Avsnitt 478: Fotbollsträning och damfotboll med Olof Unogård

Tyngre Träningssnack

tyngre.se / Tyngre AB에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 tyngre.se / Tyngre AB 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

2M ago 2:14:01

MP3•에피소드 홈

Fotbollstränaren och sportchefen Olof Unogård gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att snacka fotboll. I avsnittet diskuterar vi allt ifrån hur man planerar enskilda träningar, mer långsiktig utveckling för laget och enskilda spelare och hur arbetat är som sportchef för en något mindre klubb i damallsvenskan.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack - livet går tillbaka till de vanliga rutinerna
(00:05:56) Introsnack - Wille är sugen på hund, Jacob avråder
(00:07:52) Introsnack - Jacob har spelat fotboll igen
(00:12:37) Veckans gäst, Olof Unogård
(00:18:25) Damfotbollens framsteg de senaste 10 åren och den potential som finns för framtiden
(00:25:09) Hur Olof hamnade inom damfotbollen
(00:27:47) Förebilder och inspiration för tränare i damallsvenskan
(00:30:26) Är betydelsen av en bra fysik större inom damfotboll jämfört med herrfotboll?
(00:36:33) Trender påverkar talangutveccklingen och vad spelarna är bra eller dåliga på
(00:46:14) Hur arbetar man när man knappt kan påverka den truppen du har?
(00:49:28) Har man statistik på spelare i lägre divisioner även inom damfotbollen?
(00:52:49) Hur är möjligheterna när det gäller att värva spelare med pengar och höga löner?
(00:58:34) Ska tjejer och killar tränar lite olika när de når puberteten?
(01:04:38) Sverige har tappat inom damfotbollen på senare år
(01:09:59) Integrering av fysträning i själva fotbollsträningen
(01:19:34) Så kallad agile periodisering
(01:21:22) Videoanalysen används väldigt mycket
(01:27:49) Kan man verkligen integrera allt i fotbollsträningen?
(01:34:04) Lagen tränar ofta så mycket de kan, men individerna kan göra mer på egen hand
(01:43:18) Det kan också vara problematiskt om alla spelare ska köra egen planering
(01:50:41) Wille undrar hur man tränar på presspel
(02:02:03) Hur arbetar man med de psykologiska delarna?

489 에피소드

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Athlete #Athletic #Bodybuilding #Classic #Forskning #Idrott #Performance #Physique #Prestation #Research #Strongman #Styrkelyft #tyngre.se / Tyngre AB #Fitness #CrossFit