V dnešní době můžete velmi často narazit na nejrůznější dezinformace o koučování. Jaké jsou nejčastější hoaxy, s kterými se ohledně koučování setkáváme? Poslechněte si nový díl podcastu Život Jako Hra, kde se Hana Mezerová a Roman Förster zaměří na nejčastější koučovací hoaxy a vysvětlí, jak to s koučováním doopravdy je. Přejeme vám příjemný poslec…

Pocit nedostatku můžeme mít hned v několika aspektech – ať už ve smyslu nedostatečnosti nás samotných nebo ve smyslu financí. Když se zaměříme na finance, máte pocity nedostatečnosti? Říkáte si často, že si něco nemůžete dovolit, i když skutečnost je jiná? Mnohdy se stává, že si odpíráme dobré ale dražší věci, které by nám mohly zkvalitnit život, j…

Jaký je váš pohled na svět? Je pro vás všechno buď jen dobré nebo špatné? Ano nebo ne? Super nebo hrůza? A nic mezi tím? Někdy můžeme mít tendenci vnímat svět zjednodušeně a vidět ho pouze tzv. černobíle. Co nám ale bere pouze černobílý pohled na svět? Více se na toto téma dozvíte v novém díle podcastu Život Jako Hra s Hanou Mezerovou a Romanem För…

Znáte koncept „Learning by doing“ a využíváte ho? Koncept „Learning by doing“ neboli česky „Nejdřív hraj“ je způsob, pomocí kterého lze rychleji dojít k výsledkům. Princip konceptu zjednodušeně vystihuje souvětí: „Skoč do vody a voda tě naučí plavat.“ Více se o tomto konceptu dozvíte v novém díle podcastu Život Jako Hra s Hanou Mezerovou a Romanem …

Spousta z nás si vytváří tzv. to-do listy neboli seznamy úkolů, které nám pomáhají se zorientovat v tom, co daný den musíme udělat. Občas ale můžeme mít tendenci den ode dne navyšovat počty úkolů a vytvářet si tak nereálné cíle, které nám přináší pocity frustrace. V novém díle podcastu Život Jako Hra se na téma to-do listů zaměří Hana Mezerová a Ro…

Ve svém životě neustále narážíme na to, zda něco je nebo není normální. Některé normy je zajisté důležité mít – jako například normy ve zdravotnictví pomáhající odhalit nemoci. Co ale normy v běžném životě? Kdo určuje, co je ještě normální a co už ne? V novém díle podcastu Život Jako Hra se Hana Mezerová a Roman Förster na toto téma více zaměří. Př…

Velká část našich strachů souvisí se smrtí – ať už jsou to obavy o nás samotné nebo o naše blízké. Určitá míra strachu funguje jako pud sebezáchovy, ale co když je strach ze smrti již tak velký, že nás naprosto ovládá a žijeme tak každý den ve stínu toho posledního? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na strach ze smrti zaměří Hana Mezerová a R…

Michal Streck – hráč kouče Romana Förstera, generální ředitel firmy Pyrotek CZ a otec 3 dětí. V průběhu života se setkal s několika životními výzvami, ať už v rodinné či pracovní sféře. Jak všechny tyto výzvy zvládl, co ho v životě změnilo a jak se dostal ke koučování? V novém díle podcastu Život Jako Hra uslyšíte rozhovor Hany Mezerové a Romana Fö…

Když jsme byli ještě malé děti, hra byla přirozenou součástí našich životů. Čím jsme starší, tím se hra z života postupně vytrácí. V dospělosti totiž většina z nás zaujímá přístup „nejdříve práce, poté zábava“. Hravost je ale pro nás i v dospělosti velkým přínosem. A na toto téma se v novém díle podcastu Život Jako Hra zaměří Hana Mezerová a Roman …

Stres se obzvláště v posledních letech stává nevyhnutelnou součástí našich životů. Naše moderní, vyspělá a často uspěchaná společnost zaměřená na dosahování úspěchu, nejlepších výkonů, umělého ideálu krásy, dokonalosti, moci a peněz nahrává stresu. Určitá míra stresu k našemu životu patří, ale vše má své hranice. V novém díle podcastu Život Jako Hr…

FOMO – relativně nový pojem, označující stav, který v dnešní době zažívá stále více lidí. FOMO vzniklo z anglického „Fear of missing out“ a vyjadřuje stav, kdy máme strach, že nám něco unikne. V novém díle podcastu Život Jako Hra se na tento pojem a stav zaměří Hana Mezerová a Roman Förster. Příjemný poslech.…

Každý z nás si vytváří hranice. Hranice vůči ostatním nebo hranice vůči sobě samým. Kde jsou vaše hranice a jak těžké je překročit je? Co ovlivňuje to, jaké hranice si stanovíme? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří Hana Mezerová a Roman Förster. Příjemný poslech.저자 Podcast Zivot Jako Hra

Velmi častým tématem v osobním i pracovním životě je naše hodnota. Vnímat svou vlastní hodnotu jako vysokou nám může do velké míry usnadňovat nemálo životních situací. Od čeho se naše hodnota odvíjí a jaký vliv tedy má na náš život? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří Hana Mezerová a Roman Förster. Příjemný poslech.…

Stává se vám někdy, že nad některými rozhodnutími trávíte příliš mnoho času? Nebo se vám to dokonce stává velmi často? Co ovlivňuje naši rozhodnost a jak se naučit rozhodovat rychleji? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří Hana Mezerová a Roman Förster. Příjemný poslech.저자 Podcast Zivot Jako Hra

Každý z nás má určité slabiny, které nás činí zranitelnými. Může jít o zranitelnosti psychické, kdy si například nepřipadáme dost dobří, nebo o zranitelnosti fyzické, kdy naší slabinou může být fyzická kondice. Ať už má zranitelnost jakoukoliv podobu, vždy jde překonat a mnohdy i velmi snadno. Jak? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto té…

Všichni jsme to určitě už někdy zažili. Někdy jsou chvíle, kdy přemýšlením nad určitým rozhodnutím nebo situací trávíme až příliš mnoho času. Takové přemýšlení nám ubírá energii, stresuje nás a v konečném důsledku zatemňuje náš úsudek a zbavuje nás moci rozhodovat. Jak se tomuto vyhnout? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří H…

Často se stává, že si nějaký zážitek z minulosti přenášíme do současnosti. Neustále se k němu vracíme a necháváme se ním ovlivnit. Jak se vyrovnat s věcmi z minulosti a posunout se dál? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří Hana Mezerová a Roman Förster. Příjemný poslech.저자 Podcast Zivot Jako Hra

Velmi často se setkáváme s tlakem od okolí, že odpočinek je jen pro lenochy a kdo odpočívá, neodvádí pořádný výkon. Odpočinek je ale nezbytný a pomáhá nám dosahovat lepších výkonů. Proč odpočinek často zanedbáváme a co nám v něm brání? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří Hana Mezerová a Roman Förster. Příjemný poslech.…

Určitě se vám to také již stalo – nadchli jste se pro nějakou věc, ale než jste začali jednat, nadšení opadlo a nic jste nezrealizovali. Jak se od myšlenky dostat k činům a dotáhnout věci do konce? V novém díle podcastu Život Jako Hra se Hana Mezerová a Roman Förster zaměří na to, jak uvědomění přenést do praxe a nezůstávat pouze u myšlenek. Příjem…

S příchodem jara se většina z nás vrhá do jarního úklidu. Kolik z nás ale dělá úklid nepořádku v životě? Není na čase uklidit všechno, co si tolerujeme a co nám pravidelně bere energii? Velmi často jsou to všechny ty maličkosti, které neustále přehlížíme a odkládáme. V novém díle podcastu Život Jako Hra se Hana Mezerová a Roman Förster zaměří na to…

Lidé by se dali rozdělit do dvou skupin – na ty, co si v životě nestanovují cíle, a na ty, kteří bez jasných cílů a plánů nemohou žít. Do jaké skupiny byste se zařadili vy? V novém díle podcastu Život Jako Hra s Hankou Mezerovou a Romanem Försterem se dozvíte, proč je dobré mít cíle a jak si takové cíle tvořit. Příjemný poslech.…

Zpětná vazba je snídaně šampiónů, ale co takový hate? Každý z nás někdy dal nebo dostal hate. Jak se s haty vypořádat a přeměnit je v příležitost? To se dozvíte v našem novém díle podcastu Život Jako Hra s Hankou Mezerovou a Romanem Försterem. Příjemný poslech.저자 Podcast Zivot Jako Hra

Každý z nás někdy může zažívat nějaké nesnáze či špatné dny. Důležité ale je, jak se k nim stavíme. Stáváte se obětí těchto situací, a především obětí vlastních myšlenek? Jak si sabotéra jménem oběť všimnout a jakým způsobem oběť překonat? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří Hanka Mezerová a Roman Förster. Příjemný poslech.…

Jedno máme společné - všichni se něčeho bojíme. Ať už je to strach ze ztráty zaměstnání, partnera, strach z odmítnutí či neúspěchu. Jak by vypadal náš život, kdyby strach neexistoval? V novém díle podcastu Život Jako Hra se dozvíte, jak strachům čelit a jak být svobodnější.저자 Podcast Zivot Jako Hra

Je dobře, že nejste vždy první. Je to neobvyklý pohled, ale je potřeba se na to podívat jinou optikou. V našem novém díle podcastu se pobavíme o tom, jak se vyhnout soupeření, jak hledat příležitosti ve zkušenostech a proč je dobré měnit zaběhnuté systémy. Zastavte své ego a buďte víc sami sebou.저자 Podcast Zivot Jako Hra