Somna 공개
[search 0]
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Somna med Henrik

Kirinaja | Acast

Unsubscribe
Unsubscribe
주마다+
 
Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas so ...
  continue reading
 
Pour comprendre comment bien dormir naturellement à tout âge... Lancer des S.O.S... ET pour suivre les actualités, parfois surprenantes, sur le sommeil! Gestion naturelle du sommeil et de la santé pour adultes, enfants, adolescents et aînés. Parce qu'il est tout à fait possible de dormir sans médicament et sans béquilles, en suivant ses rythmes et besoins naturels, pour la vie! Études de cas, Q & R, capsules informatives, commandements du bon dormeur, etc. seront ajoutés ponctuellement Visit ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: ⁠⁠⁠www.somna.ca⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠sossommeil.com⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠sosdodo.com⁠⁠⁠ / sosinsomnie.com Pour voir tous nos livres: ⁠⁠⁠https://www.lul…
  continue reading
 
I detta avsnitt av Somna med Henrik får vi följa med på en resa till djungeln i norra Indien, där vi möter Asha, en guldlangur. Genom Ashas ögon får vi uppleva livet i skogen, från hennes första andetag till att hon själv blir en ledare och mamma. Henrik väver en fängslande berättelse om Ashas uppväxt, hennes nära band till mamman Priya och hur Ash…
  continue reading
 
I detta personliga avsnitt av Somna med Henrik får vi följa med på en resa genom Henriks nyligen upplevda händelser och minnen från barndomen. Vi får höra om ett pinsamt mailmissöde med dubbeltydigheter, funderingar kring att uppfylla eller välja bort sina drömmar, och den stora tacksamheten över att ha lyssnare som skriver till honom. Henrik delar…
  continue reading
 
Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: ⁠⁠www.somna.ca⁠⁠ / ⁠⁠sossommeil.com⁠⁠ /⁠⁠sosdodo.com⁠⁠ / sosinsomnie.com Pour voir tous nos livres: ⁠⁠https://www.lulu.com/f…
  continue reading
 
I den här avsnittet av "Somna med Henrik" delar Henrik en äventyrlig saga om Christel Kulkärve, en bankanställd som lever ett monotont liv långt under jordens yta. En dag får hennes trista tillvaro ett abrupt avbrott när en mystisk handväska faller ner i hennes knä, vilket leder henne till en annan värld inuti väskan. Här möter hon Gus Magpuma af V…
  continue reading
 
I detta avsnitt av Somna med Henrik utforskas temat "ljud som inte hörs" genom en intervju med experten Terve Tolua. Terve beskriver märkliga ljud han kan uppfatta som vanliga människor inte kan höra, som galaxers svindlande vibrationer och partiklars spinn. Intervjun leder dock snart in på associativa utsvävningar där Henrik börjar fundera över si…
  continue reading
 
I det här avsnittet av "Somna med Henrik" berättar jag om Bagheera, en 90-årig kvinna vars liv har varit präglat av rutiner och ordning. Hon lever ett stillsamt liv, fyllt av enkla vardagliga sysslor och minnen av det förflutna. Trots sitt behagliga liv känner hon en underliggande längtan efter äventyr och frihet, något som saknats i hennes rutinmä…
  continue reading
 
I denna episod av "Somna med Henrik" berättas historien om den Ottermanska förbannelsen som drabbade invånarna i Rökköping på snuttiotalet. Historien tar sin början när Presens Ottermann av misstag skadar en statyett som representerar en tasmansk pungdjävul, vilket utlöser en förbannelse som gör att alla lögnare i byn får förstorade öron. Med tiden…
  continue reading
 
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" reflekterar Henrik över vikten av att ha ett eget rum och en plats som känns helt egen. Han delar med sig av sin personliga resa från att inte ha ett eget rum under uppväxten, till att skapa sig egna utrymmen som har betydelse för honom. Han talar om sitt första kontor, att anpassa sitt arbetsrum under pandemin…
  continue reading
 
I det här avsnittet av "Somna med Henrik" reflekterar Henrik över hur livet skulle se ut utan ängslan. Han fantiserar om att utföra simpla uppgifter som att hänga upp en TV, resa mer, och titta på stjärnorna utan rädsla. Genom personliga anekdoter utforskar han hur rädsla och oro begränsar våra liv, från att undvika flygresor till tveksamhet inför …
  continue reading
 
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" träffar Henrik det karriärorienterade lejonet Banjo, som fungerar som karriärrådgivare för andra djur. De diskuterar djurens utmaningar i karriären, såsom antilopers möjligheter inom grävgropar och babianers anläggande av grusplaner. Banjo delar med sig av sin unika insikt i djurvärldens yrkesliv och hur han hj…
  continue reading
 
Petit lexique pour tous nos amis de la Francophonie: PLATE = Qui ennuie... (ennuyant) Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: ⁠⁠www.somna.ca⁠⁠ / ⁠⁠sossommeil.com⁠⁠ …
  continue reading
 
Detta är ett smakprov av Henriks nya podcast Vandra med Henrik. Hela serien hittar du om du söker efter Vandra med Henrik överallt där du hittar poddar. Lyssna gärna med hörlurar! Välkommen till Vandra med Henrik! Här skapar Henrik Ståhl en unik upplevelse där hans röst leder lyssnaren genom en blandning av verklighet och fantasi, humor och efterta…
  continue reading
 
I det här avsnittet av "Somna med Henrik" utforskar Henrik en associationskedja som börjar med känslan av att frysa i sina tunna armar och utvecklas till en serie reflektioner över allt från den frustrerande isen på skogsvägar till minnen av barndomen och familj. Henrik delar tankar kring ensamhet, relationer, och hur han hanterar känslor av utanfö…
  continue reading
 
En berättelse om Alrik Grön, en bortglömd och marginaliserad kommunpolitiker som en dag bestämmer sig för att kliva rakt in i gapet på en krokodil. Det visar sig vara början på ett fantastiskt äventyr under jord och Alriks väg till att hitta sin röst och bli sedd. Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl. Bli medlem i Somna med Henrik PLU…
  continue reading
 
On répond à un S.O.S qui nous a été lancé par Nadia, maman d'une petite fille qui ronfle et dort la bouche ouverte, qui se demande si elle devrait investiguer plus loin... Pour lancer un S.O.S ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéf…
  continue reading
 
Jenny berättar om sitt arbete med att provsmaka drycker åt kungen för att försäkra sig om att de inte är förgiftade. Hon beskriver hur hon en gång misslyckades med att upptäcka gift i kungens milkshake, vilket ledde till att han föll i djup sömn. Sedan följer en fragmenterad berättelse om Jennys jakt på motgiftet och hennes möte med olika karaktäre…
  continue reading
 
Archibald, en oerfaren spion från England, navigerar sig genom utmaningar på spionhögskolan i Göteborg, inklusive språkbarriärer och missförstånd om spioneriets konst. Hans spionkarriär är fylld av orealistiska missöden, från att misstolka uppdrag till att ingå i ett äktenskap med en kvinna utan ansikte. Men kanske kan han lösa mysteriet med de hem…
  continue reading
 
Est-ce que dormir sur le dos est vraiment la meilleure position de sommeil pour tous? Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: ⁠www.somna.ca⁠ / ⁠sossommeil.com⁠ /⁠so…
  continue reading
 
I denna episod av "Somna med Henrik" tar Henrik oss med på en nostalgitripp till sitt första jobb på ett bibliotek i Svärdsjö under sommaren 1998. Han delar med sig av varma minnen från sin tid där, inklusive det fysiska och emotionella landskapet av ett litet bibliotek, hans relation till sin pappa som också arbetade där, och hur denna plats blev …
  continue reading
 
I "Somna i den rosa fåtöljen" dyker poddens mest oväntade gäst upp, nämligen Somna själv, som Henrik försöker intervjua i den stora rosa fåtöljen i studion. Det blir en udda vändning när Marmeladskånskan, helt oinbjuden, kraschar intervjun med sin oemotståndliga charm och sin förmåga att prata om allt och ingenting. Henrik brottas med det absurda i…
  continue reading
 
Troubles, difficultés ou défis de sommeil? Savez-vous bien les différencier? Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: www.somna.ca / sossommeil.com /sosdodo.com / so…
  continue reading
 
I detta avsnitt får vi följa Karsten Ockpetras resa genom en tid av djup självreflektion. Berättelsen tar sin början en kväll då Karsten drabbas av en dröm som blir startskottet för en inre förändringsprocess. Genom en blandning av minnen, känslor och tankar om framtiden, utforskar Karsten vad det innebär att vara sig själv i en värld som ofta känn…
  continue reading
 
Savoir distinguer les signaux de fatigue versus les signaux de somnolence est indispensable pour bien comprendre la machine veillle-sommeil. Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Po…
  continue reading
 
I denna avsnitt av "Somna med Henrik" delar Henrik Ståhl sina barndomsminnen från en tid i Blixbo, där han växte upp. Han berättar levande om en cykeltur han, hans bror David och deras pappa gjorde på "lilla vägen upp till Arne". Henrik reflekterar över betydelsen av dessa minnen, hur de format honom och hur de förändras över tid. Han svamlar även …
  continue reading
 
I det här avsnittet är en IT-tekniker gäst och eftersom Henrik har fått fel på sin balans mellan blipp och blopp. Sov Gott! Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl. Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
I "De bukmjukas saga" får lyssnarna följa en gripande och fantasifull berättelse, framförd av Henrik Ståhl. Episoden bjuder på en saga om Elinor och hennes äventyr med pingvinerna Pelle, Prutten, och Pascal, samt den talande kaktusen Carl Emilsson. Berättelsen tar en oväntad vändning när Elinor dricker en mystisk dryck som förvandlar henne till en …
  continue reading
 
Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: www.somna.ca / sossommeil.com /sosdodo.com / sosinsomnie.com Pour voir tous nos livres: https://www.lulu.com/fr/spotlight/so…
  continue reading
 
I det här avsnittet av "Somna med Henrik" reflekterar Henrik över hur vi hanterar våra känslor och tankar. Han jämför sin personlighet med vatten i ett badkar och hur negativa känslor kan liknas vid tunga objekt som tränger undan annat inom oss. Henrik utforskar idén om att istället för att se sig själv som ett begränsat utrymme, betrakta sig som e…
  continue reading
 
I denna episod av "Somna med Henrik" besöker Henrik en avlägsen plats i Ädelstensbergen för att träffa Smigren Gluthöppa, en ballettdansös. Smigren har en komplex relation till en lokal fladdermus, vilket hon tror är en symbol för frihet och transformation. Hon har tillbringat år vid grottan, dansande för fladdermusen, som visar sig vara Birger, en…
  continue reading
 
Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: www.somna.ca / sossommeil.com /sosdodo.com / sosinsomnie.com Pour voir tous nos livres: https://www.lulu.com/fr/spotlight/so…
  continue reading
 
Idag blir det en fantasifull saga om Tvåögda Taran och Glimmande Gorm. Taran, en varelse med vingar och två ögon, och hennes vän Gorm, en kameleonträdorm, ger sig ut på en resa för att upptäcka universums sanningar. Deras äventyr tar dem genom en massa flummiga och dåligt underbyggda världar, där de möter olika karaktärer och upplever märkliga händ…
  continue reading
 
Idag gästas Henrik Ståhl av Ricardo Rabéus Ramstein, en entusiastisk samlare av mystiska små föremål som man hittar men inte vet vad de är. Ricardo berättar om sin passion för att samla dessa objekt och hur det påverkar hans relation med sin sambo Lukas, som ironiskt nog har hobbyn att göra sig av med sådana saker. De har en komplex relation prägla…
  continue reading
 
Être accompagnant.e au sommeil peut certainement être une aventure extraordinaire! Cependant, il faut bien comprendre la réalité de cette activité. Suite à plusieurs questions reçues, on vous informe des questions à vous poser avant de choisir une formation en accompagnement au sommeil (ou tous les noms que vous pourrez rencontrer, consultant(e), c…
  continue reading
 
I detta avsnitt diskuterar Henrik bland annat utmaningarna och glädjeämnena i att vara förälder, sitt förhållande till tid och produktivitet, och hans egna kreativa processer. Han babblar på om hur digitaliseringen och AI påverkar hans arbete och vardag. Han beskriver också sin dag in i minsta detalj. Det är som det är... Sov Gott! Mer om Henrik St…
  continue reading
 
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" får vi följa en spännande berättelse om Felicia Front, en skicklig konstnär och tjuv. Hon växer upp i den hemlighetsfulla staden Alvar, där varje gränd och prång är fylld med mysterier. Tillsammans med sina vänner, Rasmus Räv och Vera Vind, planerar Felicia ett vågat rån för att stjäla den mytologiska "onsdagss…
  continue reading
 
Pour vous inscrire à l'infolettre ou télécharger notre toute nouvelle brochure de formation, allez sur notre site web: www.somna.ca (ou www.sossommeil.com ou www.sosdodo.com ou www.sosinsomnie.com) --- Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus …
  continue reading
 
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" tar Henrik lyssnarna på en tankeutflykt som fortsätter idéerna om saker som inte finns. Han reflekterar över konceptet av gränslöshet och det oändliga i saker som inte existerar, kontrasterat mot det ändliga antalet saker som faktiskt finns. Avsnittet innehåller en blandning av lättsamma och djupare tankar, där…
  continue reading
 
Hotell Stam är ett ekträd som utgör ett hotell och sträcker sig över tid och rum. Varje gäst som besöker hotellet får en unik upplevelse som är djupt personlig och reflekterar deras innersta önskningar och drömmar. Jag beskriver de olika rummen och deras unika egenskaper, var och en skräddarsydd för den individuella gästen. Sov Gott! Mer om Henrik …
  continue reading
 
Suite à plusieurs questions reçues, on vous informe des questions à vous poser avant de choisir une formation en accompagnement au sommeil (ou tous les noms que vous pourrez rencontrer, consultant(e), coach sommeil, etc.) et les points cruciaux qui distinguent la formation internationale certifiante de l'Institut SOMNA. Nous sommes les seuls au mon…
  continue reading
 
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" får vi följa ett intressant samtal mellan Henrik och gästen Melanie Barber, en passionerad näsforskare. De diskuterar näsors betydelse ur både ett biologiskt och kulturellt perspektiv, med fokus på hur näsor har utvecklats och deras roll i olika samhällen och kulturer. Melanie delar med sig av sin forskningsres…
  continue reading
 
En julsaga om Elsa Jägarvila, en äventyrlig och kreativ kock som kombinerar matlagning med skidåkning. Hon skivar gurka medan hon åker puckelpist, en bedrift som ingen tidigare har gjort. Ja du hör ju själv! Sov Gott och God Jul! Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl. Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/som…
  continue reading
 
I det här avsnittet av "Somna med Henrik" utforskar jag mitt inre landskap. Jag talar om min upplevelse av meditation, dess påverkan på min dagliga rutin och hur det hjälper mig att hantera de nyheter jag följer. Mitt resonemang vandrar från meditationens betydelse till de olika aspekterna av mitt liv, inklusive min syn på kreativt skapande och upp…
  continue reading
 
Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: www.somna.ca ou sossommeil.com Pour voir tous nos livres: https://www.lulu.com/fr/spotlight/somna Découvrez également nos ce…
  continue reading
 
Detta är historien om Jan-Erik, en kortväxt ljussabeltillverkare med ett yvigt skägg, som bor på en fjärran planet. Jan-Erik är känd för att skapa unika ljussablar, inklusive doftsablar och musikspelande ljussablar. Sov Gott! Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl. Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-m…
  continue reading
 
VÄLKOMMEN TILL SOMNA MED HENRIKS JULKALENDER! Varje dag den här veckan (v. 50) lägger jag upp ett av de avsnitt som har flest antal lyssningar. Som en liten uppvärmning inför julen. DAGENS AVSNITT: Katter och Hundar I det här avsnittet av "Somna med Henrik" utforskar jag de komplexa och underhållande dynamikerna mellan katter och hundar. Jag berätt…
  continue reading
 
VÄLKOMMEN TILL SOMNA MED HENRIKS JULKALENDER! Varje dag den här veckan (v. 50) lägger jag upp ett av de avsnitt som har flest antal lyssningar. Som en liten uppvärmning inför julen. DAGENS AVSNITT: Under Kullen. I det här avsnittet av "Somna med Henrik" delar jag med mig av en fantasifull och djupgående berättelse om en mullvadskulle nära Skinnskat…
  continue reading
 
Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: www.somna.ca / sossommeil.com /sosdodo.com / sosinsomnie.com Pour voir tous nos livres: https://www.lulu.com/fr/spotlight/so…
  continue reading
 
VÄLKOMMEN TILL SOMNA MED HENRIKS JULKALENDER! Varje dag den här veckan (v. 50) lägger jag upp ett av de avsnitt som har flest antal lyssningar. Som en liten uppvärmning inför julen. DAGENS AVSNITT: Stödkorv. I detta avsnitt av "Somna med Henrik" berättar jag en fängslande och humoristisk saga om stödkorvar och en fiktiv karaktär, Orke Gunnarsson. B…
  continue reading
 
Loading …

빠른 참조 가이드