Dietetyczny Podcast 공개
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Żywienie odgrywa kluczową rolę w życiu każdego człowieka i wszyscy jesteśmy na diecie. Nie każdy jednak żywi się w ten sam sposób. W dietetycznym podcaście sprawdzamy jakie są zwyczaje żywieniowe osób rozpoznawalnych, sportowców, ale przede wszystkim osób ciekawych. Nad poziomem merytorycznym czuwa dyplomowany dietetyk. Zapraszamy do kombinacji rozrywki i edukacji!
 
Loading …
show series
 
W 23 odcinku dietetycznego podcastu zapytałem mojego gościa o to, czy dzisiejsza żywność to "sama chemia"? Czy mięso jest napakowane sterydami i antybiotykami? Czy wszystkie dodatki "E" są złe? Czy dzisiejsze owoce i warzywa nie mają witamin? Zapraszam do odłuchu!저자 Jackowiak Marcin / Arkadiusz Matras
 
W 22 odcinku DP miałem przyjemność gościć Annę Kozłowską, koordynatorkę Roślinnego Wyzwania, którego celem jest pokazanie, że dieta roślinna może być łatwa, zdrowa i smaczna. W tym roku organizowana jest edycja sportowa tego wyzwania, która zwiększa świadomość na temat roślinnego żywienia osób aktywnych. Zapraszam do odsłuchania rozmowy!…
 
Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłem Marysie Stenzel. Mistrzyni polski, libero Reprezentacji Narodowej i jedną z najbardziej utalentowanych siatkarek w Polsce. Z Marysią porozmawiałem o jej diecie i suplementacji, ale nie tylko. Poruszyliśmy także ważny temat zaburzeń postrzegania własnej sylwetki oraz tego czy sportowiec powinien być idealny...…
 
Do 20 odcinka dietetycznego podcastu (ostatniego w tym roku) postanowiłem zaprosić osobę z którą ten podcast stworzyłem. Dietetyka Arkadiusza Matrasa. Podsumowaliśmy wspólnie dietetyczny rok 2020 i ustaliliśmy jakie będą według nas trendy w 2021! Czy Dietetyczny Podcast będzie nadawał w przyszłym roku?…
 
Gościem 19 odcinka Dietetycznego Podcastu jest Agata Łyzińska, twórczyni internetowa, która ma liczne doświadczenia związane z zaburzeniami odżywienia, dzięki czemu teraz pomaga wielu osobom w tej nierównej walce. Z rozmowy dowiesz się między innymi; jak wyglądała jej 8 letnia walka, jak sobie poradziła i jak przez ten czas zmieniło się jej podejśc…
 
W 18 odcinku dietetycznego podcastu gościł Piotr Tomaszewski - Szmexy. Youtuber, znany przedstawiciel branży fitness, wieloletni trener i specjalista od żywienia. Porozmawialiśmy między innymi o ruchu body positive, aspekcie fat shaming, o tym jak mniej się stresować i co robić gdy brak nam motywacji. Szmexy wspomniał także o sytuacji z WK oraz o t…
 
Porozmawiałem z Karolem Kłosem, jednym z najbardziej utytułowanych sportowców w naszym kraju o tym, jaką rolę w jego karierze odgrywa prawidłowe żywienie. O diecie, alkoholu, dopingu, suplementacji i wiele więcej. Tej rozmowy trzeba posłuchać!저자 Jackowiak Marcin / Arkadiusz Matras
 
Rozmowa o żywieniu z Filipem Bednarkiem. Piłkarzem nożnym, który kilka lat swojej kariery spędził grając za granicą konkretnie w Holandii, a dziś jest podstawowym bramkarzem Lecha Poznań. Z Odcinka można dowiedzieć się między innymi o zwyczajach żywieniowych w Holandii i szczegółach diety Filipa.저자 Jackowiak Marcin / Arkadiusz Matras
 
Dieta zgodna z grupą krwi swój złoty czas miała na początku XX wieku, jednak wciąż wiele osób jest w stanie uwierzyć w jej cudowne właściwości. Największym jej propagatorem jest Peter D'Adamo i według niego to grupa krwi decyduje o tym co powinniśmy jeść. Jaka jest prawda? Tego dowiesz się z 14 odcinka Dietetycznego Podcastu.…
 
Finały w LoL'a obejrzało 44 mln osób. Finały NBA 21 mln widzów. eSport rozwija się w kosmicznym tempie. Zawodnicy podchodzą do eSportu coraz bardziej profesjonalnie. Na ich formę wpływ ma dieta oraz suplementacja. Co dokładnie powinien jeść i suplementować eSportowiec, aby wygrywał rundę w CSie tylko za pomocą noża? O tym w niniejszym odcinku.Współ…
 
Z tego odcinka dowiesz się konkretów o diecie ketogenicznej. Czy jest dobra na schudnięcie? Jak przejść ketoadaptacje i ile trwa słynna adaptacja do diety ketogenicznej? Czy dieta ketogeniczna jest dobra dla sportowców? Czy łatwo ją utrzymać?Marcin Jackowiak: https://zywieniepilkarzy.pl/Arkadiusz Matras: https://dietetykanienazarty.pl/…
 
Jak żywi się 140 kg Mistrz Świata Juniorów w pchnięciu kulą, Konrad Bukowiecki. Jak wyglądają jego treningi oraz co robił w Wuhan w listopadzie 2019 roku. Spytaliśmy Konrada też o sytuację, z wykryciem dopingu w jego krwi w 2017 roku. Jak się okazało... zresztą posłuchaj sam.Konrad Bukowiecki: https://www.instagram.com/konradbukowiecki/Marcin Jacko…
 
8 na 10 osób które schudły dotyka efekt jo-jo. Sprawdź jaki jest najlepszy sposób na odchudzanie, jak wyznaczyć cel na odchudzanie i jakie badania wykonać przed dietą. Jak wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i jaki model żywienia będzie dla Ciebie najlepszy. Jak monitorować proces odchudzania i co zrobić gdy spotka Cię zastój. Jakie są najlepsze su…
 
Jak Marcin schudł 32 kg? Ile kg musiał stracić do walki w Fame MMA? Jaką dietę i suplementacje stosował? Jak wygląda ostatni tydzień przed startem w sportach walki (odwadnianie, ścisła dieta)? Czym w ogóle jest eSport i jak trenują najlepsi gracze na świecie? Czy na graniu w gry komputerowe można zarobić pieniądze? I co najważniejsze - jak dieta i …
 
Mimo iż prawidłowa dieta wegańska jest bezpieczna na każdym etapie życia to jest obarczona wyższym ryzykiem niedoborów pokarmowych. Sprawdź co jeść i jak bilansować posiłki, aby nie dorobić się niedoborów witaminy B12, D, żelaza, cynku, selenu, jodu czy kwasów omega3. Czy jeżeli dieta może być tak niedoborowa, to sportowcy powinni ją stosować? A mo…
 
Jak dieta wegańska wpływa na otyłość, insulinooporność, cukrzycę typu II, nadciśnienie czy nowotwory. Czy weganie są zdrowi? Jakie konsekwencje będą mieć zmiany klimatu i czy spożywając mniej mięsa, nabiału i jajek możemy korzystnie wpłynąć na zmiany klimatu (np. globalne ocieplenie)?Dietetyka #NieNaŻarty: https://dietetykanienazarty.pl/Marcin Jack…
 
Czy spalacze tłuszczu działają? Ile mogą nam pomóc? O ile pozwolą nam schudnąć kofeina, synferyna, EGCG i kapsaicyna? Na jakich mechanizmach działają spalacze tłuszczu? Czy spalacze tłuszczu to bezpieczne substancje?Marcin Jackowiak: https://mjackowiakdietetyk.pl/Dietetyka #NieNaŻarty: https://dietetykanienazarty.pl/…
 
Wiktor Pleśnierowicz to 19 letni piłkarz wielokrotny reprezentat, kapitan młodzieżowej reprezentacji Polski. Zawodnik Lecha Poznań wypożyczony do AS Roma, gdzie gra w młodzieżowej serie A. Opowiedział nam czy oba kluby mają swojego dietetyka, jak wygląda ich dieta i suplementacja w ciągu tygodnia, a jak przed meczem. Czym pod kątem żywienia różni s…
 
Agata i Patryk opowiedzieli nam o swoich początkach z dietetyką i treningiem. Agata wspomniała o momentach, kiedy odpuszczała szkołę, aby zrobić domowy trening, a Patryk przez swoje podejście nie miał siły na pracę fizyczną. Teraz są w zupełnie innym miejscu - łącznie mają blisko 400 tysięcy fanów, a zdrowy styl życia jest nieodłącznym elementem dn…
 
W odcinku odpowiemy na pytanie czy skuteczne odchudzanie powinno opierać się na liczeniu kalorii. Jakie korzyści daje nam podejście elastycznej diety. Opowiemy jak wpływa to na Twoje relacje z jedzeniem oraz czy dieta IIFYM 80/20 jest rozsądnym podejściem żywieniowym? Podyskutujemy też czy my polecamy liczenie kalorii naszym pacjentom.…
 
Owca WK, najpopularniejszy youtuber ze świata fitness opowiada jakie były i są jego relacje z jedzeniem. Jakie konsekwencje dotknęły go po starcie w zawodach sylwetkowych i jaki ma poziom testosteronu? Ile paczek chipsów musiał jeść codziennie żeby podnieść 300 kg w martwym ciągu? Dlaczego aktualnie wrzuca mniej zdjęć na instagrama i co powiedziałb…
 
Jaka jest misja Dietetycznego Podcastu oraz kim będą nasi goście - to główny temat pierwszego odcinka. Rozwinęliśmy go, pokazując jak będą przebiegały rozmowy z naszymi gośćmi. Dziś gościem Arka jest Marcin, a gościem Marcina jest Arek - obaj odpowiemy jak zaczęła się nasza przygoda z dietetyką, jak podchodziliśmy do diety na początku i czym dieta …
 
Loading …

빠른 참조 가이드

Google login Twitter login Classic login