Ep. 40 和尚賣了法拉利:圓滿人生七件事

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怎樣的人生算圓滿呢?想要達成人生圓滿的目標又有哪些呢?《和尚賣了法拉利:圓滿人生七件事》具體的提出生活上可以執行的方式和選擇,透過兩個人的對話,想像幸福生活的樣貌,邀請在忙碌生活下的大家,一起跟著佳佳和淑雯找找快樂的方法吧!


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챕터

1. 治療師朋友推薦「和尚賣了法拉利」 (00:01:03)

2. 圓滿人生哪七件事呢 (00:02:50)

3. 故事主角律師成為瑜珈修行者的契機 (00:04:11)

4. 思考一:生活經營和平衡 (00:04:49)

5. 思考二:勇敢地去想像 (00:05:51)

6. 音樂性:先有畫面想像自己的演奏 (00:07:44)

7. 「我的能力不僅於此」 (00:09:47)

8. 不光想像,還要有痛苦的行動力及時間的目的性 (00:10:24)

9. 幸福生活的十種儀式 (00:11:45)

10. 專注和平靜的培養 (00:13:20)

11. 佳佳的讀後感分享 (00:15:03)

12. 持之以恆的練習1-2個靜心方式 (00:16:57)

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