최고 Paloma 팟캐스트 (2025)

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Paloma Reflects on Season 1 26:39

1M ago26:39

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As we come to the end of the first series of Mad, Sad & Bad, I've been lucky enough to chat to some amazing people - from discussing madness with Mel B, to chatting about great sadnesses for Elizabeth Day and laughing with Eve about being naughty and - I think - a bit of a badass, I feel like I've learnt a lot, so thought it would be nice to sit do…

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AJ Tracey: How The Government Is Failing Our Young People 39:43

1M ago39:43

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AJ Tracey is rapper and producer notably from Ladbroke Grove; he's also an incredible voice for younger generations and social justice so obviously, I couldn't wait to have him over to chat... AJ and I discuss being cheeky kids, how having ADHD would get us into trouble and how our mums have supported our careers - from giving us an example what it…

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Aisling Bea: I'm Not Passive Aggressive, I'm Irish 33:47

2M ago33:47

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Aisling Bea is a comedian, actress, and the BATFA winning writer of This Way Up; she's witty, honest, and extremely talented, so of course, I was very excited to have her pop by for a chat... Aisling and I discuss identity post-motherhood, Catholic guilt and the wild politics of leaving a WhatsApp group. Aisling also shares the story of the unlikel…

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Katherine Ryan: Why I Wasn’t Sorry For Cheating On My Ex 35:04

2M ago35:04

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TW: This episode contains discussion of pregnancy loss. Not only is Katherine Ryan an esteemed comedian, actress, writer, podcaster, and one of the most glamorous women on television, she’s a fiercely outspoken powerhouse of a woman. In this conversation we discuss motherhood, raising girls to have high standards, and how there’s no such thing as b…

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Afua Hirsch: My Afro Was “Too Big” For TV News 42:59

2M ago42:59

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Afua Hirsch is an activist, writer, broadcaster, and an incredible storyteller who exudes inspiration. Her ability to express herself with diplomacy while never compromising on her convictions is seriously impressive, so I was thrilled to invite her round for a chat! In this conversation, Afua opens up about making sense of her dual-heritage identi…

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Rupert Everett: I Treated People Badly Because I Felt Insecure 40:58

2M ago40:58

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Rupert Everett has had an expansive career, from Prince Charming in Shrek, to Oscar Wilde in The Happy Prince; more recently the fabulous Giorgio in Emily in Paris, and less recently, my old Headmistress at St Trinian’s. In this conversation, Rupert reminisces about his early years, from his melancholic birth, to his magical experiences of the gay …

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Eve: I Thought I Was Cursed 39:17

2M ago39:17

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Not only is Eve a multi-talented actress, singer, rapper and songwriter, she’s also a trailblazing entrepreneur and a gorgeous Mum. I’ve been a fan of Eve since the Ruff Ryders days, and even begged my Mum to let me get Eve’s iconic paw-print tattoo, so it was a bit of a pinch me moment having her in my home... In this conversation, Eve shares chil…

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Paapa Essiedu: Why Grief Shouldn’t Be Feared 35:17

3M ago35:17

35:17

Paapa Essiedu is not only an incredible actor, lighting up our screens and London’s stages, he’s also a great friend and probably the most emotionally intelligent man I know. In this conversation, Paapa opens up about losing both his parents by the age of 20, and what it taught him about love, grief, and how sadness creates the imperfections of our…

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Elizabeth Day: How I Found Peace With Never Becoming a Mum 50:02

3M ago50:02

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TW: This episode contains discussion of assault Elizabeth Day is the person who first introduced me to podcasts, and if it weren’t for her this podcast probably wouldn’t exist, so it was an absolute dream to invite her round to mine for a chat! In this conversation, we discuss the sexist double standards that make Elizabeth mad, and I was thrilled …

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James O’Brien: The Therapy Session That Changed My Life 47:18

3M ago47:18

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From speaking to opinionated callers on his radio show, to taking down Nigel Farage live on air, James O’Brien has dealt with his fair share of mad, sad and bad. Me and my Mum are also huge fans of his, so I was super excited to invite him over for a chat. In this episode, we delve deep into James’ early life; from being born to a young single moth…

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Jameela Jamil: I Love Being Invisible To Men 43:47

3M ago43:47

43:47

Whether it’s calling out ridiculous (and frankly dangerous) beauty standards or holding people to account on social media, Jameela Jamil is a force to be reckoned with. She’s also an old friend who I could chat to forever, so of course she had to come join me on the pod! From the lessons she’s learnt from one of the saddest years of her life, to th…

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Mel B: Finding Love Again After Escaping Abuse 35:03

4M ago35:03

35:03

Mel B is an icon - she was always my favourite Spice Girl because I felt similar to her in some ways, so I was over the moon to invite her over to my house to chat... Mel's energy and zest for life exudes off her but there was a time in her life, in an abusive relationship, where she was a shadow of her former strong and powerful self. However, bey…

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Alan Carr: I Use Humour As A Shield 39:18

4M ago39:18

39:18

Alan Carr has been a great friend of mine for years so I was delighted when he said he'd be my first ever guest on Mad, Sad and Bad! Anyone who's ever seen or met Alan will know he has a magnetic presence and is a true entertainer. He's one of the funniest people I know, but I was excited to speak to him and go beyond the funny man and delve into a…

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Introducing... Mad, Sad & Bad with Paloma Faith 1:20

4M ago1:20

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Introducing Paloma Faith's brand new podcast, 'Mad, Sad & Bad' What does it mean if someone says you're mad? That you're angry? Unstable? Perhaps you're just going against the grain...? Paloma's had plenty of moments in her life when she's felt mad, sad and bad - or been told that's what she is - but what do those words actually mean? And are they …

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EP8 - Paloma Blanca 26:41

11M ago26:41

26:41

2000, Il pallone è tornato da Fabrizio e, dopo 30 anni, torna a infilarlo sotto le coperte, a sfiorarlo con i piedi prima di addormentarsi, a tenerlo sulla testa per ore. "24 Passi - La paloma Blanca" è un podcast prodotto da Valentina Poddighe con la preziosa collaborazione di Anna Guizzon, assistente alla produzione, e di Nicola Patelli, post pro…

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EP7 - Figlio di Eisenhower 33:31

11M ago33:31

33:31

1995, 4 Aprile. è il giorno in cui Fabrizio compie 32 anni, quando Giovanni Marione, Figlio di Eisenhower e Nipote di Johnson fa il suo ingresso nell'OPG di Reggio Emilia. E questo sembra una mera coincidenza…ma forse alla fine di questo episodio non la penserete così. "24 Passi - La paloma Blanca" è un podcast prodotto da Valentina Poddighe con la…

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EP6 - Gli angeli del piano zero 44:34

11M ago44:34

44:34

1994. Fabrizio passa i primi due anni nell’opg di Reggio Emilia come un topo in trappola. Non vuole prendere la terapia, non rispetta l’autorità anzi la sfida, fa a botte con chiunque lo guardi storto, così alla prima occasione, fugge. "24 Passi - La paloma Blanca" è un podcast prodotto da Valentina Poddighe con la preziosa collaborazione di Anna G…

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EP5 - Voci dall'inferno 50:46

11M ago50:46

50:46

1991. Fabrizio fa il suo ingresso nell’ospedale psichiatrico giudiziario di Reggio Emilia e viene rinchiuso nella sezione centauro, quella dedicata alla malavita organizzata, quella dedicata ai detenuti più agitati. "24 Passi - La paloma Blanca" è un podcast prodotto da Valentina Poddighe con la preziosa collaborazione di Anna Guizzon, assistente a…

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EP4 - Chi ha paura di Paperino 35:45

12M ago35:45

35:45

1995. Fabrizio riaggancia la cornetta. Si è spenta anche l’ultima fiamma di luce. Lì, in quell’edificio lugubre e fatto di grida, di pianti e di dolore, la sofferenza ha un sapore ancora più acre. "24 Passi - La paloma Blanca" è un podcast prodotto da Valentina Poddighe con la preziosa collaborazione di Anna Guizzon, assistente alla produzione, e d…

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EP3 - Della morte dell'amore 55:00

12M ago55:00

55:00

1992. Fabrizio è rinchiuso in manicomio e ciò che sembra eterno…sta per subire un brusco risveglio. "Quante volte ho pensato erroneamente che male e bene non potessero coesistere. E quante volte ho creduto che l’amore, quello vero, non potesse colmare il cuore di coloro che sono troppo in là…troppo persi nella violenza." "24 Passi - La paloma Blanc…

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EP2 - La ballata dello zoppo 37:44

12M ago37:44

37:44

1979. Un campione senza il suo talento è solo il ricordo di qualcosa che poteva essere ma che non è mai avvenuto, eppure anche il darla vinta alla morte sembra una sconfitta e Fabrizio non è uno che perde. Così, entra a gamba tesa nella realtà di quegli amici che fino a pochi giorni prima guardava con affetto e tristezza…quelli dei banchi vuoti, qu…

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EP1 - Sangue nella Neve 35:06

1y ago35:06

35:06

28 novembre del 2023. Ho incontrato Fabrizio Maiello questa mattina per la prima volta. Il protagonista della nostra storia non è un’uomo qualunque. E’ qualcuno che potremmo dire… ha vissuto due vite, anzi tre. E' qualcuno che perdendo tutto si è trasformato in un demone, poi è finito all’inferno… e là è rinato. "24 Passi - La paloma Blanca" è un p…

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TRAILER - 24 PASSI - LA PALOMA BLANCA 1:17

1y ago1:17

1:17

"24 Passi - La Paloma Blanca" è la storia delle tante vite di Fabrizio Maiello. La sua testimonianza, insieme a quella delle persone che hanno condiviso il suo percorso con lui, ci travolgerà passando dalle speranze di una promessa del calcio, alla vita criminale fino alle più profonde oscurità del manicomio criminale, dove uno stretto cortile lung…

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Passivhaus y la calidad del aire interior 6:14

3+ y ago6:14

6:14

Únete a mi canal de Telegram basado en el estándar Passivhaus: https://t.me/SandraCaseroCE SÍGUEME EN: https://www.instagram.com/sandracaseroce/ https://www.linkedin.com/in/sandra-casero-palomares-arquitectatecnica/ www.youtube.com/channel/UCObLesEnKiLOLlw4ConbVjQ Soy Sandra Casero, especialista en construcción industrializada y Diseñadora Passivha…

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#010 Hasta Septiembre con la 2ª temporada de Construcción Eficiente 2:32

4y ago2:32

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#009 ¿Por qué tener presencia online? ¿Y el futuro en la construcción? 36:54

4y ago36:54

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#008 ¿Qué es arquitectura sostenible? 31:43

4y ago31:43

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#007 Trabajando para Norman Foster desde Marruecos 27:27

4y ago27:27

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#006 ¿Mano de obra cualificada? 7:23

4y ago7:23

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#005 Eficiencia energética. Casas activas y casas pasivas. 41:18

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#004 De estudiante a empresario. Formación continua. 1:00:16

4y ago1:00:16

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#003 ¿Qué son puentes térmicos? ¿Y el gas Radón? 43:04

4y ago43:04

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#002 Passivhaus ¿Qué es? ¿y Trades-person? 40:16

4y ago40:16

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#001 Construcción Tradicional vs Nuevas Exigencias 24:32

4y ago24:32

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Sígueme en: www.youtube.com/channel/UCObLesEnKiLOLlw4ConbVjQ www.instagram.com/sandracaseroce/ www.linkedin.com/in/sandra-casero-palomares-arquitectatecnica/ Soy Sandra Casero y este es el podcast Construcción Eficiente. Si quieres actualizar tu formación, únete a mi canal de Telegram de formación basado en el estándar Passivhaus: https://t.me/Sand…

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#24 - Cómo RESPONDER con arte y elegancia a PREGUNTAS INCÓMODAS 8:33

4+ y ago8:33

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Ya están aquí las navidades época de comilonas, reencuentros y conversaciones incómodas (la situación política, la pandemia o tu vida que no es cómo a los demás les gustaría: tus kilitos demás, tu falta de hijos o de pareja…) Tal es el volumen de las conversaciones conflictivas que en 2015 la agencia de publicidad Shackleton publicó una aplicación …

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#23 - 4 estrategias para aumentar tu coraje 12:55

4+ y ago12:55

12:55

Buda decía que el miedo no nos previene de la muerte sino de la vida. A menudo le tenemos miedo a las cosas equivocadas y esto nos limita e impide avanzar en nuestra vida. El miedo es un cobarde realmente. En cuanto uno le planta cara, el miedo sale corriendo y desaparece. ¿Conoces a Maya Angelou? Es una de mis mujeres de la historia preferidas. El…

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#22 - TODO lo que te sucede, BUENO y MALO ¡es por esto! 9:53

4+ y ago9:53

9:53

¿Te has dado cuenta que cuando te ocurre algo malo siempre te preguntas "¿por qué a mí?"? Sin embargo, esto mismo no lo cuestionamos cuando nos suceden cosas buenas. Solemos arrepentirnos cuando tomamos una decisión y no sale como esperamos pero el arrepentimiento sólo sirve para sufrir innecesariamente. La vida es un campo de pruebas y experiencia…

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#21 - El secreto para convertirte en tu mejor versión 15:25

4+ y ago15:25

15:25

Me resulta muy interesante la expresión pararse a pensar. Henry Ford decía que “Pensar es el trabajo más difícil que existe. Quizá esa sea la razón por la que hay tan pocas personas que lo practican” En 2014 se publicó un estudio en la revista Science que demostraba que el 67% de los hombres y el 25% de las mujeres prefirieron darse una descarga el…

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#20 - ¿Qué es lo que hace que una relación fracase? 10:11

4+ y ago10:11

10:11

Las personas son oportunidades y por eso es fundamental dominar el arte de las relaciones interpersonales. Muy pocas personas tienen claro cuál es el secreto infalible para tener relaciones extraordinarias y duraderas y no me refiero sólo a relaciones de pareja, relaciones de todo tipo: laborales, de amistad, familiares, etc. La confianza es la bas…

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#19 - Los 3 errores que están arruinando tu primera impresión 16:39

4+ y ago16:39

16:39

Si te entrego una papeleta y te digo que al rellenarla, te puede tocar un coche o un millón de euros. Lo verías como una oportunidad y lo harías ¿verdad? Muchas personas no tienen claro que las personas son oportunidades, oportunidades de aprender, de compartir experiencias, de experimentar emociones, de colaborar, etc. Hay un proverbio africano qu…

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#18 - ¿Por qué NO deberías FIARTE de la PRIMERA IMPRESIÓN? 14:45

4+ y ago14:45

14:45

¿Alguna vez has oído eso de que los guapos tienen una vida más fácil? Yo sí, muchas veces y siempre había pensado que era una tontería...¡hasta hace poco que descubrí que era cierto! Aunque no sólo los guapos. En el episodio de hoy te cuento por qué no te puedes fiar de la primera impresión debido a un sesgo cognitivo de nuestra mente que hace que …

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#17 - Cómo utilizar la VISUALIZACIÓN para MEJORAR tus RESULTADOS 17:37

4+ y ago17:37

17:37

Dicen que las personas podemos crear todo aquello somos capaces de visualizar. Nuestra mente no diferencia la imaginación de la realidad y esto lo podemos usar para nuestro propio beneficio a través de la visualización creativa. La técnica de la visualización se utiliza en muchos sectores: cirujanos, músicos, artistas, deportistas de élite como Raf…

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#16 - 5 APLASTANTES RAZONES por las que deberías FIJARTE OBJETIVOS 18:37

4+ y ago18:37

18:37

Harv Ecker escritor y empresario canadiense (autor del best seller del NYTimes Los secretos de la mente millonaria) tiene una frase en su libro más famoso: "La principal causa por la que la gente no consigue lo que quiere es que no sabe lo que quiere" Todas las personas de éxito que conoces fijan objetivos a largo y corto plazo. Michael Phelps (nad…

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#15 - Empieza a CONSTRUIR la VIDA de tus SUEÑOS siguiendo estos 4 PASOS 20:24

4+ y ago20:24

20:24

¿Empezarías a construir tu casa sin un diseño o plano de cómo quieres que quede una vez esté terminada? Pues esto es lo que hacemos la mayoría con nuestra vida, empezamos a poner ladrillo a ladrillo a ver qué sale, mirando como le está quedando la construcción al de al lado como modo de inspiración. Por esto hay tantas crisis de los 40 o 50. A esa …

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#14 - Cómo GESTIONAR con éxito ERRORES e IMPREVISTOS 22:00

4+ y ago22:00

22:00

El entrenador mental de deportistas de élite Trevor Moawad dice que la diferencia entre un buen jugador y un jugador magnífico está en la naturaleza de sus pensamientos. Los jugadores magníficos hacen que los pensamientos sobre la jugada pasada no afecten a la jugada futura. Nuestra mente es una máquina de dar significado a las experiencias que viv…

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#13 - Por qué deberías CAMBIAR DE TRABAJO...si odias los lunes 20:29

5y ago20:29

20:29

En este episodio hablamos del trabajo, por que el trabajo es, de lejos, la actividad a la que más tiempo dedicamos los adultos, de todo el tiempo que estamos despiertos. Así que si vives contando las horas para que llegue el fin de semana o las vacaciones, ha llegado el momento de cambiar esto y conseguir que tus días de lunes a viernes sean tan gr…

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#12 - Cómo vencer el SÍNDROME DEL IMPOSTOR 15:57

5y ago15:57

15:57

Siempre te digo que la magia ocurre fuera de la zona de confort y por magia me refiero a tu crecimiento, tu aprendizaje, tu evolución y tus conquistas. Sin embargo nos cuesta una barbaridad salir de ella, cuando lo hacemos nos suele entrar un miedo al fracaso o al rechazo tremendo. Se suele decir que aquello que más miedo te da es lo que más necesi…

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#11 - Las 5 personas que necesitas en tu vida para que te vaya bien 18:43

5y ago18:43

18:43

¿Cuál crees que es la mejor manera de cogerte un resfriado? Juntarte con otra persona que lo tenga. Pues lo mismo ocurre con las actitudes y formas de pensar. Son contagiosas y es por esto que elegir bien a las personas de las que te rodeas, es clave. Hay 5 personas de las que necesitas rodearte en tu vida para alcanzar tus objetivos y tener éxito.…

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#10 - ¿Por qué NO consigues PASAR A LA ACCIÓN y lograr tus metas? 21:22

5y ago21:22

21:22

Por muy buenas que sean tus ideas, si no las materializas y llevas a la práctica, nunca conseguirás el resultado que buscas. La mayor parte de los problemas que tenemos en esta vida vienen causados por dos motivos: 1) ACTUAMOS SIN PENSAR – Mucha práctica y poca teoría- La falta de preparación hace que muchas veces nos precipitemos por no dedicar ti…

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#9 - ¿Te cuesta decir que NO? Escucha esto y dispara tu FUERZA DE VOLUNTAD 17:48

5y ago17:48

17:48

El error más común que reconocen haber cometido en sus inicios los emprendedores de éxito es su incapacidad para decir NO. Saber decir que no a lo que no nos conviene y/o nos aleja de nuestros objetivos es la clave del éxito. Todos nos enfrentamos a diario a pequeñas o grandes tentaciones y distracciones. En este episodio voy a desvelarte un hábito…

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