Podcast 2 – Overspisning som spiseforstyrrelse Binge eating disorder eller på dansk: sygelig trang til overspisning. Jeg giver tips til hvordan man angriber problemet og anbefaler 3 gode bøger om emnet. Jeg svarer også på om man kan tabe sig specifikt omkring maven, om skrællen tæller med i de 600 gram grønt man skal have, om Kongevand og Mælkebøtt…

Podcast 1 – Maksimer sundheden og chancen for succes med din slankekur! Psykologer har identificeret den afgørende forskel imellem dem der får succes med en slankekur og dem der ikke gør. Jeg giver dig også en god teknik der gør dig i stand til at vælge den rigtige slankekur eller sunde livsstil fra starten, fremfor at shoppe rundt og blive skuffet…