253: Ständig hungrig? Diese 5 Dinge machst du falsch

19:04
 
공유
 

Manage episode 285009271 series 2447202
Player FM과 저희 커뮤니티의 Mareike Awe, Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, and Bestseller Autorin. Expertin für 콘텐츠는 모두 원 저작자에게 속하며 Player FM이 아닌 작가가 저작권을 갖습니다. 오디오는 해당 서버에서 직접 스트리밍 됩니다. 구독 버튼을 눌러 Player FM에서 업데이트 현황을 확인하세요. 혹은 다른 팟캐스트 앱에서 URL을 불러오세요.

Verspürst du ständig Hunger und könntest du den ganzen Tag nur essen? Ich verrate dir in der heutigen Podcastfolge 5 Dinge, mit denen du dieses Problem lösen kannst.

Du erfährst, warum…

… es nichts bringt zu wenig zu essen

… du körperlichen Hunger nicht ignorieren solltest

… es wichtig ist dein Essen bewusst zu dir zu nehmen

… du Hunger nicht mit anderen Bedürfnissen verwechseln sollst

ALLE LINKS

Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken)

Alle Shownotes unter: https://bit.ly/2YDuCw7

Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

310 에피소드