PaperSamwich ساندوتش ورقي 팟 캐스트

سن الأربعين هو سن النضج..ولأكون بقدر هذا النضج.. يجب أن أكون جاد في نمط حياتيمتطلبات وميزات وتغذية الرجل والمرأة في سن الأربعينهو موضوع حلقة #بودكاست_مع_جمانة لهذا الأسبوع저자 PaperSamwich ساندوتش ورقي

حلقة خاصة وحوارية مع البروفيسور أمين كشميري حول فلسفة الأخلاق وتأثيرها في الممار هوسات الطبية저자 PaperSamwich ساندوتش ورقي

في الحياة مليون مصدر ومصدر للتأمل..ولو اعتقدت أنه تأمل فارغ.. فأرجوك أعد النظرلأن تجربة شموخ مع صدى صوتها في الواديجعلتها تستعيد مهاراتها الاجتماعية في جذب انتباه الحضورنص: أنس بن حسينصوت: شموخ عبدالكريم저자 Papersamwich

اشرب ماء قد ما تقدر.. انتبه من اللحوم الحمراء.. الكوليسترول سم ساكت!كثير من المعلومات التغذوية المتداولة إما ناقصة، خاطئة، أو صحيحة نسبياًبودكاست_مع_جمانه سيناقش أشهر خرافات التغذية저자 Papersamwich

في اللحظة التي تحس أن ماديات الحياة غمرتك بالجموداستنشق هواء فيزياء الكم.. وتمتع بانتعاش الأثيرحلقة #بودكاست_تدويني ستكون بدايتك بإذن اللهنص: سديم الراجحي ضوت عبير الجربوع저자 PaperSamwich ساندوتش ورقي

يا رجال ويا نساءلسنا في سباق لإثبات الذاتبل لنحيا بتكامل저자 PaperSamwich ساندوتش ورقي

لا يخوفك مصطلح سوبر فودهو ببساطة يعني الأغذية الخارقة الغنية بمضادات الأكسدة. كيف ومتى ومن وين استخدمها.. هذا اللي راح تعرفوه مع خبيرة التغذية جمانة جلال저자 PaperSamwich ساندوتش ورقي

كتاب ماذا أقول بالتحديدWHAT EXACTLY TO SAY?كيف تغير بسيط في الصياغةيغير كثير في النتائجنص وصوت أنس بن حسين저자 PaperSamwich ساندوتش ورقي

يجوز ولا ما يجوز؟ أن نناقش أطفالنا في قضايا حساسة مثل: الموت، الحزن، الكٱبة الخفي #بودكاست_كتب_محرمة خبيرة أدب الأطفال د. أروى خميس لها وجهة نظر جريئة بنفس جرأة. الكتاب محور النقاش في حلقتنا السادسة لهذا الموسم저자 papersamwich

مثل ما للشتاء أزياء خاصة. له كذلك أكلاته الخاصةاخصائية التغذية جمانة تكلمكم عن طقوس الشتاء وتغذيته저자 Papersamwich

البعض يسمونها حدس والبعض الآخر عِلملماذا يحكم البعض على الناس بإجرامهم قبل حتى التعامل معهم؟بودكاست تدويني يناقش أنثروبولوجيا الجريمةنص وصوت: أنس بن حسين저자 papersamwich

نحتاج تكسير بعض الصور النمطية بين الرجال والنساءد. إشراق تقدم لكم نظرة جريئة عن أسباب الخلاف لنحوله إلى إختلاف저자 PaperSamwich ساندوتش ورقي

ماذا تعني لكم السعرات الحرارية؟كيف أحسبها وكيف آخذ كفايتي منها يوميًامعادلة حسابية واضحة لحساب السعرات الحرارية التي تحتاجها يومياً مع جمانة جلال저자 papersamwich

لو صعب عليك تقول لا.. اسمع مراجعتتا لهذا الكتابنص وصوت أنس بن حسين저자 PaperSamwich ساندوتش ورقي

حياة غريبة لا نعلم عنهاو مفاجآت في حياة الالكتروننص وصوت أنس بن حسين저자 PaperSamwich ساندوتش ورقي

لماذا نستعمر كوكب آخر بينما إمكانياته أقل من الأرضفكرة استعمار المريخ من الألف إلى الياءنص: داليا العمريصوت ومونتاج: أحمد الحربي저자 papersamwich

هل عندك الشجاعة لمواجهة حقيقة الشعور المؤلم؟جلسة تأمل في حياتك بكل تجرد وشفافيةنص وصوت: أنس بن حسين저자 papersamwich

إبدأو السنة الجديدة، بقرارات غذائية صحيحةمع جمانة بودكاست عن الصحة والتغذية저자 papersamwich

خطوة بخطوة.. عشان تعيش جو ريادة الأعمالالشركات الناشئة ليه بعضها يطير في السماوبعضها يختفي كفقاعة صابون؟الجواب في هذا الكتابنص وصوت: أنس بن حسين저자 papersamwich

لا تقل الثقافة التغذوية أهمية عن أي ثقافة أخرىهي جزء من نجاحك الكليحوار مع أخصائية التغذية الأستاذة جمانة جلالفي بودكاست ثقة저자 papersamwich

نقاط آخر السطر.. لوقف نزيف الوقت والتركيز كتاب فن اللامبالاة لمارك مانسن저자 PaperSamwich ساندوتش ورقي

"سيضرب الموت بجناحيه السامين كل من يعكر صفو الملك" كلمات نقشت منذ الاف السنين علي مقبرة الملك فتحت لغزاً لم يفسر حتي الآنتسنيم المحمدي نصًأ وصوتًأ تفرد لكم هذا الموضوع في حلقة كاملةاستمتعوا معنا저자 papersamwich

سؤال المدرب المغربي وليد الركراكي يجب ألا يمر مرور الكرام.. سؤال: ليه ما نحلمنص وصوت: أنس بن حسين저자 papersamwich

الكوتش الدكتورة إشراقتحدثكم عن تفاصيل العلاقة بين الجنسينوتبدأ بآدم وتفاصيل حياة آدمنص وصوت: د. إشراق저자 papersamwich

الزعل والفرح، الخجل والجرأة، الخوف والترددكلها مشاعر تنبع من معادلة كيميائية داخل أجسادناالدكتور محمد العجمة وحوار حول دور الهرمونات زيادتها أو نقصهافي سلوكياتنا وتصرفاتنا저자 papersamwich