Productividad 공개
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Aprendiendo GTD es un podcast sobre productividad, eficacia, GTD y organización personal en el que Manolo Molero, Sergio Pantiga, Francisco Juárez, Pablo Paredes, David Sánchez y Luis Sánchez Blasco hablan de sus avances en el mundillo de la productividad. www.aprendiendogtd.com
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¡Bienvenida al A, B, C de la productividad podcast! Un espacio que te brindará herramientas de organización y productividad para que completes tus metas, proyectos y anhelos de manera sencilla, rápida y efectiva mientras te encaminas a crear una mejor versión de ti. La Segunda y tercera Temporada "Libre y Productiva" va dirigida a dueñas de negocio que no tienen buena organización y sienten que su tiempo se va en HACER, hacer y hacer. Esas fajonas que están orgullosas de lo que han logrado e ...
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Productividad Saludable

Laura Solórzano Silva

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매달
 
Aprende a gestionar tu tiempo de forma sencilla y consciente. Consigue el balance en la vida y cumple con esas metas que tienes planificadas. En este podcast te daré herramientas y estrategias para conquistar tus días y gozar mientras lo haces.
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Hola, Soy José María Villarmea. Gracias por pasarte por aquí. Este es un podcast pensado para potenciar la productividad personal (Gestión del tiempo), mejorar nuestros hábitos y desarrollar equipos más efectivos. Hablo de gestión del tiempo, comunicación y colaboración en equipo, email, reuniones, energía, tareas, proyectos, teletrabajo, concentración y productividad y organización personal en general. También de Microsoft 365, Trello, Planner y otras herramientas... www.jmvillarmea.com jos ...
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¿Tienes dos minutos? Entonces puedes aprender algo sobre la efectividad personal. Desde 2008, Jeroen Sangers del blog canasto.es explica sus consejos, aplicaciones, trucos, herramientas y métodos para gestionar el tiempo y conseguir más resultados con menos esfuerzo. 2 Minutos de productividad es el podcast que no te roba el tiempo.
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✅ Aquí hablamos de efectividad, pero... sin olvidar las cosas importantes de la vida ✅ Te doy la bienvenida al podcast "Productividad y desarrollo personal EfectiVida". Si sientes que puedes lograr más con menos; si crees que hay mucho por mejorar; si tú también piensas que los resultados no llegan por casualidad… estás en el sitio correcto. Desarrollo personal | Efectividad | Productividad | Eficacia | Eficiencia | Orden | Organización | Hábitos | Kaizen | Mejora continua | Minimalismo 🏠 Mi ...
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Mamá, emprendedora ¿y con la sensación constante de que no llegas a todo?… ¡Bienvenida a Productividad y Calma! Aquí no vamos a convencerte de que “puedes con todo sola” porque, seamos sinceras, el día tiene 24 horas y no podemos estirarlas más. Pero sí podemos compartir herramientas prácticas, consejos reales y experiencias que nos ayuden a organizarnos mejor, simplificar y encontrar ese equilibrio que tanto buscamos. Puede que digas cosas como: 🔹 ”Me paso el día recogiendo y en cinco minut ...
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Soy Roberto Nova, Neuro-Coach. Desde el 2010 enseño a la gente a liberar el poder ilimitado de su mente para superar problemas, cambiar hábitos, alcanzar metas, ser más feliz, y maximizar sus resultados en las áreas más importantes de su vida. Uso técnicas y recursos del neuro-coaching, la inteligencia emocional y la PNL para proporcionarte todo lo que necesitas para transformar tu vida, aprovechando mi extenso conocimiento sobre la conexión universal entre pensamientos, emociones, conductas ...
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¿Te pasa que cuando la semana arranca con fuerza, lo primero que sacrificas es el tiempo para ti? 😓 Si alguna vez te has apuntado al gimnasio con toda la ilusión y has abandonado al tercer día, esto es para ti. Hoy te hablo de cómo mantener hábitos saludables realistas, sostenibles y sin culpa, especialmente si eres mamá y llevas mil cosas en la ca…
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¿Te sientes abrumada por las expectativas y las emociones contradictorias de la maternidad? En este episodio, te invito a soltar la presión de la perfección y a abrazar la autenticidad de tu experiencia. Descubre cómo validar tus sentimientos y encontrar fortaleza en la imperfección. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes e…
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Este episodio vamos a salirnos de GTD y vamos a ver un sistema de gestión de listas ideado por Mark Forster. Veremos en qué consiste, como lo hemos aplicado y sus diferencias con GTD. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/sistema-de-gestion-listas-de-tareas-extensas Enlaces de interés: Get Everything Done. Blog de Mar…
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¿Te cuesta decir no y terminas siempre agotada? Aprender a establecer límites es fundamental para proteger tu tiempo y energía como mamá. En este episodio, te doy las claves para decir no sin culpa y priorizar lo que realmente importa. ¡Tu bienestar es esencial! Escúchalo en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes escribirme por Instagram o Facebo…
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¡Hola, hermosa! ¿Te cuesta cambiar de tarea durante el día sin sentirte abrumada? En este episodio de Productividad y Calma, comparto 4 estrategias prácticas para que puedas gestionar mejor esos momentos de transición entre tareas, roles y responsabilidades. Descubrirás cómo pequeñas acciones pueden transformar tus días en algo más fluido y gustoso…
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¿Sientes que el día nunca tiene suficientes horas? Es hora de ir más allá de la lista de tareas. En este episodio, te revelo estrategias avanzadas para crear un sistema de productividad que realmente multiplique tu tiempo y te permita enfocarte en lo que más importa. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes escribirme por Ins…
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¿Crees que una rutina rígida es la clave para la productividad? ¡Piensa otra vez! En este episodio, exploramos cómo construir rutinas que realmente funcionen para la vida dinámica de una mamá. Descubre cómo priorizar, crear bloques de tiempo flexibles y manejar los inevitables imprevistos. ¡Deja atrás la frustración y abraza una rutina que te empod…
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¿Cuántas veces te has encontrado con mil cosas a medio hacer, la cabeza dispersa y una sensación de “no avanzo”? En este episodio, hablamos de un hábito que muchas llevamos tatuado sin darnos cuenta: la multitarea. Descubrirás por qué no es tan buena idea como nos hicieron creer, qué efectos tiene sobre tu mente (y tu bienestar), y cómo gestionarlo…
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Te frustras con los imprevistos que surgen durante tu día? Es NORMAL!! Pero sin embargo quiero compartirte varios consejos para trabajar en la gestión emocional que traen los imprevistos. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes escribirme por Instagram o Facebook VIP para ayudarte a lograr las metas que quieres con mayor efe…
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En este episodio hablamos sobre GTD y los retos al incorporarse a una nueva empresa aprovechando el momento profesional que atravesamos Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/gtd-y-los-retos-al-incorporarse-a-una-nueva-empresa Enlaces de interés: https://www.aprendiendogtd.com https://www.aprendiendogtd.com/productivid…
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¿Te cuesta encontrar momentos de calma en tu día a día como madre emprendedora? Este episodio es para ti. Hoy me acompaña Malu Fraidías, mamá de dos peques, doula y experta en aromaterapia. Con ella hablamos de algo que todas necesitamos pero que a veces parece imposible: cuidarnos en medio del caos diario. ✨ Spoiler: no necesitas una hora en el sp…
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Se que mantenerse consistentes con nuestras metas o hábitos puede ser un gran reto, más cuando hay tantas otras cosas sucediendo en el mundo y nuestra vida. Por esa razón quiero hablarte del concepto de disciplina flexible y como me ha permitido mantener la consistencia sin ser abrumador. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Pue…
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Uno de los factores más importantes en una organización y equilibrio de vida y trabajo es la organización financiera. Se que es un tabú y muchas personas tienen miedo de mirar sus cuentas de banco, pero dar ese paso puede cambiar tu vida, literalmente. Así que en este nuevo episodio de ABC de la Productividad voy a darte 3 pasos Básicos para que or…
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¿Te pasa que terminas el día agotada y sientes que no has tenido ni un ratito para ti? En este episodio te hablo sobre la gestión del tiempo desde un lugar realista, humano y muy aterrizado a la vida de una mamá. Porque no se trata de hacer más, sino de enfocarte en lo importante con intención y sin culpa. Te comparto los 4 pasos que yo misma utili…
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Si el perfeccionismo te lleva estancando, te tengo una técnica que he aplicado y sugerido a mis clientas VIP para ayudarles a manejar diferentes emociones y autosaboteadores como este. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes escribirme la palabra VIP por Instagram, Whatsapp o Facebook para ayudarte a arrancar tu emprendimien…
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Tienes un negocio y quieres que sea más simple para ti manejarlo? Te voy a contar lo que hizo una clienta VIP para maximizar su tiempo y que algo que le tomaba días, ahora le toma unas horas. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes escribirme la palabra VIP por Instagram, Whatsapp o Facebook para ayudarte a arrancar tu empre…
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Hoy en Aprendiendo GTD, exploramos el lado oscuro de la productividad empresarial, a través del libro "La Consultora. Como Mckinsey dirige el mundo", de Walt Bogdanich y Michael Forsythe. https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/la-consultora-como-mckinsey-dirige-el-mundo Enlaces de interés: “La Consultora: Cómo McKinsey dirige el mundo…
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¿Cansada de estar cansada? Prueba estos 5 Tips para acostarte a tu hora, dormir 8 horas completas y tener la energía que necesitas para tu día. ¿Te suena eso de llegar al final del día reventada, con la sensación de no haber parado ni un segundo... y aun así sentir que te queda mucho por hacer? Si eres mamá y emprendedora, ya sabes de qué hablo. En…
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Por si te has creído 2 o 3 mitos que hay por ahí sobre la procrastinación, te dejo este episodio donde profundizo en algunas mentiras de este tema. Dale Play en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes escribirme por Instagram o Facebook VIP para ayudarte a arrancar tu emprendimiento.저자 Zair Dali
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Para triunfar en tus metas, hay unos hábitos que harán toda la diferencia. Dale play a este episodio para contarte el top 3 en mi lista. Y no son los tradicionales de ejercicio, meditación o journaling. Escucha el episodio: Spotify YouTube iPodcast Puedes escribirme por Instagram o Facebook VIP para ayudarte a arrancar tu emprendimiento.…
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Llevas mucho tiempo procrastinando tu idea de emprendimiento porque "no tienes tiempo"?? Quizas es que debes poner atención a estas 5 cosas que te comparto en el nuevo episodio de ABC de la Productividad que me ayudaron a salir de 3 trabajos y tener un negocio exitoso. Escucha el episodio aquí: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes escribirme por…
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Si te pasa que atrasas ciertas tareas semana tras semana y mes tras mes, te comparto 5 pasos que han ayudado a mis clientas VIP a poder sacar de una vez y por todas tareas que llevaban procrastinando por meses o años. Escucha los pasos en: Puedes escuchar el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Si quieres trabajar conmigo, puedes escribirm…
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En este episodio vamos a explicar las posibilidades de Things 3 como herramienta para gestionar nuestro sistema de efectividad personal. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/analizando-things-3 Enlaces de interés: https://culturedcode.com/things/ https://www.aprendiendogtd.com/blog-productividad/things/aplicar-gtd-co…
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Equilibrar las responsabilidades profesionales y personales es un desafío común para las emprendedoras. Por eso hoy te comparto 5 estrategias para que puedas tener mayor equilibrio entre ambas áreas en el episodio #125 de ABC de la Productividad. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast…
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¡Hola hermosa! Bienvenida al primer episodio de Productividad y Calma ✨ Este podcast llevaba tiempo gestándose y, por fin, ha visto la luz. Hoy te comparto mi historia, cómo ha sido mi camino como mamá y emprendedora, y qué he aprendido sobre lo importante que es el autocuidado en todo este proceso. Si alguna vez has sentido que gestionar tu casa, …
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Establecer prioridades es un desafío común para las emprendedoras y profesionales con mucho trabajo en agenda. Por eso hoy en el episodio #124 te cuento de una estrategia del gran Bryan Tracy que puede ayudarte a priorizar. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Escríbeme PRIORIZACIÓN por Instagram o Facebook para compartirte las …
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¿Te pasas haciendo todo el día, pero no avanzas en tus objetivos? Ser productiva no es necesariamente tener la agenda llena de pendientes, es realmente accionar en lo que es prioridad para nosotras y nos traerá los anhelos que queremos manifestar. Pero, ¿sabes como saber si estás siendo productiva? Hoy te cuento en el nuevo episodio de ABC de la Pr…
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Si has estado soñando con emprender, pero no sabes por dónde empezar, este episodio del Podcast ABC de la Productividad es para ti. Te comparto 7 pasos esenciales para lanzar tu negocio con claridad y estrategia, sin sentirte abrumada en el proceso. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Súmate a mi WORKSHOP para organizar tu tiem…
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En este episodio vamos a conocer la experiencia de Francisco en sus intentos de llevar su sistema de efectividad en papel. También, como indica el nombre del episodio, veréis que el experimento no ha terminado nada bien, pero siempre hay que sacar aprendizajes positivos de este tipo de experiencias. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/po…
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Si sientes que tu planificación no está funcionando como quisieras o que siempre te falta tiempo para todo en tu emprendimiento, este episodio del Podcast ABC de la Productividad es para ti. Te comparto el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Súmate a mi WORKSHOP para organizar tu tiempo ⏱️, solo 13 espacios disponibles, https://zair-torre…
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Cuando piensas en lanzarte a emprender, has escuchado esa vocecita que te dice: "no puedes", "no sabes hacerlo", "es muy complicado", "no tienes el tiempo"?? Se lo que es tener ese síndrome de la impostora en el hombro hablándote de todo lo que puede salir mal y que esto te paralice. Sin embargo hoy quiero que escuches lo que puede salirte BIEN. Pa…
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Luego de mas de 5 años emprendiendo me puse a pensar que pasos di y que cosas fueron importantes para hacer esa transición. A sido un camino difícil y de mucho esfuerzo y sacrificio y antes que te lances a hacerlo por tu cuenta, quiero que te asegures que estás segura del paso que quieres dar. Por eso hoy te traigo 7 preguntas que debes hacerte ant…
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Puede que en algún momento te hayas preguntado, cuál es mi propósito? Si te ha pasado, hoy te comparto algunas formas en que puede explorar y contestar esta pregunta. Te comparto el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Si necesitas organizarte, hazlo con mi eBook gratuito 5 Pasos para ganar más tiempo, descárgalo aquí 👈…
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En este episodio vamos a hacer una de las cosas que más nos gusta: “hablar de nuestro libro”, perdón vamos a hablar de “nuestros sistemas”: vamos a destriparlos. El título es un poco exagerado, pero este episodio puede servir como anticipo de esa serie tan demandada de “cómo hacemos las cosas X años después”. Enlace al post: https://www.aprendiendo…
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Luego de 1 mes en Medellín, Colombia 🇨🇴 tengo muchos aprendizajes y vivencias que quiero compartirte. He identificado 7 cosas de mi que reitero o descubro y quiero compartírtelas en el podcast de HOY. Así que te dejo por aquí 👇🏽 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Revisa si queda disponibilidad par consulta gratuita en este enlace…
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¿Tu equipo está atrapado en el caos? Reuniones sin rumbo, correos urgentes y tareas a medias pueden destruir la productividad. En este episodio te cuento cómo un equipo de un laboratorio en Madrid dejó de vivir en la urgencia y empezó a trabajar con foco, aplicando tres claves: 🔹 Roles claros = menos urgencias y mejor organización. 🔹 Bloques de tra…
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¡Lo que haces TODOS los días afecta como usas tu tiempo! Si estas 3 horas pegada a las redes sin intención y por costumbre, estas echando tiempo ⏱️ a la basura y luego estas peleando porque te sientes ajorá. Para mejorar esto te comparto 3️⃣ hábitos para que uses el tiempo ⏰ de mejor forma en el nuevo episodio de ABC de la Productividad. Escucha el…
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📌 ¿Sientes que terminas el día agotado sin haber avanzado realmente? El ruido constante—digital, mental y ambiental—puede estar saboteando tu concentración sin que te des cuenta. En este episodio descubrirás: ✅ Cómo el exceso de estímulos afecta tu productividad y tu enfoque. ✅ Por qué el silencio es la clave para mejorar tu rendimiento y reducir e…
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¿Sientes que te falta equilibrio? Cuando tenía 3 trabajos y comenzaba mi emprendimiento la mayor cantidad de mi tiempo ⏱️ se iba en Trabajar. Y honestamente eso llegó a un punto de cansancio dónde pensaba ¿realmente podré tener equilibrio? Pues la verdad SIIII, hoy puedo decir que cuento con ese equilibrio. ¿Cómo lo hice? Te cuento en el episodio #…
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En muchas áreas de nuestra vida podemos descubrir maneras de ahorrar tiempo y ser efectivas. Hoy vengo con algunas sugerencias y reflexiones de herramientas del hogar que pueden ser útiles para ahorrar tiempo, así sean 5 minutos. Escucha esta herramientas aquí: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes escribirme por Instagram o Facebook para contarm…
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En este episodio vamos a dar algunas pistas sobre qué hacer cuando pierdes el control de tu sistema ¿Lo tienes todo bajo control? Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/que-hacer-si-tu-sistema-se-descontrola Enlaces de interés: https://www.aprendiendogtd.com https://www.aprendiendogtd.com/productividad-solidaria/ https…
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Si todo es URGENTE, NADA es urgente ‼️ Es la realidad del asunto, por más que deseemos hacer todo al mismo tiempo o el mismo día no es realista. Por eso es tan importante ⚠️ Priorizar. Y justo de este tema y como yo lo hago es que hablaremos en este nuevo episodio de ABC de la Productividad. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast …
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La procrastinación y desenfoque están bajando tu productividad, y solo si quieres disminuir eso, te invito a escuchar el episodio 112 de la 3era temporada de ABC de la Productividad que te voy a contar algunas técnicas para ayudarte a enfocarte y evitar la procrastinación. Puedes escuchar el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes escr…
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¿Tu has sentido que se te fue el dia, estuviste de aquí para allá, pero no “no hiciste nada”? 🙋🏻‍♀️ No estás sola Muchas veces, por falta de herramientas que ayuden a gestionar nuestro tiempo ⏱️ podemos perderlo, ¡y no regresa! Para minimizar eso, te cuento de 5 Técnicas que te ayudan a no Fallar con tu tiempo. Escúchalas en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙…
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Todas las semanas hay cosas que hacer, hay metas que alcanzar y tareas que completar, tu y yo estamos en las mismas. Por eso quiero que conozcas de 5 acciones que realizo todas las semanas que me ayudan a ahorrar tiempo, simplificarme la vida y ser más efectiva. Puedes escuchar el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes escribirme por …
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Si va a empezar en GTD en este episodio repasamos las preguntas más habituales de las personas que quieren comenzar en esta metodología Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/empezar-en-gtd-desde-cero Enlaces de interés: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/002-que-es-el-gtd/ https://www.aprendiendogtd.…
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¿Has sentido que perdiste el ritmo con tus hábitos? No te preocupes. Este episodio está diseñado para ayudarte a retomar tus hábitos con una mentalidad renovada y estrategias claras. ¡Descubre cómo volver al camino de tus metas! Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Puedes escribirme por Instagram o Facebook No dejes de separar t…
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La consistencia es la clave para el éxito con tus hábitos, pero mantenerse constante no siempre es sencillo. En este episodio, exploramos 3 estrategias prácticas para crear hábitos sostenibles y adaptables a largo plazo. ¡Escúchalo y da un paso firme hacia tus metas! Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Puedes escribirme por Ins…
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¿Quieres mantenerte constante con tus hábitos este año? En este episodio, te comparto 5 consejos prácticos para no fallar en el intento y seguir avanzando hacia tus metas. Estos consejos están diseñados para motivarte y equiparte con estrategias claras. ¡No te lo pierdas! Puedes escuchar el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes escri…
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Los hábitos no fallan por falta de esfuerzo, sino porque caemos en errores que sabotean nuestro progreso. En este episodio, comparto los 5 errores más comunes al formar hábitos y cómo evitarlos para alcanzar tus metas con éxito. ¡Escúchalo ahora! Puedes escuchar el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Puedes escribirme por Instagram o Face…
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