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Un podcast de salud에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Un podcast de salud 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Insomnio

17:27
 
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¿Sabías que el insomnio crónico ha pasado de afectar al 6,4% de la población al 14%?

En este episodio hablamos sobre la falta de sueño, cómo puede afectar a quiénes lo sufren y qué podemos hacer cuando no conciliamos el sueño.

El escritor Salva Gutiérrez Solís nos cuenta su experiencia junto a la periodistas María José Martínez. Ambos han convivido o conviven con el insomnio.

Participan también en este episodio la periodista María Miret, y a los y las profesionales del Hospital Reina Sofía Elena Lopera, residente de Medicina del Trabajo; Cristóbal León, psicólogo clínico; e Inmaculada López, jefa del servicio de Neurofisiología Clínica

Este capítulo ha sido posible gracias también a la colaboración de la Sociedad Española de Neurofisiología Clínica y a la Sociedad Española del Sueño que han colaborado y asesorado en su elaboración.

Diseño sonoro y montaje, Aleix Rodón.

Guion, producción y locución, Gema Timón.

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En este episodio hablamos sobre la falta de sueño, cómo puede afectar a quiénes lo sufren y qué podemos hacer cuando no conciliamos el sueño.

El escritor Salva Gutiérrez Solís nos cuenta su experiencia junto a la periodistas María José Martínez. Ambos han convivido o conviven con el insomnio.

Participan también en este episodio la periodista María Miret, y a los y las profesionales del Hospital Reina Sofía Elena Lopera, residente de Medicina del Trabajo; Cristóbal León, psicólogo clínico; e Inmaculada López, jefa del servicio de Neurofisiología Clínica

Este capítulo ha sido posible gracias también a la colaboración de la Sociedad Española de Neurofisiología Clínica y a la Sociedad Española del Sueño que han colaborado y asesorado en su elaboración.

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