Bodausanthem Podcast

Bodausanthem Podcast 공개

더

show episodes

1
BodausAnthem podcast

BodausAnthem podcast

Unsubscribe

4y ago4y ago

Unsubscribe

매달

Kunnolla kesäkuntoon! Uudessa Bodaus Anthem podcast -sarjassa Apa ja Monni avaavat treenaamisen saloja, jakavat omia kokemuksia ja antavat vinkkejä kestävään kuntoon.

show series

1
Viimeiset vinkit 11:07

4y ago11:07

11:07

Aloittaminen on helppoa, innostuminen nopeaa - mutta todellisen muutoksen tuo systemaattinen sitoutuminen. Ja hauskanpito.저자 BodausAnthem podcast

1
Mitä jos salille ei pääse? 10:34

4y ago10:34

10:34

Mitä jos salit on kiinni? Korona myllerrys on saanut kokeneetkin karpaasit lenkkipolulle, mutta miten muuten kotioloissa voi treenata?저자 BodausAnthem podcast

1
Treenaamisen pyhä kolminaisuus 13:49

4y ago13:49

13:49

Kolme suurinta salaisuutta onnistuneeseen treenaamiseen.저자 BodausAnthem podcast

1
SikaIsoHimoniska ja SuperHimoBoudaustreenaajat 9:35

4y ago9:35

9:35

Super isot himoniskat ja muut salien salat.저자 BodausAnthem podcast

1
Yksi-, kaksi- ja kolmejakoiset ohjelmat 15:13

4y ago15:13

15:13

Bodaus Anthemin toisessa osassa keskustellaan yksi-, kaksi- ja kolmejakoisista ohjelmista ja tietysti suosikki liikkeistä. Studiossa tuttuun tapaan saliketut Apa & Monni.저자 BodausAnthem podcast