최고 Leaky 팟캐스트 (2024)

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Darmprobleme? Mit diesen einfachen Tipps unterstützt du dein Mikrobiom 28:21

4d ago28:21

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Darmprobleme? Mit diesen einfachen Tipps unterstützt du dein Mikrobiom Wusstest du, dass ein gesunder Körper hunderte Billionen Mikroorganismen wie Bakterien, Viren und Pilze beherbergt? In dieser Folge schauen wir uns dieses Mikrobiom genauer an, denn es übernimmt überlebenswichtige Funktionen: es beeinflusst unser Immunsystem, unseren Stoffwechse…

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143. Unlock the Secrets of the Gut-Brain Connection: Transform Your Health! 56:19

20d ago56:19

56:19

Are you struggling with persistent digestive issues, anxiety, or brain fog? The key to better health and mental clarity might lie in the powerful connection between your gut and brain. Join us for an enlightening webinar that will revolutionize your understanding of health and wellness! The Science Behind the Gut-Brain Connection: Understand how yo…

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Strategic Planning: The Secret Weapon for Business Growth 7:33

24d ago7:33

7:33

In this episode of The Leaky Bucket Podcast, host Ian Morgan dives into why strategic planning is essential for business growth and sustainability. Learn how a Virtual CFO goes beyond traditional accounting to help craft a long-term financial roadmap that aligns with your business goals. From budget monitoring to cash flow forecasting, discover how…

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Leaky Gut: Mythen und meine Meinung 31:42

18d ago31:42

31:42

Leaky Gut: Mythen und meine Meinung In dieser Folge komme ich eurem Themenwunsch nach und kläre die wichtigsten Fragen rund um Leaky Gut: Ist die Erkrankung heilbar? Wie wird Leaky Gut diagnostiziert und therapiert? Welche Ernährung wird bei einem durchlässigen Darm empfohlen? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Leaky Gut und SIBO? Und wie steht es…

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142. 4 Common Mistakes people make when trying to heal SIBO-Bloating 2:24

26d ago2:24

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4 Common Mistakes People Make When Trying to Heal SIBO/Bloating Let's talk about Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) and bloating. Healing these issues can be challenging, and many people unknowingly make mistakes that can hinder their progress. Here are four common pitfalls to watch out for:1. **Taking Antibiotics** While antibiotics can …

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Navigating the New Budget: What UK Business Owners Need to Know 7:47

29d ago7:47

7:47

In this timely episode of The Leaky Bucket Podcast, Ian Morgan breaks down the key announcements from the recent Labour Party budget and their implications for business owners. With changes like the employer’s NI increase, lower threshold, and a hike in the National Minimum Wage, Ian explains why strategic plans and budgets need to adapt. Learn why…

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Ernährung bei Reizdarm und SIBO - mit Bauchdetektivin Daniela Mulle 56:16

1M ago56:16

56:16

Ernährung bei Reizdarm und SIBO - mit Bauchdetektivin Daniela Mulle Welche Ernährung wird bei Bauchbeschwerden empfohlen? Wie finde ich heraus, welche Nahrungsmittel für mich hilfreich sind? Und an wen kann ich mich bei anhaltenden Problemen wenden? Das und mehr erfährst du in dieser Folge von meinem Gast Daniela Mulle. Daniela ist ausgebildete Diä…

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141. Is Fasting helpful when trying to heal your gut? 2:50

1M ago2:50

2:50

Is Fasting Helpful for Gut Healing? Fasting has become very popular—whether it’s juice fasts, water fasts, or 18-hour intermittent fasts. Many people promote fasting as a way to reset the gut, but when it comes to true healing, fasting may actually work against us.Here’s why: when our gut bacteria are left “hungry” for too long, they can start eati…

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What is a Virtual CFO and Why Your Business Needs One 16:59

1M ago16:59

16:59

In this first episode of The Leaky Bucket Podcast we dive into the power of a Virtual CFO and why it’s a game-changer for growing businesses. Whether you’re a business owner with a turnover between £1m and £10m or just looking to understand the benefits of strategic financial leadership, this episode is for you. I, Ian Morgan, founder of MBS Accoun…

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Erste Hilfe bei Panikattacken, Angst und Reizdarm - mit Klara Hanstein 52:01

2M ago52:01

52:01

Erste Hilfe bei Panikattacken, Angst und Reizdarm - mit Klara Hanstein Atemnot, Kribbeln in den Gliedmaßen, eingeschränkte Wahrnehmung, Darmbeschwerden: Bei Angst und Panikattacken spielt unser Körper verrückt. Mein Gast Klara Hanstein ist Systemische Psychotherapeutin und Autorin des Buches "Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!" In dieser Folge …

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140. PROs and CONs of Anxiety disorders 1:48

2M ago1:48

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What are the PROs and CONs of anxiety disorders? Don't let a diagnosis define you. You are not ANXIETY! A holistic approach will help you heal your gut and your whole body! 👉 BOOST your Brain Function Webinar registration link: ⁠HERE⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠3 days GDS-free challenge (Gluten, dairy and sugar free challenge) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 Grab the free ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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Lola Brooke ft. Lloyd & Bryson Tiller - YOU (DJ Leaky #LeakFix) 3:00

2M ago3:00

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Lola Brooke ft. Lloyd & Bryson Tiller - YOU (DJ Leaky #LeakFix)저자 DJ Leaky

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Wie beeinflusst unser vegetatives Nervensystem unsere Verdauung? 58:02

2M ago58:02

58:02

Mit Darm-Expertin Dr. Sandra Weber Der Spruch "Das schlägt mir auf den Magen" hat einen wahren Kern: Es gibt viele Faktoren, die unser vegetatives Nervensystem und damit auch unsere Verdauung beeinflussen. Welche das sind, schauen wir uns in dieser Folge mit der Darm-Expertin Dr. Sandra Weber genauer an. Darmbeschwerden und Nahrungsunverträglichkei…

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Why Investing in Your Finance Function is Critical for Business Success 15:38

2M ago15:38

15:38

In this episode, we explore the critical importance of investing in your finance function and how it can make or break your business. We discuss why allocating 1.5-2.5% of your turnover to financial management—including bookkeeping, reporting, cash flow, and tax compliance—can significantly impact growth and profitability. Through real-world exampl…

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139. A healthy substitute for coffee and cacao! 2:23

2M ago2:23

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Are you ready to revolutionize your diet with a delicious, healthy alternative to cacao and coffee? Meet **Carob** – the caffeine-free wonder that's packed with nutrients and bursting with flavour! 🍫☕✨🔸 **Why Carob?**- **Caffeine-Free**: Say goodbye to jitters and hello to calm, natural energy!- **Nutrient-Rich**: Loaded with calcium, potassium, ma…

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Top 10 Things Business Owners Should Look for in Clear, Easy-to-Understand Management Accounts 13:49

2M ago13:49

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In this episode, we dive into the top 10 things every business owner should know when it comes to making sense of their management accounts. These reports are key to understanding the financial health and performance of your business, but often they can feel overwhelming or unclear. We’ll break down: •The importance of accuracy and timely reporting…

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138. Why Are My Stools Floating? Discover the Hidden Causes Behind Digestive Issues! 1:54

2M ago1:54

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🔍 Have you noticed floating stools or undigested particles in your stool? Here are a few possible reasons: 1. **Excess Gas**: Can cause stools to float. 2. **High-Fat Foods**: These are harder to digest and may lead to floating stools. 3. **Sugar Intolerances**: Can disrupt digestion, leading to undigested food particles. 4. **High-Fiber Foods**: W…

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Was ist HPU und was hat das mit Verdauungsbeschwerden zu tun? 35:57

2M ago35:57

35:57

Was ist HPU und was hat das mit Verdauungsbeschwerden zu tun? Hast du schon von HPU gehört? In den Augen meines Gastes Sonja Schmitzer sind deutlich mehr Menschen (vor allem Frauen) von dieser Stoffwechselstörung betroffen als angenommen. In dieser Folge erfährst du, was HPU ist und was Verdauungsbeschwerden damit zu tun haben. Sonja Schmitzer hat …

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Should You Put a Company Car Through Your Own Company? 13:43

3M ago13:43

13:43

In this episode, we explore the pros and cons of putting a company car through your business. We focus on two main types of vehicles: commercial vehicles and electric vehicles (EVs). Key Points: •Commercial Vehicles: •Offer significant tax benefits, including full tax deductions and VAT recovery (if VAT-registered). •Typically exempt from Benefit-i…

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Endometriose und Darmbeschwerden mit Ärztin Elisabeth Belzer (Teil 2) 40:02

3M ago40:02

40:02

Endometriose und Darmbeschwerden (Teil 2) Im ersten Teil dieser Doppelfolge haben wir schon ausführlich über die Erkrankung und die Symptome der Endometriose gesprochen. In dieser Folge schauen wir auf die Diagnostik und ihr erfahrt, was ihr selbst tun könnt, um positiv auf Endometriose einzuwirken. Auch in dieser Folge unterstützt mich Elisabeth B…

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Endometriose und Darmbeschwerden mit Ärztin Elisabeth Belzer (Teil 1) 33:23

3M ago33:23

33:23

Endometriose und Darmbeschwerden (Teil 1) Mein heutiger Gast Elisabeth Belzer kennt Endometriose sehr gut - als Betroffene und Behandelnde. Seit ihrem 11.Lebensjahr hat Elisabeth als Patientin mit der gynäkologischen Erkrankung zu tun, heute unterstützt sie andere Betroffene als Ärztin in meiner Praxis. Neben der Endometriose liegen die Schwerpunkt…

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Skillibeng X Byron Messia - 16CHOPPA (DJ Leaky #Leakfix) 3:12

3M ago3:12

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Promotional Use Only - Skillibeng X Byron Messia - 16CHOPPA (DJ Leaky #Leakfix) Follow @iamdjleaky for more remixes, mixes, and uploads!저자 DJ Leaky

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Choosing the right business structure for you 13:00

4M ago13:00

13:00

In this episode, we delve into the crucial topic of choosing the optimal business structure for tax efficiency. We’ll compare and contrast four main types of business structures: sole trader, partnership, Limited Liability Partnership (LLP), and limited company. Here’s what you’ll learn: 1.Sole Trader: •Pros: Simplicity and full control. •Cons: Unl…

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#ReggaeParadise2 (JA Independence Mix) - DJ Leaky @iamdjleaky 2:13:38

4M ago2:13:38

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#ReggaeParadise2 (JA Independence Mix) - DJ Leaky @iamdjleaky by DJ Leaky저자 DJ Leaky

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Optimale Nährstoffversorgung trotz Darmbeschwerden mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel 45:47

4M ago45:47

45:47

Optimale Nährstoffversorgung trotz Darmbeschwerden Reicht eine gesunde Ernährung aus oder ist es sinnvoll (oftmals sehr viele) Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen? Welche Vitamine und Mineralstoffe unterstützen mich bei Darmbeschwerden? Wie komme ich an die entsprechenden Blutwerte und wie ordne ich diese vernünftig ein? Darüber spreche ich in die…

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Efficient Director/Shareholder Pay Strategies for 2024/25 13:57

4M ago13:57

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Join Ian Morgan as he explores the most efficient ways for UK directors and shareholders to pay themselves in 2024/25. This episode covers the basics of dividends, outlines three key strategies for tax-efficient income, and offers crucial advice on managing higher earnings and additional income sources. Whether you’re optimizing salary and dividend…

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Effective Expense Tracking 11:53

4M ago11:53

11:53

In this episode of our Facebook Live series, Ian Morgan dives into the essentials of "Effective Expense Tracking" for business owners. Learn why keeping detailed and accurate records is crucial, discover the best tools and apps for tracking expenses, and understand how to categorize your expenses correctly for HMRC compliance. Whether you're a seas…

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Wie hängen Darmprobleme und Entgiftung zusammen? Podcast mit Dr. Thomas Peter 46:09

4M ago46:09

46:09

Wie hängen Darmprobleme und Entgiftung zusammen? Podcast mit Dr. Thomas Peter Beim Thema Darm und Entgiftung kann ich mir keinen besseren Gesprächspartner vorstellen als meinen heutigen Gast: Dr. Thomas Peter. Sein Ziel: Die Patientinnen und Patienten in seiner allgemeinmedizinischen Praxis in Bensheim individuell und ganzheitlich zu betrachten und…

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Tinashe x DJ Leaky - Nasty Girl #LeakFix 2:53

5M ago2:53

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Promotional Use Only저자 DJ Leaky

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Ice Spice X DJ Leaky - Phat Butt (Oh I Think They Like Me) #LeakFix 2:31

5M ago2:31

2:31

Promotional use only저자 DJ Leaky

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Pop Smoke X DJ Leaky - What Ever She Wants (Dirty) #LeakFix 2:16

5M ago2:16

2:16

Promotional Use Only저자 DJ Leaky

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Pop Smoke X DJ Leaky - What Ever She Wants (Clean) #LeakFix 2:16

5M ago2:16

2:16

Promotional Use Only저자 DJ Leaky

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SIBO - Was, wenn es keine Dünndarmfehlbesiedlung ist? 34:25

5M ago34:25

34:25

SIBO - Was, wenn es keine Dünndarmfehlbesiedlung ist? Hormonenelle Dysbalancen, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Stress, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zöliakie, … Magen- und Darmprobleme können vielfältige Ursachen haben, nicht immer sind die Symptome auf SIBO zurückzuführen. Was ist, wenn du SIBO-Symptome hast aber keine Dünndarmfehlb…

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137. Boost Your Digestive Health: 3 Secrets to Daily Bowel Movements 1:17

5M ago1:17

1:17

Boost Your Digestive Health: 3 Secrets to Daily Bowel Movements Struggling with regularity can be uncomfortable and frustrating. Luckily, there are simple and natural ways to keep things moving smoothly. Discover the top three secrets to a happier, healthier digestive system. Watch this video to uncover the full details! Don’t let digestive issues …

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SIBO - Stress und das vegetative Nervensystem (Teil 2) 16:42

5M ago16:42

16:42

SIBO - Stress und das vegetative Nervensystem (Tel 2) Im zweiten Teil unserer Folge über das vegetative Nervensystem und seinen Einfluss auf SIBO, schauen Lauren Steinman und ich u.a. genauer auf Phytotherapeutika. Sie können euch dabei unterstützen, euch noch mehr zu entspannen. Habt ihr schon den ersten Teil unserer Doppelfolge gehört? Darin erkl…

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136. Tired of Bloating? Discover What Really Works! 3:37

5M ago3:37

3:37

LIKE, COMMENT, and SHARE 🚫 Struggling with Bloating? 🚫Do digestive enzymes and probiotics not seem to be helping your bloating? You’re not alone! In fact, they might be making the problem worse.#### Why They Might Not Work:- **Digestive Enzymes:** - **Overuse Issues:** Can disrupt natural enzyme production. - **Imbalance:** May cause further digest…

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SIBO - Stress und das vegetative Nervensystem (Teil 1) 28:50

6M ago28:50

28:50

SIBO - Stress und das vegetative Nervensystem (Teil 1) In den nächsten beiden Folgen schauen wir genauer auf das vegetative Nervensystem - ein Teil unseres Körpers, der in der SIBO-Therapie eine große Rolle spielt aber oft unterschätzt wird. Welche Prozesse steuert das vegetative Nervensystem? Warum ist es für Darmpatientinnen und -patienten so wic…

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SIBO - Therapiemöglichkeiten einer Dünndarmfehlbesiedlung 34:53

6M ago34:53

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SIBO - Therapiemöglichkeiten einer Dünndarmfehlbesiedlung In der achten Folge unserer SIBO-Reihe geben wir euch Einblicke in die Therapiemöglichkeiten der drei unterschiedlichen Dünndarmfehlbesiedlungen und schauen uns einige unterstützende Maßnahmen bei einer SIBO-Therapie genauer an. Auch in dieser Folge unterstützt mich wieder Lauren Steinman. L…

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135. From a state of Inflammation to optimal health!- Unleash your Health Summit 18:29

6M ago18:29

18:29

Hello friend, Did you know that your brain issues have nothing to do with your brain? Brain fog: Difficulty in concentrating, confusion, and memory problems. Mood disorders: Increased risk of anxiety and depression. Cognitive decline: Potentially accelerating conditions like Alzheimer's disease. I am so excited & honoured to have been invited as on…

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SIBO Sonderfolge: Wie sinnvoll ist der Atemtest? 15:21

7M ago15:21

15:21

SIBO Sonderfolge: Wie sinnvoll ist der Atemtest? "Der SIBO-Atemtest ist nicht sinnvoll" - diese Aussage eines bekannten Arztes aus den USA sorgt gerade für Irritationen bei TherapeutInnen und PatientInnen. In dieser Folge ordne ich die Studienlage der von Dr. Ruscio zitierten Studie ein und beantworte die Fragen, ob Atemtests wirklich nicht sinnvol…

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SIBO - Ernährung und Dünndarmfehlbesiedlung 36:41

7M ago36:41

36:41

SIBO - Ernährung und Dünndarmfehlbesiedlung Welche Rolle spielt die Ernährung in der SIBO-Therapie? Was empfehlen wir unseren Patientinnen und Patienten? Wo können sie ansetzen und gibt es Unterschiede in der Ernährungsumstellung bei Wasserstoff-, Methan oder Schwefelwasserstoff-SIBO? In dieser Folge dreht sich alles um das große Thema Ernährung un…

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SIBO - Diagnose der Dünndarmfehlbesiedlung 27:18

8M ago27:18

27:18

SIBO - Diagnose der Dünndarmfehlbesiedlung Mit Hilfe welcher Tests kann eine Dünndarmfehlbesiedlung im Körper festgestellt werden? Wie genau sind diese Tests und worauf sollte man in der Vorbereitung achten? In dieser Folge dreht sich alles um die SIBO-Diagnostik. Dabei unterstützt mich auch in dieser Folge wieder Lauren Steinman. Lauren ist Heilpr…

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SIBO - Ursachen für eine Dünndarmfehlbesiedlung 33:35

8M ago33:35

33:35

SIBO - Ursachen für eine Dünndarmfehlbesiedlung Im fünften Teil unserer SIBO-Reihe beschäftigen wir uns mit den möglichen Ursachen der Dünndarmfehlbesiedlung SIBO. Warum ist es überhaupt wichtig die möglichen Gründe zu kennen? Welche Ursachen liegen der Erkrankungen am häufigsten zugrunde? Und auf welche Fragestellungen können sich Betroffene in de…

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134. 5 things to avoid if feeling tired after a meal! 8:49

8M ago8:49

8:49

🌟 Attention all Health Enthusiasts! 🌟Ever find yourself struggling to stay energized and focused after lunch? Don't worry, you're not alone! Here are 5 simple tips to help you avoid feeling tired and lethargic after your midday meal, allowing you to power through the rest of your day without leaving tasks for tomorrow:1️⃣ Mind Your Meal Composition…

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IWaata x DJ Leaky - Liberian Girl Tun Di Ada Way #LeakFix 2:29

8M ago2:29

2:29

IWaata x DJ Leaky - Liberian Girl Tun Di Ada Way #LeakFix by DJ Leaky저자 DJ Leaky

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450 x DJ Leaky - Wild, Rich, & Pimpin #LeakFix 2:46

8M ago2:46

2:46

Dancehall/Hip-Hop Mashup: Wild N Rich x Pimpin' All Over The World by DJ LeakyI do not own the rights to these songs. Promotional use only.Follow for more remixes, mixes, edits @iamdjleaky.저자 DJ Leaky

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Busy Signal x DJ Leaky - Happy Birthday (Happiness Riddim) #LeakFix 2:54

8M ago2:54

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Dancehall/Amapiano Mashup: Happy Birthday (Happiness Riddim) by DJ LeakyI do not own the rights to these songs. Promotional use only.Follow for more remixes, mixes, edits @iamdjleaky.저자 DJ Leaky

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Burna Boy x DJ Leaky - Tested, Approved, & Trusted (#LeakFix) 3:13

8M ago3:13

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Afrobeat/R&B Mashup: Tested, Approved, & Trusted x That Girl by DJ LeakyI do not own the rights to these songs. Promotional use only.Follow for more remixes, mixes, edits @iamdjleaky.저자 DJ Leaky

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SIBO - Die Schwefelwasserstoff-SIBO 34:44

9M ago34:44

34:44

SIBO - Die Schwefelwasserstoff-SIBO Im vierten Teil unserer SIBO-Reihe beschäftigen wir uns mit der Schwefelwasserstoff-SIBO. Welche Symptome sind typisch für diese SIBO-Form? Wie wird sie diagnostiziert? Und wie können wir unseren Körper unterstützen? Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in der Folge. Auch in dieser Folge ist Lauren …

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133. Is having inflammation good or bad thing? Chronic vs acute inflammation! 14:54

9M ago14:54

14:54

Ever wondered why sometimes our bodies react differently to injuries or infections? 🔹 Acute Inflammation:When you sprain your ankle or catch a cold, your body launches an acute inflammatory response. This is your body's rapid and short-term reaction to harmful stimuli. Think of it as your body's emergency response team - it kicks in quickly, works …

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