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Maja Günther에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Maja Günther 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Einsamkeit kann dich wachsen lassen

7:36
 
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Wie es dir gelingt, dich durch Wertschätzung aktiv aus dem Gefühl des Verlassenseins zu befreien

Wenn auch Du unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere leidest, dann empfehle ich dir dir den einfühlsamen Ratgeber meiner Kollegin Dr. Doris Wolf: Einsamkeit überwinden

Darin reicht dir die erfahrene Psychotherapeutin die Hand, in dem sie zeigt,

  • woher Gefühle der Einsamkeit und der inneren Leere kommen,
  • warum wir uns auch unter Menschen einsam fühlen können,
  • weshalb eine positive Selbstachtung so wichtig ist,
  • wie du alleine und dennoch ausgefüllt und zufrieden leben kannst,
  • wie du Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen kannst,
  • wie du sich anderen Menschen gegenüber öffnen kannst,
  • wie du ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen erfährst.

So gelingt es, Schritt für Schritt die schmerzhafte innere Leere wieder auszufüllen.

Mehr Infos zum Buch findest du im PAL Onlineshop: https://shop.palverlag.de/collections/ratgeber/products/einsamkeit-uberwinden


Mein Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag in meinem Podcast-Kanal und im kostenlosen Online-Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele".

Mehr Infos dazu findest du unter: www.palverlag.de/newsletter.

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  • weshalb eine positive Selbstachtung so wichtig ist,
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  • wie du Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen kannst,
  • wie du sich anderen Menschen gegenüber öffnen kannst,
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