최고 LABA 팟캐스트 (2025)

1
Dzimumu līdztiesība Latvijas darba tirgū: vēl daudz darāmā lietas labā 47:59

12d ago47:59

47:59

Jaunākie pētījumi rāda, ka Latvija ar 62,6 punktiem no 100 Eiropas Dzimumu līdztiesības indeksā pērn ieņēma 19. vietu Eiropas Savienības dalībvalstu vidū. Indekss tiek veidots no 31 rādītāja par sieviešu un vīriešu situāciju sešās dzīves jomās: darbs, nauda, zināšanas, laiks, vara, veselība. Kāda ir dzimumu līdztiesība Latvijas darba tirgū? Par to …

1
Audzēt zivis pašpatēriņam: vai tas ir izdevīgāk nekā pirkt 49:54

7h ago49:54

49:54

Pavasaris ir ļoti piemērots brīdis, lai savā piemājas dīķī uzāktu zivju audzēšanu pašu patēriņam. Vai tas ir izdevīgāk nekā pirkt zivis veikalā? Par to interesējamies raidījumā Kā labāk dzīvot. Vērtē Latvijas vēžu un zivju audzētāju asociācijas vadītājs Jānis Baltačs un zivsaimniecības eksperts Raivis Apsītis. Šobrīd, vēsā pavasarī, ir īstais laiks…

1
Apvelings ir dabas parādība. Bet kā radies pats vārds? 49:09

3d ago49:09

49:09

Apvelings - dabas parādība, kas raksturīga Baltijas jūra īpaši vasaras pirmajā pusē. Bet kā radies pats vārds, skaidrojam latviešu valodas stundā raidījumā Kā labāk dzīvot. Sarunājas Latvijas Universitātes profesors, valodnieks un tulks Andrejs Veisbergs, Rīgas Stradiņa universitātes pasniedzēja, filoloģijas doktore, valodniece Dite Liepa un Latvij…

1
Sirds veselība: paaugstināts lipoproteīna līmenis rada sirds un asinsvadu slimību risku 49:43

4d ago49:43

49:43

Holesterīns, kā izrādās, nav vienīgais drauds mūsu veselībai. Ir vēl kāds rādītājs, kuram jāpievērš īpaša uzmanība, un tas ir lipoproteīns. Kā laikus pamanīt tā radīto apdraudējumu un kuriem cilvēkiem būtu par to jāzina kas vairāk, pētām raidījumā Kā labāk dzīvot. Skaidro kardiologs, profesors Gustavs Latkovskis un Ģimenes ārstu asociācijas pārstāv…

1
Golfa popularitāte Latvijā pieaugt: kāpēc pievērsties šim sporta veidam 49:39

5d ago49:39

49:39

Golfs ierasti tiek pozicionēts kā elitārs sporta veids turīgiem cilvēkiem. Tā gluži nav, jo golfa popularitāte īpaši sieviešu vidū Latvijā turpina strauji augt. Kāpēc spēlēt golfu, raidījumā Kā labāk dzīvot skaidro Latvijas Golfa federācijas prezidents Jānis Trēgers un golfa spēlētāji Kaspars Daugaviņš un Ieva Masaļska. Uz Jūrmalas golfa klubu Māru…

1
The future of personal branding and why you need to start building one today 9:36

6d ago9:36

9:36

Have you ever wondered why some people seem to instantly stand out in their careers or businesses? The secret is personal branding, and it’s not just a buzzword anymore. It’s the difference between being seen and being forgotten. In today’s digital world, whether you’re a corporate professional, entrepreneur, or creator - if you put yourself out th…

1
Stradiņa slimnīcā norisināsies Veselībpratības diena 47:48

6d ago47:48

47:48

Lai veicinātu sabiedrības spēju rīkoties ar veselības informāciju, 27.martā norisināsies Veselībpratības diena. Vairāk par veselībpratību raidījumā Kā labāk dzīvot. Skaidro Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Internās medicīnas klīnikas vadītājs profesors Valdis Pīrāgs, endokrinoloģe, Latvijas Universitātes Medicīnas fakultātes vadošā …

1
Pavārs: Dārzeņus var vairāk apēst, piemeklējot tiem atbilstošu mērci 48:38

7d ago48:38

48:38

Šoreiz par pārtikas grupu, kurai vajadzētu aizņemt, kā minimums, pusi no tā, ko liekam uz pusdienu šķīvja. Par dārzeņu izvēli un pagatavošanu runājam raidījumā Kā labāk dzīvot. Stāsta uzņēmuma "Gemoss" šefpavāre Ina Poliščenko, restorāna "Trīs sezonas" šefpavārs Ingmārs Ladigs un sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore. Ingmārs Ladigs atzīst, …

1
Welcome to the Mehar Labana show! 3:46

9d ago3:46

3:46

If you have ever felt like building a successful online business or personal brand is only for those with connections, money, or luck, think again. In this introductory episode of The Mehar Labana Show, I am pulling back the curtain on my own journey from a small-town girl with zero resources to working with over 370+ personal brands and building a…

1
Marts – Latgales garšu mēnesis! 47:10

10d ago47:10

47:10

Īstiem gardēžiem marta otrā pusē jāizbrīvē laiks, lai dotos uz Latgali, jo tieši šomēnes visi ir aicināti izbaudīt garšu piedzīvojumu Latgales reģionā. Par tradicionālo un moderno Latgales virtuvi vairāk raidījumā Kā labāk dzīvot. Studijā viesojas "BalticTravelnews.com" direktors Aivars Mackevičs, kā arī attālināti sazināmies ar "Latgales kulinārai…

1
Trešdaļa pircēju labprātāk iepērkas pašapkalpošanās kasēs, īpaši jauni cilvēki 49:14

11d ago49:14

49:14

Patērētājs ir tas, kurš novērtē pakalpojumu un reizēm arī izsakās kritiski. Kāpēc viņa sniegtā atgriezeniskā saite ir tik svarīga, skaidrojam raidījumā Kā labāk dzīvot. Studijā "Norstat Latvija" vadītāja Linda Ezera, servisa novērtēšanas iniciatīvas "Komplimentu mēnesis" organizators Raivis Balodis un uzņēmuma "Stenders" Pārdošanas vadītāja Ance Ke…

1
Jaunākās atalgojuma tendences 2025. gadā 51:22

13d ago51:22

51:22

Kurās jomās gaidāms atalgojuma pieaugums 2025. gadā? Kāpēc darbiniekiem aizvien svarīgāks ir tieši taisnīgs atalgojums? Kā darbiniekiem un kā darba devējiem sagatavoties sarunām par atalgojumu? Kādi bonusi interesē darbiniekus, un kādus bonusus piedāvā darba devēji? Šos jautājumus iztirzāsim šodienas raidījumā Kā labāk dzīvot. Studijas viešņas: ata…

1
Vingrošana ārā – plusi un mīnusi 47:22

14d ago47:22

47:22

Laika apstākļi kļūst arvien pavasarīgāki un, iespējams, daudzas fiziskās aktivitātes jau var pārcelt no telpām uz āru. Kādi ir plusi un mīnusi vingrošanai ārpus telpām, to vērtējam raidījumā Kā labāk dzīvot, kurā viesojas Sporta laboratorijas FIMS sadarbības centra sporta medicīnā vadītāja, Latvijas Sporta medicīnas asociācijas prezidente Sandra Ro…

1
Wasu Da Ake Zargin 'Yan Boko Haram Ne Sun Kai Hari Adamawa.mp3 - Maris 10, 2025 3:01

15d ago3:01

3:01

저자 VOA

1
Gada ienākumu deklarācijas: kādos gadījumos var atgūt pārmaksāto IIN 48:26

17d ago48:26

48:26

No 1.marta ir sācies kārtējais gada ienākumu deklarācijas iesniegšanas cikls, ko jau izmantojuši vairāk nekā 300000 Latvijas iedzīvotāju. Kādos gadījumos var atgūt pārmaksāto iedzīvotāju ienākuma nodokli? To noskaidrojam raidījumā Kā labāk dzīvot. Skaidro Valsts ieņēmumu dienesta (VID) Nodokļu pārvaldes Fizisko personu deklarāciju uzskaites daļas v…

1
Redze: kādi draudi tai rodas glaukomas gadījumā 48:13

18d ago48:13

48:13

Spēja redzēt ir brīnumaina dabas dāvana, kas sniedz iespēju piedzīvot pasauli visā tās krāšņumā. Lai nezaudētu šo spēju, par redzi un acīm ir jārūpējas. Kādi draudi redzei rodas glaukomas gadījumā un ko par tiem vajadzētu zināt, skaidrojam raidījumā Kā labāk dzīvot. Skaidro Rīgas Austrumu universitātes slimnīcas Biķernieku stacionāra Oftalmoloģijas…

1
Tiesu izpildītāju dienā šogad varēs jautāt par parāda piedziņas vēršana uz darba samaksu 48:00

19d ago48:00

48:00

12. martā risināsies Tiesu izpildītāju diena, kad iedzīvotājiem visā Latvijā atkal būs pieejamas speciālistu bezmaksas konsultācijas. Šī gada aktualitāte - parāda piedziņas vēršana uz darba samaksu. Par to vairāk raidījumā Kā labāk dzīvot. Plašāk skaidro Zvērinātu tiesu izpildītāju padomes priekšsēdētāja Iveta Kruka un zvērināta tiesu izpildītāja E…

1
Stājusies spēkā mantojuma tiesību reforma: iepazīstinām ar izmaiņām 47:30

20d ago47:30

47:30

2025. gada 1. janvārī ir stājusies spēkā mantojuma tiesību reforma. Izmaiņas ir būtiskas un ar tām iepazīstinām raidījumā Kā labāk dzīvot. Skaidro Latvijas Zvērinātu notāru padomes priekšsēdētājs Aigars Kaupe un Latvijas Zvērinātu notāru padomes priekšsēdētāja vietniece Ilze Metuzāle. Mantojuma tēma ir viena no visaktuālākajām, kas Notāru dienās ti…

1
Lai ilgtermiņā saglabātu labu dzirdi, jāveic regulāras pārbaudes pie speciālista 49:19

21d ago49:19

49:19

Lai ilgtermiņā saglabātu labu dzirdi, cilvēkam pašam jāpievērš uzmanību dzirdes profilaksei un jāveic regulāras pārbaudes pie speciālista. Kā rūpēties par savu dzirdi, interesējamies raidījumā Kā labāk dzīvot. Skaidro audiologopēde Elīna Kovaļevska, Latvijas Logopēdu asociācijas pārstāve Zeltīte Bodniece un dzirdes speciālists-audiologs Nauris Veit…

1
Trenere: Nūjošana ir par 45% efektīvāka par skriešanu un braukšanu ar riteni 50:12

24d ago50:12

50:12

Tā tikai no malas izskatās - divas nūjas un cilvēks vienkārši iet. Tomēr nūjošanas eksperti saka - lai pareizi nūjotu, jāzina daudzas svarīgas nianses. Kādas tās ir un ko nūjošana dod veselībai, interesējamies raidījumā Kā labāk dzīvot. Skaidro Latvijas Tautas sporta asociācijas valdes locekle, nūjošanas trenere Gaļina Gorbatenkova un staigātāja Di…

1
Arī ziemā var veikt remontu. Tas pat ir izdevīgāk 48:08

25d ago48:08

48:08

Ziema nav šķērslis remonta darbiem! Kas jāņem vērā gada aukstajā laikā, veicot remonta darbus mājoklī un kādas gudrības jāliek lietā, lai par paveikto būtu prieks arī citos gadalaikos, interesējamies raidījumā Kā labāk dzīvot. Stāsta Rīgas Mākslas un mediju tehnikuma profesionālās izglītības pedagoģes Sandra Miklašēvica un Gunita Ķēniņa, kā šī paša…

1
Elektroskrejriteņi pilsētu ielās: kā mazināt drošības riskus 48:17

26d ago48:17

48:17

Šobrīd Ceļu satiksmes drošības direkcija (CSDD) izsniegusi jau vairāk nekā 7500 elektroskrejriteņu reģistrācijas uzlīmes. Un pavisam drīz šie mikromobilitātes rīki atkal sabirs pilsētu ielās, radot ne mazums problēmu gan pašiem braucējiem, gan apkārtējiem. Kā mazināt drošības riskus un ko saka statistika? Raidījumā Kā labāk dzīvot disktutē CSDD sat…

1
Za Mu Yi Amfani Da Shawarwari Masu Ma'ana Kan Gyaran Kudirin Dokar Haraji - Majalisar Dattawan Najeriya.mp3 - Fabrairu 26, 2025 3:28

26d ago3:28

3:28

저자 VOA

1
Yan Bindiga Sun yi Garkuwa Da Mata Da Kananan Yara A Zamfara.mp3 - Fabrairu 26, 2025 3:45

27d ago3:45

3:45

저자 VOA

1
Latvijas jaunieši pēc studijām bieži paliek dzīvot ārzemēs. Vai to iespējams mainīt 48:15

27d ago48:15

48:15

Augstskolas diploma iegūšana ārzemēs daudziem jauniešiem bieži vien ir vienvirziena biļete prom no Latvijas uz visiem laikiem. Vai situāciju var kaut kā mainīt, vērtējām raidījumā Kā labāk dzīvot. Analīzē Latvijas Universitātes pasniedzēja un pētniece, doktorante Marija Vorkule un Rīgas Stradiņa universitātes docētājs, Sociālo zinātņu fakultātes ek…

1
Kā nepierast pie kara un kā nepagurt palīdzēt ukraiņiem? 23:04

28d ago23:04

23:04

Kā nepierast pie kara un kā nepagurt palīdzēt ukraiņiem. Raidījumā runājam par Latvijas uzņēmēju sniegto atbalstu Ukrainai. Un kā šajā politiski sarežģītajā situācijā neļauties panikai? Studijā ndibinājuma "Ganter Fonds" pārstāvji: modes māksliniece, uzņēmēja Ieva Ādamsone, uzņēmēji Artūrs Kristlībs un Aigars Loss, kuri regulāri dodas ar palīdzības…

1
Ribar Da Ke Cikin Noman Alkama Ba Ta Misaltuwa – Ministan Noma Kyari - 2'52" - Fabrairu 23, 2025 2:52

29d ago2:52

2:52

저자 VOA

1
Īstais laiks sākt gatavoties dārza darbu sezonai 47:10

1M ago47:10

47:10

Līdz dārza darbu sezonai vēl krietns laiks, bet sagatavoties tiem, var jau tagad. Par ziemas dārza darbiem atgādinām raidījumā Kā labāk dzīvot. Sarunājas Jāņa Aldermaņa dārzkopības direktore, bioloģijas zinātņu doktore Vija Rožukalne un dārzkope, kokaudzētavas "Dzērves" saimniece Maruta Kaminska. Sazināmies ar stādu audzētavas "Dimzas" vadītāju And…

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

LABA 팟 캐스트

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

빠른 참조 가이드