최고 Zeitmanagement 팟캐스트 (2025)

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Folge 241 – Warum Entscheidungen so schwer sind – und wie du sie leichter triffst | Produktiv Jetzt 14:46

7d ago14:46

14:46

Schwierige Entscheidungen sind selten logisch – sie sind emotional. In dieser Folge lernst du, wie du Klarheit findest, auf dein Bauchgefühl hörst und erkennst, wann Nicht-Entscheiden auch eine Entscheidung ist. Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist…

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TALK | Hacking Age – Wie wir die biologische Uhr wirklich zurückdrehen können 31:06

8d ago31:06

31:06

mit Dr. med. Felix Bertram, Dermatologe, Unternehmer, Investor und Autor Was passiert, wenn ein Schönheitschirurg plötzlich merkt: Äußerliche Jugend ist nichts wert – wenn die innere auf der Strecke bleibt?Dr. Felix Bertram, einer der bekanntesten Ärzte und Unternehmer der Schweiz (u. a. bekannt aus Die Höhle der Löwen Schweiz), bekam im Winter 202…

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ELAL 631: Das Gesetz der Einschränkung 14:29

14d ago14:29

14:29

Von Überforderung zu innerer Ruh Heute dreht sich alles um ein Prinzip, das dein Leben nachhaltig verändern kann – und zwar nicht durch „mehr machen“, sondern durch „weniger müssen“. Wenn du trotz To-Do-Listen, Planung und moderner Tools oft gestresst und überfordert bist, ist diese Episode genau für dich. Thomas stellt dir eine kraftvolle 5-Schrit…

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Warum dich dein  To-Do-System sabotiert 31:37

22d ago31:37

31:37

Dein To-Do-System sabotiert dich und zwar jeden Tag ein kleines bisschen. Nicht, weil du zu wenig diszipliniert bist, sondern weil du nur auf der operativen Ebene arbeitest. Eine To-Do-Liste allein reicht nicht. Was du brauchst, ist ein System, das deine Aufgaben mit deinen Zielen verbindet. In dieser Folge spreche ich darüber, warum eine übervolle…

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💫⏳Wie ein griechischer Gott Dein Zeitmanagement revolutionieren kann 8:11

17d ago8:11

8:11

Oder: Wie Du aufhörst, die Zeit zu jagen – und beginnst, sie zu leben. Kennst du die zwei Götter der Zeit – Kairos und Chronos?Der eine liebt Planung und Kontrolle.Der andere liebt Intuition, Flow und das richtige Timing.Und du? Wem folgst du im Moment? In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt der beiden Zeitgötter. Du erfährst, warum wir so …

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Folge 240 – Eine einzige Zeile pro Tag: Die Journaling-Methode für Anfänger | Produktiv Jetzt 11:59

20d ago11:59

11:59

Du würdest gern mit Journaling anfangen, aber du weißt nie, was du schreiben sollst? Viele glauben, Journaling heißt: seitenweise schreiben, große Gedanken, perfekte Worte. Aber genau das ist der Grund, warum sie nie anfangen. Du bist nicht allein. Und das hier könnte der einfachste Weg sein, den du je ausprobiert hast. https://www.mein.online-impr…

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Warum dich dein  To-Do-System sabotiert 31:37

22d ago31:37

31:37

Dein To-Do-System sabotiert dich und zwar jeden Tag ein kleines bisschen. Nicht, weil du zu wenig diszipliniert bist, sondern weil du nur auf der operativen Ebene arbeitest. Eine To-Do-Liste allein reicht nicht. Was du brauchst, ist ein System, das deine Aufgaben mit deinen Zielen verbindet. In dieser Folge spreche ich darüber, warum eine übervolle…

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🌟 Wlad Jachtchenko im Talk: Vom ASI-Chef zum echten Leader – was gute Führung heute wirklich braucht 28:20

24d ago28:20

28:20

Impulse für alle, die führen – Menschen, Teams oder einfach sich selbst Wie ist das bei Dir: Hast Du eine schlechte Führungskraft – oder bist Du vielleicht selbst eine, ohne es zu merken? Erschreckenderweise sind nur 16 % aller Mitarbeitenden mit ihrer Führungskraft wirklich zufrieden. Und nur 21 % vertrauen ihr.Mein heutiger Gast Wlad Jachtchenko …

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🎙️ Cordula zu Gast bei Annette Radüg in ihrer Sendung „Menschen bei Annette“ auf Radio 21 17:36

27d ago17:36

17:36

Warum Du Dich bewerben solltest - auch wenn Du gar nicht kündigen willst. Und mehr Hacks für Deine mentale Power. Annette Radüg hat in ihrer Show immer wieder Menschen zu Gast, die etwas erlebt haben – und die etwas zu sagen haben. Da sitzen echte Charakterköpfe: Axel Schmitt, der „Metal-Bäcker“, Herman Rarebell, Ex-Drummer der Scorpions, oder Hein…

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ELAL 630: Warum „spezifisch“ dein neues Superpower-Wort ist! 16:49

28d ago16:49

16:49

In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum vage Ziele wie 'Ich will erfolgreich sein' dich nur stressen, aber nicht weiterbringen. Thomas Mangold erklärt den entscheidenden Unterschied zwischen beschäftigt sein und produktiv sein. Du lernst eine mächtige Übung kennen: die Gegenüberstellung deiner absoluten Traum- und Albtraumwoche. Diese Methode nu…

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👌 Weil 1 Minute den Unterschied machen kann: Dein Mini-Move gegen mentale Erschöpfung 7:13

1M ago7:13

7:13

Fühlst Du Dich manchmal geistig leer, obwohl Du eigentlich alles richtig machst? Dann ist diese Episode für Dich. Fühlst Du Dich manchmal mental erschöpft, obwohl Du eigentlich alles richtig machst?Dann ist diese Episode für Dich. Denn: wie oft nimmst Du Dir wirklich eine Minute – nur für Dich?Nicht für Mails, Meetings oder andere Menschen. Sondern…

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Vom Flickwerk zum Framework: So entsteht ein funktionierendes Zeitmanagement 16:18

1M ago16:18

16:18

In dieser Folge spreche ich über eine zentrale Erkenntnis, die viele übersehen: Zeitmanagement funktioniert nicht, wenn du es als Flickwerk betreibst. Viele Selbstständige optimieren an einzelnen Stellen – neue App, bessere To-do-Liste, raffiniertere Planung – und wundern sich, warum sich trotzdem nichts verändert. Ich erzähle dir die Geschichte vo…

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Vom Flickwerk zum Framework: So entsteht ein funktionierendes Zeitmanagement 16:18

1M ago16:18

16:18

In dieser Folge spreche ich über eine zentrale Erkenntnis, die viele übersehen: Zeitmanagement funktioniert nicht, wenn du es als Flickwerk betreibst. Viele Selbstständige optimieren an einzelnen Stellen – neue App, bessere To-do-Liste, raffiniertere Planung – und wundern sich, warum sich trotzdem nichts verändert. Ich erzähle dir die Geschichte vo…

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ELAL 629: Vergiss 10.000 Schritte, das bringt 2x bessere Ergebnisse in der halben Zeit 10:15

2M ago10:15

10:15

Entdecke die revolutionäre IWT-Methode (Interval Walking Training) aus Japan, die doppelt so effektive Ergebnisse liefert wie herkömmliche 10.000-Schritte-Routinen - und das in der halben Zeit! Diese wissenschaftlich belegte Trainingsmethode wechselt zwischen 3 Minuten normalem Gehen und 3 Minuten schnellem Gehen über 30 Minuten. Die Forschung zeig…

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Zeitmanagement in Übergangsphasen: Handlungsfähig bleiben, wenn die Richtung fehlt 23:45

2M ago23:45

23:45

Übergangsphasen im Business gehören dazu. Gerade als Selbstständiger kennst du Zeiten ohne klare Ziele oder feste Richtung. Das fühlt sich unsicher an, ist aber völlig normal. In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit einer Minimalstruktur im Zeitmanagement Halt findest: ein fester Platz für deine To-dos, ein verlässlicher Kalender und ein kurzes…

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Zeitmanagement in Übergangsphasen: Handlungsfähig bleiben, wenn die Richtung fehlt 23:45

2M ago23:45

23:45

Übergangsphasen im Business gehören dazu. Gerade als Selbstständiger kennst du Zeiten ohne klare Ziele oder feste Richtung. Das fühlt sich unsicher an, ist aber völlig normal. In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit einer Minimalstruktur im Zeitmanagement Halt findest: ein fester Platz für deine To-dos, ein verlässlicher Kalender und ein kurzes…

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Folge 239 – Analoges Planen: Die Vorteile des Schreibens | Produktiv Jetzt 13:50

2M ago13:50

13:50

In einer Welt, die zunehmend digitalisiert ist, gewinnt das analoge Planen wieder an Bedeutung. Für viele von uns, die einen vollen Terminkalender haben und ständig zwischen Arbeit und Familie jonglieren, kann das Schreiben mit Stift und Papier eine wertvolle Methode sein, um Klarheit und Struktur in den Alltag zu bringen. In dieser Podcastfolge mö…

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Folge 238 – Dein Energiekonto | Produktiv Jetzt 8:32

2M ago8:32

8:32

Du fühlst dich ohne Energie und schaffst deine Aufgaben deswegen nicht, obwohl du eigentlich produktiv bist? Dann hast du vielleicht mehr Energiefresser als Energiegeber in deinem Alltag. Wie du das herausfindest, das erfährst du hier. Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organi…

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ELAL 628: Die 20 wichtigsten Deep Work Regeln 32:54

2M ago32:54

32:54

inkl. High-Performance Routinen In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Deep Work und darum, wie ich mit den richtigen Strategien und Routinen meinen Fokus-Muskel so richtig trainiere. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meines eigenen Deep-Work-Workflows und stelle dir meine 20 wichtigsten Deep-Work-Regeln vor – unterteilt in klare Blöc…

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Prioritäten setzen: Warum Klarheit wichtiger ist als jede To-Do-Liste 22:37

2M ago22:37

22:37

In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich dahinter steckt, wenn dir alles gleich wichtig erscheint und warum die Lösung nicht in einer besseren To-Do-Liste liegt. Oft setzen wir Prioritäten rein reaktiv: Dringlichkeit, der Status des Auftraggebers oder technische Vorgaben bestimmen, was wir tun. Das führt dazu, dass wir fremdbestimmt arbeit…

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Prioritäten setzen: Warum Klarheit wichtiger ist als jede To-Do-Liste 22:37

2M ago22:37

22:37

In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich dahinter steckt, wenn dir alles gleich wichtig erscheint und warum die Lösung nicht in einer besseren To-Do-Liste liegt. Oft setzen wir Prioritäten rein reaktiv: Dringlichkeit, der Status des Auftraggebers oder technische Vorgaben bestimmen, was wir tun. Das führt dazu, dass wir fremdbestimmt arbeit…

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Folge 237 – Akzeptiere Langeweile | Produktiv Jetzt 9:49

2M ago9:49

9:49

Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das wir im Alltag am liebsten vermeiden: Langeweile. Wir greifen sofort zum Smartphone, wenn wir zwei Minuten warten müssen. Wir beschallen uns mit Podcasts beim Spazierengehen, scrollen beim Frühstück durch Social Media und füllen jede Lücke im Kalender. Aber genau diese vermeintlich „leeren“ Momente s…

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Folge 236 – Time Blocking und Time Boxing | Produktiv Jetzt 13:58

3M ago13:58

13:58

Was ist der Unterschied zwischen Time Boxing und Time Blocking? Und wie kannst du beides zu deinem Vorteil nutzen und produktiver werden und wirklich in die Umsetzung kommen? Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrk…

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So entkommst du der Falle der produktiven Prokrastination 21:06

3M ago21:06

21:06

In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das vielen gar nicht bewusst ist: die produktive Prokrastination. Das sind all die scheinbar sinnvollen Aufgaben, die dich zwar beschäftigt halten, dich aber deinen Zielen kein Stück näher bringen. Du feilst an deiner To-do-Liste, optimierst deine Ablagestruktur oder probierst das nächste Tool aus – un…

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So entkommst du der Falle der produktiven Prokrastination 21:06

3M ago21:06

21:06

In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das vielen gar nicht bewusst ist: die produktive Prokrastination. Das sind all die scheinbar sinnvollen Aufgaben, die dich zwar beschäftigt halten, dich aber deinen Zielen kein Stück näher bringen. Du feilst an deiner To-do-Liste, optimierst deine Ablagestruktur oder probierst das nächste Tool aus – un…

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ELAL 627: Das Messanger-Drama - Chat-Überlastung besiegen 24:43

3M ago24:43

24:43

Der ultimative Guide gegen Messenger-Überlastung Hast du auch manchmal das Gefühl, in einem ständigen Messenger- und Benachrichtigungs-Chaos zu versinken? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die stressige Welt der ständigen Unterbrechungen, endlosen Nachrichten und der verschwimmenden Grenzen z…

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Was passiert mit deinem Business, wenn du ausfällst? – Ein Gespräch mit Claudia Kauscheder 40:21

3M ago40:21

40:21

In dieser Episode spreche ich mit Claudia Kauscheder über ein Thema, das viele Selbstständige gerne verdrängen: Was passiert mit deinem Business, wenn du plötzlich ausfällst – sei es durch Krankheit, Unfall oder im schlimmsten Fall durch deinen Tod? Claudia teilt ihre Erfahrungen und zeigt, warum es so wichtig ist, frühzeitig einen klaren Notfallpl…

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Was passiert mit deinem Business, wenn du ausfällst? – Ein Gespräch mit Claudia Kauscheder 40:21

3M ago40:21

40:21

In dieser Episode spreche ich mit Claudia Kauscheder über ein Thema, das viele Selbstständige gerne verdrängen: Was passiert mit deinem Business, wenn du plötzlich ausfällst – sei es durch Krankheit, Unfall oder im schlimmsten Fall durch deinen Tod? Claudia teilt ihre Erfahrungen und zeigt, warum es so wichtig ist, frühzeitig einen klaren Notfallpl…

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ELAL 626: Ich halbiere mich 8:04

3M ago8:04

8:04

Mehr Inspiration, neue Formate, flexiblere Podcast-Veröffentlichung In dieser Folge gibt’s ein ganz persönliches Update von mir. Ich stehe kurz vor meinem 50. Geburtstag – ein guter Moment, um nicht nur auf ein bewegtes Jahrzehnt zurückzublicken, sondern auch nach vorne zu schauen. Und dabei wird sich einiges verändern. Der Podcast wird in Zukunft …

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ELAL 625: 11 bewährte Strategien, um im Arbeitsfluss zu bleiben 19:07

3M ago19:07

19:07

Weniger Ablenkung, mehr Flow Kennst du das Gefühl, mitten im Arbeitsfluss zu sein – vollkommen konzentriert, produktiv, und plötzlich reißt dich eine Störung aus dem Flow? Egal ob interne Ablenkungen oder äußere Unterbrechungen: Sie werfen uns oft aus der Bahn und erschweren es, wieder in diesen produktiven Zustand zurückzufinden. In dieser Podcast…

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