최고 Amp 팟캐스트 (2024)

1
Tabata Egzersizinin Tüm Ayrıntıları 14:38

2d ago14:38

14:38

Tabata, 1996 yılında Japon bilim insanı, Doktor Izumi Tabata tarafından geliştirilmiş bir antrenman yöntemidir. Yüksek yoğunluklu interval antrenman, yani hiitin bir türü. Kısaca, kısa sürede maksimum performans göstereceğin bir egzersiz. Örneğin, sadece 4 dakika sürüyor ama bu 4 dakika içinde 20 saniye maksimum hızda çalışıyorsun, ardından 10 sani…

1
B12 vitamini nedir ve ne işe yarar? 21:53

4d ago21:53

21:53

B12 vitamini, vücudunuzdaki kan ve sinir hücrelerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olan ve tüm hücrelerinizdeki genetik materyal olan DNA'nın üretimine katkı sağlayan bir besindir. Ayrıca, insanları yorgun ve halsiz hissettiren bir kan rahatsızlığı olan megaloblastik anemiyi önlemeye de yardımcı olur. #3-31 Görüşlerinizi benimle paylaşmak isterseniz…

1
Astım Hakkında Bilmemiz gerekenler 15:44

9d ago15:44

15:44

Astım, kronik bir akciğer hastalığıdır. Yaygın semptomları arasında hırıltılı nefes (vizeing), öksürük, göğüste sıkışma ve nefes darlığı bulunmaktadır. Bir astım atağı sırasında, akciğerlerdeki hava yollarının yan tarafları şişer ve hava yolları daralır, bu da nefes almayı zorlaştırır. #3-30 Görüşlerinizi benimle paylaşmak isterseniz, bana tylnpkr@…

1
Diyabette Hiperglisemi 13:20

11d ago13:20

13:20

Bugünkü konumuz hiperglisemi ve bunun sağlık üzerindeki etkileri. Hiperglisemi nedir, nasıl önlenir ve tedavi edilmezse hangi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir? Bu sorulara birlikte yanıt arayacağız. #3-29 Görüşlerinizi benimle paylaşmak isterseniz, bana tylnpkr@gmail.com e-posta adresim veya instagram üzerinden ulaşabilirsiniz! Hangi yöntemi s…

1
Ankilozan Spondilit Nedir? Teşhis ve Tedavileri 21:40

16d ago21:40

21:40

Bu podcast bölümünü Ankilozan Spondilit Hakkında Genel Bilgiye ayırdım. Bu rahatsızlığı yaşayanlar varsa dikkatle dinlesinler. Şimdiden tüm hastalarımıza acil şifalar dilerim. Sevgi ve saygılarımı sunarak podcastimize başlıyorum. #3-28 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"sağlıklı yaşam”, "beslenme", "…

1
Yeme Bozuklukları 8:53

18d ago8:53

8:53

Sevgili dinleyicilerim yeni bir bölümle karşınızdayım! bugünki podcast bölümünü Yeme bozukluklarına ayırdım. Herkese selamlar ve sevgiler. #3-27 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık"…

1
Melatonin Nedir ve Nasıl Çalışır? 13:32

20d ago13:32

13:32

Melatonin, beynimizin karanlıkla birlikte ürettiği bir hormondur. Bu hormon, vücudumuzun biyolojik saatini yani 24 saatlik ritimi düzenlemeye ve uykuya yardımcı olur. Ancak, gece ışığa maruz kalmak melatonin üretimini engelleyebilir. #3-26 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"sağlıklı yaşam”, "beslenme", "…

1
Sosyal Medyadan Arınmanın 10 Etkili Yolu 8:23

23d ago8:23

8:23

Bugün sizlerle çok önemli bir konuyu ele alacağız. Sosyal medya, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Bu araç, çevremizdeki topluluklarla ve dünyayla bağlantı kurmamızı sağlarken, aynı zamanda ruh sağlığımız ve genel sağlığımız üzerinde ciddi etkilere de neden olabiliyor. #3-25 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanp…

1
Vücut Tipleri: Mezomorf, Ektomorf ve Endomorf 16:18

25d ago16:18

16:18

Çeşitli vücut tipleri, 1900'lerden çok önce bile, tüm kültürlerde güzellik, zenginlik, sağlık ve statü için mevcut toplumsal normları tasvir etmek için kullanılmıştır. Bunun için heykeller, sanat, moda, reklamlar vebuna benzer yollar kullanılmış. Görünüş ve şekle olan bu hayranlık, sonunda bugün bildiğimiz 3 vücut tipini yani endomorf, mezomorf ve …

1
Bir Egzersiz Programına Bağlı Kalmak: Egzersiz Başarısını Elde Etmek İçin 25 İpucu 8:47

1M ago8:47

8:47

Bir egzersiz rutinine sadık kalmak hemen herkes içinzorlayıcı olabilir. Bu nedenle uzun vadeli egzersiz alışkanlıkları geliştirmede etkili, kanıta dayalı motivasyon ve uyum stratejilerine sahip olmak önemlidir.Düzenli egzersiz, tip 2 diyabet, kardiyovasküler hastalıklar, belirli kanser türleri, depresyon, anksiyete ve obezite riskini azaltır. Ancak…

1
Kolesterol Nedir Kısa Sürede Nasıl Düşürülür? 10:53

1M ago10:53

10:53

"Merhaba! Bugün çoğumuzun duyduğu ama detaylarına pek hakim olmadığımız bir konuyu ele alıyoruz: Kolesterol! İngiltere ve ABD'deki insanların yaklaşık yüzde kırkında yüksek kolesterol var. Bu oran, aslındakolesterolün ne kadar yaygın bir sorun olduğunu gösteriyor. Peki, bu kolesterol nedir, neden bu kadar önemli, sağlığımızı nasıl etkiler ve daha d…

1
Orta Yaş Krizi vol 27: Rage Against the Machine - Rage Against the Machine 57:19

1M ago57:19

57:19

Orta Yaş Krizi canından çok sevdiği takipçilerini yine dinledi, onların seslerini duydu. Aylardır biteviye istediğiniz, beklediğiniz RATM bölümü burada! Sadece ilk albümle kısıtlı kalmayan bu sohbette, rap metalin öncü grubu RATM'ye dair her şey masaya yatırılıyor: grup elemanlarının geçmişleri, tüm diskografi, ayrılma nedenleri vs. Sohbetin sonund…

1
Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) ve Beslenme 24:51

1M ago24:51

24:51

Hipertansiyon, kanın damar duvarlarına karşı uyguladığı basıncın normalden yüksek olduğu bir durum. Basitçe söylemek gerekirse, kalbimiz kanı pompalar ve bu kan, damarlar içinde akarken bir basınç oluşturur. Eğer bu basınç sürekli olarak yüksek olursa, damarlarımıza ve kalbimize zarar verebilir. #3-21 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://…

1
Personal Training ile ilgili Tüm Ayrıntılar 23:54

2M ago23:54

23:54

Personal training, yani kişisel antrenörlük, bireylerinhedeflerine ulaşmaları için özel olarak hazırlanan bir egzersiz programı ve rehberlik hizmetidir. Herkesin vücut yapısı, fitness seviyesi ve sağlık durumu farklı olduğu için kişiye özel bir yaklaşım gerekir. Personal trainer, kişininihtiyaçlarını ve yeteneklerini değerlendirerek onun için en uy…

1
Tüm Detaylarıyla Bağırsak Sağlığı Bölüm -II- 22:37

2M ago22:37

22:37

Sağlıklı bir bağırsak florası için nelere dikkat etmeliyiz? Hangi besinler bağırsak sağlığımızı destekler?Hangi besinlerden kaçınmalıyız? Lifli beslenmenin önemi nedir? #3-19 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠"sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal train…

1
Tüm Detaylarıyla Bağırsak Sağlığı Bölüm -I- 11:50

2M ago11:50

11:50

Bağırsaklarımız, sadece sindirim sistemimizin bir parçası olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudumuzun genel sağlığı için hayati bir rol oynar. Neden mi? İşte bağırsaklarımızınönemini açıklayan bazı önemli noktalarını sizlerle paylaşacağız. #3-18 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠"sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "moti…

1
Tüm Detaylarıyla Akıl Sağlığı 18:20

2M ago18:20

18:20

Anksiyetenin kökenlerini ve bununla nasıl başa çıkılacağını keşfetmek için beyinde bir tura çıkalım. #3-17 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠"sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "…

1
Egzersizde Aktif Onarım 9:22

2M ago9:22

9:22

Aktif Onarımı, egzersiz programınızın bir parçası haline getirerek kendinizi daha iyi hissetmenin yanı sıra antrenmanınızdan da daha etkili sonuçlar alabilirsiniz. #3-16 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠https://taylanpeker.com/⁠"sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağl…

1
Kas Gelişimi İçin İdeal Antrenman Sıklığı 14:13

3M ago14:13

14:13

Tahmin edebileceğiniz gibi, kas gelişimi için ideal antrenman sıklığı belirlenirken egzersizlerin yoğunluğu ile birlikte kasların toparlanma süreci dikkate alınır. Yoğun antrenmanlar, kas liflerinin yıpranmasına neden olur ve büyüme süreçleri tetiklenir. Ancak, maksimal yoğunluğun üzerinde gerçekleştirilen çalışmalar, yorgunluğa veya sakatlanmalara…

1
Orta Yaş Krizi vol 26: Pink Floyd - Wish You Were Here (ve Büyük Waters-Gilmour Tartışması) 1:25:28

3M ago1:25:28

1:25:28

Belki de Orta Yaş Krizi'nin en iyi bölümü! Uzunluğundan da anlayabileceğiniz gibi, Pink Floyd'un tüm kariyeri yanında şaheserleri "Wish You Were Here"ın tüm detaylarıyla incelendiği 26. bölümü sakın ıskalamayın! Syd Barrett'ın hazin öyküsünden psikedelik rock tarihine, Kurabiye Canavarı'dan Süleyman Demirel'e birçok detay bu bölümde.…

1
Serotonin Nedir? Mutluluk Hormonu Ne İşe Yarar ve Nasıl Artırılır? 13:10

3M ago13:10

13:10

Mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin, mutlu hissetmekten öğrenmeye, ödüllendirilmiş hissetmekten hafızaya kadar birçok işlevden sorumlu bir kimyasaldır. Bu hormon, beynimizin ve vücudumuz arasında çift yönlü ve elektrik sinyalleriyle iletilen bilgi akışında görev alır. #3-14 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com/ "sağlıklı y…

1
Orta Yaş Krizi vol 25: Overkill - The Years of Decay 40:35

3M ago40:35

40:35

Thrash metalin emektar grubu Overkill 31 Ağustos 2024 günü İstanbul'da! Orta Yaş Krizi neferleri Emre ile Mert de grubun şaheser addedilen albümleri "The Years of Decay"i masaya yatırıyor. Bobby “Blitz” Ells ve D.D. Verni'ye dair anekdotlar, grubun dinamik besteciliği ve sözlerindeki temaların hepsi OYK'nın 25. bölümünde! Ortak zevklerine göre seçt…

1
Hybrid Method ile Antrenmanı Güçlendirin 16:28

3M ago16:28

16:28

Hybrid Method, spor dünyasında farklı antrenman tekniklerini birleştirerek kapsamlı ve etkili bir fitness programı oluşturmayı amaçlayan bir yaklaşımdır. Bu yöntem, kuvvet ve dayanıklılığı artırmak için çeşitli egzersiz türlerini entegre eder. Örneğin, ağırlık kaldırma, yüksek yoğunluklu interval antrenmanı (HIIT) ve kardiyo egzersizlerini bir aray…

1
Magnezyum Sitrat Nedir? Ne İşe Yarar? 7:51

3M ago7:51

7:51

Magnezyum sitrat, pozitif magnezyum iyonları ve negatif sitrat iyonlarının karışımını içeren tuz formunda iyonik bir bileşiktir. Kabızlık başta olmak üzere birçok sağlık faydası bulunan magnezyumun emilebilir bir formu olan magnezyum sitratın kabızlığa iyi gelmesinin sebebi bağırsağın emdiği su miktarını artırarak çalışmasıdır. Bu durum dışkıyı yum…

1
Karnivor, Vegan Kardeştir; Mısır Şurubu Lobisi Kalleştir 5:31

3M ago5:31

5:31

Yeni yaşam tarzım karnivor beslenme, veganlarla kurduğum derin duygusal bağ ve şeytani mısır şurubu lobisi üzerine 300 saniye.

1
#91 Komedyen Huzurevi 6:39

4M ago6:39

6:39

Mustafa Sağır’la 300 Saniye, 3. sezonuyla yeniden karşınızda! İlk bölümü Validebağ Korusu’nda çektim ve tahmin ettiğiniz gibi konumuz da Validebağ Korusu. “Validebağ korusundan nasıl bir podcast konusu olur canım” dediğinizi duyar gibiyim. Sizin o canım diyen ağzınızı yerim. Çekim sırasında gerçekten keyif aldım, sizi de özlemişim. Daha ne diyeyim.…

1
Orta Yaş Krizi vol 24: Opeth - Watershed 1:16:11

4M ago1:16:11

1:16:11

Sonunda beklenen video geldi! Aylardır sayısız kere istek yapılan Opeth, Emre Karacaoğlu ve Mert Yıldız'ın albüm tercihleriyle karşınızda! Kariyerlerinde bir "dönüm noktası" olan bu albümü ikilimiz neden seçti? Scott Walker'ın Mikael için önemi ne? Bu özel bölümü sakın kaçırmayın!

1
Diyabetle Mücadelede Bilinçlenmek ve Sağlıklı Yaşam 10:21

4M ago10:21

10:21

Diyabet, dünya genelinde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir ve milyonlarca insanı etkileyen kronik bir hastalıktır. Ancak, diyabetle mücadele etmek ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek mümkündür. Bu podcast te, diyabetle ilgili bilinçlenme ve sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerinin önemi üzerine odaklanacağız. #3-11 Taylan Peker Sağlıklı Ya…

1
Orta Yaş Krizi vol 23: Judas Priest - Defenders of the Faith 45:55

4M ago45:55

45:55

Heavy metalin tanımını ortaya koyan efsane grup Judas Priest, Orta Yaş Krizi'nin 23. bölümünde karşınızda. Hem de kariyerlerinin zirvesi "Defenders of the Faith" ile! Sabırla aylardır Priest isteyen heavy'cilere selam olsun! 24 Temmuz 2024 İstanbul konseri öncesi Orta Yaş Krizi'nin bu videosunu kaçırmayın!Ortak zevklerine göre seçtikleri albümleri …

1
Yaşlı Yetişkinler İçin Kuvvet Antremanı Nasıl Yapılır? 9:36

5M ago9:36

9:36

Yaşla birlikte, kas kuvveti ve gücünde bir kayıp vardır, bu da fonksiyonun azalmasına ve düşme riskinin artmasına neden olabilir. Yaşamın altıncı on yılından sonra her yıl %3,6 oranında kas gücü kaybı olduğu tahmin edilmektedir. İşlevsel olarak bu, yaşlı yetişkinlerin günlük görevleri yerine getirmek için çok daha fazla çaba harcadıkları anlamına g…

1
Spordan Sonra Sağlıklı Kas Gelişimi İçin Dinlenme Planı 7:14

5M ago7:14

7:14

Yorucu bir spor seansından sonra bedeninizin biraz dinlenmeye ihtiyacı olur. Ancak kaslarınıza ihtiyaç duydukları dinlenmeyi vermek bazen en yüksek ağırlığı kaldırmaktan veya koşunuza bir kilometre daha eklemekten bile daha zorlu hissettirebilir. #3-9 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com/ "sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "…

1
Duygusal Zeka 9:32

5M ago9:32

9:32

Duygusal zekâ, kendi duygularınızı anlama, yönetme ve başkalarının duygularını da anlayarak etkili iletişim kurma yeteneği olarak tanımlanır. Günümüzde, çoğunlukla akademik ve zihinsel becerilere odaklanan eğitim sistemlerine karşın, duygusal zekânın da hayati bir öneme sahip olduğu giderek daha fazla fark edilmektedir. Duygusal zekâ, öz farkındalı…

1
Gerçekten Sağlıklı Olmak Ne Demektir? 10:26

5M ago10:26

10:26

"Sağlıklı" kelimesi, düzenli olarak günlük sohbetler arasında geçen bir terim olsa da çok yönlülüğü kafa karıştırıcı olabilir. Örneğin Instagram'da “sağlıklı” kelimesini aradığınızda, toplumun sağlıklı ve ideal olarak gördüğü şeylere dair genel bir fikir edinebilirsiniz: Filtrelerin arkasındaki pürüzsüz yüzler, vücut geliştirme ile ilgilenenler ve …

1
Orta Yaş Krizi vol 22: Black Sabbath - Vol. 4 37:00

5M ago37:00

37:00

Paslanmaz Kalem takipçilerini sever, onları dinler. Beklenen video geldi: Babalar Saati'ne hoş geldiniz. Black Sabbath - Vol. 4 albümü Orta Yaş Krizi'nde!Ortak zevklerine göre seçtikleri albümleri derinlemesine inceledikleri bu seride rock, metal, caz, pop, elektronik ve daha birçok türden efsaneleşmiş albümü bulacaksınız.…

1
Belki kısa bir veda, belki yeni başlangıçlar.. 3:07

5M ago3:07

3:07

Yeni podcast serilerine başladım. Daha çok stratejik konular odaklı. The Zombie Podcast: Hazırlıkçılık üzerine. Hadd-Sizler: Çeşitli konular üzerine ahkam kesebilmek adına Nasıl Zengin Olunur: Adından belli:) Son proje hariç hepsine başladım ve devam ediyorum. Konular ilginizi çekiyorsa takip etmeyi unutmayın...…

1
Düşük Karbonhidratlı Beslenmenin Faydaları 10:51

5M ago10:51

10:51

Sağlıklı bir yaşam için düşük karbonhidratlı beslenmenin faydaları nelerdir sizler için ele alacağız. Düşük karbonhidrat alarak, yüksek miktarda sağlıklı yağ ve vücudumuz için gerekli miktarda protein alımını destekleyen beslenme şekli ketojonik beslenmedir. #3-6 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com/ "sağlıklı yaşam”, "beslenme"…

1
Orta Yaş Krizi vol 21: Mobb Deep - The Infamous (ve Büyük Gangsta Rap Tartışması) 1:29:05

6M ago1:29:05

1:29:05

Gangsta rap mevzusu hakkında tüm tartışmaları bitirecek (ya da belki de alevlendirecek) yeni Orta Yaş Krizi videosu geldi! Emre ve Mert sohbetlerinin ilk yarısında, sadece bu alt türün değil, hip hop tarihinin en harika işlerinden birisi olan New York efsanesi Mobb Deep'in "The Infamous"ını konuşuyor. İkinci yarısında ise, birer rock/metal kökenli …

1
Vücudu Eriyen Kadın: Lacey Fletcher 11:54

7M ago11:54

11:54

Her yeni araştırmam dünyanın çeşitli bölgelerinden ilginç dosyaları beraberinde getiriyor. Bunların bazıları beni şaşırtacak derecede korkunç olabiliyor. Kanım donuyor, koltuğuma çivilenip kalıyorum. Hatta bazen daha kötüsüne nasıl rastlayabilirim ki diyorum. Ancak karşıma her seferinde daha beteri çıkıyor. Bu bölümde yaşananlarsa gerçekten inanılı…

1
Orta Yaş Krizi vol 20: Aphex Twin - Selected Ambient Works 85-92 46:23

7M ago46:23

46:23

Orta Yaş Krizi'nin 20. bölümünde Emre ve Mert, Aphex Twin ile sizi elektronik müziğe davet ediyor. Richard D. James'in hayatı ve kariyerine dair detaylar, müzikal temaları, Karlheinz Stockhausen ile etkileşimleri, ilk albümünün müzik tarihindeki önemi bu programda! Ortak zevklerine göre seçtikleri albümleri derinlemesine inceledikleri bu seride roc…

1
Dijital Ayak İzlerini Yok Et, Nickname'den Kişiyi Bul 13:48

7M ago13:48

13:48

Geçmişte kullandığın nickname'ler başına bela olmasın. Kendini, ayak izlerini bul ve yoket. Veya aradığın biri mi var? Bulacaksın. Hepsi bu videoda anlatılıyor. Dosyalar için telegramdan beni bul. İyi seyirler. | Bana Kahve Ismarlamak İster Misin?: https://www.buymeacoffee.com/tonguc | Podcast: https://bit.ly/tonguccast Blog: tonguc.substack.com/ B…

1
137 - Açık Kaynak Adres Bulma ve Sosyal Mühendislik Örneği 5:22

7M ago5:22

5:22

Lisede 1 kişinin adresini sosyal mühendislik kullanarak nasıl açık kaynaklardan buldum, diğer kişinin mail gizli sorusunu buldum. Dinleyin, hazırlanın, gizlenin. Tarkan Bulan ile öğrenmeyi öğreniyoruz. İyi seyirler.

1
136 - Podcast yapalım ya, iyi para var diyola ?! 3:13

7M ago3:13

3:13

Karma deneysel sohbet mi? kamera arkası mı? İyi seyirler.

1
İnternetten Celladıyla Tanıştı: Brooke Slocum 16:09

8M ago16:09

16:09

Sizlere internetten tanışma temalı birçok suç hikayesi anlattım. Bundan sonra da anlatmaya devam edeceğim. Ancak bu bölümdeki vaka hepsinden bir hayli farklı. Çok daha tekinsiz ve karanlık. Anlam vermekte zorlandığım hatalar ve yanlışlıklar zincirlerinin yol açtığı benzersiz bir trajedi. Aynı zamanda aramızda insan maskeli şeytanların gezdiğinin aç…

1
135 - Mikrofonun Kerameti_ Yerli Milli İlk Politik Hicv Gösterim 19:32

8M ago19:32

19:32

2 sene öncesinden, unutulmaması gereken bir tek kişilik oyun. Tanrıyı Aracılardan Kurtarmak Gerek.prproj - Mikrofonun Kerameti_ Yerli Milli İlk Politik Hicv Gösterim; Tanrıyı Aracılardan Kurtarmak Gerek

1
134 - Öğrenmeyi Öğrenmek Nedir? Tarkan Bulan ile doğru bilgiye ulaşma yolculuğu. 1:04:46

8M ago1:04:46

1:04:46

Bu bölümde, iş insanı ve eğitmen Tarkan Bulan konuğum oldu. Yıllardır yürüttüğü öğrenmeyi öğretme çabalarını, nereden başladığını konuştuk. Serinin ilk videosu ile çalışmalara başladık. İyi seyirler. | Bana Kahve Ismarlamak İster Misin?: https://bit.ly/kahveismarla | Podcast: https://bit.ly/tonguccast İletişim: https://t.me/tonguc "İnsanın tüm evre…

1
Şeytani Bir Kıskançlık Kurbanı: Mark Van Dongen 18:01

8M ago18:01

18:01

Bu zamana kadar birçok vaka araştırdım, bir dolu suç hikayesi anlattım. Ama inanın şimdi bahsedeceğim olay kadar kan donduranını çok az gördüm. Bölümün başrolünde olan Mark van Dongen’in yaşamış olduklarına gerçekten yürek dayanmıyor. Psikolojinizi çok kötü etkiliyor. Nereden başlasam, nasıl anlatsam bilemedim. Çünkü yaşananlar korkunç olduğu kadar…

1
Orta Yaş Krizi vol 19: My Dying Bride - The Angel and the Dark River 55:53

8M ago55:53

55:53

Tam da yeni albümleri "A Mortal Binding" yayımlanmışken, İngiliz doom üstatları My Dying Bride'a rehber niteliğinde bir sohbet oldu Orta Yaş Krizi'nin 19. bölümünde. Türkiye'nin en büyük iki MDB fanı sizler için grubu, tarihlerini ve en rafine albümlerini tüm detaylarıyla konuştu.Ortak zevklerine göre seçtikleri albümleri derinlemesine inceledikler…

1
133 - Bayramı Bok Gibi Geçirenler Burada Mı? 15:55

8M ago15:55

15:55

Gerçekten hayatımın en dolu, en tadilatlı bayramı bu idi. Gündüzden geceye çalışıp, gece kitap okuyup youtube izlediğim bir bayram. Ha diyeceksiniz, çok mu bayram kutlayan adamsın? Yooo alakası yok. Öyle iç dökmeli, Tonguç styla bir podcast. Videosu youtubede. Keyifli dinlemeler. Benimle iletişim için info et tonguc org…

1
Ejderha Dövmeli Kız Cinayeti: Catrine Da Costa 13:35

8M ago13:35

13:35

İsveçli gazeteci yazar Stieg Larsson, bir suç romanı yazmıştı. Roman psikolojik gerilim öğeleriyle bezeli bir polisiyeydi. 2005’te orijinal diliyle basıldı, 2008’deyse İngilizce’ye çevrilip ülke dışına çıktı. Tüm dünya Ejderha Dövmeli Kız’ı işte böyle tanıdı. Roman okuyucuda hızla karşılık buldu ve kısa sürede dünya çapında en çok satanlar arasına …

1
Sahte Uber Cinayeti: Samantha Josephson 15:02

8M ago15:02

15:02

Arkadaşlarla vakit geçirmek için planlanan bir randevu. Masumane bir gece eğlencesi. Gecenin bitiminde güvenli bir şekilde dönüşe geçme eylemi. Üniversitede son senesini yaşayan genç ve hayat dolu bir kız arkadaşlarıyla geçirdiği bir geceden sonra eve gitmek için bir Uber aracı çağırdı. Sonrasında yaşananlarsa tek kelimeyle kabustu. Son zamanların …

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

Amp 팟 캐스트

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

빠른 참조 가이드