최고 Janey 팟캐스트 (2023)

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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253: From drunk to extraordinary - Freddie Bennett 51:27

4d ago51:27

51:27

Doing Sober October? Grab your free download Get the Buzz without the Booze - prompt questions in this blog Freddie Bennett went from stressed, depressed and drunk corporate executive to Guinness World Record holder, ultramarathon winner and endurance athlete who ran across the Sahara Desert and is about to run 300 km across the frozen Arctic. Even…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#99 - Alles meins! Territoriale Aggression 25:22

4d ago25:22

25:22

Territorialverhalten unter die Lupe genommen Bei diesem Thema müssen wir uns nicht nur sehr genau den Grund für das Verhalten des Hundes anschauen, sondern auch zugrundeliegende Emotionen und die Orte, an denen das Verhalten stattfindet. Unbehandelte Ressourcenthemen und Ängste spielen hier auch oftmals eine Rolle. Damit du keine Folge mehr verpass…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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252: Thriving Alcohol Free with Courtney Andersen 42:44

10d ago42:44

42:44

Janey shares some insights into the amazing freedom that comes from sobriety and her guest is Courtney Andersen , the founder of the Sober Vibes podcast and author of Sober Vibes : A Guide to thriving in your first 3 months without alcohol Buy it here Find out more about her work here Events Great feedback from last weeks chat with Anu on ancestral…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#98 - Welche Leine ist am besten für Hunde? 30:54

11d ago30:54

30:54

Gibt es die perfekte Leine für alle? Eine Lösung für alle wäre so perfekt, oder? Die gibt es aber nicht. Unsere Hunde und unsere Lebenssituationen sind grundverschieden. Deshalb gebe ich dir in dieser Folge Wissen mit, damit du für euch eine passende und vor allem individuelle Entscheidung treffen kannst. Solltest du aktuell auf der Suche nach eine…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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251: Healing inter-generational emotional issues with Anu Dayal-Gulati 33:07

18d ago33:07

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Janey chats to author, coach and ancestral healing specialist Anu Dayal-Gulati about her work with energy fields and systemic family constellations. Discussing ancestral healing and inter-generational emotional issues. Her book is 'Heal your ancestral roots' https://healyourancestralroots.com/ If this area interests you join us for Family Constella…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#97 - Selbstbeschäftigung und Selbstkompetenz 33:07

18d ago33:07

33:07

Warum machtvolle Erziehung dem entgegenwirkt ... Wir alle wünschen uns einen Hund, der selbstständig gute Entscheidungen treffen kann. Dennoch nimmt die Selbstkompetenz bei vielen Hunden eher ab. Aber wie kommt es dazu? Dieses Problem ist leider menschengemacht. Häufig wird der Hund im Training / in der Erziehung so eng geführt, dass er auf keinen …

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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250: Celebrating 250 episodes - Live podcast recording 1:11:49

25d ago1:11:49

1:11:49

Happy 4th Birthday to The Sober Club, and its the 250th episode of this pod! Join us! https://www.thesoberclub.com/ This is the first ever live podcast recording to celebrate the 250th episode of the Alcohol Free Life podcast from The Sober Club Please forgive the sound quality, but we were live at Club Soda alcohol free bar in London. Janey chats …

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#96 - Hundebegegnungen 49:04

25d ago49:04

49:04

Gespräch mit Anne Bucher von "Anders mit Hund" In dieser Folge unterhalten Anne und ich uns über das große und vor allem emotionale Thema Hundebegegnungen. Bei kaum einem anderen Thema herrschen so viele Emotionen und oftmals auch Aggression. Sogar auf beiden Seiten, bei Hund und Mensch. Würde man feinfühlig darauf achten, was Hunde bei Fremdhundeb…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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249: Sober Events with Andy Blackman from AFter Party 53:44

1M ago53:44

53:44

Next week is the 250th episode! There will be a chance to hear our live recording with William Porter, Clare Pooley and Laura Willoughby. Janey shares info about upcoming events including Sober by the Sea Sept 24th A coaches mastermind day October 14 and Family Constellations Sun Oct 24 in Herts Also Champneys Tring Nov 4th All events SAVE THE DATE…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#95 - Targets im Hundetraining 27:38

1M ago27:38

27:38

Wie du Targets im Alltag mit Hund nutzen kannst Jeder Hundemensch sollte Targets kennen. Sie können nicht nur alltägliche Begleiter sein, sondern auch in der Verhaltenstherapie und bei Problemverhalten Einsatz finden. Als Ruheinsel zum Mitnehmen, oder einfach als positive Beschäftigung und für gemeinsames Training. Möchtest du ins Targettraining ei…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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248: Sobriety unveiled: Insights into Janey's 2000 days to wellbeing 57:15

1M ago57:15

57:15

Janey shares 21 insights into the challenges and treasures of her sober journey, celebrating her recent milestone of 2000 days. She shares what she has learnt along the way, and the insights that might support your journey to wellbeing. A few of the resources mentioned include her recommended reading list Quit lit et al Janey discusses the importan…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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247: Joy in Sobriety with Soni from Hootie and the Blowfish 46:19

2M ago46:19

46:19

Back to my music biz and radio days getting to chat to Jim Soni Sonefield from Hootie and the Blowfish on his slide to rock bottom through alcohol drugs n rock & roll out the other side to a beautiful life of faith and sobriety The book is Swimming with the Blowfish - buy it here JIM “SONI” SONEFELD AND DARIUS RUCKER REUNITE FOR “SITTING IN THE GRE…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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246: Keep the vibes high, another chance to hear Angel expert Kyle Gray 55:50

2M ago55:50

55:50

As there has been such powerful energy this week with 8/8 and the Lionsgate portal I thought we'd go fully woo woo and replay the interview with Angel expert and spiritual healer Kyle Gray. Janey shares some tips for manifesting what you want in your life and how to prepare for early sobriety. Looking forward to seeing some of you on Aug 15 for the…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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245: Sunshine triggers and FOMO ...with Susan from Hola Sober 34:40

2M ago34:40

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Janey is back from her dental operation and the silver lining was getting to meet Susan from Hola Sober, of course they were too busy chatting to record another podcast, but as its so relevant right now, here is another chance to hear our chat from a few months back about ditching the FOMO, don't let the summer sunshine (when it appears) to trigger…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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244: Stepping into a sober identity...and fave guest clips 35:49

2M ago35:49

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Janey chats about the time it takes to step into your new identity as someone who is alcohol free, it doesn't happen instantly, we are literally like a new person! (fortunately we usually like ourselves a lot more!) and we do need to prep before social occasions so that we can handle the shocked faces of others, and the 'sober shamers' with ease. T…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#94 - Sommerpause 6:14

2M ago6:14

6:14

Ich habe eine Überraschung für dich Ich wünsche dir einen wunderschönen Restsommer und wir hören uns am 1.9. wieder. Abonniere am besten meinen Podcast, dann verpasst du den Start nicht. Hier kommst du zu meinem Null Euro Rückruf Bundle, du brauchst nur deine Emailadresse: https://www.dogs-connection.de/bundle-perfekter-rueckruf/ Alle anderen Null …

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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243: Energy Healing and Sobriety with Sonja Grace 37:20

2M ago37:20

37:20

Willing to be open minded? Sonja Grace is an internationally known mystic, teacher and healer who offers immediate stability, clarity, and guidance to clients and has helped people who suffer physically, mentally, emotionally, and spiritually. Sonja accesses her ability to channel and communicate with the divine. She is an energy surgeon who defies…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#93 - Ferien mit Hund (Teil2) 34:43

2M ago34:43

34:43

Neue Orte erkunden Diese Folge wird dir von Zylkene präsentiert. Hier findest du eine Liste der Produkte. Du kannst sie aber auch direkt in deiner Haustierarztpraxis besorgen und so lokal unterstützen: Kapseln 100er: 75mg 225mg 450mg Chews: 75mg 225mg 450mg Wie auch schon in der letzten Folge ist klar: alles ist individuell. Dennoch gibt es am Stra…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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242: From Rock Bottom to Sober Forever with Susan Laurie 42:49

3M ago42:49

42:49

Janey chats to Susan Laurie author of From Rock Bottom to Sober Forever Buy it here Susan is the creator of The Sober Code for coaches and works on the All parliamentary group for the House of Lords Commission on Alcohol Harm We discuss the importance of addressing root causes of addiction and limiting beliefs and Susan makes a recommendation for t…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#92 - Ferien mit Hund (Teil1) 46:09

3M ago46:09

46:09

Urlaub mit Hund https://www.zylkene.de/zylkene-einfach-und-bequem-kaufen/ Diese Folge wird dir präsentiert von Zylkene. Hier kannst du die Chews zum Beispiel direkt bestellen: Oder direkt bei Zylkene In dieser Folge spreche ich darüber, was du beim Urlaub mit Hund alles bedenken solltest. Wohin fährt man denn überhaupt am besten mit Hund? Gibt es d…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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241: From Wham! to thoughts on sobriety 36:54

3M ago36:54

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Janey shares some memories of being a backing singer on all the Wham! tours as the new Netflix doc airs. Recently Janey has had a few clients who don't quite 'trust' themselves to stick to their committments but its all about changing our mindset. Marianne Williamson says: ‘Our thoughts are like magnets that attract experiences, people, and circums…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#91 - Der Weg ins positive Hundetraining 46:50

3M ago46:50

46:50

Meine Community erzählt In dieser Folge kommt meine Community zu Wort. Verschiedene Wege ins und Gedanken zum bedürfnisorientierten Zusammenleben erwarten dich. Bindungs- und bedürfnisorientiertes Hundetraining ist keine Modeerscheinung. Es ist die Klarheit darüber, wie man mit seinem Hund zusammenleben möchte und welchen Umgang mit hochsozialen Le…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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240: An American girl in Chelsea - Christy Osborne on finding the joy in sobriety 37:34

3M ago37:34

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Janey share some info about her work recommending natural brands, and the platinum awards, (lots of great competitions) at www.imperfectlynatural.com Vote for your fave brands now that you are sober you prob care about the holistic picture! If you have a sustainable brand enter now www.platinumawards.co.uk Janey's guest is Christy Osborne who is kn…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#90 - Toxische Positivität – alles Mindset oder was? 1:12:45

3M ago1:12:45

1:12:45

Lifecoaches in der Hundebubble Lifecoaches präsentieren ein Leben, das wir haben wollen. Sie präsentieren schöne und glückliche Momente. Das klingt erst einmal positiv. Lifecoaching zieht nun ins positive Hundetraining ein. Das Mantra: Du musst nur selbst glücklich sein, dann ist dein Hund glücklich. Training steht im Hintergrund. Es geht um Stimmu…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#89 - Darf der auf’s Sofa? 26:12

3M ago26:12

26:12

Erhöht liegt, wer die Weltherrschaft hat? In dieser Folge spreche ich darüber, wo dieser Gedanke überhaupt her kommt. Und natürlich erkläre ich dir, warum das gar nichts mit Weltherrschaftsgedanken zu tun hat. Es gibt persönliche Gründe dafür, warum Hunde nicht aufs Sofa oder das Bett sollten. Aber du solltest nicht gegen deine eigentliche Einstell…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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239: Special announcement - and the inconvenient truth about alcohol 32:35

3M ago32:35

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Janey shares her excitement at being invited to speak at Russell Brand's Community festival - YEY! Its 14-17 July in Hay on Wye, Also on the bill (!) are Wim Hoff, Satish Kumar, Dr Vandanna Shiva Tickets for camping and day tix are available and Janey is speaking about being Sober Curious and creating a life you don't need to escape from, on the Re…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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238: Finding resilience with Sonal Keay 45:20

4M ago45:20

45:20

Sonal Keay is the founder of This is Silk, a unique brand who offer silk pillowcases and facial oils, but rather than simply do a promo for her brand, we discovered she has an incredible story of resilience. Find more about the brand This is Silk We have a competition to win a silk bundle too enter here Events Tonight Fri 16 Janey is speaking at a …

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#88 - Trennungsstress 35:33

4M ago35:33

35:33

Wenn das Alleinebleiben zur Tortur wird Das Fundament findest du in meinem Selbstlernkurs: „Stress lass nach.“ Hunde mit Trennungsstress sind keine Einzelfälle, dennoch ist wichtig, hier individuell hinzuschauen. Wie konnte es dazu kommen und wodurch wird er verstärkt? So etwas durch Schmerzen, Geräuschphobien und anderen gesundheitlichen Problemen…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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237: Choosing a Better Life with Alcohol with Matt Pink 39:31

4M ago39:31

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Matt Pink is known as Better Life Guy, hear his inspirational story and don't miss out on the No Booze Cruise. Janey will be speaking alongside other 'sober-fluencers' Sat 24 June on the Thames Book tickets at www.betterlifeguy.com All food and drink included AND enter our prize draw to win a couple of tickets Info here Events STOP PRESS - To celeb…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#87 - Hundepersönlichkeiten 16:57

4M ago16:57

16:57

Dein Hund ist viel mehr, als nur ein einziges Etikett In dieser Folge spreche ich darüber, warum es wichtig ist sich im Klaren darüber zu sein, dass der eigene Hund nicht nur ein Persönlichkeitsmerkmal auf vier Beinen ist. Je nach Situation und Gegenüber wird am Mischpult der Persönlichkeitsmerkmale gemischt. Fragen wir in unserem Umfeld nach, wie …

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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236: Making sense of life through comic art - Rachael Smith 34:12

4M ago34:12

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Connection is everything ! Join us in The Sober Club whether you are sober curious, or have been sober for years, its all about focusing on the life you don't want to escape from. www.thesoberclub.com Janey chats to comic author Rachael Smith on making sense of life through comic art on the release of her highly acclaimed new book Glass half empty …

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#86 - Sprachbuttons 22:13

4M ago22:13

22:13

Schnickschnak, oder hilfreich? In dieser Folge erfährst du meine Gedanken über Sprachbuttons. In Amerika ein riesiger Trend, kommen sie auch bei uns immer öfter zum Einsatz. Was bringen sie, und was sollte man nicht mit ihnen machen. Wer über Sprachbuttons spricht, muss auch die Sprachtherapeutin Christina Hunger und ihre Hündin Stella erwähnen. Au…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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235: Getting clarity on sobriety with Dupe Witherick 36:58

4M ago36:58

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Looking for some new quit lit? Check out the new book by Sober Club member and Trained Sober Coach Dupe Witherick This book will show you how to: · Ditch drinking · Embody a new alcohol free identity · Find lasting joy in all areas of your life Just like a cocktail contains many ingredients, in order to gain clarity and Thrive Alcohol Free, ditchin…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#85 - Leben mit einer Hundeverrückten 33:14

4M ago33:14

33:14

Blick hinter die Kulissen Diese Folge ist für die eingefleischte Community. Schon lange wurde sich gewünscht, dass mein Mann mal darüber spricht, wie das Leben mit hundeverrückter Frau und Hundebusiness ist. Hier bekommst du die Antworten. Damit mein Podcast weiterhin so erfolgreich ist, freue ich mich über eine positive Bewertung … Und wenn du kei…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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234: Positivity and high vibes with Author Sue Stone 46:48

5M ago46:48

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We talk positivity and happiness today! This week we have teamed up with Salt of the Earth, leading natural deodorant brand, - because why put alcohol and toxins on your skin if you’re not drinking them! Salt of the Earth – one of the leading UK brands of natural and vegan deodorants Established in 1993, the Salt of the Earth brand was adopted by m…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#84 - Der Ball-Junkie 1:02:08

5M ago1:02:08

1:02:08

Gespräch mit Dr. Ute Blaschke-Berthold Du hast jetzt exklusiv die Möglichkeit dir meine Null Euro Webinaraufzeichnung anzuschauen. Du kannst dich gerne hier anmelden: https://www.dogs-connection.de/webinar-stress-lass-nach/ In dieser Folge erfährst du, was es mit dem Begriff Ball-Junkie auf sich hat. Und warum es nicht hilfreich ist, den Hund auf e…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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233: Mental Health & Sobriety with Soberyogadad 33:03

5M ago33:03

33:03

Matt is a school teacher and rocking sobriety, he shares his journey from over drinking to downward dogs, and everything in between Follow @soberyogadad on instagram Family Constellations is Friday 12 May in Kings Langley 11-4pm small group email for info janey at imperfectlynatural.com A bigger group workshop on Sat 20 May in York, 5 mins from Yor…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#83 - Medikation in der Verhaltenstherapie 37:34

5M ago37:34

37:34

Gespräch mit Dr. Lara Steinhoff Du hast jetzt exklusiv die Möglichkeit dir meine Null Euro Webinaraufzeichnung anzuschauen. Du kannst dich gerne hier anmelden: https://www.dogs-connection.de/webinar-stress-lass-nach/ Medikamente können in der Verhaltenstherapie auf vielfältige Weise zum Einsatz kommen: zur Schmerzlinderung, gegen Allergien, in der …

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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232: ADHD and Alcohol with Carol May ADHD Nutrition Coach 51:08

5M ago51:08

51:08

Janey chats to ADHD coach and eating disorder expert Carol May on just what ADHD is, and its link to addiction. We chat about getting diagnosed but more about how to cope, there are some great generic nutrition tips and strategies for living a full life with ADHD or other neuro diverse issues The full exclusive Q and A with Carol is for Sober Club …

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#82 - Zahngesundheit beim Hund 36:43

5M ago36:43

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Gespräch mit Tierärztin Gwendolyn Grelck In dieser Folge spreche ich mit Gwendolyn über das wichtige Thema der Zahngesundheit beim Hund. Gwendolyn erklärt sehr genau, wie eine gute Prophylaxe aussehen sollte und wie eine Zahnbehandlung, wenn sie notwendig ist. Denn eines sei ganz sicher gesagt: für die Zahnbehandlung ist weder das eigene Wohnzimmer…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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231: Sober guys chatting with Paul Briley & Tony Worsdall 33:17

5M ago33:17

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Janey gives a reminder of choosing to be alcohol free this bank holiday weekend, and touches on just how exciting it is to find your purpose after you have ditched the booze. Is it time to get the guys chatting? A few of Janey’s trained Sober Coaches are hosting this free session on zoom Friday 12 May at 7.45pm Uk time, open to all to encourage mor…

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Dog & Talk - Auf eine Gassirunde mit Dr. Janey May

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#81 - Tierschutz unter Zeitdruck 53:19

5M ago53:19

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Gespräch mit Gloria Volkheimer In dieser Folge spreche ich mit Gloria über (Problem)hunde aus dem Tierschutz. Das Leben im Tierheim oder Shelter ist wahrlich ein spezielles Leben. Der Erfahrungsrucksack dieser Hunde füllt sich stetig, oftmals mit schwerer Last, von der wir nicht unbedingt etwas wissen. Gloria ist seit über 9 Jahren in der Verhalten…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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230: Alcohol and the menopause with homeopath Sarah Davison 57:17

5M ago57:17

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Janey chats to Sarah Davison from Thrive Homeopathy on how to deal with perimenopause and menopause symptoms naturally, and the role alcohol plays within that, (spoiler alert, alcohol and the menopause do not mix!) www.thrivehomeopathy.com Our next Family Constellations workshop is in York on Saturday May 20 10.30 – 5pm There may be a brunch the fo…

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#80 - Fragen an eine Positiv-Petra 1:00:01

6M ago1:00:01

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Mythen über positives Hundetraining In dieser Folge beantworte ich direkt Fragen über positives Hundetraining. Denn es halten sich viele Mythen über bindungsorientiertes Hundetraining. Diese Folge soll einige davon entkräften und zum Nachdenken anregen. Werden Hunde, die beißen wirklich einfach ignoriert, um sie danach zu belohnen? Können unsere po…

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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229: Rich Hardisty - From addiction & mental health issues on his Silly Boy Stand up Show 43:51

6M ago43:51

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Janey has a rant about the new ‘miracle’ probiotic pill to ‘cure hangovers’ from yet another recent news story which keep people ‘stuck’! Janey guest is Rich Hardisty From storming the Edinburgh Festival Fringe to selling out and extending a Soho Theatre run twice, actor, writer, and comedian Rich Hardisty is now touring his hilarious yet touching …

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#79 - Crossover-Phase 29:01

6M ago29:01

29:01

Die Erstverschlimmerung wird mitgeliefert In dieser Folge geht es um die Crossover-Phase, und warum das für den Hund und Menschen erst mal bedeutet: sich neu kennen zu lernen. Denn eine neue Sprachebene findet sich eben nicht über Nacht. Der Wechsel um Umgang mit dem Hund führt zu einem Phänomen, dem noch zu wenig Aufmerksamkeit zukommt. So denken …

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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228: Sunshine Triggers & FOMO with Susan from Hola Sober & introducing Haelu Drinks 40:53

6M ago40:53

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Happy Easter Weekend, don’t allow the holidays to trigger you! We’ve teamed up with Haelu drinks Their mission was to create a great tasting non-alcoholic drink that had a positive effect on both mind and body. Working with alchemists and herbologists, they researched the mood enhancing benefits of adaptogens, vitamins and minerals, helping you to …

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#78 - Geräuschangst in der Stadt 24:28

6M ago24:28

24:28

Wie kann ich meinen Hund unterstützen? In dieser Woche widme ich mich wieder einer Community-Frage. Ist das Leben in der Stadt mit einem Hund, der an Geräuschangst leidet überhaupt möglich? Auf was sollte ich achten und wie kann ich ihn begleiten? Das Leben in der Stadt kann Hunde mit ihren feinen Sinnen schnell mal überfordern. Kommt dann noch Ger…

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227: Freedom from Addiction - Dr Peg O Connor author of Higher & Friendly Powers 40:06

6M ago40:06

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Janey chats about the recent news article looking at the link between alcohol and gut health. Its a topic we cover in depth in The Sober Club, we have several vids in our member portal, so join consider joining us for content, connection and inspiration. Janey digs into the fascinating topic of AA and whether their focus on 'higher power' helps or …

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#77 - Wenn Hundebegegnungen laut werden! 32:32

6M ago32:32

32:32

Oh Schreck, ein fremder Hund Wenn Hundebegegnungen, gerade an der Leine zum Spießrutenlauf werden. Der ausflippende Hund ist einem peinlich. Man beginnt allem aus dem Weg zu gehen und am Ende ist es für Mensch und Hund extrem stressend. Um Hundebegegnungen für alle Beteiligten entspannter machen zu können, müssen wir uns wieder auf die Suche nach d…

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