최고 3 Lados Da Corrida 팟캐스트 (2025)

Na sede da OAKLEY, entrevistamos um dos principais nomes da corrida de aventura / trail, falamos sobre sua jornada no esporte, UTMB, Brasil Ride e muito mais.

1
Episódio 381 - Ações na corrida 39:08

Play Pause

1M ago39:08

Play Pause

나중에 재생

리스트

39:08

Este tipo de ações e eventos podem ajudar? São positivos para o esporte e para ops atletas?

1
Episódio 380 - Corrida, pipoca e provas 1:01:39

1M ago1:01:39

1:01:39

Bate papo com Helio Takai que vive a corrida há 30 anos organizando provas, ajudando atletas e fomentando o mercado.

1
Episódio 379 - Índices para provas 37:06

2M ago37:06

37:06

Assunto que divide as opniões e que pode impedir ou dificultar a vida de muitos corredores.

1
Episódio 378 - Bate papo com Vinicius Stucchi 1:10:43

2M ago1:10:43

1:10:43

Um dos melhores brasileiros na maratona de Chicago fala sobre o caminho percorrido para chegar lá.

1
Episódio 377 - Viagem para correr 1:04:45

2M ago1:04:45

1:04:45

Bate papo com André Cruz da SMILES Viagens sobre o mercado de provas fora do Brasil que está cada vez maior e agora os corredores terão mais uma grande opção para unir o prazer de correr e viajar.

1
Review ASICS Magic speed 4 17:42

2M ago17:42

17:42

Análise feita por Ricardo Hirsch e rodrigo Roehniss do Magic speed 4

1
Episódio 376 - A corrida em Uganda 44:17

2M ago44:17

44:17

Saiba mais sobre o training camp em Uganda que Danilo Balu fez (e fará novamente em 2025) e os comparativos com Quênia e Etiópia.

1
Episódio 375 - Analisando sua corrida 59:05

3M ago59:05

59:05

Entenda a importância de analisar sua corrida e como fazê-la.

1
Episódio 374 - Hidratação na corrida 40:27

3M ago40:27

40:27

Mitos e verdades sobre hidratação na corrida

1
Episódio 373 - Dicas da corrida 1:01:39

3M ago1:01:39

1:01:39

Confira muitas dicas que podem ajudar no dia-a-dia e em dias mais importantes.

1
Episódio 372 - Ativações e marcas 37:31

3M ago37:31

37:31

Alguns pontos que acreditamos que pode ser benéfico ao mercado da corrida, o que pensam a respeito?

1
Episódio 371 - Desculpas sinceras 45:57

4M ago45:57

45:57

Quem nunca aplicou uma migué, tentou enganar o treinador ou companheiro de treino, mas "esquece" que no final de tudo, acaba se enganando

1
Episódio 370 - Disciplina na corrida 32:39

4M ago32:39

32:39

Falamos sobre disciplina na corrida mas ela envolve a rotina e a vida de qualquer um de nós.

1
Episódio 369 - Fatores externos 37:44

4M ago37:44

37:44

Entenda o que e como os fatores externos alteram a realidade e leitura do treino

1
Episódio 368 - Bate papo. com corredor 1:13:57

4M ago1:13:57

1:13:57

A historia do Caio Bento, de um corredor comum mostra novamente que a corrida é muito mais do que números, é saúde!

1
Episódio 367 - Corredor 36:46

4M ago36:46

36:46

Entendendo melhor o perfil do corredor moderno

1
Episódio 366 - Como preparar seu corpo 32:11

5M ago32:11

32:11

Entenda como é que podemos preparar nosso corpo para aguentar os treinos de corrida

1
Episódio 365 - Descanso pós prova 35:34

5M ago35:34

35:34

Como, quando e por que fazer?

1
Episódio 364 - Segurança nas provas 48:24

5M ago48:24

48:24

Bate papo com Bell Genjian sobre segurança e a falta dela para os corredores nas provas de corrida de rua.

1
Episódio 363 - O cenário do atleta profissional 39:16

5M ago39:16

39:16

Nossa visão sobre o cenário (dificuldades) que o atleta profissional tem no Brasil

1
Episódio 362 - Adriana Aparecida e Golden Run 58:11

6M ago58:11

58:11

Bate papo com Adriana Aparecida da Silva sobre tudo da etapa da Golden Run RJ e muito mais

1
Episódio 361 - Carbo gel na corrida 55:34

6M ago55:34

55:34

Quando e quanto tomar? É para todos?

1
Episódio 360 - Retorno a corrida 52:00

6M ago52:00

52:00

O retorno a rotina da corrida requer alguns cuidados e eles são fundamentais para que a volta seja bem sucedida

1
Episódio 360 - Nutrição na corrida 1:07:31

6M ago1:07:31

1:07:31

Ouça mais sobre um dos 3 lados da corrida

1
Episódio 359 - Lucas Molina 1:08:28

7M ago1:08:28

1:08:28

Confira o bate papo com o corredor / estudante que é rápido mesmo tendo descoberto a corrida a pouco tempo

1
Episódio 358 - O peso da corrida 33:30

7M ago33:30

33:30

A corrida é uma excelente ferramenta para ajudar no dia-a-dia de todos nós, mas dependendo de como for encarada ela pode atrapalhar

1
Episódio 357 - Desobediência na corrida 28:40

7M ago28:40

28:40

A gestão de carga é fundamental e a desobediência na rotina e o não cumprimento do prescrito pode trazer problemas.

1
Episódio 356 - Golden Run ASICS com Felipe Pontual 46:53

7M ago46:53

46:53

Felipe Pontual, gerente de Sports MKT ASICS da América Latina passa todos os dados, números, informações e curiosidades sobre a meia maratona que aconteceu em SP e em breve estará no RJ

1
Episódio 355 - Via negativa 41:22

8M ago41:22

41:22

Entendendo o conceito que ajudará nos treinos, nos cuidados, na alimentação e em lesões

1
Episódio 354 - Estímulos longos 44:28

8M ago44:28

44:28

Como, quando e por que fazer os estímulos mais longos

1
Episódio 353 - Miguel Morone 1:31:08

8M ago1:31:08

1:31:08

Papo com um dos maiores entusiastas da corrida de rua que mostra o verdadeiro sentido e amor pelo esporte e pela vida

1
Episódio 352 - Período da base 25:33

8M ago25:33

25:33

Entenda quando, como e por que fazer.

1
Episódio 351 - Estímulos curtos 29:29

8M ago29:29

29:29

Como e quando fazer?

1
Episódio 350 - Corrida lenta 40:26

9M ago40:26

40:26

Muito se fala sobre faze-la, mas vale entender por que, quando e a importância de ser feita.

1
Episódio 349 - Pós prova e treinos curtos 36:32

9M ago36:32

36:32

Entenda como conduzir os treinos e administrar a carga após provas curtas e treinos intensos (tb intensos)

1
Episódio 348 - Provas curtas 27:14

9M ago27:14

27:14

Por que muitos corredores não gostam e/ou fogem delas?

1
Episódio 347 - Subidas 36:35

9M ago36:35

36:35

Ouça quando, onde, como e por que fazer as (muitas vezes indesejadas) subidas.

1
Episódio 346 - 3 Lados da corrida 16:26

10M ago16:26

16:26

Confira a novidade que entrará no ar em breve.

1
Episódio 345 - Rotina para meia maratona 30:37

10M ago30:37

30:37

Dando sequência ao episódio 343 onde falamos sobre volume, aqui falamos sobre a rotina que pode, deve ou deveria ter para fazer uma meia (primeira ou melhor)