本集乾爹：堅心創新運動營養https://www.outrunnutrition.com/🦜手機藍光影響睡眠🦜如何挑選眼罩🦜跟方祖涵聊星座🦜諾羅病毒上吐下瀉🎂Haagen 生日快樂🏴‍☠️拉丁球員要我馬殺黑🏴‍☠️胡智為冰敷的方式🏴‍☠️運動後的延遲痠痛🏴‍☠️柏毓小走心🏴‍☠️在場邊看球看到哭🏴‍☠️徒手把球棒折斷🦜人體三大能量系統🦜ATP-PC 系統與肌酸🏴‍☠️中外野手的 trick play🎂回應聽眾生日祝福😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail…

本集節目由「交大小米糕」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論回顧 Willie Mays 生涯與偉大之處 (32:43)、紀念黑人聯盟在 Rickwood Field 舉辦例行賽 (1:03:42)、FOX 轉播 Rickwood 比賽的巧思 (1:20:37)、投高打低可能失衡的趨勢 (1:52:33) 與小聯盟 AAA 下半季全面實施好球帶挑戰制 (2:07:31)。「好書我來讀」分享《最好的教練，不給答案：打造日本第一的最強領導》(2:36:43)，數據單元分享 Willie Mays 的全能數據表現 (2:53:51)。🇺🇸⚾️「美東雙名人堂團」詳細行程與報名表單（即將成團，7/15 截止）：h…

🦜生活中開箱的小確幸🦜休賽日去爬山的滿足感🏴‍☠️回覆宗哲訪問影片下的留言🏴‍☠️宗哲改姿勢的真實故事🏴‍☠️宗哲在陌生環境的生存能力🦜回覆節目在 ptt 上的留言🦜日本球員開賓士的鄉野傳說🦜回覆 ptt「現在小聯盟的待遇」文章 https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1718330438.A.B7D.html🏴‍☠️小聯盟與中華職棒的競爭環境🦜球員金錢觀與美國物價🦜球員老婆很偉大🏴‍☠️科普疼痛來源🏴‍☠️柏毓的肩膀恢復🏴‍☠️Red Hot 發熱膏的三種熱度🏴‍☠️柏毓在亞運的局數限制🏴‍☠️體能訓練的不同階段🏴‍☠️中繼投手的體能訓練時機🏴‍☠️詭異的週日比賽時間🦜防曬與紫外線😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官…

本集節目由「高雄岡山 Tatis Jr.」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論蝴蝶球投手 Matt Waldron 的好近況 (20:19)、大量球隊戰績相近與交易大限可能缺乏賣家的狀況 (23:48)、國民隊鬧內鬨與戰績超乎預期 (01:08:04)、全聯盟球最難被咬中的 10 大投手 (01:30:52)、Jose Abreu 遭太空人釋出與太空人的競爭抉擇 (01:42:17)、裁判 Pat Hoberg 因違反大聯盟賭博規則被罰(02:01:54)。「人物我來講」介紹把棒球場改建成住宅的房地產開發公司老闆 John Watson (02:25:01)；數據單元分享 Tyler Rogers 的誇…

🇺🇸⚾️「美東雙名人堂團」詳細行程與報名表單（即將成團）：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfF-CR_YSIqA96Ym-bOGIwsToYrTTSTf78ffsjQfTy6iHbN_Q/viewform6/22 「棒球伊甸園」說明會免費報名中！報名表單：https://forms.gle/Vk5wFxjAzNAiLEAw7本旅遊由順賓旅行社 交觀甲6407 品保北 1256 承辦--圓夢計畫特別感謝美國在台協會、長榮航空、休士頓旅遊局和 AVIS 租車。2024 年 6 月 2 日，我和「融融歷險記」的 Ben 一起帶視障按摩師傅「阿寬」去休士頓圓夢，太空人隊鐵粉阿寬師傅分享他在球場的第一手感受：從進到球場那一刻，比賽過程中他如何「聽」比…

🏴‍☠️Clayton Kershaw 的日常準備（routine）🏴‍☠️賽後的恢復：核心、手臂、心肺、營養🏴‍☠️加速發炎反應的原理🏴‍☠️賽後隔天：間歇跑或長跑、重量訓練、傳接球🏴‍☠️柏毓在先發隔天針灸🏴‍☠️重量前的碳水與營養補充、重量後的高蛋白🏴‍☠️第三天還是第二天投牛棚日🏴‍☠️牛棚練投的菜單與修正球路🏴‍☠️牛棚完做上半身重量與核心訓練🏴‍☠️進行拔罐的時機🏴‍☠️牛棚日後的節奏重量與遠投🏴‍☠️看分析影片抓感覺🏴‍☠️先發日前一天的衝刺🏴‍☠️感受投手丘🏴‍☠️情蒐報告的內容🏴‍☠️比賽中做紀錄的重點🏴‍☠️賽前晚上的營養補充🏴‍☠️Kershaw 在先發日的行程🏴‍☠️賽前會議討論的策略🏴‍☠️柏毓在先發日的行程😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/project…

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論道奇洋基系列賽 (19:38)、水原一平認罪 (35:37)、五名球員因賭博而被禁賽 (39:53)、Rimas Sports 私下暗盤被球員工會拔證 (1:17:44)、老虎隊先發投手群表現 (1:30:38)、Spencer Torkelson 被下放 AAA (1:42:32) 與藍鳥的打擊低潮 (1:58:45)。「轉學生週記」分享Adam 帶視障按摩師傅「阿寬」去休士頓圓夢 (2:14:08)，數據單元分享 Jacky 去打擊檢測的結果 (2:40:27) 以及洋基單場三次觸擊成功的紀錄 (2:50:19)。阿寬的故事文字版（歡迎分享）：https://www.fac…

🦜玩信用卡的理由🏴‍☠️Defensive Indifference 與掐脖子🏴‍☠️投手暗號小卡🏴‍☠️在打擊練習接球（shagging）🏴‍☠️中繼投手的困難🏴‍☠️翻譯到底能不能在暫停上場翻譯🏴‍☠️高中生旅美的優缺點🦜在美國過馬路🏴‍☠️拉丁球員學英文😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com저자 李秉昇 & Adam

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集首先討論守護者工具人 David Fry 本季的異軍突起(17:11)、Jorge Lopez 的失言風波與被大都會指定轉讓(26:14)、資深裁判 Angel Hernandez 宣布退休(01:02:20)、David Fletcher 開始轉型成蝴蝶球投手(01:20:32)。聽眾信箱單元，兩位主持人特別感謝長期贊助和收聽節目的聽眾朋友(01:30:23)，接著討論棒球如何在美國失去第一運動的地位(01:40:57)、球員轉隊後是否會導致暗號被洩漏(02:02:57)、如果時光倒流會如何阻止水原一平醜聞事件發生(02:09:18)、韓國與臺灣啦啦隊文化的差異(02:14:01…

🏴‍☠️強迫取分戰術🏴‍☠️棒球英文術語🏴‍☠️總教練被驅逐出場🦜南北戰爭與陣亡將士紀念日🏴‍☠️翻譯角色與定位🏴‍☠️弘稜拒絕退場🏴‍☠️宗哲開季慢熱🏴‍☠️柏毓肩膀狀況🦜在美國餐廳點牛排🏴‍☠️與宗哲聊台灣棒球環境改進😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com저자 李秉昇 & Adam

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Ronald Acuña Jr. 左膝 ACL 受傷整季報銷 (20:25)、Rob Manfred 談電子好球帶上路時機 (53:14)、Framber Valdez 和 Jhoan Duran 抱怨配球 (1:15:30)、主審戴 PitchCom 的可能性 (1:48:32)、Josh Hader 在釀酒人時的使用說明書 (2:02:10)，以及天使隊投手透過發球機面對自己的球路 (2:25:12)。「人物我來講」介紹接全壘打達人 Mark Kirsch (2:44:40)，數據單元分享 Michael Massey 與皇家隊進攻型態改變 (2:53:20)。👨‍⚖️ …

🏴‍☠️發展主管給宗哲的建議🏴‍☠️海盜隊的 DISC 心理測驗🏴‍☠️小聯盟發展名單🏴‍☠️界外球意外🏴‍☠️打者賽前會議🏴‍☠️球種英文術語🏴‍☠️對方投手球種熱區🦜美國飯店早餐教戰守則🏴‍☠️系列賽對手情蒐報告🏴‍☠️破解暗號的真實情況🏴‍☠️CRG 是什麼🦜質感男孩的抗痘妙招😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com저자 李秉昇 & Adam

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Ronel Blanco 因違反外來物質規定遭到禁賽(35:32)、道奇隊的防守站位如何幫助 James Paxton 投出優質成績(43:50)、Ron Washington 下達強迫取分戰術失敗與其後續發言(01:00:21)、David Fletcher 涉嫌非法運動博弈(01:22:14)、巨人隊的傷兵潮及潛在陣容問題(01:37:24)、提升先發投手重要性的方法提案(01:54:41)、大聯盟收回地方電視轉播權利統一販售的可能性(02:27:10)。「好書我來讀」介紹松坂大輔全新自傳《被稱作怪物的我：松坂大輔》(02:51:27)；數據單元分享史上單場最多「自責分+…

🦜幫班長舒緩與出公差🦜弟弟射靶的故事🏴‍☠️測量手肘、肩膀、髖關節角度🏴‍☠️球員的賽後恢復課程🦜美國鞋子比較不容易髒🦜Panda Express 的點餐選擇🏴‍☠️球隊的袋鼠法庭🏴‍☠️為什麼客隊穿灰色🏴‍☠️為客隊服務的 clubbie🏴‍☠️決定穿球衣款式的權利🦜代糖可樂的差別🏴‍☠️美國的國歌禮儀😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com저자 李秉昇 & Adam

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論大物 Paul Skenes 的初登板 (29:28)、Statcast 新推出球棒追蹤數據 (58:36)、Mike Trout 表示主動選擇進行手術 (2:09:00)、Willson Contreras 被球棒打中前臂的妨礙打擊 (2:22:30)，與大聯盟發出關於逃避選秀的備忘錄 (2:42:11)，「好書我來讀」分享《大谷翔平：武士初心》讀後心得 (2:59:17)，數據單元分享台灣棒球人才資料庫「摘星計畫」體驗過程 (3:16:00)。👨‍⚖️ Adam 全新譯作《62：亞倫．賈吉、紐約洋基，與追求卓越的賽季》 https://books.com.tw/produc…

🏴‍☠️球員如何補水🦜美國飯店找水喝🦜塔塔加騎車累到掛的經驗🦜美國自助加油🏴‍☠️總教練 Robby Hammock 的故事🦜在加油站幫輪胎打氣🏴‍☠️steal stop 戰術🏴‍☠️夾殺的三尺線🦜兵役體檢與扁平足🦜運動員兵役規定🏴‍☠️因雨延賽的預報🏴‍☠️高飛球練習濺血😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com저자 李秉昇 & Adam

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論教士跟馬林魚的 Luis Arraez 交易案(23:08)、光芒和釀酒人的打架事件與後續懲處(50:00)、大聯盟裁判上週兩次出包(01:07:37)、今永昇太的絕佳開季與跟山本由伸的比較(01:26:58)、Elly De La Cruz 超群的全壘打和盜壘表現(01:43:36)、受蜜蜂延遲的道奇響尾蛇之戰(01:56:46)、大聯盟跟 Roku 談週日早安棒球的合作(02:11:25)。「人物我來講」單元介紹今永鐵粉 The Shota Boys(02:36:30)；數據單元分享大聯盟本季整體盜壘頻率增加的趨勢，並分析可能原因(02:47:18)。《62》出版座談會，歡…

🍩甜甜圈笑話🏴‍☠️翻譯的工作服🏴‍☠️讀書人進入棒球圈🦜環境對人的影響🏴‍☠️宗哲打擊低潮🦜Altoona 的餐廳 Tom & Joe's🏴‍☠️5 支 2 理論🦜雞湯麵食譜🦜蛋料理的英文🦜蛋白質攝取量🦜珍珠奶茶與無糖茶🏴‍☠️傳一壘暴傳後跑者該怎麼跑🏴‍☠️連敗中的低級失誤😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com저자 李秉昇 & Adam

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 The Athletic 調查球隊高層業界投票結果 (40:04)、台灣的數據棒球風氣與現狀 (1:11:34)、牛棚投手轉先發的案例 (1:28:30)、運動家終結者 Mason Miller 火球連發 (1:50:21)、Aaron Boone 被驅逐出場烏龍 (2:05:17) 與 KBO 發生電子好球帶爭議 (2:17:46)。「人物我來講」介紹球場博物館館長 Bruce Hellerstein (2:53:39)，數據單元分享水手隊先發四縫線速球驚人揮空率 (3:08:27)《62》出版座談會，歡迎點擊參加 https://fb.me/e/1R4IEhJRk「美東棒…

🦜在美國剪頭髮🏴‍☠️心理教練給柏毓的建議🦜頸枕挑選指南🏴‍☠️延遲盜壘（delayed steal）的訣竅🦜客場旅館警報🦜租公務車租到貨車🦜美國的後照鏡🦜開車坐車顯現真實人格🦜Crocs 鞋扣取代刺青🏴‍☠️高飛犧牲打的促請裁決🏴‍☠️小聯盟的巴士😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com저자 李秉昇 & Adam

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論白襪隊開季的悲慘戰績(18:48)、皇家隊開季的紅盤(36:14)、名人堂教練 Whitey Herzog 逝世(51:17)、知名猶太裔投手 Ken Holtzman 逝世(01:23:47)、道奇隊退役投手 Carl Erskine 逝世(01:25:09)、洋基廣播播報員 John Sterling 退休(01:31:56)、海盜隊是否該把 Paul Skenes 拉上大聯盟(01:59:18)、海盜隊謹慎使用 Jared Jones(02:08:04)、大物新秀 Jack Leiter 上大聯盟(02:15:22)、昔日大物 Forrest Whitley 上大聯盟(0…

🏴‍☠️美國氣象預報🏴‍☠️守備教練看宗哲的美技🦜Uber Eats 點餐🏴‍☠️三壘搶分戰術🦜在美國網購與現金回饋🏴‍☠️心理教練給宗哲的建議🏴‍☠️聽眾索取簽名指南🦜帶香氛蠟燭去客場🦜華盛頓半日遊🏴‍☠️教練鼓勵的方式😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com저자 李秉昇 & Adam

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論鄧愷威第三次登板 (19:57)、水原一平案起訴書 (26:15)、紅襪 2004 年冠軍隊 20 週年紀念儀式 (57:31)、Jackson Holliday 升上大聯盟 (1:14:44)、太空人隊先發輪值傷情 (1:30:24)、Bad Bunny 經紀公司違反規定 (1:38:17) 與 Jordan Montgomery 更換經紀公司 (1:44:55)。「轉學生週記」分享 Adam 到韓國看球的觀察 (1:53:27)，數據單元分享 Jacky 上球路設計課程的心得 (2:08:03)。《62》出版座談會，歡迎點擊參加 https://fb.me/e/1R4IEh…

🏴‍☠️球隊內的模擬賽🏴‍☠️球賽中下雪🏴‍☠️投球動作的頓點🏴‍☠️客場的飯店🏴‍☠️客場的健身房與熱身🏴‍☠️小聯盟賽程安排🦜禦寒穿衣指南🏴‍☠️開心果捕手教練 Taylor Davis🏴‍☠️球隊今年的投手實戰策略🏴‍☠️內野高飛必死球的抉擇🏴‍☠️球隊今年的打者實戰策略🦜求婚的鑽戒🏴‍☠️投球時鐘與投手受傷的關聯性😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com…

本集節目由「Jerry 龍」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Stephen Strasburg 宣布退休(11:33)、鄧愷威第二次大聯盟登板(18:12)、大谷道奇首轟球的球迷球團爭議(29:23)、多位名投遭逢手肘韌帶傷勢與近年投手傷病爆量問題(01:00:07)、馬林魚開季的連敗和不執行總教練 Schumaker 的選擇權(01:34:11)、運動家宣布 2025 到 2027 年中繼主場落腳沙加緬度(01:49:18)、皇家隊新球場的公共資金案被否決(02:05:20)、大聯盟 2024 年新球衣汗漬色差問題(02:18:05)。「轉學生週記」單元，Adam 分享上週赴美和看球團欣賞大聯盟…

🏴‍☠️球隊租屋津貼🦜美國房屋格局🦜冷熱水幫助血液循環🦜美國購房成本🏴‍☠️從基地分發到 AA🦜搭飛機的運氣🦜美國處理行李的方式🏴‍☠️休息室管理（clubbie）的工作與小費🦜美國租車眉角🏴‍☠️Altoona 休息室的格局🦜超市的會員卡🏴‍☠️球隊提供的漢堡😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com저자 李秉昇 & Adam

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Jacky 轉播中職大巨蛋開幕戰心得 (18:14)、鄧愷威大聯盟初登板 (53:14)、Rob Manfred 透露水原案調查時程 (1:13:01)、Will Smith 的十年延長合約 (1:31:37)、Cavnar 與 Vogt 在運動家開幕戰初登場 (1:51:36)、運動家過渡球場進度 (2:04:02)、球員工會傳出內鬥 (2:09:01) 與 Jazz Chisholm Jr. 指 Miguel Rojas 欺負他 (2:22:10)。「人物我來講」介紹金鶯隊老闆 Peter Angelos (2:34:52)，數據單元分享金鶯隊近況與 Corbin Bur…

=== 本集節目洽洽香瓜子、Lululemon、迪卡儂「都沒有贊助」===🏴‍☠️球隊對於大谷新聞的反應🏴‍☠️比賽時吃的零食🏴‍☠️棒球員為什麼常吐口水🦜 感謝球迷送的台灣茶葉🏴‍☠️捕手的暗號組合🏴‍☠️球探猴哥的回饋🏴‍☠️規則五選秀與保護名單🦜 美國 outlet 平日超級便宜🏴‍☠️壘上有人時投手處理滾地球的策略🦜 美國的小費計算🏴‍☠️大聯盟封壘的新規定🏴‍☠️跑者因應壘線變寬的作法🏴‍☠️和 Vamos 採訪團隊的互動🏴‍☠️宗哲被升上 AA 那一天😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽…

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集首先討論道奇隊 2024 年打線前三棒的不凡之處(19:28)、水原一平涉賭牽扯大谷翔平(25:10)、大聯盟韓國開幕系列賽(01:19:39)、Blake Snell 跟舊金山巨人簽約(01:34:56)。接著大來賓時間訪問 podcast《火箭隊的議員》的主持人 Rex 陳佳鴻，請他來聊聊在美國擔任物理治療師的背景和工作內容(01:55:32)、接觸到大聯盟球員的經驗和小故事(02:02:06)、「投特定變化球種」是否真的會提高受傷風險(02:16:03)、近年來投手傷病變多且年輕化的趨勢(02:24:31)、Devin Williams 投變速球的旋前動作與其背部傷勢發生的可…

🏴‍☠️Jackson Holliday 對上 Paul Skenes🏴‍☠️電子好球帶與 PitchCom🦜 球場的熱狗🏴‍☠️臨時調整投手出場順序🏴‍☠️球路設計與配球思維🦜 休賽日採買🏴‍☠️意象訓練🦜 室友的鬧鐘🏴‍☠️球員認知測試🏴‍☠️力板用途與運動表現🦜 對於水原事件的反思😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com저자 李秉昇 & Adam

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論大谷公布老婆是田中真美子 (24:08)、Gerrit Cole 和 Aaron Judge 傳出傷情 (32:41)、Dylan Cease 被交易到教士 (57:31)、白襪近年發展回顧 (1:15:56)、Spencer Strider 新練曲球 (1:22:18)、J.D. Davis 贏了仲裁卻被釋出 (1:43:02)、Trevor Bauer 實戰面對道奇小聯盟球員 (1:51:51) 以及Roger Clemens 代表香蕉隊出賽 (2:07:07)。「人物我來講」介紹香蕉棒球隊創辦人 Jesse Cole (2:22:52)，數據單元分享今年預測少三位主將的勝…

🏴‍☠️球員在美國學英文🏴‍☠️球員看不清楚暗號🦜戴隱形眼鏡的困擾🏴‍☠️球隊的家暴防治課程🦜褲子褪色可以換🏴‍☠️投手的投球時間🦜美國人房間的亮度🏴‍☠️宗哲回到小聯盟春訓營🏴‍☠️盜壘的時間計算🏴‍☠️牽制發動者🦜孝親費的文化🏴‍☠️跑壘線變寬😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com저자 李秉昇 & Adam

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🦜美國的飲用水🏴‍☠️球隊的水份攝取測試🏴‍☠️球員的恢復與睡眠🦜追蹤睡眠品質🦜助眠食品實驗🏴‍☠️球員發展部門會議🦜褪黑激素實驗🦜心跳變異率🏴‍☠️球隊的體檢項目🦜早上還是晚上洗澡🏴‍☠️翻譯工作一打三🦜 家裡的黃金🏴‍☠️ 球隊媒體訓練課🦜球隊流感潮🏴‍☠️ 短打守備練習😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com저자 李秉昇 & Adam

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🦜美國報稅心得與 TurboTax🏴‍☠️小聯盟各層級簡介🏴‍☠️多明尼加棒球學校🦜Lululemon 哪裡好🏴‍☠️平地牛棚、short box、touch and feel 還有 live BP🏴‍☠️返美春訓前的準備🦜來美國長期生活必帶的五項物品🏴‍☠️春訓球隊內部會議🦜敢開口的文化🏴‍☠️基地色情守門員🏴‍☠️牛棚檢測用的力板🦜 在美國吃日式料理🏴‍☠️ 心理表現會議🦜 電動牙刷的重要性🏴‍☠️ 球隊怎麼洗衣服😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmai…

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本週討論小熊簽下 Cody Bellinger 與 Scott Boras 的操盤(32:04)、光芒用小聯盟約簽下張育成(54:00)、海盜以延長約綁定 Mitch Keller(01:03:38)、Mike Trout 談對交易的看法(01:21:23)、Eric Hosmer 退休並有意轉戰媒體(01:29:01)、柳賢振離開大聯盟跟老東家韓華鷹簽約(01:41:25)、小聯盟球員名單人數下修的原因和影響(02:02:18)、大聯盟新球衣設計與質料受到批評(02:15:51)。「人物我來講」單元介紹棒球訓練機構 Tread Athletics 的共同創辦人 Ben Brewste…

🦜舊金山海關和轉機行李風波🏴‍☠️鄭宗哲和裴智桓請教🏴‍☠️小聯盟自主訓練營🦜美國的信用分數🏴‍☠️春訓基地的餐飲🦜調時差的痛苦🏴‍☠️小聯盟住宿環境🦜Costco 退貨差點洩漏天機🏴‍☠️投手守備訓練有兩種🦜在美國辦駕照和開車🏴‍☠️pre-side 會議與自我調整🏴‍☠️陳柏毓的兩好球策略🏴‍☠️陳柏毓的滑球和變速球球路設計😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：https://hitomlb.com/👋 社團：https://fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：https://hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com…

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論薪資仲裁結果出爐 (34:24)、Netflix 將跟拍紅襪隊一整季 (52:09)、Rob Manfred 預告卸下主席工作 (1:22:32)、大聯盟對於 2028 年奧運棒球的態度 (1:44:16)、Billy Eppler 被放入禁制名單一年 (1:54:01)、Buck Showalter 談負載管理 (2:05:07)、Jen Pawol 將在春訓執法 (2:15:13) 與 Jenny Cavnar 成為首位全職女性賽事主播 (2:17:53)。「好戲我來看」介紹紀錄片《Facing Nolan》(2:30:31)，數據單元分享單場面對到相同和不同投手的最多安打…

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集首先討論太空人跟 Jose Altuve 簽下 5 年延長約(09:40)、Clayton Kershaw 回鍋道奇(34:01)、Theo Epstein 和 Dusty Baker 的新職位(41:55)。接著進行聽眾信箱，探討蝴蝶球的現況與未來(52:45)、中職難以直輸球員到大聯盟的原因(01:07:52)、道奇簽大谷大量延遲付款的合理性(01:22:44)、美國跟臺灣職棒採訪規範的差異(01:29:51)、給有志於運動媒體的大學新鮮人建議(01:40:16)、臺灣棒球的平均水準何時跟大聯盟最接近(01:53:13)、大聯盟是否該仿效 NBA 來安排季中錦標賽(01:59:…

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論皇家隊和 Bobby Witt Jr. 簽下 11 年延長合約 (32:01)、金鶯隊 Angelos 家族將球隊轉賣 (52:22)、金鶯交易來 Corbin Burnes (1:00:50)、Rosenthal 和 Passan 不約而同質疑運動家搬遷進度 (1:26:22)、Jorge Polanco 被交易到水手隊 (1:37:06)、Justin Turner 加盟藍鳥 (1:41:14)、藤浪晉太郎與 Jake Diekman 落腳大都會 (1:47:12) 以及 Ross Stripling 被交易後鄧愷威的機會 (1:51:00)。「好書我來讀」介紹新書《棒球場…

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論老虎跟新秀 Colt Keith 簽 6 年延長約(18:19)、2024 年美國棒球名人堂記者票選結果公布(26:39)、2025 年名人堂新候選梯次(57:53)、釀酒人簽 Rhys Hoskins(01:26:11)、道奇簽 James Paxton(01:35:06)、遊騎兵簽 David Robertson(01:42:10)、天使簽 Matt Moore(01:47:34)、金鶯在休賽季的欠缺作為(01:50:45)、紅襪休賽季傳遞給球迷的訊息反覆(02:01:01)、Anthony Rendon 希望大聯盟能減少球季比賽場數(02:11:14)。「好戲我來看」介紹…

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Josh Hader 五年約加入太空人 (30:55)、Robert Stephenson 加盟天使 (50:20)、上澤直之小聯盟約投身光芒 (1:00:47)、海盜簽下 Aroldis Chapman (1:07:04)、Amazon 出手解圍 Diamond Sports Group 週轉危機 (1:11:09)、Relo Metrics 發表大聯盟球場與球衣廣告曝光時長變化 (1:21:16)、白襪可能在 2029 年後換新球場 (1:55:54) 和運動家隊尋找替代球場 (2:03:39)。「好書我來讀」介紹《隱形賽局：揭開運動產業議題的真相》(2:15:44)，數…

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集是大來賓時間，邀請到貝思沛拉棒球學校創辦人暨執行長——謝秉恆（Andrew）(32:13)，一起來談談貝思沛拉的成立和發展歷程(35:41)、貝思沛拉跟 Driveline 的差別(43:59)、會想參與科學化棒球訓練的客戶來源(45:58)、貝思沛拉的專業棒球顧問養成和對人才培育的看法(53:48)、貝思沛拉跟中職球隊——樂天桃猿和統一獅——的合作專案(01:16:41)、貝思沛拉在棒球訓練實務上的最新發展(01:23:45)、訓練職業球員時需要注意的環節(01:27:42)、如何與缺乏科學棒球經歷的資深棒球人溝通(01:37:19)、科學棒球如何從傳統棒球訓練提取優點來相輔相成…

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Teoscar Hernandez 一年約加入道奇 (27:33)、山本由伸合約逃脫條款細節 (42:07)、勇士給 Chris Sale 兩年延長合約 (53:05)、水手交易 Robbie Ray 到巨人 (1:06:01)、Trevor Bauer 公開道歉想回大聯盟 (1:32:57)、Wander Franco 在多明尼加出庭 (1:48:17) 和 Joe Mauer 有望第一年入選名人堂 (1:55:53)。「好書我來讀」分享 29 年前出版的經典《黃潮》(2:16:19)，數據單元介紹大聯盟揮棒落空新數據 sword (2:33:38)。📗 聽友 Jill 新…

本集節目由「天母巴佩卓亞」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集是大來賓時間，邀請到現任底特律老虎隊數據分析師的林哲玄 Mark(10:52)，請他分享最近升為正職後的工作任務差異(13:21)、數據分析部門會執行的專案(15:05)、老虎隊數據分析部門編制概況(16:04)、求學歷程(20:00)、過去個人所做過的棒球數據專案(25:53)、學習拓展人脈與建立關係的契機(31:31)、在哥倫比亞大學念研究所的收穫(33:03)、協助 CPBL STATS 撰寫文章的經歷(35:57)、進入老虎隊工作的契機(46:45)、台灣教練跟美國教練回答媒體方式的差異(58:03)、面試進老虎隊的過程(01:02:17…

🇺🇸⚾️「美西開季團」詳細行程與報名表單（更新：已額滿）https://forms.gle/sTWEv9c7xM81Guc27本旅遊由順賓旅行社 交觀甲6407 品保北 1256 承辦---去球場不能錯過的棒球點：冠軍廣場、三樓的古老風車，$9 入場再買包廂票 $18 可以吹冷氣看球的密技？還有不能錯過的 Cork & Kerry 愛爾蘭酒吧。Ivan 的部落格 https://www.chufantzou.com/🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab352061☎️ 合作洽詢：hito.mlb.podcast@gmail.com…

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論山本由伸加盟道奇隊 (23:11)、松井裕樹加入教士隊 (1:02:12)、勇士隊休賽季頻繁交易 (1:10:39)、皇家隊在自由球員市場上採購 (1:26:59)、尚未符合仲裁資格球員領到獎金 (1:43:37) 與 2024 球季規則微調 (1:52:26)。「好書我來讀」介紹《勉強自己，我才會是洪一中》(2:06:17)，數據單元分享 2023 年奢侈稅結算以及用途 (2:34:21)📗 Adam 全新譯作《天生就會跑 2》 https://www.books.com.tw/products/0010969087😎 訂閱贊助 https://www.zeczec.com/…

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論大谷翔平寵物犬的名字(03:27)、秋信守宣布 2024 年球季結束後退休(12:37)、大谷翔平與道奇合約的細節和特殊條款(17:06)、道奇從光芒交易到 Tyler Glasnow 和 Manuel Margot(44:43)、山本由伸的身價看漲(58:13)、巨人簽下韓國球星李政厚(01:05:20)。大來賓時間邀請到目前在匹茲堡海盜擔任翻譯的譚昊耕（達斯）(01:19:48)，請他來聊聊在海盜隊的主要工作(01:23:06)、近期帶球員去澳洲移地訓練(01:30:02)、當初如何爭取到這份職缺和面試過程(01:33:05)、台灣和美國體系球員獨立思考和判斷力的差異(01…

你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論大巨蛋亞錦賽觀賽與轉播心得 (17:04)、大谷翔平 10 年 7 億落腳道奇隊 (44:17)、Juan Soto 被交易到洋基隊 (1:37:11)、紅襪隊兩筆左外野手的交易 (2:10:58)、洋基先發佈局還缺一人 (2:27:51)、其餘自由球員簽約 E-Rod、Kimbrel、Candelario (2:34:13)。「人物我來講」介紹前道奇隊西語電台主播 Jaime Jarrin (2:53:56)，數據單元分享大谷翔平的歷史性合約紀錄 (3:08:54)。📗 Adam 全新譯作《天生就會跑 2》 https://www.books.com.tw/products/…