Stressi 공개
[search 0]
Download the App!
show episodes
 
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
  continue reading
 
Artwork

1
CATCH YOUR BREATH with Inga, Your Homeschool Coach and EncouragerI Homeschool Tips for Moms | Stop Stressing and Beat Burnout

Inga Masek, Homeschool Mom Coach, Mental Wellness, Empowerment and Life Coach for Christian Moms

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
매달
 
Are you feeling overwhelmed, exhausted, or stretched thin in homeschooling and life? Do you just need to press pause—to breathe, reflect, or pray before diving back in? Welcome to Catch Your Breath, the podcast with Inga Masek—life and stress-management coach, teacher, and homeschool mom—created to help you breathe easier, live freely, and homeschool with joy. Each episode invites you to slow down, laugh a little, learn something new, and remember that you’re not alone. So grab your favorite ...
  continue reading
 
Are you tired of feeling like life is a constant struggle and grind. Are you more stressed than you're even wiling to admit to yourself. Are you living your life for the next goal, hoping that it will finally allow you to enjoy life, but knowing that it will only bring the next goal? I was there, and now I'm trying to break free of it all. This show is about my journey to break free of the hamster wheel. I'll share my wins, losses, joys, and sorrows with you. Let's get started...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
December can feel like when you’re doing your best to make it a good month for your family. If you’ve been trying to manage homeschool, plans, expectations, and real life at the same time… this episode will meet you right where you are. This is a simple conversation about strength, joy, and how to move through this month without losing yourself in …
  continue reading
 
This week, we’re slowing down for a moment to remember something we already know but often forget: gratitude is powerful. Not just as a feeling — but in what it does to us mentally, emotionally, physically, and spiritually. Science can explain a lot of it, but Scripture has been showing us this truth long before research ever named it. In today’s e…
  continue reading
 
If you’ve had a moment in homeschool that instantly turned into “I’m failing at this,” you’re not alone — and you’re not the only mom who thinks that way. This episode gets honest about that feeling: why it shows up so quickly, why it hits so hard, and how to stop the moment from becoming a story about who you are. We walk through a simple reset yo…
  continue reading
 
Tässä jaksossa juttelen AI-Jaanan kanssa ilmiselvistä asioista ja miksi ne eivät aina ole ilmiselviä. www.stressivapaajohtaja.fi Ota yhteyttä: [email protected] Kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Musiikkiani: http://www.cliffbarnesband.com
  continue reading
 
If you had to finish this sentence, "Right now, homeschool feels...," what would you say? Most moms never pause long enough to answer. In this episode, if you can get past the coughing, we pause long enough to notice what you’re actually feeling today. You’ll hear: what it shows you about your days one simple step you can take right now Your One Th…
  continue reading
 
If you’ve ever felt yourself bouncing between: wanting to be gentle, and then realizing you came in a little strong trying to stay on top of things, and then noticing the whole day went to tasks wanting to just enjoy your kids, and then remembering there’s still learning to lead this episode will make sense to you. Homeschooling often means holding…
  continue reading
 
After more than 18 months away, I’m back — and this episode gets honest about what that season really looked like. I share how grief, overwhelm, and life changes brought me to a full stop… and how that pause helped me restart toward a breathable life. I walk through my belief-to-mindset-to-action apprach — how aligning what I believe, think, and do…
  continue reading
 
Tässä jaksossa kerron ensimmäisestä kansainvälisestä kirjastani, joka julkaistiin tänään. Kirjan nimi on Integral Foresight And Human Futures - An Introductory Anthology (2025). Sen on julkaissut University of Southern Queensland. Kirja on toimittamani kokoelma tulevaisuudentutkija Richard Slaughterin tuotannosta neljältä vuosikymmeneltä. Kirjoitin…
  continue reading
 
Tässä jaksossa arvon juuri ilmestyneen Kestävä henkinen kehitys -kirjamme tietäjien kesken ja kerron mistä kirjassa on kyse. Montako kirjaa filosofi Ken Wilber on kirjoittanut omalla nimellään? Osallistu arvontaan oikealla vastauksella, nimelläsi ja postiosoitteellasi: [email protected] Kestävä henkinen kehitys -kirjan nettisivut: https://stressivap…
  continue reading
 
Tässä jaksossa toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi uuden kirjamme (Kestävä henkinen kehitys - Ajattelun työkaluja henkiseen huoltovarmuuteen, Basam Books 2025) julkkareille. Kirjan julkkarit ovat 15.9. Helsingin Rosebud-kirjakaupassa Kaisaniemessä klo 17.00. Jos et pääse paikalle, voit seurata tilaisuutta myös etänä: https://www.youtube.com/@S…
  continue reading
 
Tässä jaksossa ulkoilutan marsujani ja kerron tulevan kirjamme julkaisupäivämäärän. Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ Asiaa? Laita viesti: [email protected] PS. Kurkkaa toimistooni: https://youtu.be/UnqFrCURPBI?si=ymYLACPRtBVoJAU_…
  continue reading
 
Tässä jaksossa autan sinua ottamaan ennakkoluulottoman asenteen ajatuksiin, ja palaamaan siihen, mistä emme ole koskaan poistuneet emmekä koskaan poistu. Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ HUOM: Jos päätät hankkia vaihtoaivot tämän podcast-jakson …
  continue reading
 
Tässä jaksossa kerron pistämättömän neuvoni siihen, miten voit minimoida ruutuaikasi ilman minkäänlaista stressiä. Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ Asiaa? Laita viesti: [email protected]
  continue reading
 
Tässä jaksossa kerron miten menin opiskelemaan uskontotiedettä, valmistuin, ja miten ryhdyin yrittäjäksi. 15-vuotisjuhlavuosi! Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ Asiaa? Laita viesti: [email protected]
  continue reading
 
Tässä jaksossa kerron kaameasta lauantaiajelusta tyttäreni kanssa. Tervetuloa aamukahveille! Syksyllä 2025 ilmestyvän Kestävä henkinen kehitys -kirjan teemoja ihmetellään yhdessä joka kuukauden toinen perjantai klo 9-10 Zoomilla. Ilmoittaudu mukaan - olet lämpimasti tervetullut: https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/…
  continue reading
 
Tässä jaksossa kerron mitä opin kun kimpaannuin pikku rottien anastaessa makeiseni. Tervetuloa aamukahveille! Syksyllä 2025 ilmestyvän Kestävä henkinen kehitys -kirjan teemoja ihmetellään yhdessä joka kuukauden toinen perjantai klo 9-10 Zoomilla. Ilmoittaudu mukaan - olet lämpimasti tervetullut: https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/…
  continue reading
 
Tässä jaksossa kerron, miten tietoinen läsnäolo on portittoman portin kynnysmatto. Tarina on osa tulevaa kirjaamme "Kestävä henkinen kehitys - Ajattelun työkaluja tulevaisuuteen" (Basam Books, 2025). Kuukausittainen maksuton luento aiheesta löytyy täältä: Maksuton luento: https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/ Patsaspuisto: https://sites.libsyn.co…
  continue reading
 
Tässä jaksossa kerron lisää siitä, miten työtä ei kannata ottaa liian vakavasti, ja miten se auttaa hyvässä johtamisessa. Patsaspuisto (löytyy myös Apple Podcasteista, Podimosta ja Spotifysta): https://music.amazon.com/podcasts/41b2a906-b4e6-4219-9fe9-744de9684374/patsaspuisto-murhakertomus Jaksossa mainittu ryhmä: https://stressivapaajohtaja.fi/kh…
  continue reading
 
Tässä jaksossa kerron, millaista jälkeä työn tosissaan ottaminen saattaa tuottaa. Faktat: https://www.courtlistener.com/docket/60073359/steiner-v-ebay-inc/ Lisää aiheesta: https://casefilepodcast.com/case-306-ina-david-steiner/ Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/…
  continue reading
 
Loading …

빠른 참조 가이드

탐색하는 동안 이 프로그램을 들어보세요.
재생