ce week-end. Ils seront 4 en quarts de finale, avec un alléchant entre le RC Toulon et le Stade Toulousain prévu dimanche. Retour sur les huitièmes de finale, avec la faillite dans les grandes largeurs des clubs anglais ou encore le succès à domicile de Castres. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 La Rochelle, l'Europe pour sortir la tête de l'eau en 2025 28:10
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Crunch, le podcast rugby de L'Équipe Sans le moindre succès depuis le 5 janvier, La Rochelle peine à retrouver son rugby, alors que la crise ne semble toujours pas poindre le bout de son nez. Ronan O'Gara voit le retour de sa troisième ligne internationale (Alldritt, Jégou, Boudéhent) d'un bon oeil, d'autant plus que la Coupe des Champions, qui réussit si bien aux Maritimes, revient ce week-end, avec la réception du Munster. Crunch est disponible sur toutes les plateformes de podcast et le site L’Équipe. Un podcast présenté par Bérengère Sérot , avec Maxime Raulin et Yann Sternis . Réalisation : Baptiste Binet . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Les Bleues passent au révélateur du Tournoi des 6 nations 26:27
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Après une victoire en Irlande (27-15), les Françaises sont lancées dans le Tournoi des 6 Nations jusqu'à un col hors-catégorie en dernière semaine. L'Angleterre, avec ses 30 rencontres remportées de suite dans la compétition, semble insubmersible. Quels objectifs pour les Bleues dans ce Tournoi, à 6 mois de la Coupe du monde ? Tentatives de réponses dans « Crunch ». Un podcast présenté par Bérengère Sérot, avec Justine Saint-Sevin et Patrick Sowden. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Quelles sont les leçons à tirer de la victoire dans le Tournoi ? 29:52
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Vainqueurs de l’Ecosse, le XV de France a remporté le Tournoi des Six Nations, le deuxième de l’ère Galthié. Est-ce un tournant en vue de la Coupe du monde 2027 ? Les Bleus sont-ils plus forts que lors des trois années précédentes ? Que faut-il retenir et quels sont les axes de progression ? « Crunch » en débat cette semaine. Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Maxime Raulin, Renaud Bourel et Alex Bardot. Réalisation : Baptiste Binet. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Pour terminer le Tournoi des 6 Nations contre l’Ecosse (samedi, 21h), les Bleus vont devoir faire sans Antoine Dupont, comme pour les prochains mois. Quelles sont les conséquences de cette blessure ? Le staff des Bleus a-t-il raison de protester contre l’arbitrage ? La concurrence entre Maxime Lucu et Nolann Le Garrec est-elle relancée ? Réponses dans «Crunch». Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Frédéric Bernès, Renaud Bourel et Alex Bardot. Enregistrement : Baptiste Binet. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Titulaire lors des sept derniers matches du XV de France et parmi les joueurs les plus utilisés par Fabien Galthié ces dernières années, Yoram Moefana semble avoir pris une nouvelle dimension pendant ce Tournoi. L’occasion, avant Irlande-France samedi (15h15), de revenir sur le parcours de ce joueur de l’ombre, sur son jeu et son évolution. Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Aurélien Bouisset, Jean-François Paturaud et Alex Bardot. Enregistrement : Léna Guiheneuf. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 La victoire en Italie donne-t-elle raison à Fabien Galthié ? 30:07
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Battus d’un point en Angleterre, les Bleus se sont vengés sur les Italiens dimanche (73-24). De quoi conforter les choix forts de Fabien Galthié pour sa composition d’équipe et son nouveau management ? Comment le XV de France va aborder le match le plus important du Tournoi, en Irlande, le 8 mars ? Réponses dans Crunch. Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Maxime Raulin, Laurent Campistron et Jean-François Paturaud. Enregistrement : Baptiste Binet. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Ange Capuozzo : «Une génération dorée, pas une génération Capuozzo» 29:41
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Avant Italie-France en Six Nations ce dimanche, l’international Ange Capuozzo se confie sur sa vie au sein d’une sélection «qui est en train d’écrire de nouvelles pages de son histoire». L’international (24 sél.) raconte aussi son Italie à lui, entre Duolingo, le Napoli et France-Italie 2006. Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Maxime Raulin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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