최고 Soulpower 팟캐스트 (2023)

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Die Prinzipien erfüllter Partnerschaften 15:20

24h ago15:20

15:20

Wir alle wünschen uns erfülle Partnerschaften. Doch die große Frage ist: Was braucht es um eine glückliche Partnerschaft zu führen? Genau dieser Frage widmet sich diese Podcastfolge. Schritt für Schritt werden wir in dieser Podcastfolge, die Prinzipien einer erfüllten und glücklichen Partnerschaft besprechen. Freue dich auf eine Folge, in der du di…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Aktiviere deine Selbsthilfe-Kraft 14:26

8d ago14:26

14:26

Diese Podcastfolge widmet sich der Frage: "Wie gut kennst du dich?"Warum ich die Frage so wichtig finde? Weil ich der festen Überzeugung bin, dass alle Antworten, die du suchst, in dir liegen. Diese findest du aber nur, wenn du dich selbst findest oder besser gesagt: Dich selbst gut genug kennst. Und obwohl niemand, wirklich niemand so viel Zeit mi…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Hingeben statt aufgeben 22:42

15d ago22:42

22:42

Hingeben, auf englisch „surrender“, ist das uns dienliche und produktive Gegenstück zum Aufgeben.Das Hingeben ist ein kraftvoller Prozess, der uns neue Möglichkeiten und Perspektiven schenkt und uns ermöglicht mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durch das Leben zu gehen. Aber Hingeben, auch als Loslassen bekannt, möchte gelernt sein und fällt un…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Entfalte deine kosmische Kraft - Meditation 13:41

22d ago13:41

13:41

Viel zu oft empfinden wir uns als zu klein, zu allein, zu hilflos. Dabei sind wir alle kosmische Kinder des Universums. Ganz egal wie kitschig sich das jetzt vielleicht lesen mag, dies sind nicht nur schöne Worte, das ist Physik. In dieser Meditation wirst du dich mit der kosmischen Kraft in dir und um dich herum verbinden und als Ressource für dic…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Warum du nicht an dir arbeiten musst 16:19

29d ago16:19

16:19

Oft werde ich gefragt, was man für seinen Selbstwert tun könnte. Meine Antwort lautet dann immer: Nichts! Denn du hast bereits einen Selbstwert. Dein Selbstwert kann nicht steigen oder sinken. Er ist unantastbar. Er ist immer da. Er ist eine dir inhärente Eigenschaft. Du musst also nicht an dir arbeiten, um von wert zu sein. Das, was allerdingt sch…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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5 Möglichkeiten, um in Krisenzeiten Hoffnung zu schöpfen 19:00

1M ago19:00

19:00

Für viele von uns, gibt es gerade ein Gefühl, das zu kurz kommt: Hoffnung. Als hätte jemand ein tiefes Loch gegraben und alle Hoffnung hineingeworfen. Fällt es dir auch gerade schwer zu hoffen? Weil die Welt grausam erscheint? Oder weil sich in deinem Leben etwas ereignet hat, das dich straucheln lässt? Oder weil gerade einfach alles zu viel ist? I…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Wie du dich als Mutter von toxischem Anspruchsdenken befreist - Interview mit Sina Schröder TEIL 2 39:20

1M ago39:20

39:20

Was macht eine gute Mutter aus? Die Gesellschaft zeigt das Bild einer Frau, die alles schafft: Working Mum, Entertainerin, sexy Vamp. Ein Motiv, das auch von den sozialen Medien gefüttert wird: Perfekt inszenierte Wohnungen mit fröhlich-bastelnden, sauberen Kinder werden zur Schau gestellt – geformt von Müttern, die die Kleinen bedürfnisorientiert …

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Wie du dich als Mutter von toxischem Anspruchsdenken befreist - Interview mit Sina Schröder TEIL 1 18:46

2M ago18:46

18:46

Was macht eine gute Mutter aus? Die Gesellschaft zeigt das Bild einer Frau, die alles schafft: Working Mum, Entertainerin, sexy Vamp. Ein Motiv, das auch von den sozialen Medien gefüttert wird: Perfekt inszenierte Wohnungen mit fröhlich-bastelnden, sauberen Kinder werden zur Schau gestellt – geformt von Müttern, die die Kleinen bedürfnisorientiert …

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Finde deine wahre Erfüllung - Interview mit Lars Amend 1:03:41

2M ago1:03:41

1:03:41

Wenn du heute sterben würdest, hättest du dann wirklich ein erfülltes Leben geführt? Wann warst du das letzte Mal eigentlich von Herzen glücklich? Wann hast du zuletzt Tränen gelacht? Fragen, für deren Beantwortung ich mir einen ganz besonderen Podcastgast eingeladen habe: Spiegel Bestseller Autor und Life Coach Lars Amend. Wir sprechen unter ander…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Diese Fragen solltest du dir unbedingt stellen 9:28

2M ago9:28

9:28

Fragen eröffnen ein Mehr an Möglichkeiten; und das Faszinierende daran: Manchmal verliert die eine richtige Antwort in diesem Mehr an Bedeutung. Einfach weil das Mehr so viel Spielraum offenbart, dass die Antwort nicht mehr wichtig ist. Kluge Fragen öffnen Türen, hinter denen sich ungeahnte Möglichkeiten für unsere eigene Entwicklung auftun. In die…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Wie du richtig visualisierst 22:53

2M ago22:53

22:53

Die Visualisierung ist ein sehr wirksames und kraftvolles Tool, wenn wir sie richtig zu nutzen wissen. Die gute Nachricht ist: Unser Gehirn denkt in Bildern. Die Arbeit mit inneren Bildern ist dir bzw. deinem Gehirn also bekannt. Leider denken wir aber oft in uns nicht dienlichen Bildern und visualisieren quasi gegen uns. In dieser Podcastfolge erf…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Erfolgreich manifestieren - Interview mit Nicole Davidow 50:54

3M ago50:54

50:54

Manifestation, was ist das und wie funktioniert es?Zu diesen Fragen steht uns die Manifestations-Expterin Nicole Davidow in dieser Podcastfolge Rede und Antwort. In diesem Podcast erfährst du außerdem: warum du nur Druck manifestierst, wenn du an einem Ziel verbissen festhälst. mit welcher Methode die Zielsetzung erfolgreich sein wird. warum dein T…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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So wirst du zu dem Menschen, der du sein willst 11:38

3M ago11:38

11:38

Wie ehrlich bist du? Unser erster Reflex ist zu sagen: Ich bin ehrlich! Zu 100 %. Denn gute Menschen sind schließlich ehrlich. Lügen nicht. Blenden nicht und führen niemanden hinters Licht. Und trotzdem bleibt die Frage „Wie ehrlich bist du?“, bzw. „Wie ehrlich bis du zu dir selbst?“ Warum ist die Frage so interessant? Es gibt einen Unterschied zwi…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Wie du lernst, in dich zu vertrauen 16:39

3M ago16:39

16:39

Vertraust du darauf, dass du auf deinem Weg bist? Dass du genau zur richtigen Zeit am richtigen Ort bist? Dass das, was du tust, genau jetzt das Richtige für dich ist?Und vertraust du darauf, dass das Leben dir deine nächsten Schritte zeigen wird, wenn etwas Neues für dich beginnen soll?Ich frage, weil wir oft glauben, alles kontrollieren oder gar …

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Es ist sicher, du selbst zu sein! 15:58

3M ago15:58

15:58

„Wer bin ich?“ - gehört ohne Frage, zu den großen Lebensfragen. In dieser Podcastfolge, gehen wir gemeinsam auf die Suche nach der Antwort. Zuerst einmal, schauen wir uns an, warum diese Frage so komplex ist und wieso viele von uns den Zugang zu den eignen Bedürfnissen, Wünschen, Fähigkeiten und der eignen Individualtät verloren haben. Im zweiten T…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Die 9 Stärken von introvertierten Menschen 17:28

4M ago17:28

17:28

In einer zunehmend extrovertierten Welt, scheinen introvertierte Eigenschaften auf den ersten Blick als ein Manko. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall, denn introvertiert zu sein, bedeutet immer auch ganz besondere Qualitäten in sich zu tragen. Diese Qualitäten können zur Blüte kommen, sobald wir unser introvertiert sein umarmen und anerkennen, …

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Wie du dir als stiller Mensch Gehör verschaffst 19:03

4M ago19:03

19:03

Unser Leben ist zunehmend auf Extraversion ausgerichtet. Laut soll man sein. Sich zeigen. Und von sich überzeugen. All das entspricht aber so gar nicht dir? Es fällt dir schwer, dich lautstark zu Wort zu melden oder ist dir sogar zuwider dich selbst darzustellen? Du brauchst viel Rückzug, schöpfst Energie aus dem Alleinsein und Interaktion mit ande…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Beruhigungsmeditation 17:56

4M ago17:56

17:56

Wir leben in einer von Reizen überfluteten Welt. Wir können uns ihnen nicht entziehen. Jeder Reiz macht etwas mit uns, entweder bewusst oder unbewusst. Auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene. Ohne es zu bemerken, verstricken wir uns in Assoziationen, Vergleichen, Sorgen und Vorhaben. Und bevor wir uns versehen, fühlen wir uns rastlos, be…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Der Weg zum perfekten Körper 16:38

4M ago16:38

16:38

Färbst du dir die Haare oder benutzt Cremes für einen strahlenden Teint? Hast du schonmal eine Diät gemacht, um schlanker zu sein? Sport für straffe Beine oder ein Sixpack? Was denkst du, wenn du dich morgens im Spiegel betrachtest?Du tust einiges, um im Außen zu glänzen, oder?Es ist normal und okay, gefallen zu wollen.Achte nur auf die Ge-Fallhöhe…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Gesunder Selbstwert - Interview mit Aljosha Muttardi 1:06:38

4M ago1:06:38

1:06:38

Das Fundament für eine gesunden Selbstwert ist Selbstannahme, also die Überzeugung „Ich habe ein gutes Leben verdient, als der Mensch, der ich bin.“ Hört sich logisch an, ist aber trotzdem für die meisten von uns so schwer umzusetzen. Denn sofort wird unsere innere Stimme laut, die uns zuflüstert, wir wären nicht richtig, nicht gut genug und somit …

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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So holst du Liebe in dein Leben 11:48

5M ago11:48

11:48

Wir alle sehnen uns nach Liebe. Doch gleichzeitig haben wir so große Angst davor verletzt zu werden, dass wir unser Herz verschließen. Wir sperren uns selbst in Gefängnis aus Restriktionen, Regeln und Befürchtungen. Wir tun alles um bloß nicht verletzt zu werden, mit dem Resultat, dass unsere Angst verletzt zu werden immer größer wird und wir die L…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Die Sommermeditation 10:22

5M ago10:22

10:22

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meinen Sommerurlaub. Dich erwartet eine Meditation mit dem Zirpen der Grillen, dem Singen der Vögel und dem warmen Sommerwind. Innerhalb kurzer Zeit wirst du dir den Sommer in deinen Geist, dein Herz und deine Seele einladen. Du kannst diese Meditation von überall aus praktizieren, um dich zu entspannen.…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Bitte hör auf, dich unter Druck zu setzen - Interview mit Julia Bauer 37:13

5M ago37:13

37:13

Druck - wir alle kennen ihn. Er ist die Folge von überhöhten Ansprüchen, die an uns selbst stellen und dem Gedanken, immer alles schaffen zu müssen. Die Wahrheit aber ist: Wir können nicht alles schaffen und schonmal gar nicht perfekt! Und das ist vollkommen okay. In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner Interviewgästen Julia Bauer darüber: We…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Wo stehe ich in meinem Leben? - Interview mit Sonja Piontek 33:24

5M ago33:24

33:24

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist eine Powerfrau mit einem beeindruckenden, jedoch bei weitem nicht immer einfachen Lebensweg. 2020 war ihr persönliches Krisenjahr: sie verliert ihr ungeborenes Kind, ihren Partner und kurz darauf durch Covid-19 all ihre beruflichen Aufträge. Eine Multi-Traumatisierung…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Es geht immer weiter 21:03

6M ago21:03

21:03

Die Suche nach dem Sinn des Lebens kann zu gefährlichem Unsinn werden. Denn die Frage nach dem Lebenssinn führt direkt hinein in ein verzweigtes Labyrinth; ein Labyrinth durch das du irrst und irgendwann nur noch verzweifelt nach der (einen) Antwort, dem Ausweg, suchst. In diesem Labyrinth gibt es nunmal viele Türen. Unterschiedliche Türen. Auf all…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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So wird dein Alltag besonders 8:46

6M ago8:46

8:46

Unser Alltag erscheint uns oft eintönig und alles andere als besonders. Nicht selten laufen wir auf Autopilot durch unseren Alltag und können uns heute schon nicht mehr daran erinnern, was wir gestern passiert ist. Das ist schade, denn schließlich verbringen wir den Großteil unseres Lebens in unserem Alltag. Mittels einer Kurzgeschichte inspiriert …

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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So findest du heraus, was du willst 16:58

6M ago16:58

16:58

Wer bin ich? Was will ich? Dies sind die großen Fragen des Lebens, die uns umtreiben. Diese Fragen erscheinen uns oft zu groß, um eine konkrete Antwort darauf geben zu können. Und genau da liegt oft das Dilemma: Wir sehnen uns so sehr danach, zu wissen wer wir sind, was wir wollen, was uns begeistert, welche Fähigkeiten uns auszeichnen und welche E…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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So kannst du Scham überwinden 19:54

6M ago19:54

19:54

Wie oft schämst du dich, obwohl du dich eigentlich überhaupt nicht schämen müsstest?Wie oft sagte du nicht deine Meinung, versteckst dich oder opferst sogar deinen authentischen Lebensentwurf, aus Angst dafür diskreditiert zu werden?Wie oft stehst du nicht für dich ein, weil du dich schämst? Scham ist ein so tiefsitzendes Gefühl, dass bereits in un…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Glücklich alleinerziehend und was es dafür braucht - Interview mit Anne Dittmann 54:05

7M ago54:05

54:05

Eine Trennung mit Kind kann eine immense Herausforderung darstellen. Da sind Unsicherheiten, Vorurteile und gesellschaftliche Benachteiligungen.All das kennen die Journalistin Anne Dittmann und ich, denn Anne ist alleinerziehend und ich war es. Als Spiegel Besteller Autorin und Journalistin gibt Anne den 2.6 Millionen Alleinerziehenden in Deutschla…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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So hören wir auf, uns auszubrennen 18:46

7M ago18:46

18:46

Fühlst du dich manchmal ausgebrannt? Kennst du die körperliche und geistige Erschöpfung, sowie das Gefühl abgeschnitten von dir selbst zu sein? Bei manchen von uns kann dieser Zustand so weit gehen, dass wir uns immer weiter von uns selbst und unseren Bedürfnissen entfernen, bis uns irgendwann die Kraft ausgeht. Ausgebrannt zu sein, kann stark auf …

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Erkenne, was dich zurückhält 15:39

7M ago15:39

15:39

Die Geschichte meiner Ahnen, die Worte meiner Lehrer*innen und all die Jahre in denen ich Meditation, Mindfulness und Spiritualität praktiziere, haben mich eines gelelehrt, dass es niemals still sein wird. Niemals. Und so werden meine innere Kritikerin samt aller Selbstzweifel auch heute manchmal noch laut. Du weißt was ich meine, oder? Sobald du e…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Wie du JETZT die Veränderung machst, nach der du dich sehnst 32:20

7M ago32:20

32:20

Wege entstehen, indem wir sie gehen. In dieser Podcastfolge teile ich Einblicke in meine Wege der letzten 18 Jahre mit dir. Wege, die gepflastert waren von Hindernissen, aber immer auch von Veränderung. Denn jedes Leben ist eine Abfolge von Veränderungen. Ganz egal wie festgefahren unsere Situation auch erscheint, Veränderung ist möglich. Aber auch…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Heile deine Vater- & Mutterwunde und damit dein Leben - Interview mit Mischa Janiec 1:22:58

8M ago1:22:58

1:22:58

Beziehungen, die zu uns selbst und zu anderen, sind komplexe Systeme. Zuerst einmal gilt es die Beziehung zu uns selbst zu verstehen, um ein ein wirklich freies und selbstwirksames Leben zu leben. Ein Leben, dass sich nicht nach der Bestätigung anderer ausrichtet, sondern nach unseren eigenen Werten. Ein Leben, in dem wir unsere Freiheit nicht eins…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Entdecke deine Kreativität 12:06

8M ago12:06

12:06

Wusstest du, dass du ein hoch kreatives Wesen bist? Ein Mensch, der in einem unentwegt schöpferischen Prozess steht? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum du einen Schatz an kreativen Ressourcen in dir trägst und wie du diesen kreativen Schatz bergen kannst. Du wirst erfahren wie du dein kreatives erkennst und freisetzt. Hier kannst du dich auf…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Wahrer Optimismus vs. toxische Positivität 9:24

8M ago9:24

9:24

Wie können wir wahren Optimismus kultivieren? Wie können wir ein gutes Leben führen, ohne uns die Schwierigkeiten schön zu reden? Was ist echte Zuversicht, die uns stärkt und was toxische Positivität, die uns schadet?„Auch das glücklichste Leben ist nicht ohne ein gewisses Maß an Dunkelheit denkbar. Glück würde seine Bedeutung verlieren, hätte es n…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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3 Faktoren für eine glückliche Partnerschaft 10:07

8M ago10:07

10:07

Romantik ist eine unserer größten Sehnsüchte. Wir alle wünschen uns die wahre Liebe und eine glückliche Beziehung. Ot bleibt diese Sehnsucht aber unerfüllt. Ein Grund dafür ist, dass wir oft meinen, ein anderer Mensch müsste die Romantik für uns retten. Aber es gibt weder den archetypischen Ritter, der uns rettet, noch die archetypische Mutter, die…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Fühlen statt Selbstoptimierung 14:29

8M ago14:29

14:29

An jeder Ecke läuft uns eine Aufmunterung zur Selbstoptimierung über den Weg oder wird uns ungefragt ins Gesicht geschrien.Was aber suggeriert uns die Aufforderung „besser zu werden“?Genau: Das wir noch nicht gut genug sind! Und genau diese Annahme, haut dann in die immer selbe Kerbe: Dem Gefühl, noch besser werden zu müssen oder es noch besser mac…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Du musst die Welt nicht auf deinen Schultern tragen 11:06

9M ago11:06

11:06

Wir tragen die Träume und Sorgen unserer Kinder, aber auch die Ängste und Erwartungen unserer Eltern. Wir tragen fleißig einen Termin nach dem anderen in unseren eh schon randvollen Terminkalender ein.Wir tragen die Erwartungen anderer und unsere eigenen. Und natürlich tragen wir dabei ein immer freundliches Lächeln für jedermann auf unseren Lippen…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps 20:29

9M ago20:29

20:29

Wir haben keine Angst vor dem Fliegen, wir haben Angst abzustürzen. Oder anders gesagt: Wir haben Versagensangst. Und diese steht zwischen uns und unseren Träumen. Denn nur eines macht einen Traum unmöglich: es aus Angst zu versagen, nicht zu versuchen. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine Versagensangst überwinden kannst. Außerdem erwa…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Werd' erwachsen! 10:31

9M ago10:31

10:31

Oft wird „erwachsen werden“ als etwas negatives propagiert. Aber ich sage dir: Das Beste, was uns passieren kann, ist „erwachsen zu werden“. Denn als Erwachsene haben wir alle Freiheiten und Unabhängigkeiten, die wir als Kinder nicht hatten, wir müssen sie nur zu unseren Gunsten nutzen. Wie genau wir das tun können, das erfährst du in dieser Podcas…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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So heilst du die Wunden deiner Kindheit 26:17

9M ago26:17

26:17

Der Ursprung für fast alle unserer Schmerzpunkte liegt in unserer Kindheit. Denn zu keiner Zeit sind wir so abhängig von dem Wohlwollen anderer, wie in unserer ersten Lebensjahren. Und so unterschiedlich unsere Geschichten auch sein mögen, so viel Nähe und Liebe wir erfahren durften, irgendwann wurde unser aller Urvertrauen erschüttert. Erst einmal…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Verabschiede die Angst vor dem Ungewissen 16:05

10M ago16:05

16:05

Die Angst vor dem Ungewissen: Wir alle kennen sie. Die Angst vor dem Ungewissen fühlt sich an, als würden wir in den Nebel gehen und nicht wissen, was uns erwartet. Wartet da der Regenbogen oder die Dunkelheit auf uns? Was aber, wenn die Angst vor dem Ungewissen nicht unser Feind, sondern unsere Verbündetet ist? Was, wenn sie uns zeigt, wo unsere w…

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Wenn sich dein Herz schwer anfühlt - 5 Methoden, die helfen 15:42

10M ago15:42

15:42

Wenn sich das Herz schwer anfühlt, dann verspüren wir oft eine große Trauer und ein starkes Leid. Was tun, wenn es weh tut? Wie können wir für uns da sein? In dieser Podcastfolge habe ich 5 ganz konkrete Methoden für dich zusammengestellt, die dir in Zeiten des inneren Leidensdrucks helfen können. Du wirst erfahren, wie du: Dich durch den Schmerz d…

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Die "Affirmation-Meditation" 7:24

10M ago7:24

7:24

In dieser Podcast erwartet dich eine „Affirmation—Meditation“. Du kannst diese Meditation überall praktizieren. Mit geschlossenen oder geöffneten Augen. Hebe dein Bewusstsein in nur wenigen Minuten durch das Praktizieren dieser Meditation an und finde zu neuer Wertschätzung für dich und dein Leben. +++ Hier geht es zu allen Informationen zur Mindfu…

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So findest du Frieden in turbulenten Zeiten - Interview mit Swami Purnachaitanya 45:53

10M ago45:53

45:53

Die Auswirkungen der globalen Ereignisse wirken sich auf unsere Gesundheit, Beziehungen, Produktivität und vor allem auf unseren inneren Frieden aus. In Zeiten wie diesen müssen wir mehr denn je nach innen schauen, um Stärke, Konzentration, Glück und Widerstandsfähigkeit zu finden. Mein Interviewgast Swami Purnachaitanya hilft uns mit seiner Weishe…

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Schicksal oder freier Wille? - Interview mit Issa Ismailat 56:59

11M ago56:59

56:59

Wie sehr bestimmt das Schicksal unser Leben? Was ist unausweichlich und was liegt in unserer Hand? Wie viel Einfluss haben wir darauf, wie unser Leben verläuft? Was bedeutet „freier Wille“ und wie können wir nach diesem leben?Diesen und weiteren essentiellen Fragen des Lebens, widmet sich diese Podcastfolge, für die ich mir einen besonders tiefsinn…

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Was im Leben zählt 22:17

11M ago22:17

22:17

Hätte dein Leben gezählt, wenn es morgen vorbei wäre? Für dich? Dieser Frage gehen wir in dieser Podcastfolge auf den Grund.Wir beleuchten, was für dich und für mich im Leben wirklich wichtig ist und wie wir Sorge tragen, dass wir an unserem Leben nicht vorbeilaufen. Dass wir nicht einfach nur einen Tag nach dem anderen "schaffen" oder einem Ziel n…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Die Superpower Affirmationen 13:41

11M ago13:41

13:41

Endlich ist es da: Das Superpower Kartenset. Es besteht aus 52 wunderschön illustrierten Affirmationskarten in einer hochwertigen Box. In dieser Podcastfolge werde ich intuitiv 4 der Affirmationskarten ziehen und die Affirmationen gemeinsam mit dir praktizieren. Jede der Affirmationen wird dich darin bestärken, deinen Mut zu finden, voll aufzublühe…

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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So änderst du in nur einem Jahr dein ganzes Leben 38:30

11M ago38:30

38:30

Der Beginn eines neuen Jahres ist immer auch der Zeitpunkt der guten Vorsätze. Anfang Januar ist die Hoffnung groß, die eigenen unerfüllten Sehnsüchte und Träume endlich Realität werden zu lassen. Doch mit den Tagen, die ins neue Jahr ziehen, verzieht sich leider oft auch die Hoffnung. Das Ergebnis ist, dass alles beim Alten bleibt! Das muss aber n…

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Visualisierung: Manifestiere Fülle in deinem Leben 17:10

11M ago17:10

17:10

Unsere Gedanken und Worte haben eine immense Kraft. Sie erschaffen unsere Realität. Sie können unsere Welt größer machen oder auch ganz klein. Sie können Möglichkeiten kreieren oder sie blockieren. In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Visualisierung mit Hilfe derer du Fülle in deinem Leben manifestieren wirst. Du wirst sehen: Du kannst dir all…

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