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Hilary Rushford에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Hilary Rushford 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Ep 74: Why I struggle to change things I dislike about myself

28:56
 
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Why are we still anxious, competitive, or impatient? Even though we know we dislike that about ourselves and wish we were different? Enjoy this encore of Episode 3 with an updated teaching at the top!

I have - get ready for it - the answers to all your problems. Yes, I’m talking to you, m’dear.

That guy who won’t text you back? Friend who’s making you feel left out? Boss who gives you the worst anxiety? The answer to all their problems too.

I reveal my “3 stages of ish” to get you to clarity, security, and change.

PLUS an incredibly useful one-page worksheet at HilaryRushford.com/podvip. Tuck in your journal or pin to your fridge to track your growth over the months to come, see progress, and celebrate your wins. This step was truly game changing in my own path to more peace and less overwhelm.

What do you think? Does the “3 stages of ish” help? Would LOVE to hear your takeaways @HilaryRushford. Leave me a note below my latest post, whenever you listen, as I read them all.

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