Фитнес 공개
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ! Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час" Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. Лето, бо ...
 
Меня зовут Мила и это Фитнес-подкаст "С Тренером". Подкаст называется с тренером, и это не потому что здесь я, а потому что в каждом выпуске вас будет ждать новый тренер, с которым мы будем поднимать новые темы. Это будут разные тренеры, с разными фишками, с разной специализацией, с разными историями. Глобальная цель подкаста - это вдохновить на занятие спортом новых людей, которые возможно хотели, но были сомнения или которые ещё не нашли тот самый подходящий Вид спорта и форму занятий. Для ...
 
Loading …
show series
 
Привет! И с новым годом вас, дорогие слушатели! Это фитнес - подкаст "С тренером". 5 выпуск второго сезона. В этом выпуске ко мне пришла Таня Минт. Таня известная блогерка, бодипозитивный тренер и предприниматель. Когда-то она была на 10 кг больше, сидела на бесконечных диетах и заработала расстройство пищевого поведения. Ненависть к своему телу и …
 
Привет! Это фитнес - подкаст "С тренером". 4 выпуск второго сезона. Лирика или Лиза - тренер из северной столицы с десятилетним стажем ведения офлайн и онлайн тренировок по танцам и растяжке. Основала группу и бренд GHETTO PRINCESS, это более 500 человек по Санкт-Петербургу Выпускает видео-уроки, мерч, аксессуары и ювелирные изделия от GHETTO PRINC…
 
Привет! Это фитнес - подкаст "С тренером". 3 выпуск второго сезона. Творческий процесс кулинарного креатива Elementaree возглавляет Ася. Идеи Аси всегда легкие в исполнении и необычные по вкусу. Ее подход к созданию рецептов - адаптация легендарных блюд мира под домашнюю готовку с сохранением их родного духа (она знает, как сделать “Том-ям” дома и …
 
Привет! Это фитнес-подкаст с тренером, 2 выпуск второго сезона. Сегодня у нас целых два гостя: Дарья Аверкова и Евгения Дашкова. И они психологи, специалисты по работе с расстройствами пищевого поведения. Дарья Аверкова, медицинский психолог, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения, сертифицированный специалист по интуитивному пита…
 
Привет! Мы вернулись и начинаем 2 сезон фитнес-подкаста. Вас будет ждать много сюрпризов и разнообразных гостей. Этот сезон мы открываем с тренером Марией. Она мастер спорта по жиму лёжа, участник и призёр городских и региональных соревнований по Crossfit, в прошлом 10 летний стаж занятий и выступлений по виду спорта единоборства, просто увлекающий…
 
Привет! Это 7 выпуск. Мы к вам вернулись с новыми темами и тренерами. Сегодня у нас в гостях персональный тренер Казанцева Анастасия. Настя эксперт в вопросах питания и рационе человека. Поэтому темы мы выбрали подходящие: Популярные диеты сегодняшнего дня, в чем же их популярность, польза и вред: Кето-диета. Так ли легко она переносится, почему эт…
 
Привет! Это уже 6-ой выпуск фитнес-подкаста. Выпуск получился женским, честным и полезным. Наш гость, конечно связан с бодибилдингом. Это трёхкратная абсолютная чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, многократная чемпионка России, абсолютная чемпионка Арнольд классик и Олимпии. Заслуженный мастер спорта России, судья Всероссийской категории ф…
 
Встречайте 5-й выпуск! Самый содержательный, научный и важный выпуск. Ко мне пришел тренер Алексей Водилов. Леша мастер спорта международного класса по подъему штанги на бицепс, персональный тренер и человек, который очень неравнодушен к науке. Вы наверное ни раз задавались вопросом: как растут мои мышцы? Сколько подходов мне нужно сделать, чтобы б…
 
Привет! Готовы к прослушиванию четвертого выпуска? Тогда включайте. В гостях вице-чемпионка, выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини в соревнованиях по бодибилдингу и персональный тренер клуба А-фитнес Ирина. Ире есть что рассказать и чем поделиться, поэтому выпуск вышел очень душевным. Поговорили про заветный пресс. Почему пресс делается…
 
Уже 3-й выпуск нашего подкаста. Вышел он очень вдохновляющим! В нем я познакомлю вас с очаровательной, смелой, уверенной в себе Олей. Оля - персональный тренер клуба A-Fitnes. Она настоящий фанат и профессионал своего дела. О чем расскажем: Как работать на стабильной работе, а затем кардинально поменять свою жизнь и стать тренером. Как не бояться н…
 
Это второй выпуск нашего фитнес-подкаста. Вторая часть. Вы уже знакомы с тренером Павлом, после прослушивания первой части. На всякий случай напомню: Тренерский стаж Паши уже 6 лет, а спортивный еще больше. Он подготовил множество спортсменок к успешным стартам и сделал счастливыми сотни клиентов. Во второй части мы обсудили: Вопрос похудения и иде…
 
Это второй выпуск нашего фитнес-подкаста. Вы познакомитесь с тренером клуба А-фитнес Павлом. Тренерский стаж Паши уже 6 лет, а спортивный еще больше. Он подготовил множество спортсменок к успешным стартам и сделал счастливыми сотни клиентов. В первой части, мы расскажем вам о бодибилдинге, а точней о подготовке и участие в фитнес-бикини. Вы узнаете…
 
В первом выпуске вы познакомитесь с тренером бегового клуба Марией. Маша бегает уже 20 лет, ведет несколько групп и ребят, знает о беге все. Беговых вопросов так много, а ответов тоже много и спорных. О чем ты узнаешь: Почему люди не любят бегать? Неудачный опыт, неумение или что-то еще Как начать бегать, чтобы не останавливаться на одной пробежке?…
 
Нулевой эпизод для нашего с вами знакомства. Расскажу Вам о себе, о миссии подкаста и что Вас ждет. Где можно узнать обо мне: https://www.instagram.com/milagerasimovaa/ Группа Подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут. Поддержать наш проект: https://www.patreon.com/withatrainer…
 
Летом нашей коже требуется особенный уход. Как правильно выбрать косметическое средство? Как защитить лицо летом? Как ухаживать? А также об инъекциях и массаже рассказала врач дерматолог-косметолог с 20-летним стажем Александра Гонт.
 
В этом выпуске: Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения; В завершении выпуска chillout-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
В этом выпуске: Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения; В завершении выпуска chillout-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
В этом выпуске: Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения; В завершении выпуска chillout-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
В этом выпуске: Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения; В завершении выпуска chillout-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
В этом выпуске: Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения; В завершении выпуска chillout-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
В этом выпуске: Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения; В завершении выпуска chillout-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
В этом выпуске: Вегетарианцы худеют в 2 раза быстрее, чем мясоеды Употребление пищи после 7 вечера увеличивает риск возникновения инфаркта и инсульта 10-дневный отказ от спорта негативно отражается на деятельности головного мозга Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения; В завершении выпуска chillout-трек Скачивай и сл…
 
Сегодня набирает силу бодипозитив: движение, направленное на принятие собственного тела, даже если оно далеко от идеала. Всегда ли надо принимать себя безоговорочно, и как понять: пришло ли время худеть?
 
В этом выпуске: Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения; В завершении выпуска chillout-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
В этом выпуске: Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения; В завершении выпуска chillout-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
Мёд – это сладкая, вязкая, тягучая жидкость, которую производят пчелы из цветочного нектара. Ненатуральным мёдом считается переработанный пчелами сахарный мёд, а также мёд из сладких соков плодов, овощей и искусственный мёд.
 
В этом выпуске: Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения; В завершении выпуска chillout-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
Летом каждой из нас хочется выглядеть особенно свежо, соблазнительно и красиво. Подтянутая фигура, шикарные волосы и ровный загар на безупречной коже – что может быть прекраснее? Но поддерживать красоту в жаркое время года совсем не так просто, как кажется – на солнце кожа быстро теряет влагу и становится сухой, может появляться нежелательная пигме…
 
В этом выпуске: Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения; В завершении выпуска chillout-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
Выбирать духи лучше всего в первой половине дня. Именно в утренние часы наши обонятельные рецепторы наиболее чувствительны, а к вечеру наш нюх «притупляется»...
 
В сезон активного ультрафиолета лучше исключить воздействия, нарушающие целостность кожного покрова. Это прежде всего относится к химическим пилингам. А вот биоревитализацию можно смело включать в перечень летних процедур.
 
В жаркие дни лета кожа постоянно находится на открытом воздухе и почти не прикрывается одеждой, поэтому важно поддерживать ее здоровое состояние и внешний вид в норме...
 
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения В завершении выпуска чиллаут-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения В завершении выпуска чиллаут-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
Муз.подборка в стиле РОК, Heavy Metal (для любителей поработать с железом и ценителей тяжелой музыки) Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.저자 DENIS FIT
 
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения В завершении выпуска чиллаут-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
В конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные, релакс путешествие по снятию стресса, и напряжения. Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на отдых и правильные мысли.저자 DENIS FIT
 
Муз.подборка в стиле РОК, Heavy Metal (для любителей поработать с железом и ценителей тяжелой музыки) Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.저자 DENIS FIT
 
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения В завершении выпуска чиллаут-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения В завершении выпуска чиллаут-трек Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!저자 DENIS FIT
 
Сегодня все говорят об антиоксидантах. Одни считают их мощным оружием против старения, другие – обманом фармацевтов, третьи – вообще потенциальным катализатором рака. Так стоит ли принимать антиоксиданты? Для чего нужны эти вещества? Из каких препаратов их можно получить?
 
В этом выпуске: 1) Фитнес-приложение от PornHub - занимайся сексом и трать калории 2) Продукты ГМО безопасны для человека 3) Курение может помочь похудеть 4) ГК Pure выходит на рынок Евросоюза 5) Фитнес-приложение Runkeeper "сливает" данные десятков миллионов пользователей! Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения; В з…
 
В этом выпуске: 1) 6-ть вредных продуктов, которые необходимо кушать каждый день; 2) Избыточное использование социальных медиа может привести к расстройствам пищевого поведения; 3) Алкоголь защищает сердце, но повышает риск развития рака груди; 4) Склонность к эмоциональному перееданию закладывается в детском возрасте; 5) Морепродукты защитят от во…
 
Музыка для Души и Тела, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные релакс путешествие по снятию стресса, и напряжения. Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на отдых и правильные мысли.저자 DENIS FIT
 
Муз.подборка в стиле РОК, Heavy Metal (для любителей поработать с железом и тяжелой музыки) Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.저자 DENIS FIT
 
В этом выпуске: -Вегетарианцы живут на 3 года дольше мясоедов -Роботы-хирурги могут выполнять операции лучше людей -Употребление алкоголя делает человека счастливым только в краткосрочной перспективе -Бесплодие у мужчин можно вылечить при помощи крокодилов -Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения -В завершении выпуска…
 
Loading …

빠른 참조 가이드

Google login Twitter login Classic login