최고 Julia Wizowska 팟캐스트 (2024)

1
Baba Jaga — wstrętna czarownica czy mądra mentorka? 19:38

23d ago19:38

19:38

Pogadajmy o Babie Jadze. Postaci, którą kojarzymy z bajek i legend. Strasznej, wrednej, z parchem na nosie i garbem na plecach. Wstrętna! Ale czy... na pewno?INDYWIDUALNE SESJE lalki #motanki Baby Jagi - https://tiny.pl/jdhz8xv5

1
Jak radzić sobie ze stresem? Fragment warsztatu profilaktyki i redukcji stresu 22:05

2M ago22:05

22:05

CAŁY WARSZTAT REDUKCJI STRESU: https://tiny.pl/3h1nb-jbARTYKUŁY O DOBROSTANIE: https://juliawizowska.com.pl/category/dobrostan/WSPÓŁPRACE: https://juliawizowska.com.pl/warsztaty/#dobrostan #stressfree #profilaktyka #samopoczucie #emocje #stres

1
"Po co segregować odpady, skoro wszystko zabiera jedna śmieciarka" - znasz ten mit? 12:56

2M ago12:56

12:56

KSIĄŻKA "NIE ŚMIECI" ---- https://tiny.pl/d595hBLOG --- https://www.nanowosmieci.plWYKŁADY & WARSZTATY ----- https://juliawizowska.com.pl/warsztaty/Czy jest sens segregować odpady, skoro wszystko zabiera jedna śmieciarka i w środku miesza? A czy na pewno miesza? Usiądź wygodnie, zaraz zabiorę Cię do świata po drugiej stronie kosza i rozwieję najpop…

1
5 błędów, które popełniasz, stosując olejki eteryczne 27:09

3M ago27:09

27:09

To jest live nagrywany i mówiony "na żywo". Jeśli przeszkadzają Ci mlaśnięcia, szmery czy dźwięki będące naturalną składową każdej wypowiedzi, zapraszam do przeczytania transkrypcji nagrania: KLIKNIJ KURS "PODSTAWY AROMATERAPII": https://www.subscribepage.com/aroma

1
Terapia Masażem Łona. Co to jest i dlaczego nie jest tym, o czym myślisz? 56:49

5M ago56:49

56:49

Terapia Masażem Łona — to psychosomatyczna metoda uwalniania z ciała traumy i emocji, które jej towarzyszyły: smutku, żalu, wstydu itd. Jest to sposób na zmniejszenie dolegliwości bólowych i poprawienie dobrostanu fizycznego i psychicznego. O TMŁ wypytałam Emilię Bartkowską. 🔅 Emilia Bartkowska - Selene the Korpo Witch. Instruktorka gimnastyki słow…

1
Dlaczego ponownie wydaję "Nie śmieci", skoro nie zajmuję się już odpadami? 1:26:34

6M ago1:26:34

1:26:34

"NIE ŚMIECI" KSIĄŻKA PAPIEROWA 👉 https://tiny.pl/d595h"NIE ŚMIECI" E-BOOK 👉 https://tiny.pl/d1km7Przez 7 lat byłam Babką od śmieci, prowadziłam bloga nanowosmieci.pl, edukowałam o #zerowaste, #lesswaste — o tym, jak ograniczać, segregować odpady i dawać im drugie życie. W 2019 roku w modelu #selfpublishing wypuściłam "Nie śmieci". Pięć lat później,…

1
Współczesna Szeptucha. Rozmowa z Moniką Patkowską o medycynie naszych babć i łamaniu stereotypów 48:32

7M ago48:32

48:32

"Jajowanie — to nowy hit świata ezoteryki" - brzmią nagłówki w popularnych mediach. Czyżby? Metoda oczyszczania jajem jest stara jak świat: była obecna w wielu rdzennych kulturach, w tym również w naszej rodzimej medycynie ludowej. Jeszcze nie tak dawno temu nasze babcie lub ich sąsiadki sięgały po jajowanie, aby zdjąć urok, klątwę, złorzeczenia cz…

1
Kilka powodów, aby NIE PALIĆ palo santo i białej szałwii 23:18

7M ago23:18

23:18

Jeszcze kilka lat temu niemal nie istniały w polskim Internecie. Dziś – są nieodłącznym elementem wielu publikacji w mediach społecznościowych. Do oczyszczania przestrzeni białą szałwią i palo santo zachęcają sklepy internetowe, celebryci i influencerzy. Stały się modne, ale to jest raczej powód do smutku niż radości. Z kilku powodów nie używam pal…

1
Kobiece wyjazdy warsztatowe — czy warto z nich korzystać? Co dają? 34:00

8M ago34:00

34:00

Przyczynkiem do powstania tej publikacji był komentarz zamieszczony w moich mediach społecznościowych: „Czy naprawdę potrzebne są kobiece wyjazdy warsztatowe, żeby zrobić sobie sól do kąpieli?”. Potrzebne więc, czy nie? Co dają takie wyjazdy? I jaki ja mam na nie pomysł?Sprawdź moje najbliższe wyjazdy warsztatowe: KLIK p.s.: W razie, gdyby jakość d…

1
Shinrin yoku, czyli kąpiele leśne. Jak to działa i czym jest? 47:29

8M ago47:29

47:29

"Kąpiel leśna to rodzaj powolnego, uważnego spaceru w otoczeniu natury i polega na pogłębianiu kontaktu z samym sobą, z naturą i z innymi uczestnikami tego spaceru poprzez to, co nazywamy w kąpielach leśnymi zaproszeniami" - opowiada Katarzyna Khanna w rozmowie o shinrin yoku. Naszą rozmowę możesz także przeczytać TUTAJ. 🌳 Katarzyna Khanna - przewo…

1
Pogańskie korzenie symboli wielkanocnych 14:10

8M ago14:10

14:10

Zajączki, baranki, pisanki i generalnie jajka — te symbole bardzo często są uważane za rdzennie chrześcijańskie. Ile w tym prawdy? Skąd się wzięły wielkanocne tradycje? Pogańskie źródła symboli wielkanocnych — oto dzisiejszy temat! Jeśli wolisz przeczytać, na mojej stronie znajdziesz transkrypcję nagrania. O mnie: Julia Wizowska — naturoterapeutka,…

1
Wiosenne porządki: w szafie, w ciele, w energii i w planach na najbliższy rok 46:02

8M ago46:02

46:02

Jak przygotować się do wiosny: 4 sposoby na wyjście z zimowego letargu. Tym razem opowiemy o cykliczności, życiu w rytmie natury, o porządkowaniu na wiosnę przestrzeni wokół siebie i w sobie. Zapraszamy na III edycję naszego Słowiańskiego Kręgu Kobiet: KLIKNIJ I SPRAWDŹ. Naszą rozmowę możesz także przeczytać na TEJ STRONIE. 🔅 Julia Marcinowska – tr…

1
"Żeńskie końcówki", czyli kilka słów na gorąco o feminatywach 12:36

9M ago12:36

12:36

Nagrywam live'y, wywiady i do tych rozmów zapraszam głównie kobiety, które dzielą się swoją wiedzą, pasją, hobby. W momencie, w którym te kobiety przedstawiam, pojawia się problem. Chociaż nie. Problem pojawia się, gdy nagranie trafia do publiczności. A publiczność, usłyszawszy: "Dzisiaj moją GOŚCINIĄ jest..." reaguje na to dość specyficznie. Posta…

1
Horoskop: rozrywka dla ezo-Grażyn czy narzędzie do poznawania siebie? 45:40

9M ago45:40

45:40

„Lew musi dziś uważać na nadmiar obowiązków służbowych, dla Koziorożca nadchodzą czasy obfitości, zaś Rak niech pomyśli o kilku dniach odpoczynku z bliskimi”. Jeżeli horoskopy kojarzą Ci się wyłącznie z nieszkodliwymi, acz niekoniecznie wiele wnoszącymi do życia poradami dla poszczególnych znaków zodiaku, to koniecznie posłuchaj naszej rozmowy.🪐 Mo…

1
Co zrobić z niepotrzebnymi ubraniami, które znajdziesz podczas wiosennych porządków w szafie? 25:10

9M ago25:10

25:10

Robisz wiosenne porządki w szafie? Chowasz zimową garderobę i wyciągasz lżejsze sweterki i zwiewne spódnice? Przy okazji zrób przegląd i podziel odzież na pięć kategorii...Opowiem dzisiaj o drugim i długim życiu ubrań. A opowieść ta jest częścią większej całości. Masz przed sobą do obejrzenia / odsłuchania / przeczytania fragment webinaru, który wc…

1
Świece z wosku pszczelego: czego o nich nie wiesz? 49:54

9M ago49:54

49:54

"Mówi się również, że palenie świec woskowych zmniejsza liczbę grzybów w powietrzu, co jest bardzo ważne w przypadku alergików. Dlatego zawsze uśmiecham się do siebie i zaczynam tłumaczyć, gdy ktoś powie: nie używam świecy z naturalnego wosku, bo mam uczulenie na pyłek pszczeli. Pyłek w ogóle nie jest pszczeli, tylko kwiatowy..." - zapraszam do wys…

1
Czy wiesz, jak używać naturalnych kadzideł? 17:14

10M ago17:14

17:14

Gdy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze smużkami, stożkami, wiązkami kadzidlanymi, pytanie "Jak palić kadzidła?" pojawia się całkowicie naturalnie. Jak używać kadzideł? Jak smużyć? Dowiedz się tego!Jest to nagranie na żywo. Jeśli przeszkadzają Ci postronne dźwięki, szmery i generalnie jakość nagrania, przeczytaj transkrypcję na mojej stronie.🟠 Juli…

1
Ziele miłości. Czy wiesz, jakie afrodyzjaki stosowano dawniej? 15:45

10M ago15:45

15:45

Jak świat światem, człowiekowi od zawsze sen z powiek spędzała płciowość. Kocha czy nie kocha? Jeśli nie kocha, to co uczynić, żeby pokochał? A jak już pokocha, to czym: jemu męskości, a jej żywiołowości dodać? Wiara czyniła cuda, cóż więc radziły wierzenia, magia i medycyna ludowa na stosunki miłosne? Jakie ziele miłości zalecała… Nagranie w wersj…

1
Jak kolory wpływają na nasze samopoczucie? 39:16

10M ago39:16

39:16

Czy wiesz, że intensywne barwy, jak czerwony, pomarańczowy, żółty oddziałują na nas pobudzająco, dodają energii i ekspresji? Z kolei “chłodne” błękity wyciszają, pomagają w procesie regeneracji, relaksu i zasypiania. Kolory wpływają na nasze samopoczucie. Jak zatem świadomie czerpać z ich mocy? Co barwy mogą powiedzieć o Tobie? Do rozmowy o barwach…

1
Czy witamina C pomaga na przeziębienie? 5:24

10M ago5:24

5:24

“Czujesz się niewyraźnie — weź witaminę C!” – kojarzysz te przekazy reklamowe? Ile jest w nich prawdy, a ile mitu? Dowiedz się, czy witamina C pomaga na przeziębienie.To jest fragment webinaru "Jak cytrusy mogą wesprzeć Cię w jesienno-zimową szarugę": SPRAWDŹ CAŁOŚĆ Chcesz podziękować za ten odcinek? Postaw mi napar :)…

1
Czy kobiecość oznacza słabość? Rozmowa Julii Marcinowskiej i Julii Wizowskiej 31:43

10M ago31:43

31:43

"Czy kobiecość oznacza słabość?" - jest to pytanie tendencyjne, ale skupiłyśmy się na nim nie bez przyczyny. Przyszło od jednej z Kobiet, czytelniczek, która poprosiła o napisanie artykułu o kobiecych kręgach i o postrzeganiu kobiecości, bo jej bardzo łączy się ze słabością, więc chciała to skonfrontować. Przy okazji nagrania zapraszamy na warsztat…

1
4 mikstury, które warto spakować na ferie 22:06

11M ago22:06

22:06

Hej ho! Dzielę się z Wami 4 naturalnymi miksturami, które rozgrzewają zimą i wzmacniają odporność. Poznajcie też mazidło na stłuczenia i siniaki. Zabierzcie tę ziołową apteczkę ze sobą na ferie! ☃️⛷️🏂❄️ Rozgrzewająca herbata❄️ Oxymel❄️ Olejek 4 złodziei❄️ Mazidło na stłuczeniaPrzepisy na herbatę, oxymel i olejek: LINKPrzepis na mazidło na stłuczeni…

1
Motanki - słowiańskie lalki intencyjne 33:51

1y ago33:51

33:51

"Cudze chwalicie, swojego nie znacie" - mawiał klasyk. No właśnie. O ile haitańskie lalki voodoo na stałe weszły do popkultury i mało kto ich nie kojarzy, o tyle rodzime Motanki... no cóż, wiedza o nich dopiero się odradza. Odkryj dawną słowiańską tradycję motania lalek intencyjnych! I niech Ci się darzy! ---- "5 powodów, aby zrobić Motankę" (artyk…

1
Olejki eteryczne - to musisz o nich wiedzieć! 53:31

1+ y ago53:31

53:31

"Olejki eteryczne są jak Ferrari w świecie mikstur roślinnych. One nie mają prawa kosztować tanio!" - obejrzyj cały mój live, w którym opowiadam czym jest (a czym nie jest!) aromaterapia. Jak nie dać się naciąć na podróbkę. Dlaczego cena olejków jest uzasadniona. Czym różni się nebulizator i dyfuzor od kominka i dlaczego niespecjalnie polecam ten o…

1
Kadzidła naturalne: czego o nich nie wiesz? 31:54

2y ago31:54

31:54

Jak ludzie wpadli na pomysł kadzenia? Do czego pierwotnie służyły kadzidła i jakie znaczenie mają dzisiaj? Czym się różnią smużki od stożków i dlaczego żywica jest bardzo wdzięcznym surowcem? Jak palić kadzidła? Dlaczego podczas palenia (albo zaraz po) należy wietrzyć mieszkanie? Poznaj też 2 przepisy na kadzidła, które możesz zrobić już teraz, w o…

1
Kiedyś Babka od śmieci, teraz Wiedźma - Wywiad Joanny Pachałko z Julią Wizowską 30:13

2y ago30:13

30:13

Julia Wizowska: "Jeszcze do niedawna byłam Babką od śmieci, wykonywałam "racjonalny" zawód, oparty na faktach, tabelkach, liczbach. I nagle oświadczyłam, że koniec z tym, jestem od naturoterapii. Dzień dobry, od dziś jestem Wiedźmą! Proces zmiany trwał jednak 2 lata. W tym czasie skończyłam studia podyplomowe i uzyskałam tytuł naturopaty. Przeszłam…

1
Czy sklepy zero waste znikną? Rozmowa z Julią Jarodzką z Mało Wiele 26:33

2y ago26:33

26:33

Kilka lat temu, po warsztatach zero waste'owych, które prowadziłam, podeszła do mnie dziewczyna i opowiedziała o swoim pomyśle na miejsce przyjazne dla środowiska. Miała to być ekologiczna warsztatownia, sklep zero waste, centrum eko życia dla okolicznych mieszkańców warszawskiego Żoliborza. Tą dziewczyną była Julia Jarodzka, którą zaprosiłam do te…

1
„Już nie świeci? Oddaj do elektrośmieci”. Ale co z elektroodpadami dzieje się dalej? 19:30

3y ago19:30

19:30

Czy wiesz, że prawie 90% materiałów pochodzących ze zużytego sprzętu oświetleniowego można ponownie wykorzystać? Plastik, szkło, elementy metalowe i elektroniczne, a nawet rtęć – mogą posłużyć do wytworzenia nowych produktów, o ile na przykład żarówki LED, świetlówki i oprawy oświetleniowe oddamy we właściwych punktach. W dzisiejszym odcinku podcas…

1
„Szkło, plastik, metal… – co jest bardziej eko?”. Marta Krawczyk o plusach i minusach różnych opakowań 26:37

3y ago26:37

26:37

Nie zliczę ile razy zostałam już zapytana o to, które opakowanie jest bardziej eko i zero waste. Szklane słoiki? Puszki? Biodegradowalne tacki? Tak zwane kartony do płynnej żywności? A może jednak plastikowe butelki? Zaprosiłam do podcastu Martę Krawczyk, która zawodowo zajmuje się opakowaniami w kontekście ich przydatności do recyklingu – posłucha…

1
Pryskasz rośliny? Posłuchaj! 22:50

3y ago22:50

22:50

Czy wiesz, że pestycydem jest również... krem przeciw komarom? Takich ciekawostek w tym odcinku będzie całe mnóstwo! Ale też sporo wiedzy praktycznej. Z Joanną Gałązką z Polskiego Stowarzyszenia Ochrony Roślin porozmawiałyśmy o opakowaniach po środkach ochrony roślin: nie wszyscy wiedzą, że zgodnie z prawem taką butelkę NIE WOLNO WYRZUCAĆ DO KOSZA.…

1
Czy rośliny domowe są eko? CWTK s02e01 21:29

3y ago21:29

21:29

„Niestety, posiadanie roślin w domu wcale nie jest ekologiczne” - pisze w swoim artykule Ola, autorka bloga Ekomanufaktury.pl. W tym odcinku "Co w tym kosz(yk)u" porozmawiamy z Olą o tym, z czym wiąże się uprawa kwiatów, skąd przylatują do nas róże i tulipany (i dlaczego z tak daleka), poruszymy kwestię niewolnictwa i molestowań na plantacjach oraz…

1
Mity o kompostowaniu w mieszkaniu 28:52

3+ y ago28:52

28:52

Jak można mieć w mieszkaniu kompostownik? Przecież on na pewno śmierdzi! A dżdżownice z niego na bank uciekają! Czyżby? To wszystko mity! W tym odcinku podcastu "Co w tym koszu" opowiem Ci o 8 najczęstszych mitach na temat kompostowania! Znajdziesz mnie: nanowosmieci.pl

1
Dlaczego śmieci drożeją? 29:33

4y ago29:33

29:33

Dlaczego rosną opłaty za wywóz odpadów? Co za tym stoi? Czy gminy zarabiają na wyższych opłatach? Czy jest szansa, żebyśmy płacili mniej albo żeby opłatę uzależnić od ilości wytwarzanych odpadów? Kiedy wprowadzimy w Polsce rozszerzoną odpowiedzialność producentów? Te i inne zadałam Hannie Marliere, ekspertce od gospodarki komunalnej! Posłuchajcie i…

1
2020 - rok, w którym zmieniło się tak wiele! 37:23

4y ago37:23

37:23

Rok 2020 rozjechał nas niczym walec. Tyle się wydarzyło w ciągu tych ostatnich 12 miesięcy, że postanowiłam o tym opowiedzieć. W odcinku nr 9 zajrzycie więc za kulisy mojej firmy i… mojego życia – trochę na poważnie, a trochę z humorem dowiecie się, jaki zmiany przyniósł mi 2020 rok. Może te doświadczenia posłużą Wam inspiracją! Gotowi?…

1
Kupujesz w supermarketach? Posłuchaj jak wyglądają kulisy Wielkiego Handlu 34:45

4y ago34:45

34:45

"Gdy supermarket uzależni od siebie producenta, mówi mu: robisz 20 proc. taniej, albo znajdziemy innego" - rozmowa z Pawłem Polochem, dystrybutorem ekologicznych produktów. W ramach przeciwwagi dla zakupowego szaleństwa w Black Friday postanowiłam porozmawiać z kimś, kto przybliży kulisy współpracy z Wielkim Handlem! Moim dzisiejszym gościem jest P…

1
12 gadżetów i rozwiązań zero waste, bez których kiedyś nie wyobrażałam sobie życia, a dziś uważam za zbędne 49:50

4y ago49:50

49:50

Już dawno chciałam poruszyć ten temat. Chodził za mną od dłuższego czasu i uwierał na długo przed tym, jak w ogóle pomyślałam o nagrywaniu podcastów. Bo temat pojawił się poniekąd wraz z rosnącą popularnością pojęcia zero waste w mainstreamie, a poniekąd w związku z moim własnym rozwojem i przez to też świadomej rezygnacji z pewnych rzeczy. Usiądźc…

1
006: Co dalej dzieje się z odpadkami bio? Zwiedzam kompostownię. 30:23

4y ago30:23

30:23

Otrzymuję bardzo dużo pytań o to, jak wyrzucać odpadki bio – w worku, luzem? Czy biodegradowalne torby mają sens? Czy zużyte pieluchy i podpaski kompostowalne można wrzucać do brązowego pojemnika? Odpadki bio – to trudny temat. Dlatego gdy tylko nadarzyła się okazja, pojechałam zwiedzić gdańską kompostownię, czyli jedną z instalacji na terenie Zakł…

1
005: Co to jest PSZOK i dlaczego nie wiesz czym jest PSZOK? 29:33

4y ago29:33

29:33

Mam takie hobby, że od czasu do czasu lubię odwiedzić PSZOK. Ten, który mam w pobliżu miejsca zamieszkania, ale również gdy wyjeżdżam do innych miejscowości. Moje wizyty stały się częste zwłaszcza wtedy, gdy zbierałam materiały do swojej książki "Nie śmieci". Ten krótki fragment, który brzmi na wstępie, pochodzi właśnie z jednego z wywiadów do tej …

1
004: Czy lumpeksy są ekologiczne? Rozmowa z Zosią Zochniak, współwłaścicielką UbraniaDoOddania.pl 1:00:46

4+ y ago1:00:46

1:00:46

Ten odcinek podcastu jest inny niż wcześniejsze. Zosia Zochniak, czyli współwłaścicielka UbraniaDoOddania.pl nie tylko udziela mi wywiadu, ale również w czasie rzeczywistym oprowadza po zakładzie. Usłyszycie więc dźwięki magazynu, piosenki, przy których pracownice sortowały ubrania, skrzypnięcie drzwi, echo kroków. Możecie odnieść wrażenie, że jest…

1
CO W TYM KOSZU 003: Przesyłka zero waste 25:55

4+ y ago25:55

25:55

Przesyłka w duchu zero waste – case study (studium przypadku) wysyłki totalnie bezodpadowej książki "Nie śmieci". Uważasz, że ten podcast jest ważny i potrzebny i chcesz wesprzeć pracę nad kolejnymi odcinkami? Zostań moim Patronem lub Matronką: https://patronite.pl/nanowosmieci

1
CO W TYM KOSZU 002: Błędy w segregacji, które prawdopodobnie popełniasz, nawet nieświadomie 37:00

4+ y ago37:00

37:00

Błędy w segregacji odpadów, które prawdopodobnie popełniasz, nawet nieświadomie. Uważasz, że ten podcast jest ważny i potrzebny i chcesz wesprzeć pracę nad kolejnymi odcinkami? Zostań moim Patronem lub Matronką: https://patronite.pl/nanowosmieci

1
CO W TYM KOSZU 001: “Jadam tylko to, co urosło albo żyło do 100 km od mojego domu” – rozmowa z Katarzyną Miłochną Mikulską o niecodziennym eksperymencie 38:18

4+ y ago38:18

38:18

“Jadam tylko to, co urosło albo żyło do 100 km od mojego domu” – rozmowa z Katarzyną Miłochną Mikulską o niecodziennym eksperymencie. Uważasz, że ten podcast jest ważny i potrzebny i chcesz wesprzeć pracę nad kolejnymi odcinkami? Zostań moim Patronem lub Matronką: https://patronite.pl/nanowosmieci

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

Julia Wizowska 팟 캐스트

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

빠른 참조 가이드