Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Lytterspørsmål: Lettvinte lunsjer, matmengde for treningsjenter, styrketrening og ShapeUp Weekend
Manage episode 332064601 series 2804138
Det er duket for en ny spørsmålsepisode, med artige og tidvis lærerike spørsmål fra dere lyttere om alt mellom himmel og jord. Vi tar en catch up på ShapeUp Weekend før Pia deler details fra sitt siste besøk hos God Morgen Norge. Ukas boost får du selvfølgelig fra oss begge og her er noen av spørsmålene vi svarer på;
- Hvordan bør de to anbefalte styrkeøktene i uka se ut og hvor lenge bør den vare?
- Tips til god økt i kabelmaskin?
- Hvordan spise sunne middager når ungen kun vil ha pølse, pannekaker osv?
- Tips til sunne, enkle og lettvinte lunsjmåltider som kan tas med på jobb?
- Føler dere at dere spiser MYE sammenlignet med andre? Spesielt de som trener mindre?
.. og mye mer! God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
379 에피소드
Manage episode 332064601 series 2804138
Det er duket for en ny spørsmålsepisode, med artige og tidvis lærerike spørsmål fra dere lyttere om alt mellom himmel og jord. Vi tar en catch up på ShapeUp Weekend før Pia deler details fra sitt siste besøk hos God Morgen Norge. Ukas boost får du selvfølgelig fra oss begge og her er noen av spørsmålene vi svarer på;
- Hvordan bør de to anbefalte styrkeøktene i uka se ut og hvor lenge bør den vare?
- Tips til god økt i kabelmaskin?
- Hvordan spise sunne middager når ungen kun vil ha pølse, pannekaker osv?
- Tips til sunne, enkle og lettvinte lunsjmåltider som kan tas med på jobb?
- Føler dere at dere spiser MYE sammenlignet med andre? Spesielt de som trener mindre?
.. og mye mer! God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
379 에피소드
모든 에피소드
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.