#146 Trotz Trauma glücklich sein?

Verena König Podcast für Kreative Transformation

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3y ago 35:23

MP3•에피소드 홈

Heute erwartet dich wieder eine Fragen Freitag Folge. Die Liebe Kathie und ich bekommen zahlreiche wunderbare Fragen. In dieser Folge widmen wir uns der Frage, ob man trotz Verlusttraumata und schwerer Schicksalsschläge ein erfülltes und glückliches Leben führen kann. Des Weiteren widmen wir uns der Frage, wie das eigentlich mit der Sicherheit im Hier und Jetzt ist. Das ist doch vielleicht sogar eine häufig gehörte Floskel und tatsächlich gar nicht so leicht zu begreifen, wie das eigentlich gehen kann, sich wirklich überhaupt sicher zu fühlen.

Wenn du selbst einmal eine Frage zum Fragen Freitag einreichen möchtest, dann schreibe uns gerne eine E-Mail an support@verenakoenig.de und lasse uns wissen, ob wir deine Frage anonymisieren sollen oder deinen Namen nennen dürfen. Wir freuen uns über kurze und knackige Zuschriften, obwohl wir natürlich auch die Details der Frage und der Geschichte dahinter gerne würdigen wollen.

Und jetzt wünschen wir dir wertvolle Inspirationen und wohltuende Erkenntnisse beim Lauschen.

In dieser Folge erfährst Du:

wieso es schwierig ist, nach einem Verlust Glück und Erfüllung zu empfinden
welche inneren Anteile beim Trauern in Konflikt stehen
weshalb Trauer nicht überwunden werden muss
was Sicherheit im Hier und Jetzt wirklich bedeutet
welche Rolle die Neurobiologie in Bezug auf Sicherheit spielt
warum sich Sorgen und Ängste im Heilungsprozess oft unbemerkt auflösen

SHOWNOTES:

Podcast #83 – Die Kraft der Selbstregulation https://www.youtube.com/watch?v=2LiGhQU_pHE
Übungen zur Nervensystemregulation https://www.youtube.com/playlist?list=PLOtJHaPn6hSGG1FbYXM7-UMpBgGnw7mki
Podcast #112 – Trauma und die Suche nach Sicherheit https://www.youtube.com/watch?v=D78VEWKUQws
Podcast #91 – Über Trauer und Verbundenheit https://www.youtube.com/watch?v=uEZDVtd9XLg

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