최고 Inneres Kind 팟캐스트 (2025)

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#211 Höre DAS, wenn Du willst, dass Dein Partner sich verändern soll 23:11

4d ago23:11

23:11

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/ Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Dein Partner einfach nicht einsieht, dass er dringend an sich arbeiten sollte? Vielleicht denkst Du: „Wenn ER sich endlich verändern würde – dann wäre mein Leben leichter.…

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#210 Die 5 Persönlichkeitstypen des Inneren Kindes 10:44

11d ago10:44

10:44

In dieser Folge stell ich Dir eine einfache, aber berührende Frage: Wie reagiert Dein Inneres Kind, wenn Du Dich verletzt oder allein gelassen fühlst? Sei bei meinem neuen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen. 👇👇👇👇 🎟 Sichere Dir Dein Gratis-Ticket: https://d…

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# 209 Wenn Dein Partner nicht mit Dir spricht - was tun beim Silent Treatment? 22:34

18d ago22:34

22:34

Sei bei meinem neuen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen. 👇👇👇👇 🎟 Sichere Dir Dein Gratis-Ticket: https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/ Mache jetzt den Inneren-Kind-Test – kostenlos und anonym! https://dein-inneres-kind.de/innerer-kind-test/ ❓ Hast D…

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# 208 Wenn Du Dich im Leben blockiert fühlst – hör diese Folge 16:19

25d ago16:19

16:19

Hast Du auch eine Frage oder einen Themen-Wunsch für den Podcast? Dann schick mir Deine Frage oder Gedanken einfach über unser Formular. 👇👇👇👇 https://dein-inneres-kind.de/podcast/ Kennst Du das Gefühl, trotz aller Anstrengung nicht wirklich weiterzukommen? In dieser Episode erfährst Du: ✔️ Warum Du nicht scheiterst – sondern geschützt wirst ✔️ Welc…

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#207 Die 5 Liebessprachen – und was Dein Inneres Kind damit zu tun hat 17:19

1M ago17:19

17:19

Du gibst Dir Mühe in Deiner Beziehung. Du zeigst Deine Liebe – mit kleinen Gesten, netten Worten oder Zeit zu zweit. Und trotzdem kommt sie irgendwie… nicht an? In dieser Folge geht es um ein unsichtbares Missverständnis, das unzählige Beziehungen still und leise sabotiert – selbst dann, wenn sich beide Partner lieben. Am Ende steht ein kleiner, ab…

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#206 Zwischen Schweigen und Wutausbruch – Wie Du Deine Grenzen entspannt setzt 20:16

1M ago20:16

20:16

Jedes Mal, wenn Du eine Grenze setzen willst, kommt dieses Unwohlsein hoch. Entweder traust Du Dich nicht – oder es knallt viel heftiger, als Du es eigentlich wolltest. Und am Ende bleibt dieses ungute Gefühl: Habe ich das jetzt richtig gemacht? Willkommen im Club! Die meisten von uns haben als Kinder gelernt: Nein sagen hat Konsequenzen. In dieser…

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#205 Kommunikations-Fallen entlarven: So erkennst Du, wenn Dein Inneres Kind spricht 13:35

2M ago13:35

13:35

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 🎟 Hol Dir jetzt Dein kostenloses Ticket: https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/ Ein harmloses Gespräch kippt plötzlich, Du fühlst Dich verletzt, wütend oder ziehst Dich zurück – und das, obwohl Du eigentlich nur verstanden werden wolltest. Der Grun…

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#204 Selbstliebe Meditation 29:50

2M ago29:50

29:50

Diese Meditation nimmt Dich mit auf eine tief gehende Reise zu Deinem Inneren Kind. Erlebe, wie es sich anfühlt, Dir selbst voller Liebe und Mitgefühl zu begegnen. Diese Meditation führt Dich zurück zu Dir selbst: ✔ Erkenne Dich mit Mitgefühl und Liebe – so, wie Du bist ✔ Lass negative Glaubenssätze los und spüre innere Freiheit ✔ Finde tiefes Vert…

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# 203 Die drei häufigsten Trigger Deines Inneren Kindes (und wie Du sie erkennst) 10:43

2M ago10:43

10:43

Hast Du Dich jemals gefragt, warum Dich bestimmte Situationen so stark aus der Bahn werfen? Vielleicht kennst Du das: 👉 Du machst einen Fehler – und die Selbstkritik-Schleife startet. 👉 Jemand gibt Dir negatives Feedback – und Dein innerer Widerstand flammt auf. 👉 Du bekommst nicht, was Du willst – und Frust oder Trotz steigen in Dir hoch. Das sind…

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#202 Warum Therapie oft nicht hilft – Mein persönliches Erlebnis! 8:34

2M ago8:34

8:34

Fühlst Du Dich manchmal von Deinen Emotionen überwältigt, bist oft selbstkritisch oder gestresst? 🎁 Exklusive Meditation: Die Reise zu Deinem Inneren Kind ✨ Erlebe mehr Gelassenheit und emotionale Freiheit – Dein Inneres Kind wartet auf Dich. Sichere Dir jetzt Deine kostenfreie Meditation und spüre tiefen inneren Frieden. ✨ 👇👇👇👇 https://dein-innere…

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#201 Dein(e) Ex war ein Narzisst? [Unbedingt anhören!] 8:23

2M ago8:23

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#200 Wie Du Deine Entwicklung erkennst – auch wenn es sich nicht so anfühlt!“ 12:52

3M ago12:52

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#199 Der unsichtbare Beziehungskiller 14:16

3M ago14:16

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#198 Der Trick, der Deine Beziehungen verändern wird – sofort umsetzbar! 10:29

3M ago10:29

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#197 Einmalige Gelegenheit [Auf keinen Fall verpassen!] 6:43

3M ago6:43

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#196 Die größte Chance des Jahres – verpass es nicht! 3:56

4M ago3:56

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Du hast die Live-Premiere verpasst? Kein Problem, ich habe eine großartige Möglichkeit für Dich! Nimm kostenlos an unserem neuen Online-Workshop teil und entdecke die transformative Kraft der Inneren-Kind-Arbeit. Jetzt Platz sichern und Veränderung starten! 💜 https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/ Finde heraus, was Dein Inneres Kind Dir sage…

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#195 Exklusive Neujahrs-Meditation: Dein Start in ein erfülltes 2025 22:41

4M ago22:41

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#194 Warum Neujahrsvorsätze Dich scheitern lassen – und was Du stattdessen tun solltest! 12:53

4M ago12:53

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#193 Weihnachtszauber oder emotionales Chaos? Die versteckte Botschaft Deines Inneren Kindes 9:38

4M ago9:38

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#192 Ich lüfte das Geheimnis: Das Upgrade der Inneren-Kind-Transformation 9:31

5M ago9:31

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#191 Die zwei größten Glücksbremsen – Hast Du sie auch? 13:14

5M ago13:14

13:14

Glück – dieses Gefühl, das wir alle suchen. Doch warum ist es so schwer, es zu finden? Viele Menschen machen zwei entscheidende Fehler, die ihr Glück sabotieren. Fehler, die so tief in unseren Denk- und Verhaltensmustern verankert sind, dass sie kaum auffallen. Finde heraus, wie Du diese Muster durchbrechen kannst. 🎁 Exklusive Meditation: Die Reise…

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#190 Krisen meistern wie ein Profi – Die überraschenden Tricks, die funktionieren! 11:41

5M ago11:41

11:41

Krisen – wir alle fürchten sie, oder? Sie schütteln unser Leben durch, bringen unsere stärksten Gefühle ans Licht und lassen uns oft glauben, wir seien nicht stark genug. Vielleicht hast Du auch gedacht: „Nach all der Arbeit an mir selbst sollte ich doch endlich fertig sein, oder?“ Doch was, wenn ich Dir sage, dass genau das nicht das Ziel ist? Das…

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#189 Hinter den Kulissen von 3 Millionen Downloads – Mein persönlicher Weg 8:53

5M ago8:53

8:53

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ Krisen treffen uns oft unvorbereitet. Sie werfen uns aus der Bahn, reißen alte Wunden auf und lassen uns zweifeln. Vielleicht kennst Du dieses Gefühl – plötzlich scheint alles auseinander zufallen. Aber was, wenn genau diese Mo…

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#188 Selbstvorwürfe? So vergibst Du Dir selbst 9:45

6M ago9:45

9:45

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ Wir alle haben diese Momente im Leben, auf die wir nicht stolz sind – Dinge, die wir getan haben und heute bereuen. Doch wie können wir uns selbst transformieren und diesen inneren Frieden finden? Ich teile mit Dir, wie Du Vera…

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#187 Warum Du Dich nicht traust, für Dich einzustehen 20:21

6M ago20:21

20:21

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ Wie oft hast Du Dich schon dabei ertappt, dass Du im Berufsleben zurücksteckst, obwohl Du genau weißt, dass Du im Recht bist? ⭐️ In dieser Folge beantworte ich eine spannende Frage aus der Community: "Kommt es aus dem inneren K…

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#186 Wie Du den richtigen Partner anziehst 7:28

6M ago7:28

7:28

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ In dieser Podcastfolge beantworten wir eine der wohl häufigsten Fragen: "Wie finde ich meinen Traumpartner?" 🌟 Wir gehen der Sache auf den Grund und beleuchten, warum Du möglicherweise immer wieder die falschen Partner anziehst…

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#185 Wie Du richtig reagierst, wenn andere getriggert sind 12:08

6M ago12:08

12:08

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ Wie gehst Du damit um, wenn andere Menschen getriggert sind und plötzlich in alte Verhaltensmuster verfallen? ✔️ In dieser Podcast-Folge erfährst Du meinen wichtigsten Tipp, um solche Situationen zu entschärfen und selbst gelas…

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#184 Der entscheidende Faktor für glückliche Kinder - Was Du JETZT ändern musst! 17:50

7M ago17:50

17:50

Vielleicht kennst Du das auch: Deine Kinder bringen Dich so richtig auf die Palme, und Du fragst Dich, warum das eigentlich immer wieder passiert. 🤯 Das hat oft mehr mit uns selbst zu tun, als wir denken! 🌱 In dieser Episode zeige ich Dir, wie Deine eigenen Kindheitserfahrungen Deine Erziehung prägen und was Du tun kannst, um alte Muster aufzulösen…

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#183 Der geheime Grund, warum Du Deine Grenzen nicht setzen kannst – Aufgedeckt! 16:21

7M ago16:21

16:21

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft, aber oft schwerfällt: Grenzen setzen. Wir schauen uns an, warum es manchmal so herausfordernd ist, unsere Bedürfnisse klar zu kommunizieren. Wie schaffen wir es,…

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#182 Bist Du wirklich erwachsen? Die 5 Anzeichen, dass Dein Inneres Kind die Kontrolle hat! 13:42

7M ago13:42

13:42

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ In dieser Folge schauen uns an, wie Deine alten Muster aus der Kindheit immer noch Deine heutigen Reaktionen beeinflussen. Du denkst vielleicht, Du bist komplett erwachsen – doch in den Momenten, in denen Du Dich emotional getr…

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#181 Der geheime Schlüssel zu glücklichen Beziehungen – Keiner spricht darüber! 13:36

7M ago13:36

13:36

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ Hast Du das Gefühl, in Deinen Beziehungen immer wieder an den gleichen Punkten zu scheitern? Oder versuchst Du, Deinen Partner zu verändern, ohne dass sich wirklich etwas ändert? In dieser Folge verrate ich Dir, warum echte Ver…

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#180 Die heftigsten Auswirkungen eines verletzten Inneren Kindes – Teil 2 22:34

8M ago22:34

22:34

Nachdem wir im ersten Teil darüber gesprochen haben, wie ein verletztes Inneres Kind Dein Leben beeinflusst, tauchen wir jetzt tiefer in die Auswirkungen auf Deine Beziehungen ein. . ✔️ Warum passen wir uns an, statt uns authentisch zu zeigen? ✔️ Warum fällt es uns so schwer, unsere Bedürfnisse klar zu äußern? ✔️ Diese Folge bringt Dich einen Schri…

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#179 Die heftigsten Auswirkungen eines verletzten Inneren Kindes – Teil 1 17:33

8M ago17:33

17:33

In dieser Podcastfolge beleuchten wir die oft unsichtbaren Auswirkungen eines verletzten Inneren Kindes. Wenn Du schon immer wissen wolltest, warum Du manchmal anders reagierst, als Du es Dir vorgenommen hast, oder warum alte Muster immer wieder auftauchen, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich! Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesunde…

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#178 Der Hauptgrund, warum Beziehungen scheitern 16:40

8M ago16:40

16:40

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Beziehungen, die mit großen Hoffnungen beginnen, letztendlich scheitern. Wir beleuchten den häufigsten Grund für das Scheitern von Beziehungen und erklären, wie tief verwurze…

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#177 Beziehungen stärken und gemeinsam wachsen 16:40

8M ago16:40

16:40

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ Viele Menschen starten eine Beziehung mit der Erwartung, dass alles perfekt wird, sobald man den „richtigen“ Partner gefunden hat. Doch diese Annahme führt oft zu Enttäuschungen und Missverständnissen. In dieser Folge erfährst …

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#176 Der wahre Grund, warum Du unglücklich bist – und wie Du das sofort änderst 12:32

9M ago12:32

12:32

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ In dieser Episode tauche ich tief in die Welt der Gefühle ein und beleuchte, warum wir in unserer modernen Gesellschaft oft den Zugang zu unseren Emotionen verlieren. Ich erzähle von den Herausforderungen, die wir als Kinder du…

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#175 Nach der Trennung: So wirst Du in kürzester Zeit glücklicher als je zuvor! 14:28

9M ago14:28

14:28

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ In dieser Episode spreche ich direkt zu allen, die gerade eine Trennung durchmachen oder kürzlich eine Beziehung beendet haben. Du fühlst Dich vermutlich überwältigt von Gefühlen wie Wut, Trauer und Einsamkeit. Diese Folge biet…

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# 174 Innere-Kind-Transformation: Der Schlüssel zu einem stabilen Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 14:29

9M ago14:29

14:29

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ In dieser Episode erfährst Du alles über die von mir entwickelte Methode der Innere-Kind-Transformation. Vor zehn Jahren ins Leben gerufen, fokussiert sich diese Methode darauf, wie Du Deine emotionalen Trigger schnell und einf…

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# 173 Meine Transformation: Vom bedürftigen Jungen zum selbstbewussten Mann 14:58

9M ago14:58

14:58

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ In dieser Folge teile ich meine tief gehenden Erfahrungen mit der Inneren-Kind-Arbeit und wie sie mein Leben nachhaltig verändert hat. Ausgehend von einem Interview, reflektiere ich über die wesentlichen Veränderungen in meinen…

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#172 Versteckte Zeichen für verdrängte Gefühle – Erkennst du sie? 10:59

9M ago10:59

10:59

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ Hast Du jemals das Gefühl gehabt, dass alte Emotionen plötzlich hochkommen und Dich überwältigen? In dieser Folge sprechen wir über die Anzeichen verdrängter Gefühle aus der Kindheit und wie sie Dein tägliches Leben beeinflusse…

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# 171 Dafür bin ich meinem Vater sehr dankbar 9:49

10M ago9:49

9:49

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ In dieser Folge entdecke ich einen positiven Glaubenssatz, den ich meinem Vater verdanke, und möchte ihn mit Dir teilen. Oft sprechen wir über negative Glaubenssätze, die uns das Leben erschweren. Doch wie sieht es mit den posi…

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#170 Gefährliche Falle auf dem Weg der Inneren Heilung - ich bin hineingetappt – und Du? 13:22

10M ago13:22

13:22

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ Hast Du Dich jemals gefragt, ob Deine intensive innere Arbeit Dich wirklich voranbringt oder ob Du dabei vielleicht einen kritischen Fehler machst? In dieser Folge teile ich meine eigenen Erlebnisse und spreche über eine subtil…

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#169 Die #1 Voraussetzung für eine gesunde Beziehung 14:19

10M ago14:19

14:19

Was ist das Geheimnis gesunder und erfüllender Beziehungen? In dieser Folge beleuchten wir das oft tabuisierte Thema der emotionalen Abhängigkeit und wie diese unsere Beziehungen negativ beeinflussen kann. Was Du entdecken wirst: ✔️ Wie Du emotionale Unabhängigkeit erkennst und förderst ✔️Warum emotionale Arbeit der Schlüssel zu gesünderen Beziehun…

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#168 Wie Du Innere-Kind-Arbeit in den Alltag integrierst 12:59

10M ago12:59

12:59

Bist Du auch wie die meisten von uns, ständig im Trubel des Alltags gefangen? Fragst Du Dich, wie Du Raum für Deine Innere-Kind-Arbeit schaffen kannst, ohne Dein Leben auf den Kopf zu stellen? In dieser Episode teile ich, mit Dir, wie Du die Arbeit mit Deinem Inneren Kind nahtlos in Dein tägliches Leben integrieren kannst. Was Du in dieser Folge er…

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#167 Was bei der Inneren-Kind-Heilung wirklich passiert 9:21

11M ago9:21

9:21

In dieser inspirierenden Episode nehme ich Dich mit auf eine außergewöhnliche Reise. Zu Deinem Inneren Kind, zu der Quelle der Liebe, Dankbarkeit und des Mitgefühls, nach denen Du Dich so sehr sehnst. Wir erkunden zusammen, wie diese emotionalen Schätze, die bereits tief in Dir verankert sind, durch die Arbeit mit dem Inneren Kind freigelegt werden…

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#166 Die Wahrheit über Deine Gefühle: Sind sie wirklich echt? 15:25

11M ago15:25

15:25

Hast Du Dich jemals gefragt, ob das, was Du fühlst, wirklich ein Gefühl ist oder doch nur ein Gedanke? 🤔💭 Am Beispiel "Ich fühle mich verraten", zeige ich Dir, wie wir oft Gefühle mit Gedanken verwechseln, was unser emotionales Erleben stark beeinflussen kann. In dieser Folge erfährst Du: Die klare Unterscheidung zwischen echten Gefühlen und Gedank…

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#165 Ich habe mein Inneres Kind getroffen und konnte nicht aufhören zu weinen! 13:03

11M ago13:03

13:03

Heute teile ich ein persönliches Erlebnis, das alles verändert hat: Ein unerwarteter Moment in einem Hotelzimmer, der mein ganzes Verständnis für mein Inneres Kind auf den Kopf gestellt hat. Ein wahrhaftiger Aha-Moment, der vielleicht auch Dich inspirieren wird. Was Dich in dieser Folge erwartet: ✔️ Wie Du Dein Inneres Kind in schwierigen Momenten …

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#164 Warum verliebst Du Dich immer in den falschen Partner? Die schockierende Wahrheit! 10:41

11M ago10:41

10:41

Hast Du Dich auch schon gefragt, warum manchmal genau die falschen Menschen in unser Leben treten? Warum wir bestimmte Warnzeichen einfach ignorieren und trotzdem in ungesunde Beziehungen hineinschlittern? In diesem Podcast erfährst Du: ✔️ Die Rolle des Inneren Kindes bei der Partnerwahl und Verliebtsein ✔️ Warum Red Flags oft übersehen werden oder…

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#163 Niemand kann über Dich bestimmen, außer ... 14:40

12M ago14:40

14:40

Hast Du Dich jemals gefragt, warum es scheint, als würde Dein Partner über Dein Leben bestimmen? Ich teile eine Anekdote über einen Streit um das richtige Einräumen des Geschirrspülers und wie dieser Konflikt meine Transformation in Bezug auf Selbstbestimmung vorangetrieben hat. In dieser Episode erkunde ich mit Dir zusammen: ✔️ Wie Deine Kindheit …

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#162 Die Lösung für Verlustangst: Wie Innere-Kind-Arbeit Dir helfen kann 10:08

12M ago10:08

10:08

Fühlst Du Dich manchmal von der Angst überwältigt, Deinen Partner zu verlieren? Diese Sorge kann schon bei kleinsten Anzeichen von Unstimmigkeiten aufkommen oder wenn eine Nachricht mal nicht sofort beantwortet wird. Dieses Gefühl führt oft dazu, dass wir uns klammernd verhalten, was paradoxerweise genau das Gegenteil bewirkt: Unser Partner beginnt…

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