We’ve turned intuition into a buzzword—flattened it into a slogan, a gut feeling, or a vague whisper we don’t always know how to hear. But what if intuition is so much more? What if it's one of the most powerful tools we have—and we’ve just forgotten how to use it? In this episode, I’m joined by Hrund Gunnsteinsdóttir , Icelandic thought leader, filmmaker, and author of InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times . Hrund has spent over 20 years studying and teaching the science and art of intuition through her TED Talk, Netflix documentary (InnSæi: The Power of Intuition), and global work on leadership, innovation, and inner knowing. Together, we explore what intuition really is (hint: not woo-woo), how to cultivate it in a culture obsessed with logic and overthinking, and why your ability to listen to yourself might be the most essential skill you can develop. In This Episode, We Cover: ✅ Why we’ve misunderstood intuition—and how to reclaim it ✅ Practical ways to strengthen your intuitive muscle ✅ What Icelandic wisdom teaches us about inner knowing ✅ How to use intuition during uncertainty and decision-making ✅ Why trusting yourself is an act of rebellion (and power) Intuition isn’t magic—it’s a deep, internal guidance system that already exists inside you. The question is: are you listening? Connect with Hrund: Website: www.hrundgunnsteinsdottir.com TedTalk: https://www.ted.com/talks/hrund_gunnsteinsdottir_listen_to_your_intuition_it_can_help_you_navigate_the_future?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare Newsletter: https://hrundgunnsteinsdottir.com/blog/ LI: www.linkedin.com/in/hrundgunnsteinsdottir IG: https://www.instagram.com/hrundgunnsteinsdottir/ Book: InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times Related Podcast Episodes: How To Breathe: Breathwork, Intuition and Flow State with Francesca Sipma | 267 VI4P - Know Who You Are (Chapter 4) Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
Observatoriet er en forskningspodcast fra UiT Norges arktiske universitet. Podcasten blir lansert i 2018, i forbindelse med 50-årsjubileet til universitetet. Gjennom 50 uker kan du bli kjent med 50 forskere ved UiT, sammen med programlederne Marit Anne Hauan og Geir Hevnskjel Ringvold. Les mer på uit.no/50
Observatoriet er en forskningspodcast fra UiT Norges arktiske universitet. Podcasten blir lansert i 2018, i forbindelse med 50-årsjubileet til universitetet. Gjennom 50 uker kan du bli kjent med 50 forskere ved UiT, sammen med programlederne Marit Anne Hauan og Geir Hevnskjel Ringvold. Les mer på uit.no/50
Liv Helene Willumsen forsker på hekser og trolldomsprosesser, og er siste kvinne ut i podkasten Observatoriet. Med programlederne Marit Anne Hauan og Geir Hevnskjel Ringvold
F
Forskningspodcast fra UiT Norges arktiske universitet
Ved hjelp av vannprøver kan Kim Præbel finne ut hvilke fiskeslag som lever i et aktuelt område. Han er ukas gjest i Observatoriet. Med programlederne Marit Anne Hauan og Geir Hevnskjel Ringvold
F
Forskningspodcast fra UiT Norges arktiske universitet
Kan du på noen måte påvirke ditt eget DNA med hvordan du lever? Er du født sånn eller blitt sånn? Therese Haugdahl Nøst, postdoktor på Institutt for samfunnsmedisin, er ukas gjest i Observatoriet. Med programlederne Marit Anne Hauan og Geir Hevnskjel Ringvold
F
Forskningspodcast fra UiT Norges arktiske universitet
Kan dataspill fungere som mer enn underholdning? Ja, mener Emil Hammar. Han er ukas gjest i Observatoriet fra UiT - Norges arktiske universitet. Med programlederne Marit Anne Hauan og Geir Hevnskjel Ringvold
F
Forskningspodcast fra UiT Norges arktiske universitet
Anne Margrete Gussgard har med seg terapihunden Barley i studio når hun er gjest i podkasten Observatoriet. Med programlederne Marit Anne Hauan og Geir Hevnskjel Ringvold
F
Forskningspodcast fra UiT Norges arktiske universitet
Marit Reigstad er prosjektleder for Arven etter Nansen. Hun er også forsker - og gjest i ukas episode av Observatoriet. Med programlederne Marit Anne Hauan og Geir Hevnskjel Ringvold
F
Forskningspodcast fra UiT Norges arktiske universitet
Unni Pia Løvhaug er ekspert på romvær og nordlys, og hun er ukas gjest i podkasten Observatoriet. Med programlederne Geir Hevnskjel Ringvold og Marit Anne Hauan
F
Forskningspodcast fra UiT Norges arktiske universitet
Ved hjelp av satellitter arbeider Katalin Blix med et prosjekt for å fjernmåle livet i havet. Hun er ukas gjest i Observatoriet. Med programlederne Marit Anne Hauan og Geir Hevnskjel Ringvold
F
Forskningspodcast fra UiT Norges arktiske universitet
Inger Krempig jobber med forskningsprosjektet Vill mat i barnehagen. Hun er ukas gjest i podkasten Observatoriet. Med programlederne Marit Anne Hauan og Geir Hevnskjel Ringvold
F
Forskningspodcast fra UiT Norges arktiske universitet
Laila Arnesdatter Hopstock har jobbet med Tromsøundersøkelsen i en årrekke. Hør henne fortelle om noen av funnene i Observatoriet, podkasten fra UiT - Norges arktiske universitet. Med programlederne Marit Anne Hauan og Geir Hevnskjel Ringvold
F
Forskningspodcast fra UiT Norges arktiske universitet
Kjemiker Bjarte Lund forsker på antibiotikaresistens og DNA-polymerase. Han er ukas gjest i Observatoriet. Med programlederne Marit Anne Hauan og Geir Hevnskjel Ringvold
F
Forskningspodcast fra UiT Norges arktiske universitet
Helge Chr Pedersen forsker på etnisitet innenfor samisk idrett. Han er ukas gjest i podkasten Observatoriet. Med programlederne Marit Anne Hauan og Geir Hevnskjel Ringvold
플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.