최고 Yogadoktorn 팟캐스트 (2024)

1
A69 : Bonusavsnitt : Zen Coachning - med Kåre Landfald 1:14:37

4y ago1:14:37

1:14:37

Elin möter Kåre Landfald på Nyårsfestivalen på Ängsbacka och förundras över hur stilla det kan vara inuti trots omtumlande tider i världen. Kåre delar med sig av sina kunskaper om hur man kan frigöra sin fulla potential genom Zen Coachning, meditation, Non Violent Communication och mycket mer.Allt om Kåre Landfalt och hans utbildningar hittar du hä…

1
A68 : Compassion i Vården - med Alex "Yogaläkaren" Peristeris 58:56

4+ y ago58:56

58:56

Elin blir sammankopplad med Alex, läkaren som valde att lämna sin ST för att följa ett inre kall och söka sig till Zenbuddhismen. Efter att ha spenderat två år i kloster så praktiserar han Compassion i sitt yrke. (Vi beklagar ljudkvalitén - delvis störningar under inspelning - vi jobbar på det)Vad är Compassion?Hur ser vi på Döden?Hur duktiga är vi…

1
A67 : Traditional Ayurveda for the Modern World - with Janesh Vaidya 1:03:57

5y ago1:03:57

1:03:57

Janesh Vaidya fångas upp av Elin innan en av hans föreläsningar om The Power of Ayurveda in Your Life. Janesh tillhör en Vaidya-familj som traditionellt har fört vidare Ayurvedisk läkarkonst från generation till generation. Han har siktat in sig på Sverige för att han tror att vi har de bästa förutsättningarna, med Ayurvedans hjälp, nå toppen av ba…

1
A66 : White Tantra Event - med Johan 46:04

5y ago46:04

46:04

Elin bjuder med sin podd-redigerare, Johan, på ett White Tantra-event i Stockholm där vi, tillsammans med 400 andra vitklädda kundalini-utövare, reciterar mantran tillsammans med dynamiska meditationsövningar. VI pratar om tantrans olika grenar, yogans ursprung, energi och vår fascination över detta harmoniska community. Shout-out till Emanuelle Da…

1
A65 : Hoppet från Prestation - med Evelina Gunnarsson 53:49

5y ago53:49

53:49

Elin träffar den sprudlande Evelina Gunnarsson, som brände ut sig och valde att hoppa ut i det okända för att utforska Yoga. Nu driver hon studion Yogoteket i Örebro, lever som ensamstående mamma och vet nu att hon är på helt rätt väg.Kolla in studion på:yogoteket.se/Tack till sponsorerna på Yogobe!Deras fantastiska tjänster hittar du på:www.yogobe…

1
A64 : Yoga som ett sätt att leva (ENG) - med Moritz Kuebler 1:03:24

5y ago1:03:24

1:03:24

Dagens avsnitt är på engelska!Elin träffar Moritz Kuebler i det lugna Shambala Gatherings för att prata om hur vi lever efter den traditionella yogans filosofi i ett modernt samhälle. Tack till sponsorerna på Yogobe!Deras fantastiska tjänster hittar du på:www.yogobe.comMer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!…

1
A63 : TEMA Yonidoktorn : Self-Love - med Karolina Ågren 53:45

5y ago53:45

53:45

Elin och Karolina, relations-coach och läkarstudent, påbörjar en resa i tre delar där de ska samtala kring några av deras varmaste hjärtefrågor. Vi börjar avsnittet med en inquiring - en frågeställning om vad Self-love innebär för dig och fortsätter med vad vi gör för att ta hand om oss själva och hur vi tränar på att säga NEJ och JA.Mer om Karolin…

1
A62 : TEMA Yonidoktorn : Sensualitet och Sexualitet - med Karolina Ågren 55:26

5y ago55:26

55:26

Elin och Karolina, relations-coach och läkarstudent, fortsätter med ett samtal om Sensualitet och Sexualitet där de navigerar bland annat self-pleasure, skam och utforskandets potential.Mer om Karolinas arbete med att coacha kvinnor till mer passion, lust och njutning på hennes hemsida:www.moretopleasure.comTack till sponsorerna på Yogobe!Deras fan…

1
A61 : TEMA Yonidoktorn : Relationer - med Karolina Ågren 1:10:10

5y ago1:10:10

1:10:10

Elin och Karolina, relations-coach och läkarstudent, påbörjar en resa i tre delar där de ska samtala kring några av deras varmaste hjärtefrågor. Kring Relationer diskuterar de vad en hälsosam relation är, hur du uppnår det skräddarsytt för dig, vad en bör undvika och hur du möjligtvis kommer djupare in i dem. Mer om Karolinas arbete med att coacha …

1
Avsnitt 60 : Ett nytt år 34:39

5y ago34:39

34:39

2020. Det är dags att kliva in i ett nytt decennium. Det känns hoppfullt. Vi blickar tillbaka på året som varit, och vi ser in i det nya som komma skall. Ett avsnitt om kriser, och hur en ny tid kan födas ut ur dem. Hopp om framtiden. Om gemenskap och community. Om vår enorma potential om vi bara väljer att gå åt samma håll. Om den bubblande känsla…

1
A59 : Att hjälpa långsiktigt utan att stjälpa kortsiktigt - med Åsa Kadowaki 46:39

5y ago46:39

46:39

Elin träffar Åsa, psykiater och beteendeterapeut, efter hennes föreläsning om "Att hjälpa långsiktigt utan att stjälpa kortsiktigt". De diskuterar hur man på bästa sätt förbättrar sin egen eller sin patients hälsa, och hur det inte alltid är lätt i dagens sjukvård.Mer hittar ni på hemsidan:http://www.viktigtpariktigt.nu/De fina kläderna Elin pratar…

1
A58 : Strålmannen - med Anders Södergård 52:00

5y ago52:00

52:00

Elin gästas av Anders "Strålmannen" Södergård. Läkaren som besegrade en hjärntumör. I början av 2019 släppte han den populärvetenskapliga boken "Så mycket friskare – en sjuk bok om hälsa" och innan den sin självbiografiska roman "Strålmannen" som tillsammans ger ett unikt perspektiv på träning, kost, liv och död.Mer information om Anders på hans he…

1
A57 : Yoga as Medicine - with Dr. Timothy McCall 1:24:01

5y ago1:24:01

1:24:01

Dagens avsnitt är på engelska!Elin speaks with Dr. Timothy McCall, the Yogadoctor of the United States. Talking about Yoga as Medicine, about Timothy's journey away from the standard Western medicine during the 90s and toward his own way of combining the Eastern and the Western traditions.You can find more information at his website, along with his…

1
A56 : Att följa hjärtat - med Eleonora Ramsby Herrera 1:02:24

5y ago1:02:24

1:02:24

Elin och Ellie pratar om att följa sitt hjärta, vara viljestark och leva med yogan i sitt liv.Eleonora Ramsby Herreras hemsida:https://www.eleonora.london/eleonoraDe fina kläderna Elin pratar om hittar du på www.yogime.seMer om retreat på Österlen kan du läsa här : www.yogadoktorn.se/retreats-kurser-3/Mer information på Yogadoktorns facebook, insta…

1
A55 : Forskning och Funktionell Yoga - med Dr. Marian Papp 49:02

5y ago49:02

49:02

Elin gästas av Marian Papp som arbetar med en fysisk, energigivande och kraftfull yoga för balans och närvaro. En yogadoktor, med PhD examen (medicine doktor) från Karolinska Institutet, 2017 i medicinsk vetenskap (avhandlings titel: Hatha Yoga Exercises for physical function in healthy individuals and patients with obstructive respiratory disorder…

1
Bonus : Retreat 46:48

5y ago46:48

46:48

Ett litet bonusavsnitt där Elin, Anna och Johan pratar om sin upplevelse av retreat-helg med Restorative Yoga på Asphyttan.Asphyttans hemsida:https://www.asphyttanmettahouse.se/Retreat med Yogadoktorn:http://www.yogadoktorn.se/retreats-kurser-3/Annas instagram:https://www.instagram.com/annaviktoriayoga/?hl=sv…

1
A54 : Yoga, Vetenskap och Fakta - med Sara Hoy 59:41

5y ago59:41

59:41

I veckans avsnitt gästas Elin av Sara Hoy - yogaläraren som driver företaget Yoga Prehab som arbetar med att stödja människor i att skapa ett proaktivt förhållningssätt till kropp och hälsa. Hon arbetar i forskningsprojekt kopplat till yoga vid Karolinska Institutet och Centrum för Psykiatriforskning. Hon är utbildad folkhälsovetare och läser nu bi…

1
A53 : Vad är flum? - SÄSONGSSTART 26:59

5y ago26:59

26:59

Vad är flummigt, egentligen? Elin inleder en spännande säsong med tankar och känslor kring vetenskap, sanning, vad som har varit flum, vad som är det idag och det som kanske inte kommer vara det i framtiden. I slutet får du en lång meditation om att komma hem. Om att sakta in och skapa sig sitt eget drömliv. Shout outs!Elin gästar podden Duktig Fli…

1
A52 : Ecstatic Dance - med Kareem Raïhani 44:27

5+ y ago44:27

44:27

(OBS. Stor fil) Elin har dykt djupt ner i Ecstatic Dance och konsten att vara en bra DJ. Nu talar hon med sin lärare Kareem Raïhani, som har kallats the Shaman of Dance. han guidar människor på en resa genom fri dans och musik till en upplevelse av lycka, frihet eller till och med extas. Kareem spelar på retreats, festivaler, ceremonier och andra s…

1
A51 : Yoga för idrottare - med Maria Rizell Hegg 1:09:37

5+ y ago1:09:37

1:09:37

Yoga, hockey, hårdrock, det ljusa och det mörka, acceptans. Elin pratar med Maria Rizell Hegg som fokuserar på yoga för idrottare, då speciellt för hockeyspelare. Kolla in hennes hemsida Yogastark.seMaria finns även hos vår sponsor Yogobe.com. Om du använder bonuskoden Yogadoktorn så får du testa deras tjänster kostnadsfritt i en månad.Läs mer om Y…

1
A49 : Cum Amore Vitae 18:06

5+ y ago18:06

18:06

Elin berättar om sin resa in i läkaryrket, som har gett många frågor om hur vi väljer att ta hand om varandra. Om svårigheterna att handskas med pragmatiska morgonmöten, resultatinriktade sjukdomsanalyser och hjärtstopp. När hinner vi med att läka, med att ta hand om varandra, med livet?Avsnittet är sponsrat av Yogobe.com Om du använder bonuskoden …

1
A48 : Ayurveda - med Johan Andao 1:02:27

5+ y ago1:02:27

1:02:27

I dagens avsnitt gästas Elin av Johan Andao, Ayurvedisk läkare och Vedisk astrolog, för att prata om kunskap som vanligtvis inte får stor plats inom västerländsk skolmedicin. Veda Aurums hemsida:http://veda-aurum.se/om.htmlYoutube-kanal:https://www.youtube.com/channel/UCFTijKhOxMVX_CU1cVSEmSQAvsnittet är sponsrat av Yogobe.com Om du använder bonusk…

1
A47 : Närvaron - med Caroline Hammarlund 34:37

5+ y ago34:37

34:37

Elin bjuder in yogi och hjärtesyster Caroline hammarlund för att prata närvaro, stress, kärlek, retreat och att ta hand om sig själv. Avsnittet är sponsrat av Yogobe.com Om du använder bonuskoden Yogadoktorn så får du testa deras tjänster kostnadsfritt i en månad. Läs mer om Yogadoktorns spellista hos yogobe, retreats och mycket annat på hemsidan w…

1
A46 : Prison Yoga, Trauma och Bollywood-dans - med Josefin Wikström 1:05:35

6y ago1:05:35

1:05:35

Yogadoktorn är tillbaka efter vinteruppehåll! Vi hoppas att ni har klarat er väl genom dessa mörka tider. Prison yoga, trauma, Bollywood-dans och mycket skratt. Elin pratar med Josefin Wikström som specialiserar sig på traumaanpassad yogaterapi för psykisk ohälsa, traumaanpassad dans, rytmik och teater för glädje och egenkraft. En kvinna som gör my…

1
S3 : A15 : Läkning - SÄSONGSAVSLUTNING 36:33

6y ago36:33

36:33

Elin pratar om läkning, sjukdom och obalanser. En blandning av de yogiska principerna och lärdomar från modern skolmedicin. Varför pratar vi inte om vår kropps naturliga läkande förmåga lika mycket här i väst?Engelsk text av Rachel Naomi Remen, MDAvsnittet är sponsrat av Yogobe.comOm du använder bonuskoden Yogadoktorn så får du testa deras tjänster…

1
S3 : A14 : Dansa dig fri - med Mattias Johansson 45:35

6y ago45:35

45:35

I veckans avsnitt pratar Elin med Mattias Johansson, lektor i psykologi och idrott, samt hälsoutvecklare som studerat metoder för att sänka barriärerna till fysisk aktivitet.Ett samtal med personliga reflektioner, erfarenheter och givetvis forskningsresultat om Frigörande dans. En modern tappning på en uråldrig tradition.Avsnittet är sponsrat av Yo…

1
S3 : A13 : Ätstörningar, kroppsideal och att leva inifrån - med Nadia Andrianopoulou Enedahl 55:28

6y ago55:28

55:28

Varför gör du yoga? Varför tränar du? Varför äter du vad du gör? Varför tänker du som du gör kring hälsa?Elin och Nadia diskuterar ätstörningar och kroppsideal samt verktyg de har samlat på sig under vägen som har främjat ett hälsosammare sätt att leva med dessa externa influenser. Avsnittet är sponsrat av Yogobe.comOm du använder bonuskoden Yogado…

1
S3 : A12 : Att njuta av processen 21:50

6y ago21:50

21:50

Elin bjuder oss på reflektioner ifrån hjärtat, om att stanna upp och ta in och njuta av den här processen, som vi alla tar del utav. Att vi kan se tid på flera sätt, att vi samlar upp alla färdigheter utmed livets väg. Ett kortare avsnitt i klassisk yogadoktorn-stil med en kort meditation som avslutning. Avsnittet är sponsrat av Yogobe.comyogobe.co…

1
S3 : A11 : Trauma - med Esther van de Wall 1:02:32

6y ago1:02:32

1:02:32

Vad är ett trauma egentligen?Och hur kommer det sig att vissa individer påverkas väldigt starkt av händelser i omgivningen, och vissa verkar klara hur mycket som helst?Att ha ett traumaperspektiv innebär för mig att se hela människan. Helheten. Att erkänna att vi har en historia och att vi påverkas av den. Att förstå, att vi skapar vår omvärld utif…

1
S3 : A10 : Yogobe - med Peter Munteanu 44:22

6y ago44:22

44:22

Kan en digital mediaplatform vara lösningen till yoga och träning på recept? Kan ett internetbaserat verktyg hjälpa läkare att orientera sig i yoga och hälsovärlden, och bli ett redskap som kan hjälpa oss att förskriva annat än medicin? Ja, varför inte. Åtminstone om vi får visonera fritt, Peter och jag. I dagens avsnitt träffar jag alltså Peter Mu…

1
YD + YoDa Söndag LIVE - Pulsen - med Angelica, JOjo, Mark, Lisa, Kabara, AJ, Boris, John, Julyssa 30:51

6y ago30:51

30:51

Yogadoktorn var i helgen på Yoga & Dans-festivalen i Stockholm och fick i en live-inspelning prata med värdparet Angelica Nanda Schäfer och JOjo Norell. Andra gäster i söndagens samtal var Mark, Lisa, Kabara, AJ, Boris, John och Julyssa.För att se videoinspelningen av den här sändningen så kolla in Yogadoktorns youtube-kanal.https://youtu.be/UpoKKA…

1
YD + YoDa Lördag LIVE - UppLev - med Angelica, JOjo, Vevve och Linus 24:47

6y ago24:47

24:47

Yogadoktorn var i helgen på Yoga & Dans-festivalen i Stockholm och fick i en live-inspelning prata med värdparet Angelica Nanda Schäfer och JOjo Norell. Andra gäster i lördagens samtal var Veronica Jäderlund och Linus Johansson. För att se videoinspelningen av den här sändningen så kolla in Yogadoktorns youtube-kanal. https://www.youtube.com/watch?…

1
S3 : A8 : Meditation för dig som inte har tid - Saleh Vallander 59:38

6y ago59:38

59:38

Saleh är läkarstudent i Lund som tog en paus från sina studier för att ge sig ut och lära sig mer om meditation, hitta närmare sig själv, läka och förstå.Från sina resor har han skrivit boken 72 Meditationer : för dig som inte har tid att meditera, för att kunna dela med sig av sina lärdomar till andra.Läs mer om Saleh och hans bok på hans facebook…

1
S3 : A7 : Yin och Embodiment - med Lisa Jansson 41:40

6y ago41:40

41:40

Idag djupdyker vi i Yin-yogans värld! Vi pratar om att hitta flödet i stillheten, balansen i att “bara vara” och att känna kroppen inifrån. Vi pratar om kinesiska meridianer och fascia, skillnaden mellan stretch och yoga. Och lite till. Dessutom avslutas avsnittet med en fin dikt av Sofia Sivertsdotter. Med min vän, tillika hälsopedagog och yogalär…

1
S3 : A6 : Yoga och Psykologi - med Gustav Jonsson 59:47

6y ago59:47

59:47

Som yogalärare är det inte helt ovanligt att man hamnar i rollen “hobbypsykolog” vare sig man vill det eller inte. Yoga påverkar oss. Det är något som händer med oss när vi stannar upp och känner efter, det tror jag alla som yogat ett tag kan skriva under på. Om nu yoga är så speciellt, kan det då användas som komplement till psykologisk behandling…

1
#6 Ordination Yoga : NATUR 10:58

6y ago10:58

10:58

En liten dos av yoga som du kan göra vart du än är, på skogspromenaden, på kontoret, i vardagsrummet med familjen, borta eller hemma, i sängen eller på gräsmattan. Några minuters "bara varande".Tema : Meditation i naturen저자 Elin Sandberg

1
#5 : Ordination Yoga : STOLSYOGA 22:16

6y ago22:16

22:16

En liten dos av yoga som du kan göra vart du än är, på skogspromenaden, på kontoret, i vardagsrummet med familjen, borta eller hemma, i sängen eller på gräsmattan. Några minuters "bara varande".Tema : Stolsyoga저자 Elin Sandberg

1
S3 : A5 : Vägar till Mindfulness - med Ola Schenström 1:00:18

6y ago1:00:18

1:00:18

Det där med mindfulness. Mindfulness, som ska vara bra mot allt. Men vad är det egentligen? Och, säger det inte emot yogan - där vi helst inte vill vara i vårt mind alls?Idag, får vi alla svar om mindfulness. Jag träffar nämligen Ola Schenström, som efter flera år som specialistläkare i allmänmedicin, valde att byta bana och istället ägna sig helti…

1
S3 : A4 : Digital Tystnad - med Victoria Palm 59:03

6y ago59:03

59:03

Idag pratar vi om tystnad. Om att koppla ner. Jag samtalar med Victoria Palm, entreprenören, glädjespridaren och grundaren av Oas - after works i tystnad. Genom sitt arbete sprider Victoria yoga, på ett fint och väldigt lättillgängligt sätt. Det handlar nämligen bara av att koppla ner och koppla av. Vi pratar om digital stress, om varför vi lätt bl…

1
S3 : A3 : Tantra och Kärleksfulla relationer - med Sanna Björkebaum 44:29

6y ago44:29

44:29

Vad handlar tantra om egentligen? Handlar det bara om sex? Måste man göra det med någon annan? Hur kan det nära oss i våra liv? Jag tror vi är många som äger många idéer och funderingar om vad tantra handlar om. I dagens intervju med Sanna Björkebaum, kroppsterapeut och tantralärare pratar vi bland annat om tantra, intimitet och relationer. Men fra…

1
S3 : A2 : Stressmedvetenhet - med Eva Svärd 48:11

6y ago48:11

48:11

Vad är stress egentligen, och vart kommer all stress ifrån? Det är lätt att peka på alla stressorer som finns utanför oss själva, men hur gör vi egentligen för att blicka in och ta kontrollen över vår egen inre stress? I dagens avsnitt samtalar jag återigen med Eva Svärd, pedagog, författare och föreläsare, om begreppet stress och om att leva hållb…

1
S3 : A1 : Yoga och Leukemi - med Klara Bjerner och Cecilia Hedström 31:46

6y ago31:46

31:46

Vissa historier är sådana man vill dela med alla. Historien om Klara och Cecilia är en sådan. Det här är ett avsnitt om läkning på djupet, om liv och om sorg och glädje. Även om yogan inte kan läka oss, så kan den hålla oss i handen längst vägen. Det här är en sådan berättelse. När Klara fick leukemi som barn hittade yogaläraren Cecilia in i hennes…

1
S3 : Kom igång 24:39

6y ago24:39

24:39

Du vet att kroppen älskar att få röra på sig. Du vet kanske redan att du mår bra av att yoga, meditera och andas. Kanske att du skulle vilja ha en liten rutin, men, vart börjar man? Här! Det här är en liten påminnelse, om vad yoga är, och varför vi mår bra av att göra det. Dessutom får du ett redskap som hjälper dig att hitta en egen liten rutin so…

1
#4 Ordination Yoga : SJÄLVKÄRLEK 14:23

6+ y ago14:23

14:23

En liten dos av yoga som du kan göra vart du än är, på skogspromenaden, på kontoret, i vardagsrummet med familjen, borta eller hemma, i sängen eller på gräsmattan. Några minuters "bara varande".Tema : Självkärlek저자 Elin Sandberg

1
#3 Ordination Yoga : VÄRDEFULL 12:02

6+ y ago12:02

12:02

En liten dos av yoga som du kan göra vart du än är, på skogspromenaden, på kontoret, i vardagsrummet med familjen, borta eller hemma, i sängen eller på gräsmattan. Några minuters "bara varande".Tema : Vara värdefull저자 Elin Sandberg

1
#2 Ordination Yoga : INTEGRITET 13:13

6+ y ago13:13

13:13

En liten dos av yoga som du kan göra vart du än är, på skogspromenaden, på kontoret, i vardagsrummet med familjen, borta eller hemma, i sängen eller på gräsmattan. Några minuters "bara varande".Tema : Integritet저자 Elin Sandberg

1
#1 Ordination Yoga : NÄRVARO 10:27

6+ y ago10:27

10:27

En liten dos av yoga som du kan göra vart du än är, på skogspromenaden, på kontoret, i vardagsrummet med familjen, borta eller hemma, i sängen eller på gräsmattan. Några minuters "bara varande". Tema : Närvaro.저자 Elin Sandberg

1
S2 : A15 : Kan yoga hjälpa oss att läka? - med Anna Åkerlund - SÄSONGSAVSLUTNING 54:33

6+ y ago54:33

54:33

SÄSONGSAVSLUTNING - Kan yoga hjälpa oss att läka? Idag pratar jag med min vän, och yogalärare, Anna Åkerlund. Anna drabbades av utmattningssyndrom i ung ålder, och yogan hjälpte henne att bli frisk och hitta tillbaka till livet - Som kanske inte riktigt blev som det var förut! Vi pratar om yogans magiska kraft, om att följa sitt hjärta, om att våga…

1
S2 : A14 : Vaddå Sova Gott? - med Sömnforskare Christian Benedict 1:02:43

6+ y ago1:02:43

1:02:43

Med tanke på att vi spenderar nästan en tredjedel av vårt liv sovandes - vore det inte klokt att ta en funderare över hur vi sover? Idag intervjuar jag sömnforskaren och docent Christian Benedict, och vi pratar sömn, vila och återhämtning. Vilka är de största sömnbovarna? Vad kan vi göra för att sova bättre? Har trötthet alltid att göra med sömnbri…

1
S2 : A13 : Vaddå empowerment? 26:24

6+ y ago26:24

26:24

Idag är jag personlig. Det handlar om att må skit. Och det handlar om att må bra. Det handlar om yoga. Och, det handlar om att hitta sig själv, sin inre röst, sin inre kompass. För däri, ligger empowerment. Däri ligger självkännedom, självrespekt och självkärlek. Först måste vi stanna upp. Sen måste vi vända blicken in. Och så måste vi påminna oss …

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

Yogadoktorn 팟 캐스트

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

빠른 참조 가이드