최고 Seus 팟캐스트 (2024)

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[Aviso de Pausa] 2:03

3d ago2:03

2:03

Depois de 160 episódios do podcast "O que seus amigos não te dizem" vamos pela primeira vez repensar o conteúdo para agregar mais valor! Fique sabendo quando o próximo episódio irá ao ar pelo instagram⁠⁠⁠⁠⁠ Para uma sessão personalizada cadastre-se para ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mentoria individual

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Como foi vivido o 25 de Abril fora de Portugal? A história de Maria Emília Brederode dos Santos, mulher do exilado José Medeiros Ferreira 37:26

3d ago37:26

37:26

Num episódio que sai mais cedo para assinalar os 50 anos da Revolução dos Cravos, conversamos com a pedagoga Maria Emília Brederode dos Santos, que recebeu a notícia do 25 de Abril em Genebra. Vivia ali com o marido, o político José Medeiros Ferreira, que estava exilado. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Domingo à noite em 21 de abril de 2024: Livre-se de amarras, liberte sua personalidade 7:25

6d ago7:25

7:25

Aproveitando que se, não fosse domingo, hoje seria feriado, já pensou em se libertar das amarras que te impedem de ser o que é? Ser você mesmo e não se render a pressão de um mundo cada vez mais competitivo é um ato heroico. Liberte-se. Bem-vindo ao episódio 12 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas…

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A “guerra esquecida” do Sudão e a importância da sociedade civil para travar “crescendo de atrocidades” 35:54

6d ago35:54

35:54

O conflito no Médio Oriente e a guerra na Ucrânia afastaram dos radares mediáticos um conflito que já leva mais de um ano. Isto apesar de ser “uma tragédia humanitária” e estar a provocar a pior vaga de deslocações e uma das piores crises de fome do planeta. Por ocasião do primeiro aniversário do conflito, assinalado há uma semana, o secretário-ger…

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Eleições na Índia começam esta semana e duram outras seis. Ainda podemos dizer que é a maior democracia do mundo? 31:06

13d ago31:06

31:06

O peso da política regional na Índia tem garantido que o sistema se mantém democrático, mas ao nível central não faltam críticas. O primeiro-ministro, Narendra Modi, que deve vencer de novo é acusado de silenciar a oposição e os jornais, de desprezar as minorias muçulmanas e querer recuperar as glórias do passado esquecendo alguns dos maiores probl…

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Domingo à noite em 14 de abril de 2024: Movidos por paixão 7:36

13d ago7:36

7:36

O mundo é dos emocionados! E é a paixão que move o mundo, então a gente vive com paixão ou as grandes coisas do mundo foram feitas por paixão? Esse mundo apaixonadamente louco é o que nos faz ser tão diferentes entre si... Ou não? Bem-vindo ao episódio 11 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas princ…

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159 - Problemas familiares 20:17

17d ago20:17

20:17

Você já sentiu que lidar com as complexidades das relações familiares é como navegar em um mar agitado de emoções e expectativas?Este episódio do podcast "O que seus amigos não te dizem" é um convite para entender as complexidades do ambiente familiar e aprender a gerir as tensões e desafios que inevitavelmente surgem. Continue essa conversa direto…

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Francisco Seixas da Costa: “A descolonização foi uma tragédia, mas a colonização também o foi” 49:28

20d ago49:28

49:28

O 25 de Abril de 1974 abriu novos caminhos à diplomacia, mas “a relação transatlântica [portuguesa] sobreviveu da ditadura para a democracia”, diz o embaixador Francisco Seixas da Costa. O nosso convidado neste episódio do podcast O Mundo A Seus Pés ingressou na carreira diplomática um ano depois da revolução dos cravos, diz que os retornados são u…

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Domingo à noite em 07 de abril de 2024: Coisas antigas, lembranças e tempo 17:32

20d ago17:32

17:32

O tempo carrega a gente de lembranças e coisas antigas que rememoramos, e que, podem trazer importantes lições para o presente e o futuro. Bem-vindo ao episódio 10 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para ouvir e conferir os links nas mídias sociais acesse: ⁠⁠⁠h…

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158 - A prática milenar 15:23

24d ago15:23

15:23

Você já se perguntou por que, mesmo organizando meticulosamente sua agenda, alguns compromissos e tarefas acabam escapando do controle? A resposta pode estar em uma prática simples, mas profundamente eficaz: o journaling, ou escrita livre. Ao longo dos séculos, essa técnica vem sendo utilizada para clarear a mente, aumentar a concentração e melhora…

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160 - Dilema: 3 perguntas para resolver sua indecisão 16:58

24d ago16:58

16:58

Você já se viu paralisado por uma indecisão, incapaz de escolher entre as opções diante de você? Não é raro se sentir dividido mas é possível encontrar uma saída clara com as perguntas certas.Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir as ferramentas práticas para esclarecer suas dúvid…

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A ditadura no Brasil começou há 60 anos. Como se lida com a sua memória? 51:49

27d ago51:49

51:49

Há 60 anos, o presidente brasileiro João Goulart era destituído por um golpe militar, que instaurou uma ditadura que só terminaria 21 anos depois. Renato Lessa, professor de Filosofia na Universidade Católica do Rio de Janeiro e professor visitante do Instituto de Ciências Sociais da Universidade de Lisboa conversa com a jornalista Manuela Goucha S…

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Domingo de Páscoa à noite em 31 de março de 2024: Páscoa é um tributo a vida que se renova 8:26

27d ago8:26

8:26

Domingo de Páscoa! É um dia de celebração, celebração da vida que se renova a cada dia. E talvez esse finalzinho de feriado prolongado, coisa rara neste ano que será tão corrido, nos permite fazer pensar que a vida tem um valor muito grande, e que podemos fazer o melhor de nossas vidas para que essa vida tenha o merecido valor. Bem-vindo ao episódi…

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157 - Máxima estóica para ficar em paz no meio do caos 20:51

1M ago20:51

20:51

Como encontrar equilíbrio entre os objetivos externos e o crescimento interno? Vivemos em um mundo onde a busca incessante por objetivos e metas externas domina nossa atenção e esforços. Mas será que estamos esquecendo de algo essencial nesse percurso? Muitas vezes, ao focarmos apenas no externo, negligenciamos nosso desenvolvimento interno, essenc…

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Cabo Delgado: novas explosões da “violência lenta e difusa” na sociedade moçambicana 38:06

1M ago38:06

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Após um 2023 de relativa acalmia, Cabo Delgado voltou a ser palco de ataques terroristas de grande envergadura. O Daesh, o autoproclamado Estado Islâmico, reivindicou a autoria de vários desses ataques na província localizada no nordeste de Moçambique. Maria Fonseca, professora e ativista de direitos humanos, que nos fala do distrito de Namuno, em …

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Domingo à noite em 24 de março de 2024: Pontos de vista, polêmicas e sabedoria 14:05

1M ago14:05

14:05

Muito cuidado com o que a gente diz, porque olhos, ouvidos e bocas têm por toda a parte. Polêmica sempre são jogadas ao vento porque muitas vezes a gente corre o risco de ter o nosso conhecimento medido por pessoas que têm mais (ou menos) conhecimento que você. Bem-vindo ao episódio 8 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra f…

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Ataque em Moscovo: o terror que surpreendeu o regime de Putin 26:06

1M ago26:06

26:06

Gravado um dia depois do mortífero ataque terrorista à sala de espetáculos Crocus City Hall em Krasnogorsk, nos arredores de Moscovo, a 23 de março de 2024, este episódio extra tenta ajudar a compreender o que se passou. São convidados os jornalistas Ana França, redatora da secção internacional do Expresso e Rui Cardoso, antigo editor da mesma secç…

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156 - O maior ladrão 24:00

1M ago24:00

24:00

Você já planejou sua semana com a maior precisão, determinando cada tarefa e cada compromisso, mas ainda assim se vê correndo contra o tempo? Alguma coisa sempre fica para trás, e você termina a semana com aquela sensação de que poderia ter feito mais. A resposta pode estar na palma da sua mão: seu celular. Neste episódio do Podcast "O que seus ami…

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Eleições na Rússia. Uma conversa com Pavel Elizarov, o russo-português que já foi candidato a deputado nos dois países 31:48

1M ago31:48

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A Rússia esteve três dias a votar, porém o resultado já estava decidido antes de qualquer voto ter sido depositado nas urnas espalhadas ao longo das 11 zonas horárias do maior país do mundo. O atual Presidente, Vladimir Putin, concorre sem oposição real e, se cumprir os seis anos deste novo mandato e juntando os anos em que foi primeiro-ministro, t…

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Domingo à noite em 17 de março de 2024: Liberdade sem oportunidade 14:52

1M ago14:52

14:52

Tem momentos que faz sentido se render ao improviso. O assunto desse episódio veio assim de repente, enquanto eu corria no parque. Será que somos de fato livres? Paramos pra pensar que se não há a oportunidade de exercermos nossa liberdade, livres não estamos. Daí a gente pensa nas outras pessoas que não puderam ser livres de verdade pois não lhe d…

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155 - Pare de procrastinar com duas perguntas 15:29

1M ago15:29

15:29

Nossa jornada diária é frequentemente marcada por metas e tarefas que, por diversos motivos, adiamos ou evitamos. Seja por medo, falta de motivação ou simplesmente incerteza, a procrastinação pode se tornar um obstáculo significativo em nossas vidas, impedindo nosso crescimento pessoal e profissional. Mas o que realmente está por trás desse hábito …

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Episódio extra: Porque é que o 11 de Março ainda divide Espanha, passados 20 anos? 36:07

2M ago36:07

36:07

A 11 de Março de 2004, Madrid acordava com explosões nos comboios suburbanos. Morreram 192 pessoas e quase 2000 ficaram feridas. Espanha recordou as vítimas, mas a disputa de há 20 anos sobre a autoria dos atentados (jiadistas e não da ETA) ainda não está sanada. Ouça o episódio extra do podcast da secção de internacional do Expresso O Mundo a Seus…

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Maria Ângela Carrascalão, nova embaixadora de Timor no Brasil: “Lula é muito amigo de Timor e estou cá no Brasil para reforçar esses laços” 19:27

2M ago19:27

19:27

A violência doméstica é o maior problema das mulheres timorenses, diz a embaixadora de Timor no Brasil, Maria Ângela Carrascalão, nossa convidada neste episódio do podcast O Mundo A Seus Pés. Mulher de muitas e duras vidas, pertence a uma família que protagonizou parte da história recente de Timor, viu o pai morrer no campo de refugiados do Jamor, …

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Domingo à noite em 10 de março de 2023: O dia de você 11:00

2M ago11:00

11:00

Qual é o seu dia? Muitas vezes a gente tem que se perguntar quais dias são importantes em nossa história e que precisamos rememorar para manter a nossa motivação elevada. Bem-vindo ao episódio 6 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para ouvir e conferir os links …

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154 - O objetivo do seu relacionamento 14:53

2M ago14:53

14:53

Você já se perguntou qual é o verdadeiro objetivo do seu relacionamento? Muitas vezes, entramos em relacionamentos buscando amor, companheirismo e felicidade, mas com o tempo, surgem desafios e dúvidas. As coisas nem sempre seguem o plano inicial, e nos encontramos perdidos, tentando entender onde erramos e como podemos realinhar nossas expectativa…

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A política externa e de defesa não aparece nos programas eleitorais para 10 de março, e isso é preocupante 42:14

2M ago42:14

42:14

Nem com duas guerras na vizinhança e a recente pandemia os partidos que concorrem às legislativas portuguesas deram importância à política externa e de defesa nos seus programas eleitorais. Nos debates e na campanha em curso não se encontra reflexo do estado do planeta. Os assuntos internacionais parecem ausentes das prioridades dos partidos portug…

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Domingo à noite em 03 de março de 2024: As águas de março 12:35

2M ago12:35

12:35

Começou o mês de março! É a promessa de vida no meu coração? Ao começar o terceiro mês de 2024, A gente fica pensando na importância do nosso tempo e o quanto tempo é escasso mesmo tendo o direito de ter o poder sobre ele. E se as águas de março vierem para lavar a nossa alma, que este mês seja muito bem-vindo! Sejamos todos nós os senhores de noss…

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153 - 3 passos para equilibrar sua relação 26:16

2M ago26:16

26:16

Você sente que sua relação está desequilibrada? Quer encontrar maneiras de fortalecer a conexão com seu parceiro e trazer mais harmonia para o seu relacionamento? Nem sempre é fácil manter o equilíbrio em uma relação, especialmente com as pressões do dia a dia e desafios inesperados. Mas há estratégias eficazes que podem ajudar a realinhar e fortal…

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Presidente da Guiné-Bissau tem “ciúmes” de Amílcar Cabral? 46:02

2M ago46:02

46:02

Quase três meses depois de ter dissolvido o Parlamento, ao arrepio do prazo inscrito na Constituição para o poder fazer, Umaro Sissoco Embaló é um homem acossado pelas críticas, que até já chegam do seu partido, o Madem G-15. E se em janeiro apontava novas legislativas para outubro/novembro, agora o Presidente da República promete eleições antes da…

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Domingo à noite em 25 de fevereiro de 2024: Viciado em café 9:45

2M ago9:45

9:45

Amanhã de manhã... tomar café virou sinônimo de despertar para um novo dia. Só que a gente pode estar exagerando no café. Qual é o café que faz despertar o seu dia no sentido abstrato da coisa? E o contrário, o chá, o que faz você ficar mais leve e calmo? Entre xícaras de café e canecas de chá, qual o ritmo que a gente está imprimindo a nossas vida…

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152 - Sem libido? 5 comportamentos que bloqueiam seu apetite sexual 30:07

2M ago30:07

30:07

Está se sentindo sem desejo sexual? Isso pode estar mais relacionado aos seus comportamentos diários do que você imagina. Muitas vezes, sem perceber, adotamos hábitos e atitudes que minam nossa libido e afetam nossa vida sexual. Seja por estresse, rotina desgastante ou até mesmo crenças limitantes, acabamos bloqueando nosso apetite sexual, o que po…

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Para onde irão os quase 1,5 milhões de palestinianos que se refugiaram em Rafah? 43:24

2M ago43:24

43:24

Rafah é o último reduto para quase um milhão e meio de palestinianos. É nesta pequena cidade do sul de Gaza que estão aqueles que foram fugindo das suas casas no centro e no norte do território, à medida que as forças militares de Israel iam avançado na demanda pela neutralização do Hamas, objetivo impossível. Sob essa premissa, quase tudo foi perm…

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Domingo à noite em 18 de fevereiro de 2024: Feliz ano novo (pra valer) 9:55

2M ago9:55

9:55

Há quem diga que o ano começa pra valer depois do Carnaval. então ... feliz ano novo! Mas, pensando bem, O ano já começou faz tempo e essa história de 1 ano começar pra valer depois do Carnaval está mais pra lenda urbana, viu? Eu espero que vocês tenham aproveitado muito bem o começo mais leve do ano, pois este ano é um ano com um dia a mais e feri…

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151 - Como motivar sua esposa 18:15

2M ago18:15

18:15

Como motivar sua mulher? Se você é daqueles que se esforça, é produtivo e está sempre olhando de cara feia para os outros que não são, esse episódio é para você. A maneira que a sua mulher está vivendo, a sua ambição e o quão focada ela é te perturba por um simples motivo. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por A…

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Na casa da América Latina (em Lisboa) há urnas de voto, jogos de futebol e teares que empoderam mulheres 29:09

3M ago29:09

29:09

A tecelagem é um instrumento usado por comunidades matriarcais que ainda sobrevivem em regiões da América Latina, explica Manuela Júdice, secretária-geral da Casa da América Latina (em Lisboa). Embarque connosco, neste episódio de O Mundo A Seus Pés, numa viagem auditiva a esta casa que acolhe urnas de voto da Bolívia e do Equador, celebra o Dia Mu…

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Domingo à noite de carnaval em 11 de fevereiro de 2024: Abre alas, que eu quero viver 15:52

3M ago15:52

15:52

É Domingo de Carnaval abre alas pra minha folia porque já está chegando a hora, porque a gente tem que aproveitar que esse ano é 1 ano de 366 dias e com poucos feriados durante a semana esta é uma oportunidade rara de recarregar as nossas energias o nosso entusiasmo seja nos bloquinhos barulhentos ou no silêncio absoluto do meio do Mato.Bem-vindo a…

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