Avsnitt 271: Presterar barn sämre fysiskt idag jämfört med förr?

Tyngre Träningssnack

I veckans avsnitt fokuserar vi på en studie som försökt titta på hur barns fysiska förmåga har förändrats de senaste årtiondena. Till vår hjälp för att diskutera resultatet har vi Daniel Berglind som varit med som gäst flera gånger tidigare.

Studien i fråga heter: An Update on Secular Trends in Physical Fitness of Children and Adolescents from 1972 to 2015: A Systematic Review

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

• 00:01:20 Distansundervisning på filbornagymnasiet för Jacob
• 00:04:22 Wille har provat på att åka längdskidor
• 00:09:04 Daniel Berglind är tillbaka som gäst
• 00:10:13 Hur har ungdomars fysiska förmåga förändrats över tid?
• 00:11:44 Hur mäter vi fysisk prestationsförmåga hos barn?
• 00:20:47 Det verkar finnas små förändringar mot det sämre när det gäller konditionen
• 00:24:30 Det verkar inte ha skett något markant när det gäller styrkan
• 00:31:45 Det är många som tror att de redan vet alla svaren
• 00:34:19 Effekten från när något verkligen görs och när något ges som ett råd i praktiken
• 00:36:27 WHOs nya rekommendationer för fysisk aktivitet
• 00:41:00 Hur den fysiska aktiviteten har förändrats över tid har vi väldigt lite data på
• 00:44:07 Om vi vetat svaret så skulle det kanske ha ändrat på vad vi sett som viktigt för barn