Agegrouper 공개
[search 0]
Download the App!
show episodes
 
Artwork
 
Aloha Kalle – der Podcast. Hier sprechen Triathlon-Profi Marcus „Kalle“ Herbst und Agegrouper und Unternehmer Conrad „Coke“ Kebelmann über Training, Wettkampf und Nonsense im Triathlon. Unterschiedlicher könnten die Betrachtungsweisen kaum sein. Der Profi auf der einen Seite, der alles auf eine Karte setzt und seinen Traum von Hawaii lebt und der berufstätige Familienvater mit ambitionierten Zielen auf der anderen Seite. Beide vereint eine Leidenschaft namens Triathlon.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
#204 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Schweizer Präzisions-Triathlon-Coaching mit Martin Kasten. Wie jeden Montag präsentieren wir euch auch diese Woche eine Sonderfolge. Diesmal geht es nicht um Race Action, sondern um das Thema Coaching und wie ihr in den Sozialen Medien wahrscheinlich wahr genommen habt, coached Kalle auch den einen oder anderen Amateu…
  continue reading
 
#203 ALOHA KALLE - Dicke Luft bei Coke & Dünne Luft bei Kalle. Voller Vorfreude blicken Coke und Kalle auf das Triathlon Spektakel in Roth. Coke genießt es endlich in der Hitze zu trainieren, während Kalle ab und an noch die Regenjacke in Livigno braucht. Höhentraining auch was für Amateure? Viel Spaß beim reinhören. Triathlon Coaching https://pers…
  continue reading
 
#202 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Live is live, Kulturstadt Triathlon Weimar & Hasse-See Triathlon am letzten Sonntag. Während wir uns alle schon auf die Talks in Roth freuen, waren Tim & Henry Beck letztes Wochenende noch bei zwei Regionalen Events am Start. Hört gerne rein, bei unseren Außenreportern in Aktion. Triathlon Coaching https://personal-tr…
  continue reading
 
#201 ALOHA KALLE - T100 Welche Rolle spielt die PTO für die Young Guns? Nach den ersten drei Rennen der PTO T100 fühlt Kalle den Young Guns Willy, Johannes und Alex auf den Grund und fragt sie welche Rolle eine Mögliche Qualifikation in der Gesamtplanung der Saison bei Ihnen spielt. Außerdem gibt es in zwei Wochen und auch dieses Wochenende wieder …
  continue reading
 
#200 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Live is life. Escape vom Alcatraz feeling am Arendsee. Wie es sich anfühlt, wenn der Mitbegründer des Arendsee Triathlons Pit Krüger sagt "Runter mit euch vom Boot" und du im welligen Arendsee irgendwie wieder an Land kommen musst, um dann danach pfeilschnell über die Bundesstraße zu ballern, bevor es zum Trailrun um …
  continue reading
 
#199 ALOHA KALLE - Coke und Kalle wiedervereint an der Startlinie. Nach langer Abstinenz freuen sich die beiden Podcaster wieder zusammen in einem gleichen Rennen Gas geben zu können. Coke stapelt Bekannterweise wieder tief und beschwert sich über seine aktuelle Form. Kalle lässt sich jedoch nicht aus der Reserve locken und weiß das der Senior 2 ei…
  continue reading
 
#198 ALOHA KALLE - Comeback& Doppelpodium beim Neuseenman für die Boys. Nachdem Tim euch schon am Montag die ersten O-Töne präsentiert hat, gehen wir heute ins Detail. Am Anfang bespricht Kalle mit Coke sein emotionales Comeback. Die beiden ordnen das Rennen im Gesamtkontext ein und blicken voller Vorfreude auf die internationale Bühne. Danach läss…
  continue reading
 
#197 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Neuseenman Triathlon - Vom Zuschauer über den Amateur zum Profi! Tim hat sich ein Aufnahmegerät geschnappt und war am Wochenende beim Neuseenman in Ferropolis unterwegs, um O-Töne von diesen Triathlon einzufangen.Herausgekommen ist ein bunter Mix an Menschen mit verschiedenen Erlebnisse und Eindrücken aus dem Rennen o…
  continue reading
 
#196 ALOHA KALLE - Von der Traditionsveranstaltung in Thüringen zum Triathlonfestival nach Sachsen Anhalt in Ferropolis. Und wir sind mit euch mitten drin statt nur dabei. Coke und Kalle gehen an den Start und Tim wird vor Ort direkt das Mikro in die Hand nehmen und euch Interviewen - damit wir das ganze Spektakel im Podcast festhalten. Wir freuen …
  continue reading
 
#195 ALOHA KALLE - Willy, Johannes, Alex und Kalle.. Startklar für die Saison. Neben dem frühen Racestart von Johannes, steigen nun endlich auch Willy, Kalle und Alex ins Renngeschehen ein. Hört gerne rein, wie die letzten Tricks und Kniffe für die Rennen der vier Profis aussehen. Außerdem könnt ihr diese Woche einen Startplatz für den Maschsee Tri…
  continue reading
 
#194 ALOHA KALLE - Coke und Kalle im Race Fever und in Ehren an Gernot. Während Coke ab jetzt nur noch mit Scheibe und Aero Helm unterwegs ist gibt es aus Übersee von Doc Dunse eins auf den Deckel. Nichts desto trotz lassen sich Kalle und Coke nicht aus der Ruhe bringen und fiebern ihren aktuellen Races entgegen. Außerdem haut Moderation Sven Körbs…
  continue reading
 
#193 ALOHA KALLE - AbfahrtsKOM auf Malle vom Kloster Luck fest in unserer Hand. Im heutigen Talk mit den Young Guns und einigen unserer Hörer wird klar, dass diesen Samstag der AbfahrtsKOM auf Malle wackelt und ALOHA KALLE gleich mit mehreren Athleten beim 70.3 Attackiert. Außerdem haut Jörg vom Leipziger Laufladen ein Gadget für euch raus. Viel Sp…
  continue reading
 
#192 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Mit Vollgas 2024 im Social Media Game am Start. Wir hatten es schon vor zwei Wochen angekündigt und ihr habt es auch schon mitbekommen, Tim Rummler verstärkt unser Team. Um genau zu erfahren, wer Tim ist und was er mit euch vor hat - schaltet heute ein. Steady:http://steadyhq.com/aloha-kalle Gewinnspiel Variante 1: St…
  continue reading
 
#191 ALOHA KALLE - Coke und Kalle, auf in den Sommer und auf nach Kölle zum Racen. Coke und Kalle freuen sich im Juni mit euch endlich wieder Triathlon Rennen zu verfolgen und auch selbst zu racen. Außerdem blicken sie auf den Ironman Texas zurück und freuen sich auf ein weiteres PTO Race im Deutschen Raum, in Kölle. Die Woche gewinnt ihr bei uns f…
  continue reading
 
#190 ALOHA KALLE - Race Talk Valencia Auf Hinweis einiger Hörer und nicht erklärlichen Gründen, wurde unser Podcast letzte Woche nach 65 Minuten abgebrochen. Wir wollen euch die Live Action mit Johannes aus Valencia nicht vorenthalten. Daher hier die letzten 20 Minuten des Talks um eine Runde Sache draus zu machen. Viel Spaß beim hören. Steady:http…
  continue reading
 
#190 ALOHA KALLE - Leipzig Marathon, 70.3 Valencia & Duathlon DM - das Quintett in voller Extase Fünf Protagonisten, drei Starts und das alles im April. Heute wird es heiß im Podcast und wir werten zusammen mit Coke, Johannes, Kalle und Alex das ganze letzte Race Wochenende aus. Wie geil ist es, dass wir hier im Podcast mit euch mitten drin, statt …
  continue reading
 
#188 ALOHA KALLE - All in im Racemodus für das Podcast Quintet Lange musstet ihr warten und jetzt knallt es diesen Sonntag auf den Strecken dieser Welt. Coke und Kalle racen in Leipzig und hoffen auf gute Bedingungen. Johannes hält international die Fahnen in Valencia hoch und Willy bietet euch viel Windschatten im Duathlon. Viel Spaß beim Zuhören …
  continue reading
 
#187 ALOHA KALLE - Mit Nutella, Ostseefisch und Thüringer Bratwurst auf die Ironman Podiums dieser Welt. Im Talk mit Willy, Alex und Johannes will Kalle wissen was bei den Young Guns auf den Tisch kommt. Auch Profis sind nur Menschen und verraten, dass sie auch mal sündigen. Zusätzlich erfahrt ihr was zur High Performance nötig ist. Und wollt ihr m…
  continue reading
 
#186 ALOHA KALLE - Endlich racen mit Coke und Kalle. Die Sonne kommt raus, Zeit für Training in kurz-kurz. Heute erfahrt ihr, wie ihr euer Rennen auf der Laufstrecke gestaltet und nicht nach 3km komplett hinüber seid. Außerdem werfen wir einen Blick zum Radsport und haben für euch ein kleines Schmankerl. Steady:http://steadyhq.com/aloha-kalle Gewin…
  continue reading
 
#185 ALOHA KALLE - Im Trainingslager mit den Young Guns. Nachdem Routinier Coke letzte Woche voll im Race Fieber war, wird es nun langsam auch bei uns im Podcast ernst und die Jungs haben Bock die PS auf die Strecke zu bringen. Dabei gucken wir hinter die Fassaden, wo kann ich geil trainieren, was in ein cooler Spot und wie Kitzel ich die letzten %…
  continue reading
 
#184 ALOHA KALLE - Coke ist richtig heiß auf die Saison. Alle Senioren 2 können sich anschnallen. Letzte Woche haben wir mit den Young Guns schon die T100 ausgewertet aber auch Coke möchte sein Senf dazu geben und setzt sich nach dem Rennen auf die Rolle und schenkt sich ordentlich ein. Ob es bei Coke und Kalle 2024 neue Bestzeiten purzelt, erfahrt…
  continue reading
 
#183 ALOHA KALLE - T100 Miami, Auswertung der Young Guns & was ist im Training wichtig. Direkt nach dem Rennen in Miami werten Willy, Alex, Kalle und Johannes das Geschehen aus Profisicht aus. Dabei gibts natürlich auch zum Thema Hitze den einen oder anderen Tipp für euch, sowie die Einheiten der Woche. Außerdem erfahrt ihr, wer im Hintergrund der …
  continue reading
 
#182 ALOHA KALLE - T100 und Tipps & Tricks für euer Training. Nach dem großartigen Zuspruch der letzten Woche, treffen sich diese Woche wieder Coke und Kalle im Talk. Sie sprechen über die Einheiten unserer Young Guns und versuchen sie für euch verständlich zu machen. Außerdem sind wir Brandaktuell im Geschehen drin, mit dem heutigen Start der PTO-…
  continue reading
 
#181 ALOHA KALLE - Auf dem Weg nach Hawaii wird aus Triathlon-Duo, Triathlon-Quintett. Aus dem Duo Coke und Kalle wird das Quintett Coke, Kalle, Willy, Johannes und Alex. Mit unseren drei "Young Guns" haben wir für die T100 heiße Kandidaten im Feuer und außerdem gewinnt ihr als unsere Hörer jede Woche. Viel Spaß beim Einschalten. Steady:http://stea…
  continue reading
 
#180 ALOHA KALLE - Coke holt sich Tipps von Kalle. Nachdem Coke im Schwimmen auf einem sehr guten Weg ist, beobachtet er Kalle fleißig auf Strava und sieht viele Laufkilometer. Er als Ak-Athlet verträgt keine 90-100km und hat keine Zeit dafür, wie kann er das Training auf sich adaptieren ? Gemeinsamen gehen sie der Sache auf den Grund. Steady:http:…
  continue reading
 
#179 ALOHA KALLE - Mythos Laktat Während bei einigen Profis die Finger und die Ohren mittlerweile blau anlaufen haben auch Amateure das Laktatmessen für sich entdeckt. Coke und Kalle gehen der Sache auf den Grund und analysieren im "deep talk" wie sinnvoll oder auch sinnfrei das Ganze sein kann. Steady:http://steadyhq.com/aloha-kalle Arendsee Triat…
  continue reading
 
#178 ALOHA KALLE - Dynamische Lage im Triathlon und Podcast. Coke und Kalle genießen das Vaterglück während der Aufnahme und analysieren dabei die neusten Ereignisse der Triathlonwelt. T100, Challenge Roth, Tri-Mag Interview und eine Verlosungsreihe sind einige der Keynotes des Podcasts. Viel Spaß beim Hören. Steady:http://steadyhq.com/aloha-kalle …
  continue reading
 
#177ALOHA KALLE - Die Form kommt und der Triathlon im Wandel. Während Coke weiterhin Kraulbeine in 1:35 min schwimmt, müssen sich einige Profis nun entscheiden: PTO100 oder Ironman. Wie Transparent das ganze Verfahren der Qualifikation, der Auserwählten Athleten ablief, versuchen Coke und Kalle zu analysieren. Steady:http://steadyhq.com/aloha-kalle…
  continue reading
 
#176 ALOHA KALLE - Bitte (nicht) NACHMACHEN! Coke und Kalle's Trainingsfavoriten. Coke und Kalle besprechen ausführlich, wie man nicht und wie man trainieren sollte. Auch aktuell gehen sie auf die neusten Learnings und Veröffentlichungen der Szene ein. Steady:http://steadyhq.com/aloha-kalle Studie Carbshttps://open.spotify.com/episode/6wRXibfEr2lVT…
  continue reading
 
#175 ALOHA KALLE - Olympia, NOR-boys, Coke & Kalle im aktuellen Triathlon Jungle mit Special Guest. Erst einmal DANKE an alle Kenia und Steady Supporter des Podcasts. In der heutigen Folge begeben sich Coke und Kalle auf Glatteis was die Olympia Qualifikation angeht und schauen zu unserem Lieblingstriathleten Lionel in die Staaten. Auch aus deutsch…
  continue reading
 
#174 ALOHA KALLE - Alles auf Anfang in Kenia und bei uns im Podcast. Conrad bringt uns aus Kenia etwas afrikanische Gelassenheit und Ruhe mit. Und auch bei uns im Podcast heißt es 2024 wieder Back to the Roots, sodass ihr Kalle und Coke im Januar und Februar wieder wöchentlich am Mic hört. Steady:http://steadyhq.com/aloha-kalle ALOHA KALLE Strava-C…
  continue reading
 
#173 ALOHA KALLE - Thüringer young gun Alexander Kull. Bei den Junioren auf dem Sprung zu Olympia. Was sind die nächsten Pläne von dem gebürtigen und heimatverbundenen Thüringer Alexander Kull? Mit Platz 4 bei der Challenge Paguera im Oktober 2023 setzte er ein erstes Ausrufezeichen auf den 70.3 Distanzen. Wer nochmal nachschauem will, kann sich ge…
  continue reading
 
#172 ALOHA KALLE - Triathlon Routinier & Weltenbummler John Heiland bei uns zu Gast. Wer erfahren möchte, wie es sich anfühlt mit 33 Jahren in der ersten Triathlon Bundesliga noch Konkurrenzfähig zu sein und von Natur aus einen grandiosen Fettstoffwechsel zu haben, der sollte John und Kalle heute genau zuhören. Außerdem verrät John am Ende Tips und…
  continue reading
 
#171 ALOHA KALLE - Laura Zimmermann im Talk mit Kalle über ein erfolgreiches 2023. Kurz vor Weihnachten wird es nochmal spannend bei uns. Laura Zimmermann nimmt uns mit in eine sehr erfolgreiche Saison 2023 und gibt uns Einblicke, wie schwer es ihr doch fiel, ihren Erfolgscoach Utz Brenner zu verlassen und etwas Neues zu probieren. Steady:http://st…
  continue reading
 
#170 ALOHA KALLE - Magischer Ort: Das westliche Hochland von Kenia - eine Herzensangelegenheit Coke macht sich bereit für das Läufer-Wunderland Kenia. Allerdings sprechen wir ausnahmsweise nicht über Training, Trainingslager und sportliche Höchstleistungen. Diesmal geht es um die Fortsetzung eines 20 Jahre währenden Projektes von Conrads Herzensdam…
  continue reading
 
#169 ALOHA KALLE - Live is Life! Aus Bahrain, direkt von der Strecke, im Finish mit Willy Hirsch und Sven Wies. Nach dem letzen Rennen der Triathlonsaison 2023 nehmen uns Willy Hirsch, 6ter und Sven Wies 15ter mit in ein heisses Rennen in der Wüste und geben uns Motivation für die eine oder andere Rolleneinheit. Steady:http://steadyhq.com/aloha-kal…
  continue reading
 
#168 ALOHA KALLE Nikolaus Special - Arendsee Triathlon, Kudos gehen raus an „kleine" Veranstalter. Wir stellen vor „Klein aber Fein“, die Triathlonfüchse Osterburg sind in unserer Nikolaus Special Edition zu Gast.Seit 2014 ist Kalle für die Truppe bei Rennen rund um den Globus unterwegs. Warum, Weshalb und Wieso erfahrt ihr heute von Christian. Ste…
  continue reading
 
#167 ALOHA KALLE - Während Coke und Micha gemeinsam laufend unterwegs sind… …berichtet Kalle im Talk mit dem Senior über seinen aktuellen Leistungsstand. Und natürlich lassen die Beiden das sportliche Jahr 2023 Revue passieren. Wie geht man als Profi mit einem herausfordernden Jahr um und wie gelingt das Comeback 2024.Über euren Support bei Steady …
  continue reading
 
#166 ALOHA KALLE - Abseits vom Triathlon auf den Spuren von Gravel Leipzig - SGRAIL100 nun auch in Deutschland? Für euch lassen Hannes und Marcel ihre Montagsrunde ausfallen. Warum Graveln das Neue "must-do" für jeden Radfahrer ist und wie man innerhalb von nur drei Jahren eine dufte Sport Community aufbaut, erzählen sie euch im Talk. Kalle lässt e…
  continue reading
 
#165 ALOHA KALLE - Rico Bogen ist Weltmeister. Na und nun? Was verändert sich im Leben als Weltmeister? Warum regionale Rennen immer noch "leider geil" sind. Und was genau bei der Challenge Paguera und der Challenge Vieux-Baucau-les-Bains geschah, erfahrt ihr im heutigen Podcast mit Rico Bogen. Steady:http://steadyhq.com/aloha-kalle ALOHA KALLE Str…
  continue reading
 
#164 ALOHA KALLE - Back to the roots mit Coke und Kalle.Endlich lohnt es sich wieder Coke und Kalle's Training direkt miteinander zu vergleichen. Der Senior schwingt sich nun auch wieder ins kühle Nass und Kalle berichtet über zukünftige Leistungstest. **Steady:**http://steadyhq.com/aloha-kalle**ALOHA KALLE Strava-Club:**https://www.strava.com/club…
  continue reading
 
#163 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Triathlon Awards 2023 - Rico Bogen der Beste des Jahres. Wir wollen eure Stimme! Die Triathlon Awards 2023 stehen an und wir freuen uns auf eure Stimme für Rico Bogen. Rico hat für uns im Jahr 2023, als jüngster 70.3 Weltmeister alles übertroffen und den Titel in unseren Augen mehr als verdient. Hier gehts zur Abstimm…
  continue reading
 
#162 ALOHA KALLE - Willy Hirsch aus Halle überzeugt international Unser letztjähriger November Gast Rico Bogen ist 2023 hochgesprungen und das heißt wohl wir haben einen guten Riecher dafür, auf wen zu achten ist. Willy Hirsch ist jedenfalls in unseren Augen Einer, der dieses Jahr ordentlich abgeliefert hat, gut was auf der Kette hat und vielleicht…
  continue reading
 
#161 ALOHA KALLE - Der goldene Herbst für Kalle und Sonne im Gesicht für Coke auf Kreta. Coke am Mic aus der Sonne in Kreta, nach dem Halbmarathon Exkurs in Style, bevor unser Philosoph Micha den Begriff „Kodawari“ ins Spiel bringt. Natürlich werten Kalle und Coke die Rennen in Hawaii, Portugal, Leipzig und Frankreich aus. A propro Frankreich , auc…
  continue reading
 
#160 ALOHA KALLE - Vom Kampfrichter über Triathlon Potsdam bis hin zu icTrainer. Wir haben für euch nach der Kampfrichter Debatte von Lionel Sanders mit dem Fachmann Nicolas Speeck über das Thema gesprochen. Außerdem ist er einer der Männer im Hintergrund bei der neuen online indoor Software icTrainer. Welche Vorteile die Software hat und wie ihr s…
  continue reading
 
#159 ALOHA KALLE - Coke fordert Euch heraus Während Kalle und Coke versuchen diese Woche in Hawaii Stimmung zu kommen, seniert der Senior über die nächste Challenge für Euch. 1000m und 100m auf die Pätze fertig los, wir erwarten eure Zeiten mit Spannung. steadyhq.com/aloha-kalle ALOHA KALLE Strava-Club:https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle ALOHA…
  continue reading
 
#2 International ALOHA KALLE - From Britain, from the island 5th at 70.3 Words Joshua Lewis From Britain, from the island, just one year of 70.3 racing and already claiming 5th at 70.3 Worlds in Lathi. Kalle raced against Josh last year in Portugal so we knew that he will be a guy to keep the eyes. Good luck and fingers crossed for your first Ironm…
  continue reading
 
#158 ALOHA KALLE - Time to fly mit Eric Quellmalz, Mr. Hoka One One des wilden Ostens. Eric Quellmalz aka Caprunner bei uns zu Gast. 16 Jahre Triathlon purr vom Koch, über Messe Azubi, zum Mr. Hoka im wilden Osten, ein Querbeet Talk über die Entwicklung des Sports. steadyhq.com/aloha-kalle ALOHA KALLE Strava-Club:https://www.strava.com/clubs/aloha-…
  continue reading
 
#1 International ALOHA KALLE - Rasmus Svenningsson never give up on your dream - Kudos for Ironman Portugal preparation. Rasmus Svenningsson a humbled and silent guy from Sweden who put all his efforts into his training joined our podcast. The hard way to the World Champs and several setbacks have not killed his dreams. We keep our fingers crossed …
  continue reading
 
#157 ALOHA KALLE - Berlin Marathon, Kampfrichterdebatte und der normale Triathlon Wahnsinn. Coke und Kalle sind begeistert vom sportlichen Spätsommer. So unterschlägt Coke in voller Euphorie über den Frauen Weltrekord Hendrik und Samuel vier Minuten. Sorry dafür. Und auch aus der Ecke der Kampfrichter gibt es für uns im Podcast Berichtigungsbedarf.…
  continue reading
 
Loading …

빠른 참조 가이드