“How could this owl, who was born in captivity, lived his whole life in a cage, how could he possibly survive? He's going to be dead in a few days. That's what everybody thought.” – Christine Mott In February 2023, a Eurasian eagle-owl named Flaco made headlines—and captured hearts—when he escaped from his small enclosure at the Central Park Zoo. Born in captivity and unable to fly or hunt, Flaco defied every expectation. In just weeks, he taught himself to soar across the Manhattan skyline, hunt for his own food, and live as freely as an owl could in a city of concrete and glass. For more than a year, New Yorkers spotted him perched in Central Park, on high-rises, even outside apartment windows—cheering him on as a symbol of resilience and freedom. Today’s guest, attorney and lifelong animal advocate Christine Mott, has immortalized Flaco’s story in her new children’s book, Free Bird: Flaco the Owl’s Dreams Take Flight . Told from Flaco’s perspective, the book celebrates courage, hope, and the right of all animals to live free—without cages or confinement—while gently encouraging young readers to see captivity through an animal’s eyes. This conversation is about Flaco’s extraordinary journey, the lessons he left behind, and how one small owl sparked big changes for animals in New York and beyond. Links: https://lanternpm.org/book/free-bird/…
들어볼 가치가 있는 팟캐스트
스폰서 후원
Welkom bij 'Wendy Borst - jouw online coach'! In deze podcastshow deel ik inzichten en praktische tips over onderwerpen als mindset, bewust leven , zelfontwikkeling, de wet van aantrekkingskracht, hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit. Met mijn ervaring als life- en businesscoach help ik je om alles uit jezelf te halen, je doelen te bereiken en bewust te leven. Of het nu gaat om persoonlijke groei, relaties, communicatie of ondernemen, je vindt hier inspiratie om zelf de regie te nemen en te ...
…
continue reading

1
#622 Niet kunnen kiezen: 4 manieren om goede keuzes te maken
23:30
23:30
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
23:30Whaaaa: keuzestress. Ofwel je hebt werkelijk GEEN idee of juist TEVEEL ideeën; wat het ook is, ik help je met 4 keuzehulpen. (Online) coaching: Online programma: wie ben je werkelijk en wat wil je echt? https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/ 4 stappen methode: bepaal de richting in je leven: https://www.wendyborst.nl/als-je-niet-wee…
…
continue reading

1
#621 Mis je wat in je leven, werk of relatie? Niet helemaal gelukkig zijn
3:41
3:41
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
3:41Mis je wat in je leven, werk of relatie? Of heb je eigenlijk alles maar ben je toch niet helemaal gelukkig? Of heb je het gevoel dat je comfortzone net even té comfortabel is en lukt het je niet eruit te komen? Luister dan deze podcast. Links naar het boek waar ik het over had: The Big Leap e-book The Big Leap audiobook Links naar de online coachin…
…
continue reading
Het grootste gedeelte van mijn leven was ik in augustus al bezig met de wetenschap dat de zomer bijna voorbij was. En datzelfde niet zo handige mind-trucje deed ik ook in het laatste stukje van vakanties. Terwijl de zon nog scheen, het geluid van mijn teenslippers nog in mijn oren klapperden en mijn ijsje steevast de verkeerde kant op smolt in mijn…
…
continue reading
In deze aflevering vertel ik je over de Internal Family Systems(IFS) en Voice Dialogue. Twee methodieken die allebei uitgaan van iets waar jij dagelijks mee te maken hebt: de verschillende kanten in jezelf. En zoals je misschien wel weet: iets waar ik heel graag mee werk in mijn praktijk en academy. Misschien herken je het wel: 👉 Overdag zit je inn…
…
continue reading

1
#618 Last van schuldgevoel of gedachten die je liever niet hebt?
24:08
24:08
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
24:08Wil je meer verdieping? Klik of tik dan hier: https://www.wendyborst.nl/product/bewust/ Ken je dat, dat je dingen denkt die je helemaal niet wilt denken of dingen doet die je helemaal niet wilt doen? Bijvoorbeeld: - afstand creëren tussen jou en iemand waar je veel van houdt; - gemene dingen zeggen waarvan je weet dat het op zijn minst niet zo hand…
…
continue reading
Vaak ontstaat onzekerheid niet alleen door het beeld dat jij van jezelf hebt, maar vooral ook door wat je denkt dat andere mensen denken en de betekenis die je daar dan aan geeft. In heel veel gevallen hoeft het helemaal niet relevant voor jou te zijn als iemand negatief over je denkt of praat. (Begin dan in elk geval geen podcast of YouTubekanaal …
…
continue reading
Deze (oude) podcast die ik begin vorig jaar opnam, is nog steeds actueel omdat het nog steeds de meest gestelde vraag is in mijn praktijk en online academy, namelijk: 'Wat wil ik nou écht?' Misschien herken je wel iets van deze pagina: https://www.wendyborst.nl/ontdek-wie-je-bent-en-wat-je-werkelijk-wilt/…
…
continue reading

1
#615 Pleasen, jezelf aanpassen, opofferen en jezelf kwijtraken: zo doorbreek je dat patroon
9:54
9:54
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
9:54DE BEWUST LEVEN ONLINE AUDIO-CURSUS: https://www.wendyborst.nl/product/bewust/ De meeste mensen hebben twee belangrijke behoeften die soms conflicteren, namelijk: 1. Trouw zijn aan jezelf en jouw waarden en zelfzorg 2. In verbinding en connectie zijn met anderen. Omwille van de harmonie, angst voor conflict of een sterk verantwoordelijkheidsgevoel …
…
continue reading
Ken je de zin: 'Als je het goede antwoord nog niet hebt gevonden, heb je de goede vraag nog niet gesteld.' Niet voor niets is het stellen van goede vragen de basis van coaching. Soms stellen we onszelf onbewust de verkeerde vragen als een soort beschermingsmechanisme. Om juist niet verder te komen en te behouden wat er is. Voor je het weet, beland …
…
continue reading

1
#613 Overdenken, je gedachten niet kunnen stoppen en in je hoofd zitten: zo doorbreek je dit patroon
17:55
17:55
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
17:55Als je iets vanuit een ander perspectief bekijkt, dan: … zie je andere dingen en … zie je de dingen anders. Jee, dat klinkt best filosofisch he? Maar toch is het heel praktisch. En dat is soms nét wat je nodig hebt om een oplossing voor een probleem te vinden. Of een briljant idee te krijgen of een inzicht dat je verder helpt. Als je mijn podcast a…
…
continue reading

1
#612 Jouw woorden vormen je realiteit: welke woorden blokkeren en welke helpen juist?
21:40
21:40
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
21:40De Kracht van Woorden: Hoe jouw taal je realiteit vormt.Bekijk hier de bijpassende online training: https://www.wendyborst.nl/product/communicatievaardigheden/Wist je dat de woorden die jij dagelijks gebruikt bepalender zijn dan je misschien denkt? Niet alleen wat je denkt, maar ook hoe je het zegt, vormt je overtuigingen, emoties, je gedrag en zel…
…
continue reading

1
#611 Van wie of wat ga je aan? Overprikkeling of onderprikkeling?
11:26
11:26
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
11:26In deze podcast geef ik voorbeelden van wanneer ik aan ga en er geen sprake is van onderprikkeling. En jij? Herken jij jezelf in onderprikkeling? Volg me voor meer inspiratie.
…
continue reading
Wist je dat er een relatie kan liggen tussen onderprikkeling en: - je onzeker voelen? - kritisch zijn naar jezelf? - je druk maken over vanalles? - teveel in je hoofd zitten? - vermoeidheid, zowel mentaal als fysiek? - depressieve gevoelens? - te weinig motivatie hebben? - je juist overprikkeld voelen? - angstige gevoelens? - piekeren? Ik vertel er…
…
continue reading

1
#609 Ben jij ONDERPRIKKELD? Dat kan zelfs voelen als overprikkeling!
6:16
6:16
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
6:16Podcast over onderprikkeling en te weinig verlangen. #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hoogsensitief #adhd #giftedpeople #hsp #onderprikkeld #boreout
…
continue reading

1
#608 Innerlijke Pusher regeert: altijd aan staan en bezig moeten zijn?
7:59
7:59
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
7:59In deze podcast vertel ik je over de innerlijke pusher – dat stemmetje dat je voortdurend pusht om bezig te zijn en productief te blijven, zelfs op momenten waarin je eigenlijk wilt ontspannen. De pusher, hoewel soms vermoeiend, is eigenlijk een beschermingsmechanisme met een positieve intentie. In deze aflevering leer je hoe je de regie kunt nemen…
…
continue reading

1
In je hoofd zitten en moeilijk contact maken met je gevoel of in het moment zijn #607
7:14
7:14
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
7:14Tip als je in je hoofd zit en meer contact wil maken met je gevoel en in het moment wilt zijn met je aandacht. Meer info op https://www.wendyborst.nl #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hoogsensitief #adhd #hsp #giftedpeople #add #beelddenker #youtubeshort #ambivert #mindfulness #mindfulliving
…
continue reading

1
Denk jij te negatief over jezelf? De gevolgen van een verkeerd zelfbeeld #606
24:16
24:16
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
24:16In deze aflevering vertel ik je over de gevolgen van een zelfbeeld dat niet klopt met wie je werkelijk bent. En hoe het voelt als je ontdekt dat het niet klopt. Dat je bijvoorbeeld tot veel meer in staat bent dan je altijd hebt gedacht. In de podcast deel ik voorbeelden van mensen die ontdekten dat ze hoogbegaafd zijn en wat dit deed met het beeld …
…
continue reading
Nee, het gaat niet om nee kunnen zeggen... Nee zeggen kan hard werken zijn als het heel oncomfortabel voelt. Nee zeggen kan ervoor zorgen dat je je heel erg druk gaat maken over wat anderen zouden kunnen denken... Nee zeggen kan zorgen voor de angst voor afwijzing of conflict.Vooral als je innerlijke pleaser een grote rol speelt in jouw leven.Korto…
…
continue reading

1
Hoe manifesteer je wat je echt wilt? Vraag het aan je onbewuste brein en het universum met deze tool
46:11
46:11
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
46:11Hulp vragen aan je onbewuste brein en universum - manifesteren met de wet van aantrekking. The Wishlist: krijg helderheid over wat je écht wilt, vraag, ontvang en leef wat écht bij je past Manifesteren is geen kwestie van “even positief denken” of het universum lastigvallen met vage verlangens. Het is een diep en bewust proces waarin je jouw onbewu…
…
continue reading

1
De kracht van je zintuigen bij manifesteren en realiseren van je doelen #603
7:43
7:43
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
7:43Of het nu gaat om manifesteren met de principes van de wet van de aantrekkingskracht of de kracht en het potentieel van je bewuste en onbewuste brein: we doen dit vaak door na te denken. En dat is één onderdeel van het proces. In mijn ogen dan. Als we het dan toch hebben over ogen: ik heb het vaak over dat het enorm helpt om emotioneel betrokken te…
…
continue reading

1
Als ANGST overheerst: dit kun je doen om angst te verminderen #602
54:45
54:45
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
54:45Deze podcast gaat over:- verschillende vormen van angst zoals je zorgen maken, verlatingsangst of bindingsangst- over hoe je angst getriggerd kan worden en gaat overheersen- over depressie- voice dialogue (werken met je persoonlijkheidskanten)- angst is er vaak niet zomaar: het heeft een functie. Weet jij welke?- hoe je jezelf uit de greep van angs…
…
continue reading

1
De angst voor geluk: waarom durf je niet voluit te genieten? #513
21:24
21:24
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
21:24Ken je dat? Dat je een langgekoesterde droom of doel hebt behaald maar je kunt er niet van genieten?Of dat je verlangde naar vrijheid en tijd voor jezelf en dan heb je het en dan voel je 'm niet.Of dat je veel dingen voor elkaar hebt, je hebt een goed leven maar bent toch niet helemaal gelukkig.Of je zit in je hoofd en kunt daardoor niet genieten v…
…
continue reading

1
Positief denken: zo doorbreek je negatieve gedachtenpatronen #601
5:57
5:57
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
5:57Hoe doorbreek je negatieve gedachtenpatronen?Negatieve gedachten kunnen razendsnel opkomen. Je wordt getriggerd: je ziet, hoort of leest iets — en voor je het weet, geef je (onbewust) betekenis aan de situatie door de gedachten en beelden die in je opkomen. Emoties ontstaan niet zomaar. Ze worden gevoed door jouw interpretatie. En als je niet oplet…
…
continue reading

1
Keuzestress, twijfelen, fomo en overweldigd door alle mogelijkheden? Gebruik dan deze methode #600
17:53
17:53
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
17:53
…
continue reading

1
Perfectionisme: wat te doen als het je in de weg zit? Praktische tip om minder streng te zijn
17:52
17:52
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
17:52Perfectionisme: is het nou een kwaliteit of een valkuil? Dat ligt natuurlijk een beetje aan de situatie. Perfectionisme heeft je ongetwijfeld ook al veel gebracht in je leven maar soms is het allemaal nét even te strak en zit het je in de weg om meer onbevangen en zorgeloos te zijn. Helemaal loslaten is naar mijn idee niet de oplossing. Dan raakt j…
…
continue reading

1
#598 Teveel nadenken over dingen waardoor je blokkeert, vermijdt of vastloopt
17:24
17:24
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
17:24Je eigen gedachten kunnen met je aan de haal gaan en de regie overnemen waardoor je uitstelt, blokkeert of dingen vermijdt die je eigenlijk moet of wil doen. Ik vertel je erover in deze aflevering. De tips voor boeken vind je hier: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
…
continue reading

1
#597 TEGENMANIFESTEREN door controle, angst, overdenken en afdwingen
13:31
13:31
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
13:31Aloha! Deze podcast gaat over: Aloha! Deze podcast gaat over:- hoe je de kracht en het potentieel van je brein niet gebruikt- hoe controle je in de weg kan zitten- de wet van de aantrekking- hoe angst en overdenken gigantisch kunnen blokkeren- hoe je manifestaties onbewust tegenhoudt- hoe je tegenmanifesteert met de wet van aantrekkingskracht.Bekij…
…
continue reading

1
#596 Voel je sleur in je leven, relatie of werk of mis je wat? Tip voor meer passie en plezier in 2 minuten
15:01
15:01
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
15:01Voel je sleur in je leven, werk of relatie? Voel je je af en toe net een personage uit 'The walking dead' maar dan beter gekleed? Vlieg je niet met een halve salto uit je bed omdat je zo'n zin hebt in de dag maar sleep je jezelf naar de koffiemachine? Of heb je het gevoel dat je jezelf in een slecht zittend keurslijf moet hijsen terwijl je eigenlij…
…
continue reading

1
#595 Sociale onderprikkeling: een stille energielek en geluksverlager
8:10
8:10
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
8:10Sociale onderprikkeling: connectie en verbinding gezocht Hey, welkom bij deze aflevering! Vandaag wil ik het met jehebben over iets dat ik vaak zie bij mensen met een hoogbegaafd of hoogsensitief brein – en ik herken hetook bij mezelf: sociale onderprikkeling. Het komt erop neer dat je te weinig gevoed wordt in je sociale contacten. Je mist bijvoor…
…
continue reading

1
#594 Zijn jouw prioriteiten wel echt BELANGRIJK? En zijn het JOUW prioriteiten?
29:19
29:19
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
29:19Vandaag wil ik het met je hebben over iets wat zó bevrijdend kan zijn, maar wat we vaak vergeten: deprioritiseren.Niet alles op je takenlijst is namelijk belangrijk, al lijkt dat soms wel zo.We reageren vaak op wat zich op een dag aandient, maar wat nou als je gaat leven vanuit jouw prioriteiten in plaats van de waan van de dag?Stephen Covey zei he…
…
continue reading

1
#593 Blijf je hangen in twijfel? Zo kom je in actie en versterk je je zelfvertrouwen
9:59
9:59
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
9:59Blijf je hangen in (zelf)twijfel? Droom je bijvoorbeeld van een eigen bedrijf maar zet je geen stappen? Twijfel je al jaren over je relatie maar durf je geen actie te ondernemen? Of schuif je een aantal keuzes en beslissingen voor je uit omdat je blijft twijfelen? Luister dan deze korte aflevering met 2 tips.Volg me voor meer tips.👉 Website: https:…
…
continue reading
Herken jij een of meerdere dingen uit dit lijstje? Het voelt af en toe zo saai allemaal. Je voelt een gebrek aan energie, passie en levenslust. Je bent niet happy met jezelf, in je relatie of baan. Je kunt niet goed genieten of ontspannen. Flow….? Dat is toch als je iets doet wat je zo leuk vindt, dat je de tijd vergeet? Had jij dat maar vaker. Pas…
…
continue reading

1
#591 Wet van aantrekking: verwijder deze blokkades om te manifesteren
33:49
33:49
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
33:49Stel je voor... je bestelt in een restaurant en zegt: "Doe maar wat lekkers."De kans is groot dat je iets krijgt wat totaal niet bij je past.Precies zo werkt het ook met manifesteren!Wil je dat de Wet van Aantrekking, de Law of Assumption én je onbewuste voor je gaan werken?Dan moet je weten wat je écht wilt — tot in detail.Wil je leren hoe je dat …
…
continue reading
In deze podcast vertel ik over onderprikkeling en hoe dit gelinkt kan zijn aan zintuigelijke sensaties opzoeken. Ik noem nu in het bijzonder even snoepen en eten maar dat kunnen natuurlijk ook andere dingen zijn zoals teveel op je telefoon zitten of Netflixen, podcasts luisteren (ja, echt!) enzovoort. Zo onderzoek je wat jouw passie(s) in het leven…
…
continue reading
Ken je dat gevoel… dat je altijd iets moet doen? Dat je niet echt kunt ontspannen, ook al heb je daar even de tijd voor? Alsof er van binnen een stemmetje is dat zegt: “Kom op, door! Er is nog zoveel te doen!” Dat is je innerlijke Pusher aan het woord. Die drijvende kracht in jou die je altijd vooruit wil duwen. Die denkt dat rust tijdverspilling i…
…
continue reading
Wat wil je écht als je diep in je hart kijkt? Als je alle normen en verwachtingen van de buitenwereld en je eigen innerlijke criticus 'loslaat?' Wat is het waar je echt gelukkig van wordt? Waarvoor gaat je innerlijke vuurtje branden? Hoe zou je je dagen willen besteden? Dit zijn subvragen van een van de meest gestelde vragen in mijn coachpraktijk e…
…
continue reading

1
#587 Doorbreek ONZEKERHEID, NEGATIEVE GEDACHTEN en ANGST met dit simpele zinnetje
13:13
13:13
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
13:13Je hoeft maar getriggerd te worden door iets wat iemand zegt, iets wat je hoort, ziet of leest en hoppa: je gedachten gaan met je aan de haal. Helemaal niks mis mee als deze gedachten je een positief gevoel geven of je aanzetten tot acties die er toe doen (wat dat is, is natuurlijk aan jou!) Maar... als deze gedachten negatief van aard zijn, dan is…
…
continue reading

1
#586 Heb jij een BOVENGRENSPROBLEEM? Saboteer jij jezelf?
10:52
10:52
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
10:52Een beetje doelloos aanklooien In het boek The Big Leap van Gay Hendriks beschrijft hij een interessant fenomeen dat veel mensen tegenhoudt om écht te floreren: het bovengrensprobleem. Een van de manieren waarop die bovengrenszich kan uiten is doelloos aanklooien. Je bent met van alles bezig maar niet met de dingen die je écht verder brengen. In de…
…
continue reading

1
#585 Verzuipen in je eigen ideeën ; zo krijg je meer gedaan, focus en richting
6:32
6:32
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
6:32Veel ideeën hebben, kan een enorm voordeel zijn. Maar niet als je ideeen met je aan de haal gaan en er maar weinig omgezet worden naar realiteit. Of dat je 332 halve, onafgemaakte projecten hebt. Kortom: wat te doen als je meer ideeën dan tijd, daadkracht, focus en actie hebt? Kom ook eens kijken op https://www.wendyborst.nl…
…
continue reading

1
UITSTELGEDRAG, PERFECTIONISME en snel afgeleid zijn, herkenbaar?
33:58
33:58
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
33:58Op verzoek van Daniëlle van Women Supporting Women maakte ik een video over de methode Voice Dialogue. Deze methode kan je enorm veel inzicht geven en helpen bij o.a. uitstelgedrag, perfectionisme en snel afgeleid zijn.Heb je nog vragen of wil je meer weten over onze coachingsmogelijkheden (op maat)? Neem dan contact via https://www.lisamirai.nl/co…
…
continue reading
In juni 2024 maakte ik deze podcast over een inzicht dat ik had. Namelijk dat ik mezelf toch wel een ietsiepietsie dopamineverslaafd vond. Mijn brein is van nature al een beetje druk; er gebeurt vanalles. Ik zei weleens: 'Het is net alsof ik op de kermis ben en in alle attracties tegelijkertijd zit.' Maar in juni vorig jaar merkte ik dat ik het moe…
…
continue reading

1
#583 Zo zet je INTENTIES om bewust te leven - manifesteren met de wet van aantrekking en je brein
12:54
12:54
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
12:54🎧 Intenties zetten: leven en creëren met intentie 🌱In deze aflevering duiken we in de kracht van het zetten van intenties — voor je dag, voor een moment, of voor een specifieke situatie. Je ontdekt hoe je op een eenvoudige, liefdevolle manier elke dag bewust kunt starten, zodat je niet vanuit automatische patronen leeft, maar vanuit afstemming en k…
…
continue reading

1
#582 Vertel jij jezelf een NEGATIEF of POSITIEF verhaal?
32:01
32:01
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
32:01Vertel jij jezelf een blokkerend of ondersteunend verhaal? Ben jij je bewust van de woorden die je gebruikt en het effect op je leven? En wist je dat je met subtiele veranderingen in je taal je leven positief kan veranderen? Ik vertel het je in deze podcast. Meer inspiratie vind je op www.wendyborst.nl VOLG ME VOOR MEER COACHTIPS!…
…
continue reading
Niet Weten Wat Je Wilt: Hoe Het Je Leven Stagneert In deze aflevering gaan we het hebben over iets wat velen van ons kennen: niet weten wat je wilt. Het kan voelen als vastzitten, alsof je leven op pauze staat. Zeker als dit lang aanhoudt, kan het je energie wegnemen, je motivatie ondermijnen en zorgen voor een gevoel van richtingloosheid. Hoe door…
…
continue reading
De Innerlijke Pusher: Wat Is Het en Hoe Herken Je Het? In deze aflevering duiken we in de wereld van de innerlijke pusher: dat stemmetje in je hoofd dat je continu aanzet tot presteren, doorzetten en nog meer doen. Hoewel deze kant je helpt om doelen te bereiken en productief te zijn, kan hij ook zorgen voor stress, uitputting en het gevoel nooit g…
…
continue reading

1
#579 Gratis zelfcoaching: wat je emoties je vertellen en hoe je ernaar kunt luisteren
19:34
19:34
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
19:34In deze podcast leer ik je te luisteren naar je emoties en de kanten die onderdeel uit maken van je persoonlijkheid en ik deel een aantal coachvragen die je jezelf kunt stellen. Krijg hier toegang tot het online coachprogramma Voice Dialogue: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/ Kies deze optie als je de speciale editi…
…
continue reading

1
#578 Wet van aantrekking: je emotionele vibratie verhogen
15:10
15:10
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
15:10Je gedachten, dus de woorden die je vaak onbewust gebruikt, beinvloeden je emoties en gevoelens. Nou sterker nog: ze BEPALEN vaak je emoties en gevoelens. Door naar je taal te luisteren en deze aan te passen in je voordeel, verander je je gedachten en daarmee je emoties en gevoelens. Ik vertel je erover in deze podcast. BEWUST LEVEN CURSUS Wil je m…
…
continue reading

1
#577 Slaaf van je takenlijst en alles wat je moet doen
18:03
18:03
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
18:03Als je aan het einde van deze week een eerlijke evaluatie zou doen van waar je afgelopen week mee bezig bent geweest, hoeveel procent daarvan geeft je een dikke vette glimlach op je gezicht? Hoeveel van je tijd besteed je aan dat wat echt belangrijk voor je is? Sinds je volwassen bent of in elk geval geacht werd te doen alsof, lijken we bedolven te…
…
continue reading
Meer inspiratie op www.wendyborst.nl
…
continue reading
Vind jij het lastig om alleen te zijn? Heb je de neiging alje tijd in en op te vullen met activiteiten of andere mensen? Of jezelf af te leiden om maar niet alleen met jezelf en je gedachten te zijn? Dat was ooit eenvan de dingen die ik echt moest leren: alleen kunnen zijn. Ik vertel je erover in deze podcast. Linkjes: Als je niet weet wat je wilt,…
…
continue reading