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Player FM - Internet Radio Done Right

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This Is Woman's Work with Nicole Kalil

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The Icelandic Art of Intuition with Hrund Gunnsteinsdóttir | 307 40:34

23일 전40:34

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40:34

We’ve turned intuition into a buzzword—flattened it into a slogan, a gut feeling, or a vague whisper we don’t always know how to hear. But what if intuition is so much more? What if it's one of the most powerful tools we have—and we’ve just forgotten how to use it? In this episode, I’m joined by Hrund Gunnsteinsdóttir , Icelandic thought leader, filmmaker, and author of InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times . Hrund has spent over 20 years studying and teaching the science and art of intuition through her TED Talk, Netflix documentary (InnSæi: The Power of Intuition), and global work on leadership, innovation, and inner knowing. Together, we explore what intuition really is (hint: not woo-woo), how to cultivate it in a culture obsessed with logic and overthinking, and why your ability to listen to yourself might be the most essential skill you can develop. In This Episode, We Cover: ✅ Why we’ve misunderstood intuition—and how to reclaim it ✅ Practical ways to strengthen your intuitive muscle ✅ What Icelandic wisdom teaches us about inner knowing ✅ How to use intuition during uncertainty and decision-making ✅ Why trusting yourself is an act of rebellion (and power) Intuition isn’t magic—it’s a deep, internal guidance system that already exists inside you. The question is: are you listening? Connect with Hrund: Website: www.hrundgunnsteinsdottir.com TedTalk: https://www.ted.com/talks/hrund_gunnsteinsdottir_listen_to_your_intuition_it_can_help_you_navigate_the_future?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare Newsletter: https://hrundgunnsteinsdottir.com/blog/ LI: www.linkedin.com/in/hrundgunnsteinsdottir IG: https://www.instagram.com/hrundgunnsteinsdottir/ Book: InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times Related Podcast Episodes: How To Breathe: Breathwork, Intuition and Flow State with Francesca Sipma | 267 VI4P - Know Who You Are (Chapter 4) Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

시리즈 홈•Feed

Mónica Carrillo, responsable del Cierre musical en Más de uno con Juan Ramón Lucas con su sección Fin de Fiesta

69 에피소드

#Sociedad #España #Ondacero

updated 7년 전

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Mónica Carrillo, responsable del Cierre musical en Más de uno con Juan Ramón Lucas con su sección Fin de Fiesta

69 에피소드

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모든 에피소드

<![CDATA[#FinDeFiesta Mónica Carrillo]]>

1
Mónica Carrillo: "Fue un placer acompañarles, encontrarnos en el camino" 3:23

7 years 전3:23

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3:23

Mónica Carrillo reflexiona sobre su tiempo en Más de uno, nos cuenta que tiene ganas de "deshacer el equipaje" y afirma "vengo a quedarme con este buen sabor".

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Mónica Carrillo: "El baile es terapia de la buena" 3:49

7 years 전3:49

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3:49

Mónica Carrillo reflexiona en su fin de fiesta de Más de uno sobre la importancia de bailar. "El baile es terapia de la buena", "bailen hasta que queden secos".

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Mónica Carrillo: "¿Por qué hay días en los que nos pelearíamos hasta con nuestra sombra?" 3:53

7 years 전3:53

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3:53

Mónica Carrillo reflexiona en su fin de fiesta de Más de uno sobre la llegada del verano, de las veces que nos equivocamos y de lo poco que sirve discutir.

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Mónica Carrillo: "A veces tengo la sensación de que las vidas van más rápido que la propia vida" 3:40

7 years 전3:40

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3:40

Mónica Carrillo reflexiona sobre la vida "quieran como nunca antes, como si se les fuera a gastar" y aseguyra que "quiere hacer planes duraderos, aunque terminen mañana".

<![CDATA[#FinDeFiesta Mónica Carrillo]]>

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Mónica Carrillo: "Ministros de altos vuelos, preparados, cultos, ingenieros, la valía del desempeño" 3:51

7 years 전3:51

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3:51

Mónica Carrillo nos habla de los nuevos ministros de Sánchez, un Gobierno que "nos sorprende" y nos hace darnos cuenta de que "éramos más modernos de lo que nos creíamos". "Un Gobierno que sabe idiomas, con más mujeres que hombres, con homosexuales reconocidos, astronautas, científicos. Seguro que nos hace bien".…

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Mónica Carrillo: "Todo el mundo debería poder disfrutar de un retiro en condiciones" 3:37

7 years 전3:37

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3:37

Mónica reflexiona en el fin de fiesta de Más de uno sobre lo rápido que vivimos y sobre cómo disfrutan la vida las personas mayores.

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Mónica Carrillo: "Me declaro fan incondicional de lo raro" 3:47

7 years 전3:47

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3:47

Mónica Carrillo reconoce su afición por lo raro como su principal debilidad. "Vengo aquí a reivindicar la locura. Soy rara y lo digo sin tapujos. Si eres raro, no estás solo".

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Mónica Carrillo: "Hagamos una justicia más justa, devolvamos la dignidad a las víctimas y demostremos que no ganó el violador" 4:00

7 years 전4:00

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4:00

Mónica Carrillo reflexiona sobre la aplicación de la justicia tras la condena de la Manada a nueve años de prisión por abuso sexual y tras absolverles del delito de violación. "Ojalá los miembros de esa manada no hubieran encontrado el amparo de unas leyes caducas, de otro siglo".

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Mónica Carrillo: "Hagámonos a la mar, encontremos la paz entre tanta algarabía antes de que nos ahoguemos en la orilla" 3:05

7 years 전3:05

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3:05

Mónica Carrillo reflexiona en su fin de fiesta de Más de uno sobre el tiempo, que pasa y arrasa. "Ante eso no hay solución, y con el cambio de estación me abandono a esas luces de antaño".

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Mónica Carrillo: "Aprendo de este cielo, que sigue lloviendo sin pedir permiso" 3:47

7 years 전3:47

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3:47

Mónica Carrillo reflexiona sobre la vida que "no es perfecta ni impoluta", por lo que asegura que viene "dejándose arrastrar por la corriente".

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Mónica Carrillo: "Gritemos para aliviar la frustración" 3:15

7 years 전3:15

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3:15

Mónica Carrillo reflexiona sobre la vida y asegura que "llega con ganas de guerra pero de las buenas" y con la valentía de quien se pone en pie frente a un tanque.

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Mónica Carrillo: "Quiéranse como si no hubiera un mañana, porque es posible que algún día no lo haya" 3:42

7 years 전3:42

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3:42

Mónica Carrillo reflexiona en Más de uno sobre el amor, asegura que los que están enamorados son muy afortunados y aconseja "quiéranse como si no hubiera un mañana, porque es posible que algún día no lo haya".

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Mónica Carrillo: "Ayer dimos un paso de gigante, pusimos muchas cosas en su sitio" 3:56

7 years 전3:56

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3:56

Mónica Carrillo reflexiona en Más de uno sobre la jornada del 8M. "Ayer hicimos Historia", comenta y añade "mujeres vestidas de negro y morado, mujeres valientes alzando la voz, abandonando sus puestos de trabajo". Por otro lado, declara "qué ganas de que todo sea normal, de que el 8 de marzo sea una fiesta en la que no haya nada de reivindicar".…

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Mónica Carrillo: "Me siento muy orgullosa de ser mujer" 3:58

7 years 전3:58

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3:58

Mónica Carrillo reflexiona en Más de uno sobre el día de la Mujer. Asegura que se siente muy orgullosa de ser mujer y añade "celebremos lo que somos, demandemis lo que es nuestro y respetemos lo que es de otros".

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Mónica Carrillo: "Prefiero ver y tomar nota sin juzgar" 3:48

7 years 전3:48

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3:48

Mónica Carrillo reflexiona sobre la confianza en los demás, "yo que me fiaba de cualquier sombra, me pregunto si tengo que cambiar" y recuerda lo que dicen algunos, "no te fíes de la gente, que va todo el mundo a lo suyo". Aunque añade "prefiero ver y tomar nota sin juzgar".

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1
Mónica Carrillo: "Para ser feliz, solo o en pareja, hay que estar tranquilo con el reflejo de uno mismo en el espejo" 3:26

7 years 전3:26

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3:26

Mónica Carrillo reflexiona en su fin de fiesta en Más de uno sobre el amor, sobre el día de San Valentín y se pregunta si celebrar este día es de "moñas" o es "consumo sin ton ni son".

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Mónica Carrillo: "Llorar no debería estar tan mal visto" 3:18

7 years 전3:18

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3:18

Mónica Carrillo reflexiona en su fin de fiesta en Más sobre la necesidad de desahogarse y de lo importante de las lágrimas en algunas ocasiones. "Después de las lágrimas, siempre llega la calma", comenta.

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Mónica Carrillo: "Me quedo con lo efimero, apuesto por dejar la vida pasar" 3:34

7 years 전3:34

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3:34

Mónica Carrillo reflexiona sobre el tiempo, "¿qué ocurriría si pudiéramos parar los relojes?, ¿hacer del tiempo una vida entera?", se pregunta y asegura "Me quedo con lo efimero, apuesto por dejar la vida pasar".

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Mónica Carrillo: "Pasan los lustros y los decenios y a las mujeres nos toca demostrar que somos genios" 4:10

7 years 전4:10

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4:10

Mónica Carrillo reflexiona sobre la equiparación salarial entre mujeres y hombres. "Después de tantos años descompensados nos den nuestro merecido, ni más ni menos", comenta.

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Mónica Carrillo: "La vida es lo que tenemos delante y no me la quiero perder" 3:05

7 years 전3:05

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3:05

Mónica Carrillo reflexiona sobre el futuro y explica que "cada día es una carrera de fondo" donde se cae, lenvanta y aprende. "Lamernos las heridas no es más que un acto suicida donde sangra la vieja metralla", comenta.

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Mónica Carrillo: "Me planto en diciembre con las ideas más claras" 3:10

7 years 전3:10

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3:10

Mónica Carrillo nos habla en su fin de fiesta de Más de uno retándonos a un palmo de distancia incrédula ante los cuentos de hadas.

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Mónica Carrillo: "La razón es de todos y de nadie" 4:22

7 years 전4:22

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4:22

Mónica Carrillo se pregunta en su fin de fiesta de Más de uno por qué tantas veces haremos lo contrario a nuestras necesidades o por qué a veces nada es lo que parece.

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Mónica Carrillo: "Hagan de su vida una eterna Navidad" 3:38

8 years 전3:38

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3:38

Mónica Carrillo habla del reencuentro de lo antiguo, de la novedad, de cómo avanzamos y de las esperas en su 'fin de fiesta' en Más de uno.

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Mónica Carrillo: "Quiero que cuando acabe el otoño nos quede todo por vivir" 4:16

8 years 전4:16

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4:16

Mónica Carrillo reflexiona sobre el otoño en su fin de fiesta en Más de uno: "El otoño nos gana de mano, nos salpica de lluvia y días grises, nos hace caer ídolos de barro, nos llena la rutina de matices...".

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Mónica Carrillo: "Hagan que los detalles sean para tanto" 2:58

8 years 전2:58

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2:58

Mónica Carrillo viene a Más de uno como un huracán, "con el brío que nos dan los besos", explica. "Aprendamos la lección, hagan que los detalles sean para tanto", explica.

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Mónica Carrillo: "¿Qué ocurriría si pudiéramos rebobinar nuestros errores?" 3:13

8 years 전3:13

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3:13

Mónica Carrillo reflexiona sobre los recuerdos y los errores del pasado y se pregunta "¿qué ocurriría si pudiéramos rebobinar?, ¿seríamos capaces de corregir errores y recapacitar?". Aunque "suena bien", explica, considera que se perdería todo el aprendizaje de los errores, "prefiero equivocarme y recapacitar".…

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Mónica Carrillo: "¿Tan mal estamos que no sabemos sonreír?" 3:07

8 years 전3:07

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3:07

Mónica Carrilló despide la semana en Más de uno reflexionando sobre el buen humor, "uno mira a su alrededor y solo encuentra mal humor", explica y añade "en lugar de música solo lanzamos burdos sonidos". Por eso se pregunta, "¿tan mal estamos que no sabemos sonreír?".

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Mónica Carrillo: "Vengo pero no termino de llegar" 3:31

8 years 전3:31

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3:31

Mónica Carrillo reflexiona en Más de uno sobre la situación que atravesamos, en la que nada es como debería ser. “Estoy hecha un lío, Octubre sigue con la fuerza del estío. Es otoño pero parece verano, y no sé en qué día me hallo”.

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Mónica Carrillo: "Hablemos, que la vida son dos días" 2:57

8 years 전2:57

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2:57

Mónica Carrillo reflexiona en Más de uno sobre las ganas de opinar y de no hacerlo, de querer entender y aprender... "Solo pretendo opinar y opino de lo que es opinable". "Ojalá sigamos contándonos, ojalá sigamos siendo los mismos" .

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Mónica Carrillo: "Estoy harta de los dimes y diretes, de los que traen y nunca te van a llevar" 3:06

8 years 전3:06

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3:06

Mónica Carrillo reflexiona sobre el avance y la evolución propios. "Vengo a alejarme de los cambios de humor, de los miedos", y continúa: "Tengo unas ganas inmensas de poner la mano en el fuego y quemarme, y que no me lo tengan en cuenta". "Quiero tantas cosas que no sé por dónde empezar", explica.

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Mónica Carrillo: "La razón no es mía, nos esquiva, nos vende al mejor postor" 3:26

8 years 전3:26

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3:26

Mónica Carrillo reflexiona sobre la verdad y aquellos que creen saberlo todo. "Las certezas ya no son los de antes", explica y continúa "la verdad no es de nadie, es escurridiza, se nos escapa de los dedos".

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Mónica Carrillo: "Cuando perder no es opción, la solución no es rendirse" 3:13

8 years 전3:13

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3:13

Mónica Carrillo reflexiona sobre las pérdidas y el tiempo. Cómo cura el tiempo los malos momentos y como podemos recomponernos cuando parece que no hay solución. Debemos elegir los buenos recuerdos y no echar más leña a la hoguera.

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Mónica Carrillo: "Vuelve el retomar sanas costumbres" 2:35

8 years 전2:35

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2:35

Mónica Carrillo reflexiona en Más de uno sobre la vuelta a la rutina después del verano. Nos cuenta que vuelven las dietas, el espíritu emprendedor...

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Mónica Carrillo, emocionada con el último Fin de Fiesta de la temporada 2:28

8 years 전2:28

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2:28

Mónica carrillo se despide entusiasmada con el último Fin de Fiesta de la temporada. Y nos invita a disfrutar del verano, del descanso, y de un año más que se queda atrás

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Mónica Carrillo, sobre el World Pride: "Madrid intenta reparar los daños, Madrid sacude conciencias" 3:47

8 years 전3:47

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3:47

Mónica Carrillo reflexiona sobre el Día del Orgullo Gay, "vengo con orgullo, con la satisfacción de vivir Madrid", declara, "Madrid es vida, es libertad, es el resultado de muchos años", añade. Por ello, desea "que el Madrid de estos días nos contagie, que la libertad no nos cueste más peajes".

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Mónica Carrillo homenajea a Mariano Sancha en Más de uno 3:07

8 years 전3:07

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3:07

Mónica Carrillo recuerda al periodista deportivo Mariano Sancha, que fallecía ayer a los 42 años a causa de una enfermedad degenerativa. "Vengo con las ganas de abrazar a un amigo aunque ya no pueda hacerlo ni vaya a poder hacerlo más; pero sonrío cuando le recuerdo", confiesa.

<![CDATA[#FinDeFiesta Mónica Carrillo]]>

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Mónica Carrillo: "Nademos con los brazos abiertos, como si fuéramos ríos que se estremecen cuando llegan" 2:48

8 years 전2:48

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2:48

"Llego con la fuerza de quien se sobra y se basta sola, de una faraona que renuncia a los dolores para ser solamente Lola", asegura Mónica Carrillo en Más de uno. "Aunque me enseñen los dientes, aunque las aguas bravas me dejen sin sal, despleguemos velas, elevemos anclas, mojémonos, metamos los pies en la arena", reflexiona.…

<![CDATA[#FinDeFiesta Mónica Carrillo]]>

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Mónica Carrillo: "Quizá lo mejor lo tenemos delante y no nos atrevemos a mirar" 3:55

8 years 전3:55

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3:55

Mónica Carrillo se pregunta en Más de uno qué pasaría si quisiéramos ser diferentes y no repetir lo que hicimos. Cree que "si nos atreviéramos a algo distinto, quizá encontraríamos lo sorprendente, lo que siempre habíamos querido".

<![CDATA[#FinDeFiesta Mónica Carrillo]]>

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Mónica Carrillo: "Viajar es cuestión de actitud, de hacer equipaje, de conocer nuevos sitios y visitar los recuerdos" 3:06

8 years 전3:06

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3:06

Mónica Carrillo reflexiona en todo lo que implica el jet lag y de los largos viajes. "Viajar es multiplicar experiencias, fantasías, es un pasaporte a nuevas vidas", relata.

<![CDATA[#FinDeFiesta Mónica Carrillo]]>

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Mónica Carrillo: "Háganlo hoy; no lo dejen para mañana" 3:44

8 years 전3:44

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3:44

Mónica Carrillo habla en Más de uno de los miedos y de lo que nos cuesta deshacernos de ellos. "Nos gusta construir castillos en el aire", afirma. Pero "hay veces que hay que saltar y lanzarse digan lo que digan", asegura.

<![CDATA[#FinDeFiesta Mónica Carrillo]]>

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Mónica Carrillo: "Sean libres de opinar; eso nadie nos lo puede quitar" 3:28

8 years 전3:28

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3:28

Mónica Carrillo reflexiona en Más de uno sobre el silencio y cómo lo utilizamos en nuestra vida. Se pregunta por qué a veces nos lanzamos al silencio y no decimos todo lo que pensamos. "¿Por qué perderemos las palabras a ratos?".

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Mónica Carrillo: "La infancia pasa tan rápido porque quiere que aprovechemos de verdad el resto de nuestras vidas" 2:43

8 years 전2:43

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2:43

Mónica Carrillo reflexiona en Más de uno sobre aprovechar la vida y sobre la infancia. Dice que "jugar es la primera regla, lo que da sentido a todo, es exprimir a fondo el alma". Como reflexión a la vida, destaca: "Nunca perdamos el hambre, nunca es tarde para ser pequeño, porque ser pequeño, es ser grande".…

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Mónica Carrillo: "La primavera es ese amante que estás deseando volver a encontrarte" 3:30

8 years 전3:30

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3:30

Mónica Carrillo reflexiona en Más de uno sobre la llegada de la primavera y cómo afecta en nuestra vida. Dice que "la primavera es ese amante que estás deseando volver a encontrarte". " La vida es pura primavera", asegura.

<![CDATA[#FinDeFiesta Mónica Carrillo]]>

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Mónica Carrillo: "Si quieren vivir intensamente no remuevan la memoria ni rebusquen en su pasado" 3:26

8 years 전3:26

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3:26

Mónica Carrillo reflexiona sobre el paso del tiempo, el invierno, la primavera y el rápido paso de la vida. "¿Por qué no pasaremos página?" "¿Por qué nos empeñaremos en revivir lo vivido?".

<![CDATA[#FinDeFiesta Mónica Carrillo]]>

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Mónica Carillo: "Mucha gente vive atrapada en sus propias vidas" 5:46

8 years 전5:46

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5:46

Mónica Carrillo reflexiona en Más de uno sobre la duda de si somos libres, porque "hay gente que vive amarrada a su día a día", afirma. Es "la duda de ayer, la de hoy, la de todos los días, la que se nos ha presentado". Veamos si ella nos saca de dudas.

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