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추가했습니다 eight 년 전

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The Head Start: Embracing the Journey

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Sweat and Resilience: Balancing Chronic Migraine with Fitness Goals 35:02

2일 전35:02

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35:02

The healing power of fitness goes far beyond physical benefits—for today’s guest, it’s a form of self-expression and a celebration of what the body can do. In this episode, host Nora McInerny sits down with fitness personality Ivylis Rivera, who shares her deeply personal journey of navigating life with Chronic Migraine while holding onto her passion for movement. Ivylis opens up about the struggle of staying active while facing the fear of triggering a headache or migraine attack and the resilience it takes to keep pushing forward—a resilience that carried her through the challenging journey of finding a Chronic Migraine treatment plan that worked for her. Join Nora and Ivylis as they explore the concept of “soft living,” a philosophy Ivylis embraces—staying active, listening to your body, and building trust in oneself. Click here for Product Information, including Boxed Warning and Medication Guide, or visit https://abbv.ie/prescribing_info See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Com intuito de discutir e jogar conversa fora, o 4Things podcast existe para registrar/compartilhar coisas que amamos na cultura pop e relembrar coisa velha, coisas essas que fazem parte da nossa paixão

6 에피소드

#Estilo de vida #Filmes #Séries #Games #Curiosidades #Cinema #Nostalgia #4Things

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updated 8년 전

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Todos os episódios

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4Things #06: Músicas de Animes: Aberturas, Encerramentos e Temas! 57:23

8 years 전57:23

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57:23

Bem vindos seres viajantes da interweb de todo o mundo, universo e galáxias perdidas! O 4Things dessa semana é para você relaxar e ouvir boas músicas, dessa vez a galera relembrou aquelas aberturas/encerramentos/temas de animes que de alguma forma marcaram muito! então coloca seu fone de ouvido no volume alto ( mas lembre-se que o Aruide está sempre assoprando o microfone e que o Cadmus tem sempre uma cadeira estralando no fundo ) que não vai te deixar surdo e vem com esses loucos ouvir mais um programa divertido! Deixa um comentário com o seu top 5! queremos fazer um parte 02 e sua música vai entrar lá! Gostou da versão brasileira de Pegasus Fantasy cantada por vários fãs no inicio do programa? Clique Aqui e da uma olhada, galera fez um trabalho excelente! Não esquece de seguir o 4things nas redes sociais e compartilha o link para que mais seres dessa galáxia possam ouvir, isso vai ajudar de mais o nosso trabalho! Não gostou do tema? Erramos e merecemos umas chicotadas? Mande suas críticas, sugestões de temas e chicotadas para o nosso e-mail: 4thingspodcast@gmail.com Obrigado por ouvir esses malucos e até a próximo! O post 4Things #06: Músicas de Animes: Aberturas, Encerramentos e Temas! apareceu primeiro em 4Things .…

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4Things #05: Anime Berserk Part 1 – Pega na minha espada e balance! 1:16:32

8 years 전1:16:32

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Bem vindos seres viajantes da interweb de todo o mundo, universo e galáxias perdidas! O 4Things voltou depois de um hiato quase tão longo quanto o anime que falamos nessa semana! Sim meus amigos fãs de anime e manga, essa semana o grupo de pirados de Cachoeirinha (se não ouviu nosso último podcast #04 Especial de onde viemos, Click Aqui ), falou de Bersek , um dos animes mais polêmico de todos os tempos, então prepara o ouvido que esse é pesado! Não esquece de seguir o 4things nas redes sociais e compartilha o link para que mais seres dessa galáxia possam ouvir, isso vai ajudar de mais o nosso trabalho! Não gostou do tema? Erramos e merecemos umas chicotadas? Mande suas críticas, sugestões de temas e chicotadas para o nosso e-mail: 4thingspodcast@gmail.com Obrigado por ouvir esses malucos e até a próximo! O post 4Things #05: Anime Berserk Part 1 – Pega na minha espada e balance! apareceu primeiro em 4Things .…

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4Things #04: Especial de Onde Viemos! Destruindo a Imagem de uma Cidade Natal! 46:45

8 years 전46:45

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46:45

Bem vindos seres viajantes da interweb de todo o mundo, universo e galáxias perdidas! O 4Things voltou! Nessa semana temos o episódio mais engracado e censurados de todos que você ja ouviu aqui, falamos sobre a nossa cidade Natal de uma forma bem espontânea e realista! espero que deem boas risadas! Lembrando que isso não passa de uma brincadeira para gerar entretenimento, pois temos orgulho e muito respeito pela nossa tão amada cidade! Não esquece de seguir o 4things nas redes sociais e compartilha o link para que mais seres dessa galáxia possam ouvir, isso vai ajudar de mais o nosso trabalho! Não gostou do tema? Erramos e merecemos umas chicotadas? Mande suas críticas, sugestões de temas e chicotadas para o nosso e-mail: 4thingspodcast@gmail.com Obrigado por ouvir esses malucos e até a próximo! O post 4Things #04: Especial de Onde Viemos! Destruindo a Imagem de uma Cidade Natal! apareceu primeiro em 4Things .…

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4Things #03: Nostalgia! Games que nos Marcaram 1:31:50

8 years 전1:31:50

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Bem vindos seres viajantes da interweb de todo o mundo, universo e galáxias perdidas! Depois de mais de um mês o 4Things voltou! Nessa semana lembramos aqueles jogos que de alguma forma marcaram nossa infância, tenho certeza que ao menos 2 desses jogos fizeram parte da sua infância também! Não esquece de seguir o 4things nas redes sociais e compartilha o link para que mais seres dessa galáxia possam ouvir, isso vai ajudar de mais o nosso trabalho! Link dos Jogos citados: Desperados: Wanted Dead or Alive Mickey e Donald Magical Quest 3 Donkey Kong Country 2 Diddy’s Kong Quest Drive 2 The King of Fighters 96 The King of Fighters 2002 Metal Slug X Metal Slug 3D Mortal Kombat Shaolin Monks Tenchu: Stealth Assassins Star Wars Battlefront 2004 Runescape Yu Yu Hakusho Final SNES Não gostou do tema? Erramos e merecemos umas chicotadas? Mande suas críticas, sugestões de temas e chicotadas para o nosso e-mail: 4thingspodcast@gmail.com Obrigado por ouvir esses malucos e até a próximo! O post 4Things #03: Nostalgia! Games que nos Marcaram apareceu primeiro em 4Things .…

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4Things #02: Power Rangers o Filme 2017 “Ramo Pegar ar Nega” 1:19:55

8 years 전1:19:55

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Bem vindos seres viajantes da interweb de todo o mundo, universo e galáxias perdidas! Essa semana Assistimos Power Rangers o Filme 2017 , Vem com a gente dar risadas, se divertir, não entender o porquê dos mendigos na Alameda dos Anjos terem dentes de ouro, agradecer que finalmente temos um Megazord sem manual de fábrica e deixar bem claro que o Fastão é o Zordon brasileiro! Lembrando que é um programa com SPOILER ! Não esquece de seguir o 4things nas redes sociais e compartilha o link para que mais seres dessa galáxia possam ouvir, isso vai ajudar de mais o nosso trabalho! Não gostou do tema? Erramos e merecemos umas chicotadas? Mande suas críticas, sugestões de temas e chicotadas para o nosso e-mail: 4thingspodcast@gmail.com Obrigado por ouvir esses malucos e até a próximo! Ficou curioso com a trilha sonora certo? Quer ouvir mais? Acessar a lista no Spotify! O post 4Things #02: Power Rangers o Filme 2017 “Ramo Pegar ar Nega” apareceu primeiro em 4Things .…

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4Things #01: Os Filmes Mais Coisados de Abril (2017) 31:11

8 years 전31:11

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31:11

Bem vindos seres viajantes da interweb de todo o mundo, universo e galáxias perdidas! Está no ar o 4things podcast, nosso primeiríssimo podcast “ Os Filmes Mais Coisados de Abril ” onde iremos discutir sobre o que esperar desses filmes baseando-se apenas nos trailers! Espero que se divirtam com esses 4 malucos que só querem dividir opinião sobre esse mundo nerd que amamos! Não esquece de seguir o 4things nas redes sociais e compartilha o link para que mais seres dessa galáxia possam ouvir, isso vai ajudar de mais o nosso trabalho! Não gostou do tema? Erramos e merecemos umas chicotadas? Mande suas críticas, sugestões de temas e chicotadas para o nosso e-mail: 4thingspodcast@gmail.com Ficou curioso com a trilha sonora certo? Quer ouvir mais? Acessar a lista no Spotify! O post 4Things #01: Os Filmes Mais Coisados de Abril (2017) apareceu primeiro em 4Things .…