Träume 공개
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show episodes
 
Finn ut hvordan du kan bryte ut av traume-loopen. Så du kan bruke energien din på de menneskene og aktivitetene som betyr mest for deg. Mange som har opplevd store traumer bruker lang tid på å få kontroll på de dominerende symptomer. Uten å innse at de allerede har i seg det som trengs for å komme ut av den negative traume-loopen. Hei, jeg heter Malene. Etter å ha slitt med PTSD siden oppveksten, har jeg endelig fått kontroll over flashbacks, angst og dissosiasjon. Underveis har jeg utviklet ...
 
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Traumedy

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Traumedy

Alex Hinsky, Chloe Bradburn, Allison Florea

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매달
 
Join co-hosts Alex Hinsky and Chloe Bradburn along with their gal pal Allison Florea as they laugh through their traumas and give tips to getting through the tough times.Follow us on IG: @TraumedyPod
 
Podcast entitled “Taumerica” by merging the words trauma and America together. Our mission is to help #WeThePeople to identify the #traumas associated with being part of the #socioeconomic out-group in America. There is but one race, the human race. Regardless of wealth or geographic location each of us deserves to be free from the weight of our traumatic memories. Being non-white or non-heterogeneous or middle-income should not be a death sentence in the U.S. of #America. EQUAL JUSTICE UNDE ...
 
Tobias Köhn war ein halbes Jahr mit einem Allradauto im südlichen Afrika unterwegs und hat dadurch eine ganz neue Perspektive auf sein Leben bekommen. Wie sich das anfühlt und wie sich das auf sein Leben auswirkt erzählt er in seinem Kinofilm "Ein Viertel der Welt - Vom Träumer zum Macher". In diesem Podcast holt er sich verschiedene Freunde dazu, um über die Produktion des Films zu sprechen und wie es für ihn war, diese neue Perspektive zu finden.
 
Herzlich Willkommen im Podcast "Dein Weg zum Leben Deiner Träume" und genau um diese geht es hier und darum, daß Du glücklich in all Deinen Beziehungen bist und vor allem mit Dir selbst. Mein Name ist Ariane Lehmann und ich bin seit 2003 Motivationscoach und berate die Menschen in den unterschiedlichsten Lebenslagen. Besonders in beruflichen sowie in Liebesangelegenheiten oder bei familiären Problemen kann ich Dir zur Seite stehen. Du darfst mitentscheiden, welche Themen Dir helfen und wenn ...
 
„Mach mehr aus Deinen Träumen“ – Céline Flores Willers taucht ab in die ganz persönlichen Traumgeschichten ihrer Gäste. Ob es das eigene Yoga-Studio, eine Weltreise oder der Ausbau eines alten Bauernhofs zur Retreat-Oase ist – wir alle haben Träume und Ziele im Leben. Unsere Gäste haben eben diese schon verwirklicht. Ganz offen, verraten sie, wie sich der Traum mit Leben gefüllt hat, welche Hürden sie auf dem Weg dorthin meistern mussten und wie sie für ihre Traumprojekte und die Zukunft inv ...
 
Tief in mir hat mich immer eine innere Stimme durch meine Entscheidungen im Leben geführt. Als ich jünger war, bis ca. 20, habe ich mich, obwohl ich mir dessen nicht wirklich bewusst war, meistens davon leiten lassen. Aber dann kam irgendwann das Leben auf mich zu, Rechnungen mussten bezahlt werden, Erwartungen mussten erfüllt werden und ich hörte auf die Meinungen anderer Menschen, wodurch ich den Kontakt zu meiner inneren Stimme, meinem inneren Kind und meinem Herzen verlor. 2021, während ...
 
Hier geht es um nichts weniger als um dein Leben! Ist es gut so wie es ist, oder ist da noch Luft nach oben? Lebst du deinen Traum, oder den von deiner Oma. Machst du, was du willst, oder was die andern von dir erwarten? Ich mach das Licht an, damit du dich und deine Wünsche besser erkennen kannst und das, was Dir im Weg steht. Zeige dir, wie man sich Airbags zulegt, um besser durch Angst und Krisen zu kommen und wir schauen uns an, was dich wirklich glücklich macht. Wenn du dir insgeheim de ...
 
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show series
 
Hvordan startet Ut Av Traume-Loopen konseptet. Hvorfor går jeg rundt i skogen og lytter til og tar opp lyder? Det får du høre om i denne episoden. Nå, for første gang, skal jeg arrangere Ut Av Traume-Loopen kurset. Det er begrensa plasser. Men du kan melde deg på nyhetsbrevet på utavloopen.no. Så går d ikke glipp av når påmeldinga åpner.…
 
Hvorfor funker EMDR behandling? Hvordan kombinere fysisk aktivitet og traumebehandling. Møt Steffen Gunnerud i denne ukas podcast. Steffen forteller blandt annet om EMDR behandling. Og om hvordan EMDR behandlinga ble til. Orginalen var faktisk noen fugler som fløy forbi. Men som han sier sjelv, "det er mulig den historien her ikke er helt korrekt d…
 
"Hvem har egentlig livet sitt i orden?" sier André Marton Pedersen med et smil. Han er informasjonsleder i Turistforeningen i Bergen og Hordaland. I tilleg til frivillig leder i Barnas Turlag i Bergen. Vi må dytte litt i komfortsonen vår. Eller så blir den bare mindre og minder. Ofte er det bare tankene våre og frykten vår for hvor ille det kan bli…
 
Kan du bruke skogsterapi for å komme deg ut av traume-loopen? Kan en tur sammen med et turlag fra f.eks Turistforeningen(DNT) være en hjelp til å finne nye venner? Hva er letteste måte å komme seg ut på? Hva er det med naturen som gjør av vi roer ned? Kan det ha med en kombinasjon av sanser? Vi beveger oss og får opp pulsen. Vi hører mange forskjel…
 
Er PTSD behandling en spesialgreie, eller er det noe som kan gjøres hvorsomhelst?. Er den ene traume-terapi formen bedre enn den andre? Finn ut hvordan du kan få litt fri fra flashbacks, angst og dissosiasjon og andre (kompleks) PTSD symtomer. Her er også en artikkel om forskjellge typer traume-behandling…
 
Es ist wieder soweit, das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir treffen uns zum jährlichen Hertha Quiz. Der letztjährige Gewinner Anton leitet dieses Jahr durch das Quiz und lässt Philipp und Dobi in vier verschiedenen Kategorien gegeneinander antreten. Für welchen Verein sammelte Maik Franz die meisten gelben Karten? Wer schoss 2009 das Siegtor gege…
 
For mange med posttraumatisk stresslidelse er jula en vanskelig tid. Det er forventa at du skal glede deg og ha det gøy sammen med familie og venner. Samtidig som du kanskje aller helst har lyst å gjemme deg vekk i en krok. Går det an å ha det gøy til tross for traumer og PTSD? Hvilken små puslespill-brikker må til for å få det litt bedre? I denne …
 
Hvorfor er det ikke nok å tenke fine og riktige tanker for å komme ut av en traume-loop. Kan vinter og frost være med å hjelpe deg å bryte ut av en traume-loop? Kan det som er vakkert hjelpe deg ut? Seinvirkninger etter traumer som flashbacks, mareritt, angst, depresjon og dissosiasjon kalles gjerne PTSD symptomer. Når vi får disse symptomene, vil …
 
Hva er PTSD? Bli med meg på noen jeg ikke har gjort på årevis. For å være helt ærlig... det gikk ikke så bra. Men hva skjer neste gang? https://utavloopen.no Hva betyr post traumatisk stress lidelse i praksis? Finnes det noen måte å få litt fri fra PTSD symptomer? Bli med meg på noen jeg ikke har gjort på årevis, shopping i fysisk butikk på black f…
 
Michael Jahn begleitete die Hertha über 25 Jahre als Sportredakteur der Berliner Zeitung, ist weiterhin für den Kicker und Kurier tätig und mittlerweile schon 9-facher Buchautor. Sein neustes Werk "Hertha BSC - Die 100 wichtigsten Spiele" erschien anlässlich des 130 jährigen Geburtstags der Alten Dame im Somer 2022. Vom Gründungsjahr 1892 bis hin z…
 
Kan et helikopter og noen bølger hjelpe deg å redusere traume-symptomer? Lær å puste på riktig måte til riktig tid. Slik at du kan komme ut av traume-loopen. Sånn at du kan få det litt bedre. Ved å kontrollere pusten sender du signal til hjerna om at verden er litt tryggere nå. Hør hvordan du kan lære å puste for å få spenninger ut av kroppen og de…
 
Jetzt ist es also soweit. 2 Monate WM Pause erwarten uns, bis die Hinrunde zu Ende gebracht wird. Wir verabschieden uns mit einem Sieg gegen den FC Köln und können zumindest mal kurz durchatmen. Wie Anton sein persönliches Derby erlebt hat und wie Philipp die psychologische Wirkung des engen Abstiegskampfes einordnet, erfahrt ihr in dieser Folge. V…
 
Når du har opplevd traume eller har ubearbeida traume i bagasjen, er hjerna di på høygir. Stadig på jakt etter signal om hva som er farlig i dine omgivelser for å beskytte deg mot nye traumer. Dette er egentlig bra. Men når du har opplevd traumer, kan dette slå ganske feil. Og når du først blir redd, så vil kroppen din spenne seg, hjerdet dunker fo…
 
Albtraum Weserstadion, pardon Wohninvest Weserstadion... Mal wieder gehts nach Bremen, mal wieder fahren wir ohne Punkte nach Hause. Ein umkämpftes Spiel mit wenig zug zum Tor, keiner vorhandenen Linie des Unparteiischen und ein Kopfball nach Katar, das fasst unseren Auswärtsauftritt wohl gut zusammen. Ob wir trotzdem positives gewinnen können oder…
 
Schon früh in meinem Leben hatte ich das Glück, in verschiedenen Umgebungen, in verschiedenen Realitäten aufgewachsen zu sein. Wenn du dein ganzes Leben in der gleichen Umgebung bleibst, lebst du jeden Tag die gleichen Geschichten, Realitäten und Mustern. Sobald du beginnst, mit verschiedenen Umgebungen und den Menschen darin zu interagieren, begin…
 
Der Titel trifft auf so vieles zu. Unsere Aufnahmezeit war spät, das Uploaddatum war spät und auch Will Kanga's Siegtreffer fiel spät im Spiel. Mit 2:1 gewinnen wir gegen die Gäste aus Gelsenkirchen und können uns über den ersten Heimdreier der Saison freuen. Warum die Folge zu nem Schalke-Krise-Talk wurde und was wir vom Gastspiel in Bremen erwart…
 
Same old story im Olympiastadion. Nachdem uns die Alte Dame erneut mit fußballerischer Klasse und Einsatz begeistert, steht für uns am Ende mal wieder nur ein Punktgewinn zur Diskussionsgrundlage. Wie Philipp die Atmosphäre im Olympiastadion wahrgenommen hat, welchen Bräunungsgrad er aus Malta mitgebracht hat und was wir uns für die WM-Zeit vornehm…
 
Philipp am Pool auf Malta, Anton in der Kneipe und Dobi zwischen Quizpodcast, QPR und HSV im Olympiastadion, so sah der Sonntag rund ums Heimspiel gegen die TSG für unsere Crew aus. Da wir Philipp seinen verdienten Urlaub gönnen, analysieren Anton und Dobi gemeinsam das Spiel, haben dabei ein Augenmerk auf die Stimmung vor Ort und die Qualitäten un…
 
Eine Frage die man als Herthaner derzeit wohl eher mit nein beantworten muss. Wie auch gegen Leverkusen in der vergangenen Woche, sind die 3 Punkte zum Greifen nahe und am Ende steht man trotzdem mit (fast) leeren Händen da. Philipp und Anton schauen auf die zwei Gesichter der Alten Dame, mal wieder auf positive Entwicklungen und einige Fehler von …
 
Der Samstag hatte so einiges zu bieten: Rückstände, Comebacks, Traumtore, fragwürdige Entscheidungen... Zum Glück sind Philipp und Anton ja bekanntlich die Ruhe selbst und versuchen die Geschehnisse sachlich und verantwortungsvoll einzuordenen, das ausgeprägte Quiz trägt wohl seinen Teil dazu bei! Viel Spaß beim Hören. HaHoHe…
 
Bodenständig wie wir sind, ruft Philipp mal eben die Champions League für nächstes Jahr aus... was ein 0:2 in Augsburg halt so bewirken kann. Wie wir das Spiel gesehen haben, unser Allgemeinwissen über den FCA und seine ehemaligen Spieler und wo sich Philipps CL-Traum vorerst verwirklichen wird, erfahrt ihr in dieser Folge! Viel Spaß und HaHoHe…
 
Animal Planet oder Herthapodcast, manchmal wissen wir es auch nicht so genau. Was wir wissen ist, dass es am 4. Spieltag die 3. Niederlage der Saison gab, mit 0:1 müssen wir uns verdientermasßen dem BVB geschlagen geben. Trotzdem gibt es ja mal wieder einiges zu besprechen: Neben der Spielanalyse beschäftigen wir uns mit Zu-und Abgängen so kurz vor…
 
Dritter Spieltag und wieder kein Sieg! Beim Auswärtsspiel bei M'Gladbach müssen wir uns 0:1 geschlagen geben und trotzdem sind wir guter Dinge. Die Offensive rund um Dodi spielt weiter stark auf und auch die Mentalität scheint zu stimmen, leider bringen uns individuelle Aussetzer immer wieder um die verdienten Punkte, einige Parallelen zum BSV Hein…
 
Erstes Heimspiel der Saison, dritte Choreo der Saison und was für eine! Dazu ein 1:1 zu Hause gegen die Eintracht vom Main, es gibt also einiges zu besprechen für Philipp und Anton: offensive Entwicklungen, defensive Stagnation und den ein oder anderen Neuzugang auf dem Platz. Dazu widmen wir uns noch ausführlich dem The3ma rund um Rune Jarstein un…
 
Mal wieder ne ausführliche Analyse zu einer weiteren Derby Niederlage für uns... 1:3 in Köpenick, ein errneut schwacher Auftritt und einige Fragezeichen in unseren Köpfen. Aber zum Glück finden wir auch positive Themen: Philipp glänzt mit einem ausgebautem Derby-Quiz, wir können uns auf Neuzugang Jean-Paul Boetius freuen und Wilfried Kanga gelang e…
 
Ach schön, erste Runde Braunschweig, immer wieder eine Freude. Trotz 0:2 und 3:4 Führung, einer stellenweise dominaten Performance und dem kurzen Glauben auf ein entspanntes Spiel unserer alten Dame, verabschieden wir uns mal wieder in Runde 1 des Pokals in Braunschweig. Es gibt also einiges zu besprechen für Philipp und Anton: positive Entwicklung…
 
So kurz vor dem Pokalauftakt haben wir uns nicht lumpen lassen und uns nochmal in aller Ausführlichkeit mit dem aktuellen Kader unserer Alten Dame beschäftigt. Angelehnt an das Format "Shopping Guide" von Calcio Berlin haben wir uns ran gemacht und sind den Kader im Detail durchgegangen und haben uns selber gefragt, wenn würden wir noch abgeben und…
 
Sehen Sie sich das Leben in Bildern pro Sekunde an. Anfang 2022 lebte ich in Guatemala, genauer gesagt in San Marcos de Laguna. Dort traf ich einen erstaunlichen Menschen, Freund und Kundalini-Yoga-Lehrer, mit dem ich viele Sonnenuntergänge verbracht habe. Wir führten immer wieder tiefe Gespräche am Feuer, am See „Lago Atitlan“ oder in den engen Ga…
 
Von Sommerloch kann ja wahrlich nicht der Rede sein... zuminest in unserem blau-weißen Kosmos. In unserer ersten Folge der Saison 22/23 gibt es also einiges zu besprechen. Neue Trikots, neue Spieler, ein neuer Trainer und natürlich auch ein neuer Präsident. Gar nicht so einfach das alles in eine Podcast-Episode zu packen. Also ne ganze Menge Arbeit…
 
Wann hast du dich das letzte mal mit deinem Inneren Kind verbunden? In dieser Folge spreche ich darüber, wie verbunden ich mit meinem inneren Kind war, als ich aufwuchs, wie ich den Kontakt zu ihm verlor und wie ich zu ihm zurückfand. In den zukünftigen Folgen werde ich viel tiefer auf die besprochenen Themen eingehen. Folge Inner Child Living auf …
 
Puhhh, einmal tief durchatmen! Auf den letzten Metern konnten wir ihn dann doch feiern, den lange ersehnten und am Ende dann doch weit entfernten Klassenerhalt. Wir schauen auf die beiden Spiele gegen den Hamburger SV, wobei der Fokus dann doch eher auf dem Rückspiel im Volksparkstadion liegt. Neben dem Spielverlauf sprechen wir auch über, teils üb…
 
Unsere Erlebnisse in Dortmund, Vorausschau auf die Relegation gegen den HSV und zu dem noch unsere 100. Folge Plumpe Träume, auf euch kommt einiges zu in dieser Episode, viel Spaß beim Hören. Am Donnerstag bitte alle(falls möglich) in blau-weiß gestreiftem Trikot ins Stadion und nochmal alles geben für den möglichen Klassenerhalt. HaHoHe - Philipp …
 
„Plan B: Kuhkuscheln“ – mit diesem Titel einer PowerPoint-Präsentation fing alles an. Heute lebt der „Kuhflüsterer“ Joar Berge mit Kühen, Schweinen, Hühnern, Ponys, Kaninchen, Hunden und Rehen auf seinem Lebenshof im Odenwald. Dort bietet er Nutztieren, die eigentlich geschlachtet oder ins Tierheim gebracht worden wären, einen sicheren Lebensplatz …
 
Ca 5 Minuten in Bielefeld und Stuttgart trennten uns vom sicheren Klassenerhalt, dann trafen Führich und Nilsson...Jetzt heißt es nochmal zittern, oder?! Wir sind uns da nicht so ganz sicher, trotzdem sprechen wir über die möglichen Szenarien des kommenden Spieltages. Im Mittespunkt steht aber natürlich das Auswärtsspiel auf der Alm mit exklusiven …
 
Gutes Morgen - Mach mehr aus deinen Träumen Eva Pinkelnigs bisheriger Lebenslauf ist das Paradebeispiel eines Quereinstiegs: Als sie als Erzieherin startete, war Profisport eigentlich kein Thema für sie. Letztendlich ist der Traum aber durch den Anruf eines Trainers zu ihr gekommen. Heute ist sie Profi-Skispringerin und sogar bei den Olympischen Sp…
 
Wow, wir dürfen gleich über zwei Siege sprechen?! Das haben wohl nur die Wenigsten erwartet. Wobei, eigentlich reden wir sogar über drei Spiele, bevor es nämlich mit den zwei vergangenen Spielen losgeht, berichtet Anton noch über seine Eindrücke aus San Siro beim Stadtderby zwischen Inter und Milan und was so auf den Straßen Bergamos bezüglich Atal…
 
Musik war schon von klein auf ein wichtiger Teil in Sophia Osters Leben – bereits als Dreijährige hat sie am Klavier „geklimpert“, mit fünf Jahren zum ersten Mal auf einer Bühne gespielt und schließlich ihr Talent für die Musik zum Beruf gemacht. Heute ist sie Sängerin, Pianistin, Jazzmusikerin. Dabei mag es überraschend klingen, dass Sophia zwisch…
 
Gute zwei Jahre ist es her, dass Anton das letzte mal in einem blau weißen Gästeblock stand, am vergangenen Samstag war es dann wieder soweit... Neben den Ultras gab es also noch ein plumpes Comeback, wobei eigentlich zwei, Adri war nämlich auch dabei. In der aktuellen Folge erwartet euch also ein ausführlicher Bericht über die Stimmung im Block, ü…
 
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