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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

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Alcohol Free Life - Janey Lee Grace

Janey Lee Grace - Alcohol Free Life from The Sober Club

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주마다
 
Have you quit the booze? Sober curious? Thinking about reducing your alcohol intake? We aim to bring you tips, advice and motivation and importantly we want to celebrate self-care in sobriety. We look at the issues around alcohol with no judgement and hope to inspire you to be all that you can be, joyful, healthy happy and brave! Janey Lee Grace is a UK based BBC presenter, author of Happy Healthy Sober - ditch the booze and take control of your life. and founder of The Sober Club
 
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Janey chats to leading spiritual teacher and Hay House author Kyle Gray on his journey to becoming even more ‘high vibe’ after ditching the booze. Kyles revised book available to pre order now Raise Your Vibration – high vibe tools to support your spiritual awakening https://amzn.to/3PsolfZ Join us in The Sober Club for connection and support Check…
 
Interview mit Dieter Pfaff Rollwagen, Orthesen, Prothesen, spezielle Bandagen, bei Dieter Pfaff gibt es alles zu finden, was wir sonst nur aus dem Humanbereich kennen. Du erfährst in dieser Folge, was es alles für Möglichkeiten gibt, wenn Dein Hund Hilfe mit seinem Bewegungsapparat braucht. Über Dieter Pfaff:Dieter Pfaff ist Orthopädietechnikermeis…
 
Janey chats to Suzy Walker, author, writer and former editor of Psychologies, magazine who has taken some ‘big leaps’ in her life that wouldn’t have been possible if she had still been drinking! We talk about the power of writing, stream of consciousness and creative writing and just how much more brave we become when we are sober. Grab a copy of T…
 
Janey chats to Michael aka Happywithoutthehooch about his journey, the importance of connection and socialising without alcohol. For connection and support join The Sober Club Upcoming events include Sober by the Sea (Sat June 11th) Selfcare in Sobriety at Champney's Tring Sun 26-27 June and TBC Family Constellations Sun July 17th in Herts All the …
 
Interview mit Dr. Julia Fritz Julia steht mir in dieser Folge wieder Rede und Antwort. Wir gehen in das Thema Ernährung im Wachstum, und unterhalten uns auch darüber, wie wir Hundemenschen durch die Ernährung bei z.B. Gelenkproblemen oder Schmerzen unterstützen können. In dieser Folge erfährst Du, welche Folgen die falsche Ernährung im Wachstum hab…
 
STOP PRESS! ERROR IN THE CLIPS if you listened to the first version! Thank you for listening! Please continue to rate and review and share! Its not Joe Rogan but hey 1.1 mill! We celebrate with some highlights of guests across the seasons including Denise Welch, Dr David Hamilton, Catherine Gray and more The next Sober by the Sea event is Sat June …
 
Sarah Drage explains in detail just how harrowing it can be to live with an alcoholic parent and the impact it can have on adulthood too. Janey discusses the power of family constellatons and Matrix therapy. Register your interest in the next workshop. If you are affected by the impact of alocholism in the family reach out to the helpline at Nacoa…
 
Wenn Hunde nicht alleine bleiben können – Interview mit Larissa Dubau! Larissa ist Humanpsychologin und durch ihren eigenen Hund, der unter starkem Trennungsstress litt, zum Hundetraining gekommen. Sie weiß also einerseits, was es für die Menschen bedeutet, den Hund nicht **alleine lassen **zu können, und andererseits wie erfolgreiches positives Tr…
 
Janey chats about her recent visit to Pinq London, the first AF bar and private members club, and chats to Mehmet from Oddbird, who do the BEST alcohol free wine, keep an eye out for our competition to win some, Read the lowdown here She chats to Karen Snushall a Sober Club member who has had her ups and downs but is literally living the dream now!…
 
Janey chats to Vicky Lang Sober Teacher on Instagram about her journey to sobriety and how alcohol impacts in the world of education We are currently running an Accountability Challenge, join us in The Sober Club, Upcoming events include : Sober by the sea – Southend May 7th Edinburgh Meet up with Sober Club Coaches Sat 23 April Champneys Tring com…
 
Welche Auswirkungen haben unentdeckte Schmerzen beim Hund Plötzlich auftretende Verhaltensprobleme werden extrem oft durch Schmerzen ausgelöst. Deshalb geht jede Verhaltensanalyse auch mit einem medizinischen Check-Up beim Tierarzt/der Tierärztin einher. Eine Verhaltenstherapie kann nur erfolgreich sein, wenn alle Ursachen entdeckt werden. Im Podca…
 
Stop press! One space has come up on our Sober Coach training programme - 'in person retreat' 23-24 April followed by 5 weeks online and ongoing mentoring, email for info. janey@janeyleegrace.com Janey chats to Sober Club member Zoe Godfrey Halliday on her sober journey, Spaces on Sober by the Sea 7th May Sober Club coaches Edinburgh meet up Sat 23…
 
Interview mit Ariane Ullrich Der Krieg in der Ukraine ist für Menschen und Tiere eine unfassbare Katastrophe. Ariane Ullrich hat mit ihrer endlosen Energie viele Fäden gezogen, verknüpft, vermittelt und organisiert. Auf ihrem Blog gibt sie immer wieder aktuelle Informationen weiter. Denn uns geht es allen ähnlich, wir würden gerne helfen, wissen ab…
 
Janey chats to former professional footballer Fraser Franks on his journey to sobriety and the work he is doing now to inspire young people in sport. Follow @fraserfranks Make sure you are connected with Janey @janeyleegrace Still spaces for Family Constellations Sunday 27 March Herts and join us for a vision board 'retreat' day. Sober by the sea i…
 
Die Entwurmung unserer Familienhunde Wo Wissen fehlt, beginnt oft zu viel persönliche Meinung und Unsicherheit. Deshalb liefert Herr Rückert in dieser Folge Fakten über Endoparasiten und zwar hauptsächlich über Würmer. Halbwissen über das Internet verteilt führt bei diesem Thema dazu, dass Antibiotika gerne mit Entwurmungen verwechselt werden. Jedo…
 
Janey chats about recent news stories, the importance of keeping energy flowing, and selfcare. Of course that leads to a mention for the upcoming Family Constellations workshop in Kings Langley on Sun March 27th, if its of interest dm Janey or email for more info. Its powerful work and this workshop could be transformational. Heres all the info Jan…
 
Once people ditch the booze the tricky issue of navigating relationships pops up, whether that be love addiction codependency or 'enabling' a partner who is over drinking. Janey chats to psychotherapist, coach and author of Love Smacked, Sherry Gaba on how to break out of these patterns. Check out Sherry's Wake up Recovery programme for a trial $1 …
 
Der Weg zum positiven, bedürfnisorientierten Umgang mit dem Hund. Wo genau beginnt eigentlich strafbasiertes Hundetraining und können wir überhaupt ohne Strafen unsere Hunde trainieren? Welche Antworten hat die Wissenschaft zu diesen Fragen und was hat das mit unseren eigenen Glaubenssätzen, Ängsten und Erfahrungen zu tun? Eines ist ganz klar: Die …
 
Karen Kennaby is the founder of Ellev8 and aims to inspire millions of women to shine their light, we discuss the importance of finding your purpose, being authentic and being connected. We also talk about collective consciousness too. Janey share some tips for staying grounded and calm and reducing anxiety and stress in light of current events. Fa…
 
Janey chats about being able to 'receive' with gratitude and the importance of self acceptance. Janey's guest is Katie Lips, author of Love Yourself Lose Weight - the secret story of self love. We talk about the importance of ridding yourself of limiting beleifs and addressing trauma, check out Family Constellations Sun March 27 Herts If you want c…
 
Das Leben mit einem Rettungshund Von Rettungshunden hört man besonders in der dunklen Jahreszeit öfters in den Nachrichten. Aber was macht einen Rettungshund eigentlich aus, wie sehen seine Aufgaben aus und wie funktioniert Personensuche eigentlich? Meine Gästin in dieser Folge, Sabine Kriechbaumer von der Johanniter Rettungshundestaffel Rosenheim,…
 
Janey chats about recent news stories, the power of connection and selflove and in case its of interest, a mention for her Sober Coach training, the next in person days are April 23-24 followed by online sessions, if you want to deep dive into personal transformation and support others who are drinking too much, get in touch. Janey chats to Sober C…
 
Janey chats to Lee Davy on his new book The Strive Method Control Alcohol in 30 days Buy it here and they chat about the importance of digging deep and finding out who you really are beneath the layers. Make sure you get connected! Check out The Sober Club for low cost inspiration and connection Last places available for Champneys at Springs in Lei…
 
Mit Bindung ist in der Hundewelt oftmals sehr Unterschiedliches gemeint Die einen sagen: „Der hat doch gar keine Bindung zu Dir!“, sobald der Hund nicht nur hinter oder direkt neben seinem Menschen läuft. Sondern auch einfach Hund ist und das tut, für was man eigentlich in die Natur geht: Umwelterkundung. In eben dem Tempo, was für Beinlänge, Körpe…
 
Janey chats to Veronica Valli on her new book Soberful, she has 19 years experience as a recovery coach and psychotherapist, she understands that there is no ONE path to recovery. She developed the Soberful program into an online subscription community; Soberful Life. Now based in the US after relocating from the UK, she is married and lives on Lak…
 
We teamed up with Edi Spirits this week, Spirited Euphoria unlocks the unique flavour from real hemp. Mix with soda and a zest of orange,Spirited Euphoria & tonic is also a great alcohol-free alternative to your G&T moment. Every drop of Edi is fully traceable from seed to sip, and Edi’s entire process is safe, legal, sustainable and fully accredit…
 
Jugendentwicklung, Pubertät und all diese Baustellen Über Lisa:Lisa Stolzlechner MSc ist Verhaltensbiologin und Trainerin, spezialisiert auf Welpen und Junghunde. In Zusammenarbeit mit der HundeUniBern untersuchte sie in ihrer Masterarbeit die Auswirkungen von bestimmten Übungen auf die Stressresilienz von 3-6 Wochen alten Welpen. Sie hat großes In…
 
Still places on our Family constellations workshop Sunday 23 Jan! https://www.thesoberclub.com/family-constellations/ Janey discusses the recent episode of The Apprentice where they created an alcohol free drink and the recent news report that drinking is NOT good for you (!) Janey interviews Karl Dawson the creator of Matrix Reimprinting. Janey is…
 
Janet chats to sober club member, now trained as a sober coach Janet Hadley on the workplace drinking culture and how employees can be better appreciated, how employers can encourage wellbeing in the workplace. If you are interested in training to be a Sober Club accredited coach please email janey@janeyleegrace.com Janey also chats to Paul Matthew…
 
Und auch Baustellen und Probleme haben wir, wie jede andere Familie auch! Ganz wichtig ist mir zu Beginn, dass das unseren ganz persönlichen Alltag widerspiegelt. Der kann sich in großen oder kleinen Punkten von deinem unterscheiden. Wichtig ist aber, immer die Individualität im Hinterkopf zu haben. Vergleiche können gar nicht funktionieren, denn w…
 
Janey chats to the founder of Nunc Kombucha Andrew Mills about their unique award winning, delicious, refreshing and good for you Jun-Kombucha. They are handcrafted, non-alcoholic, all natural adult soft drinks that are super tasty and packed full of beneficial acids, antioxidants, vitamins and more. Win a case here Janey also chats to the co-host …
 
Happy New Year! Janey (4 years sober on 30.12.21) looks back over last year and there is another chance to hear a few clips from guests She has picked out Dr David Hamilton on his new book Why Woo Woo Works, Catherine Gray on Sunshine Warm Sober and Mark Wolynn on inherited family trauma, there is a also a clip of Pam Francis, celebrity interviewer…
 
In Happy Healthy Sober (audio book out now!) there is a section on EFT which stands for emotional freedom technique written by the guy who trained me in EFT, Peter Donn, his wife Tamara is also an EFT expert and trainer and has just released Frazzled to Fabulous in 5 minutes a day, Tamara shares a simple tapping routine with us which can help to br…
 
Sicherheit rund um die Feiertage Wenn viele Erwartungen aufeinander prallen und dazu noch ein gewisser Grad an Stress in der Luft liegt, dann wird es meist hochexplosiv. Hunde saugen diesen Stress auf, haben weniger Schlaf und werden in ihren Bedürfnissen oft übersehen. Wie Du vorsorgen kannst, damit die Feiertage für Deinen Hund nicht zu einem Dau…
 
For this episode we teamed up with Equinox Kombucha who have the most amazing range of Kombucha, and a pick your own box. There is even an Espresso Coffee version! Go to www.equinoxkombucha.com and we have a competition to win some cases here How can we use NLP techniques to beat cravings and NOT hit the f**k it button? Jo Creed shows us a few idea…
 
Interview mit Dr. Julia Fritz Meine Gästin in dieser Folge ist internationale Fachtierärztin für Tierernährung. Das Thema Futter ist so allgegenwärtig, dass die meisten eine starke Meinung dazu haben, denn jeder Hund muss natürlich essen, mehrmals am Tag. Hinzu kommen Trends, Werbeversprechen und das Internet, wodurch man sehr verunsichert sein kan…
 
Janey chats about how to boss your Christmas sober and chats to Laura Willoughby from Club Soda on their new alcohol free off licence - pop up shop in Great Portland St London, find out about their events, and watch this space for a Sober Club meet up there in January (prob Jan 22nd) We have a Champneys retreat on Jan 8 and another in Leicestershir…
 
Janey chats to Sober Club member Anneka who had her own struggles with anxiety about her journey through sobriety. Anneka was one of the first co-hort of Sober Club Accredited coaches trained by Janey To Find a Coach or to make enquiries about training click here We had an amazing Family Constellations day, check out the testimonials and book for o…
 
Treffen sich zwei Trainerinnen und sprechen über Silvesterangst beim Hund Meine Gästin in dieser Folge ist eine absolute Expertin für Geräuschangst bei Hunden. Mit Daniela Tschurtschenthaler von elementhund werde ich mich deshalb darüber unterhalten, was das Fiese bei Geräuschangst ist, wie man den Hund auf Silvester vorbereiten kann und auch einig…
 
If you are interested in discovering how your past affects your present check out the Family Constellations day on Sun 28 Nov Herts Some places left Book tickets here Janey has just produced a new Sober Club 12 week health /selfcare journal, packed full of inspiration tips and pages for you to stay accountable on whatever behaviour changes you want…
 
How are you dealing with stress and anxiety? Most of us find ourselves going into fight, flight, freeze or fawn mode, Hypnotherapist Zoe Clews helps us to recognise that we can take back control and reduce anxiety in the moment. If you are interested in discovering how your past affects your present check out the Family Constellations day on Sun 28…
 
Jedes Jahr ist aufs Neue: für was brauchen Hunde denn Winterbekleidung?! Das ist doch ein Hund! Klar ist jedenfalls, dass sich Frieren nicht gut anfühlt. Und auch bei unseren Hunden sollten wir daher beobachten, wie sie auf niedrige Temperaturen reagieren. Ich habe schon oft Hunde im Training gehabt, die im Winter plötzlich vermehrt abwehrend auf R…
 
Is your past affecting your present? Check out the Family Constellations workshop with Janey Lee Grace and Rafe Nauen Sun 28 Nov Kings Langley Herts More info here, and book tickets Janey chats to SoberDave about Alcohol Awareness Week and the charity 'liveathon' on Monday 15 Nov on instagram. Janey will be featuring around 12.10 You can donate her…
 
Wenn persönliche Grenzen überschritten werden, wie das bei einer ungewollten Hundebegegnung geschieht, fühlt sich das ziemlich doof an. Zunächst gilt für mich: wo die** Grenzen** anderer Beginnen, hört meine Freiheit (oder eben die meiner Hunde) auf. Ich finde, wir müssen in jedem öffentlichen Raum die Grenzen anderer Lebewesen respektieren. Meist …
 
Check out our Family Constellations event on Sunday 28th November in Herts, a great opportunity to learn more about how to heal from trauma and we will do some constellations, most people leave feeling inspired and connected, its been called 'Homeopathy for the soul' Heres the blog post explaining more Heres the direct link to eventbrite to book ti…
 
Muss der Welpe in die Spielgruppe und der Junghund in die Junghundgruppe? Aus Erfahrung weiß ich, dass viele Hundeeltern im Nachhinein schon gerne von Anfang an Expertenbegleitung gehabt hätten. Deshalb ist es durchaus sehr sinnvoll, sich den Außenblick eines Trainers von Beginn an zu holen und evtl. auch eine Hundeschule zu besuchen. Aber, man sol…
 
Janey chats to the prolific scientist and Hay House author about his great new book Why Woo Woo Works, you can buy it here Janey also chats about the benefits of connection, don't forget The Sober Club offers non judgmental support and inspiration Check out the testimonials and join us here Events Janey is hosting an event introducing Family Conste…
 
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